减肥一直是讨论度很高的话题，过去也风行过不少特别的减肥法。近日，日本节目就介绍了一个利用“婴儿食品”减肥的方法，测试的女星在短短一星期内就减掉了3.1公斤，但节目播出后，竟然招来许多愤怒观众的投诉…

日本TBS电视台的节目《??????????》在不久前介绍了这个“婴儿食品减肥法”，顾名思义就是透过吃婴儿食品来减肥！节目中的专家表示，尝试这种减肥法时，午餐还是可以正常吃，但把早餐跟晚餐都换成婴儿食品，这样就可以瘦身！

婴儿食品减肥法的理念就是因为婴儿食品的热量低很多，但又可以提供充足的营养。节目中女艺人尝试一个礼拜后，竟然就不可思议地瘦下了3.1公斤，从外观就可以看出很明显的效果！

不止体重变轻，很明显连小腹都消了下去…

由于婴儿食品准备起来相当简单，又有卓越的减肥效果。在节目播出后，毫不意外地造成了婴儿食品热卖的现象…

网友到超市的货架上一看，就发现婴儿食品都卖光了…

还有很多网友在推特上晒出自己的“屯货”成果，表示自己从今天开始要施行婴儿食品减肥法。

网友表示看完电视后就马上决定来尝试，午餐可以吃自己想吃的这点很吸引人，而且婴儿食品吃起来意外的美味。

但这个减肥法也招来许多妈妈们的暴怒，指出节目播出后，她们都买不到婴儿食品来喂小孩了！也有网友分析道：“药房与超市的婴儿食品售罄网购亦相继宣告库存紧张或售罄出现炒卖情况真正有需要的母婴麻烦了！”

尤其是节目中出现的婴儿食品还是属于外携式的方便食品，对很多妈妈来说，少了它们真的会非常不便！母亲们怒吼说：“请大人不要抢走小孩的食物！”也呼吁就算要减肥，请在“有常识”的情况下进行！

在讨论愈发激烈之后，日本婴儿食品协议会也发表了声明，解释说因为原料及生产计划的缘故，产量不可能轻易更改，所以缺货情况是有可能发生的。至于婴儿食品对减肥到底有没有效果呢？协议会认为，婴儿食品的营养均衡，基本上跟给成人吃的食品成分相同，只是分量比较少，所以吃婴儿食品实际上跟节食的效果没什么分别…

减肥并非一蹴可几的事情，虽然这样的减肥法在电视上显示了卓越的效果，但一方面它会造成许多家长的不便，而且可能也无法“根本地”减肥。想要瘦下来的话，好好实行节食跟运动还是最有效的了！

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婴儿呛奶要如何急救?

呛奶是刚出生的婴儿比较容易发生的一个情况，但是如果呛奶处理不当的话就比较容易出现危险。那么婴儿呛奶到底该如何急救呢?下面小编就来给的大家讲讲婴儿呛奶如何急救，呛奶的原因都有哪些!

婴儿呛奶要如何急救

那么如果发生呛奶窒息，新生妈妈该如何解决呢?专家给出了几点建议：

1.体位引流

如果宝宝饱腹呕吐发生窒息，应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧，以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚)，应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾45-60度，利于气管内的奶倒空引流出来。

2.清除口咽异物

如果妈妈有自动吸乳器，立即开动，只用其软管，插入宝宝口腔咽部，将溢出的奶汁、呕吐物吸出;没有抽吸装置，妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔，直至咽部，将溢出的奶汁吸除，避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管。

婴儿呛奶要如何急救

3.刺激哭叫咳嗽

用力拍打孩子背部或揪掐刺激脚底板，让其感到疼痛而哭叫或咳嗽，有利于将气管内奶咳出，缓解呼吸。

4.辅助呼气

重点是呼气，带有喷射力量。方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部，冲击性向上挤压，使其腹压增高，借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力，使气道呛奶部分喷出;待手放松时，患儿可回吸部分氧气，反复进行使窒息缓解。

