台风“卡努”的到来，让江门气温骤降。为了保暖，市民陈阿姨赶紧翻出了压箱底的长袖外套并穿上。没想到，才穿了两天，陈阿姨的身上竟出现了一个个红色的大疙瘩，而且奇痒无比。陈阿姨赶紧前往医院就诊，一查原来是得了荨麻疹，而其中的“元凶”，正是那些未经洗晒就直接穿上身的压箱底衣服。
江门市中心医院皮肤科主任杨文彪介绍，经过一年的摆放，看似干净的压箱底衣服已成为皮肤病发作的“温床”。从该院接诊情况来看，每年进入冬天后，因该问题前来就诊的病人约每月800人次。如何预防荨麻疹？来看专家支招。
往年冬季每月接诊800多人次
气温骤降，不少市民都匆匆将压箱底的冬季服装拿出来便直接穿上，殊不知经过一年，这些看似干净的衣物上早已积了不少螨虫和细菌，成为了皮肤病发作的“温床”。此外，如果衣服上还存有没处理干净的皮屑、皮脂，或与樟脑球接触过，情况便会更加糟糕。
“每年进入冬季后，因为这个问题引起皮肤病的患者都会有较明显的增多，每月的接诊量大有800多人次，较以往增加约1成。”江门市中心医院皮肤科主任杨文彪向记者介绍，压箱底的衣服未经洗晒便直接穿上身，容易因衣服上积累的尘螨引起荨麻疹、湿疹和皮肤瘙痒症等皮肤疾病，这些皮肤疾病的主要症状则是瘙痒，其中，荨麻疹还表现为风团，湿疹可以出现红斑、丘疹和渗出。
冬季瘙痒性皮肤病高发
据了解，荨麻疹一般多发于秋冬季及大风天气，发病初期，皮肤表面会突起很多像被蚊虫叮咬的大包，由少到多，甚至成片出现。有的病人起病后会自动消退，有的病人的红疹现象会加剧。杨文彪介绍，目前荨麻疹的治疗主要是服用抗组胺药物，常用的有依巴斯汀片和氯雷他定等。
杨文彪提醒，冬季是瘙痒性皮肤病的高发季节，除了衣服未经洗晒直接穿上身外，高温热水洗澡等行为也会比较容易引起皮肤病，“冬季本身皮肤干燥，用高温热水洗澡后，破坏了皮肤屏障功能，引起瘙痒，而挠抓后，又会进一步加重病情”。
知多D
冬衣的“正确打开方式”
季节转换时，一定要将换季衣服、床单被套清洗暴晒，杀掉螨虫、细菌，保持家居环境清洁。冬季的衣服最好洗晒后再穿，毛毯、被子最好在天气好时拿到太阳下晒一下再用，可以减少尘螨引起的皮肤病。另外，只要存放时间超过20天的衣服，都应该先晾晒去除螨虫和潮味儿再穿上身。
A
晾晒时应“因衣而异”
普通棉质衣服可以直接在太阳下晾晒，最好选择在中午时分，尤其是中午12点到下午3点。丝、毛纤维及混合纤维面料制成的衣服，不宜长时间接受阳光直射，否则高温暴晒会加速其氧化、变黄。可直接挂在衣架上，选择光线不太强、通风处晾晒即可。
B
穿之前让衣物“晒日光浴”
找个天气晴好时，把压箱底的衣物拿出来，让它们到太阳下晒个“日光浴”。阳光是天然的“灭菌剂”，其中的紫外线能杀灭螨虫、霉菌等多种有害物质。此外，阳光照射可以给衣服除湿，也具有除菌作用。
本版采写：南都记者罗韵姿
急性淋巴细胞白血病是什么?相信很多人都听说过白血病，不过对于急性淋巴细胞白血病却不是很了解。那么，急性淋巴细胞白血病到底是什么样的呢?下面就随小编一起去了解一下急性淋巴细胞白血病吧。
急性淋巴细胞白血病
急性淋巴细胞白血病(ALL)是一种起源于淋巴细胞的B系或T系细胞在骨髓内异常增生的恶性肿瘤性疾病。异常增生的原始细胞可在骨髓聚集并抑制正常造血功能，同时也可侵及骨髓外的组织，如脑膜、淋巴结、性腺、肝等。我国曾进行过白血病发病情况调查，ALL发病率约为0.67/10万。
在油田、污染区发病率明显高于全国发病率。ALL儿童期(0～9岁)为发病高峰，可占儿童白血病的70%以上。ALL在成人中占成人白血病的20%左右。目前依据ALL不同的生物学特性制定相应的治疗方案已取得较好疗效，大约80%的儿童和30%的成人能够获得长期无病生存，并且有治愈的可能。
急性淋巴细胞白血病病因
1.遗传及家族因素
急性淋巴细胞白血病
大约5%ALL与遗传因素相关。特别是一些有遗传倾向综合征的患者白血病发病率增高。
2.环境影响
电离辐射作为人类白血病诱因之一已被肯定，但机制未明，特别在遭受核辐射后的人群ALL发病明显增多。化学物质如苯及苯同类物、烷化剂被认为与人类白血病密切相关。
3.基因改变
所有ALL细胞都有获得性基因改变，包括染色体数目和结构易位、倒位、缺失、点突变及重复等变化。
急性淋巴细胞白血病的护理
1、针对贫血症状的护理，家属就要适当的为患者补血，鼓励病人经常食用一些富含铁的食物，如动物肝、血、甲鱼、豌豆、黑豆、绿色蔬菜、大枣、红糖、黑木耳、芝麻酱、蛋黄等。
2、对于出血的症状，患者要注意口腔的护理，即经常洗漱口腔.。洗漱液视口腔情况选用: 未感染者可用0.9%盐水,23%硼酸液或1%3%,过氧化氢漱口;牙龈糜烂及渗血者用0.05%碘伏或0.05%PV碘漱口;真菌感染者用1%制霉菌素或1%4%碳酸氢钠液漱口;合并溃疡时应在漱口后涂布1%的碘甘油。
3、还要注意防止感染，保护皮肤和口腔粘膜的清洁。剪短指甲、选择适宜的护肤品、穿着柔软的衣裤、正确处理蚊虫蛰咬，正确的处理是: 蚊虫叮咬后在红肿处涂少许清凉油,风油精,花露水及速效止氧液等;若被蜜蜂,蝎子蛰伤时,可及时用3%碳酸氢钠(食用碱)或3%氨水等涂布局部。稍后以盐水或肥皂水冲洗净即可。一旦皮肤感染形成,应及时进行抗感染处理。
急性淋巴细胞白血病
4、最后一点就是注意对患者的心理护理。患者对化疗的态度是影响生存质量最大的因素，因此，唤起患者的信心是关键。针对不同文化层次对疾病认识的不同，在化疗前详细解释化疗的必要性和可能发生的副反应、化疗进展情况，给予心理支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。对于因化疗副反应严重而拒绝治疗者，除诱导疏通外，还需要创造良好的休养环境，避免不良刺激，使之舒适、顺利地渡过强化治疗期。
““大姑子、小叔子和侄子三个人轮流住进了江苏省人民医院。好在有惊无险!””
2月28日，家住南京的杨女士在朋友圈发了一条信息，随后亲戚朋友纷纷关心并询问她发生了什么事情让一家两代3个人都住进了医院，难道是食物中毒？
杨女士无奈地说道，是因为家中多人突发急性心肌梗死，同时都伴有高脂血症症状。
据兄妹中排行老四的陈宁(化名)先生的爱人杨女士介绍，2014年到2017年期间，陈先生也曾两次因为突发严重急性心肌梗死住进省人民医院心血管内科接受抢救。
不良生活习惯是罪魁祸首
杨女士在接受记者采访时表示，他们家出现这个情况，跟基因遗传可能有一点点关联，但是最主要的还是生活习惯。①
1、
“他们姐弟受父辈饮食习惯影响很大，就喜欢吃炖菜，常常买好多的肉放在一起炖着吃，不喜欢吃蔬菜。我先生基本每顿饭都要吃肉;”
2、
“同时兄弟几个都喜欢饮酒，常常一喝就是半斤或者一斤;”
3、
“我们都很少运动的，没有这个意识;”
4、
“也缺乏健康体检的意识，鲜少体检。”
10个不良习惯也会诱发心肌梗死
这些你不注意的生活细节都可能给自己埋下心脏病的隐患!
1、喝酒多，运动少
2、长期与椅子、车座亲密接触，电脑前一坐半天
3、饮食不节制、吃太油腻吃盐多
4、爱着急、不爱抬脚
5、情绪易紧张
6、工作压力大
7、长期熬夜、加班
8、危险性人群搬过重的物品
9、喜欢在饱餐或饥饿的情况下洗澡
10、喜欢用大力气排便②
5个方法护出好血管
血管疾病可防可控，好的生活习惯非常重要。我国著名心血管病专家胡大一，给出了如下建议：
1. 戒烟
吸烟有百害无一利，改变生活方式，第一个就是不吸烟!戒烟是降低心血管病风险最经济的方式。
2. 尽量不喝酒，或少喝
大量饮酒也是诱发心脑血管病的重要因素。
● 不喜欢喝酒的人，就干脆别喝了。
● 对喜欢喝酒的人来说，
男性每天只能选一种：白酒1两(50克)、或葡萄酒2两、或啤酒300毫升;
女性在这个基础上减半，孕妇不能喝酒。
3. 坚持运动，避免久坐
每周3~5次的超过半个小时以上的中等量的运动，即运动到出汗、持续半小时以上。老人根据自身情况，运动到微微出汗即可，切不可过量运动。
4. 少重口味饮食
少吃盐、少吃重口味的食物;少吃油性大(肥肉和动物油)的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。③④
5. 保持理想体重
BMI = 体重(公斤)/(身高(米)的平方)
成人正常数值范围是18.5~24，
如果BMI大于等于24，说明已超重或肥胖，需要减肥。
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢，苹果这样吃，可以治疗咳嗽、哮喘、急性肠胃炎。
1、咳嗽：苹果2个，洗浄、切块，煮食，每日2次。
2、哮喘：苹果1个(洗浄、控一小孔)，巴豆1个(去皮、放进苹果里)，蒸半小时后，去巴豆， 吃苹果，并饮下汤汁，每日1次，此方法需在医生指导下使用。
3、脾虚痰盛：苹果2个(洗浄、切片)，煎汤服食或沸水泡汤饮用，每日1~2次。
脾虚消化不良：苹果味道甘酸，具有健脾消食作用，既帮助消化治疗腹泻， 又通调脏气防治便秘。
4、消化不良、食欲不振：成人一日三餐后吃1个苹果；用苹果1个(洗浄、去皮、切成薄片)，放入碗中加盖，隔水蒸熟，用汤匙捣成泥状， 喂幼儿，每日2次。
5、单纯轻度腹泻：苹果中的果胶、鞣酸、有机酸能涩肠止泻，可以用苹果2个(削皮、去籽、捣烂成泥)， 一日三餐后一次服下；或将苹果煨热，去皮、切片，蘸红糖吃，每日2次。
6、急性胃肠炎：苹果皮30克，水煎服，每日2~3次。
荨麻疹是一种常见的过敏病，虽然荨麻疹的发病比较复杂，但其实饮食也会导致荨麻疹的发作。生活中想要避免病情加重，需要做到忌口一些食物。
导致荨麻疹发作的食物有：
1、一些肉类
有些人吃了羊肉、牛肉或者一些珍禽野味之后，会引起荨麻疹发作、加重。虽然不是人人都这样，但是不同患者的过敏源不同，如果出现吃了这些肉之后病情加重，就需要忌口了。
2、海鲜类
海鲜类的鱼虾蟹都是比较容易过敏的食物。这是因为海鲜中含有组织胺，但是人体中天生就缺少分解组织胺的酶，因此吃了海鲜之后很多人都会出现过敏现象。
3、部分蔬菜
常见的能够引起荨麻疹发作的食物的：芹菜、香菜、油菜、雪菜、莴笋、芥菜、竹笋等等。这是因为这些蔬菜因为光感性强，而引起荨麻疹。
4、部分水果
跟蔬菜一样，一些有光感性的水果也会导致荨麻疹发作，比如芒果、菠萝、无花果等等。想要不过敏，这些水果要少吃。
5、蛋类、奶制品
蛋和奶都是日常生活中补充营养的好食物，但是也有不少人对牛奶中的蛋白质过敏，导致荨麻疹发作。
荨麻疹患者想要减轻、减少发作，可以做以下几件事情：
1、当吃到食物引起过敏的食物，记得记录，避免下次再犯；
2、有些药物也是很容易过敏的，比如青霉素、血浆等，如果出现过敏也要记录；
3、生活中的动物毛发、花粉、粉尘等也容易过敏，因此要特别注意卫生。
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现代中医在辨证治疗荨麻疹的过程中，认识到社会环境、情志、生活方式等与慢性荨麻疹的发生关系密切，荨麻疹中医又叫风湿疙瘩。可见，在荨麻疹发病诱因方面，有遇风、遇热、遇冷的不同，也有晨起发作和夜间发作的不同，具有个体差异性，与其内在的体质状态有一定关系。
同时，现代人们的生活特点和情志因素也被认为是慢性荨麻疹发病的重要影响因素，临床上可分为：
①多见于熬夜工作者，或劳累后发作加剧。皮损常反复发作，延续数月或数年，风团瘙痒，夜间多发，潮热盗汗，手足心热，舌红少津，脉细或数。
②发疹与月经相关，常于经前数天开始出现，随月经干净而消失，下次月经来潮时再发。风团色淡白或与肤色相同，伴月经不调，经无定期，行经时间短，量少，伴头晕，腰酸痛，舌淡、苔白，脉细弱。
③常见于精神受创和工作压力大的人群，皮疹发生与精神紧张，焦虑抑郁相关。患者常心烦易怒，胸胁胀闷不舒，喜欢叹气，以长叹为快，舌质瘀黯，脉弦。由此可见，现代中医已充分认识到精神因素(紧张、焦虑、抑郁)、生活方式(晚睡熬夜、工作压力大)、特殊生理等方面与本病关系密切，重视通过避免和消除以上不良刺激来减轻荨麻疹的发病。可以说，传统的中医辨证论治思想包含了丰富的体质学理论。
中医体质学认为，精神因素、生活方式、地域环境等是体质形成的重要原因，而不同偏颇体质又决定了人体对某种疾病的易感性，影响疾病的具体表现、证型、转归和预后。可见，传统的辨证论治思想包含了一定的体质理论，具备了荨麻疹体质论的雏形。
随着中医体质学的发展，关于荨麻疹体质类型方面的研究正逐渐成为研究的热点之一中医体质学是近几十年发展起来的一门新兴学科，认为体质的偏颇是疾病发生的内在根本原因。
中华医药学会2009年颁布了中医体质分类与判定标准，使荨麻疹在中医体质方面的研究得以推广。
总之，虽然近几年关于慢性荨麻疹体质方面的文献较少，但研究内容详尽全面，为荨麻疹体质的进一步深入研究打下了良好的理论基础，有些理论甚至可以直接用来指导临床用药，实用性强。
中医体质学“调体方药”的出现，通过调理偏颇体质，可望达到平衡阴阳，治疗及预防疾病的目的。
综上所述，慢性荨麻疹在体质方面的研究源远流长，传统中医理论虽然蕴含了丰富的体质学思想，但尚未引起足够重视；近年来随着中医体质学的发展，中医体质理论的完善和调体方药的出现，关于各种疾病的体质学研究逐渐成为中医现代临床研究的重要领域。
而目前荨麻疹的体质学研究尚处于起步阶段，大多集中在荨麻疹体质分布特点、体质影响因素等方面的研究，尚未有慢性荨麻疹调体治疗的相关报道，这也正是今后荨麻疹研究的一个重要方向；由于荨麻疹有其独特的发病机理，目前的调体治疗方药是否完全适合荨麻疹，调体疗效是否突出，均需要进一步研究。
上期每日一猜答案：承筋穴
哒哒哒，又有不少朋友答对了呢
今天，我们就来解读一下这个穴位
【精确定位】
承筋穴在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。
【简易取穴】
俯卧，小腿伸直，位于小腿后面，肌肉明显隆起中央处即是，按压时有酸痛感。
【名词解析】
承筋穴：“承”，承受也；“筋”，肝所主的风也。该穴名意指膀胱经足下部各穴上行的阳热之气，至本穴后为风行之状，故名“承筋”。
【功效主治】
强健腰膝，舒经活络。适用于痔疾，便秘，腰腿拘急疼痛。
【配伍治病】
承筋穴配委中治下肢挛痛。
【养生妙法】
用拇指指腹按揉承筋穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可以缓解腓肠肌痉挛、拘急、疼痛，还可治疗痔疮、便秘。
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黑枸杞作为一种珍贵的药材，对我们身体有很大的益处，它含有大量的花青素，能帮助人体消除自由基，有明显的抗衰老作用，并且黑枸杞的营养价值是普通枸杞的很多倍。当和枸杞加上菊花，结合菊花护肝明目、降低血糖的功效，对我们身体能产生补肾益精、防止糖尿病，还有治疗急性鼻炎的功效。
今天为大家介绍这种做法，我们身体虚弱，想要预防糖尿病，或者身体存在急性鼻炎的人，可以经常用以下这2种方法将黑枸杞和菊花冲泡，对我们身体健康有很明显的功效。
茶饮：
1、黑枸杞菊花栀子茶
材料：黑枸杞5克，菊花10克，栀子花10克，薄荷3克，蜂蜜适量。
将上述药物用沸水冲泡，取一勺蜂蜜调匀，替代茶饮，可以在平时频繁饮用，每日用此一剂，连用3~5日，可以有效的治疗急性鼻炎，并且还能适当的对我们起到补肾、预防糖尿病的作用。
2、辛夷花茶
材料：辛夷花子2克，苏叶6克。
选用春季末开的辛夷花蕾，晒到半干后将花蕾堆起一处，然后待全干。将苏叶切碎，取辛夷花子，用开水冲泡，1日1剂。能散寒祛湿，通窍，主治急性、慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎。
功效：
黑枸杞的功效：黑枸杞有抗衰老、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、补肾益精、预防癌症、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质、防治糖尿病等功效，而且黑枸杞有很明显的抗疲劳，疏通血管，保护心血管系统的作用。
菊花的功效：菊花含有丰富的维生素和人体所必需的多种氨基酸，能对人体治疗急性、慢性鼻炎有辅助治疗的功效。而且菊花还有一种重要的功效是可以入药治病，久服或者是饮用菊花能让我们延年益寿。
以上就是针对黑枸杞、菊花、栀子花、辛夷花，为大家推荐的2种主要辅助治疗急性鼻炎，还能补肾益精、防治糖尿病的茶饮。不仅如此，我们正常人饮用的话，还可以起到养生的效果，对我们身体有很不错的功效。但是这里需要提醒，阳性体质的人在冲泡黑枸杞菊花栀子茶的时候尽量少放黑枸杞，因为黑枸杞本身就是补阳益精之物，我们自身身体素质好的话，尽量不要服用过度，否则会造成我们身体阳气过剩，不利于我们健康。