对于呛奶的宝宝我们一定要静下心来呵护，不要着急，否则会物极必反，希望上述婴儿呛奶的四个急救步骤的内容对大家有所帮助。

婴儿呛奶的发生原因：

1 新生儿胃容量较小，假使喝太多奶或喝完奶后未排气就容易呛奶。

2 奶嘴的孔洞较大，例如奶嘴为十字洞，通过奶嘴的奶水量太多而导致宝宝呛奶。

3 喝奶姿势不正确，也会呛奶。

4 当宝宝感冒时，因呼吸道有感染，使得鼻子呼吸状况不顺畅，吞咽不协调时。

婴儿呛奶要如何急救

5 有胃食道逆流情形的宝宝很容易呛奶。

6 早产儿、有唇颚裂、心脏病、重度唐氏症或是脑性麻痹的宝宝，因其吸吮力较弱，呛奶几率也较高。

给它点颜色

用丙烯颜料给铁罐上色

随心所欲打造自己喜欢的颜色

话说上面那几张蕾丝加持的奶粉罐

都先用颜料打了个底

可以从最简单的纯色入手

先用蓝色颜料上身

再裹一圈温柔的蕾丝

放梳妆台也是颜值担当

更高阶一点的看这里

当初它还是一只吃藕的奶粉罐

喷上喷漆

一秒钟变样！

所谓人靠衣装

给它点颜色？

贴上树叶

再心机地刷上层白色

若隐若现，朦朦胧胧

再套上个紧箍咒

看你往哪儿跑！

看腻了纯色

不妨来个双拼换换口味

纯色的基础上裹上一层胶纸

或者用少量的蕾丝作点缀

点睛之笔！

涂上一样的颜色

背靠背排列

高阶组合套华丽诞生

第四招：缠缠缠

如果你拿起画笔就慌张，别怕

还有缠缠缠大法来保平安

几种不同颜色的线从同一个起点出发

依次缠绕

如果你一生放荡不羁爱自由

依次不依次就随你……

这张图看起来更清楚一些

当当当，彩虹罐诞生！

我知道你们是没耐心星人……

……毕竟缝衣线太细

最简单朴素却最高逼格的方法

直接用现成的麻绳网包裹一圈

顶部的锁边有些丑陋

别急，骚年

来一圈玫瑰花捍卫颜值

再来朵蝴蝶结

美貌值+10086

二姑娘你拿出这一捆树枝是要闹哪样？

树枝+麻绳

猜出来二姑娘要干嘛了么~

用麻绳将树枝依次排列

形成一整个长方形

包裹一圈，扎紧

完工！

快夸它美丽！

第四招：包书皮

包书皮剩下的边角料

给铁罐子滚一圈

一秒钟变身！

泛黄的报纸自带小资调调

大小罐头相组合

豪华套餐即时感

不管是放厨房

还是插画笔

或者插花，都没有违和感

婴儿起痱子，可用一种果树叶煎汤洗！

痱子多是在高温天气、排汗不畅，汗液渗入周围组织而形成。主要表现为皮肤表面起米粒大小的丘疹或水泡、瘙痒。好发于头面、颈项、腋窝、肘窝、胸背等部位。

本病夏天多发，小儿和长期卧床的病人多见，用桃树叶泡洗来防治痱子效果良好。

方法是：用桃树叶200克加水2000毫升，煎取1000毫升备用。用时将药液加入洗澡水中洗澡即可。用低浓度的药液洗澡，可以预防痱子；较严重的痱子可直接用药液涂抹患处。

桃树叶中含有一种叫丹宁的物质，具有消炎解毒、止痒止痛的作用，能够促使痱子消散。

笔者也常用败酱草治疗痱子：以败酱草50克，加水1000毫升，放在砂锅内煎煮，先用大火烧开，再换小火煎煮5分钟后，下火，装瓶备用。用时以棉签蘸药液轻轻涂抹患处，每天2次，痱子退净为止。

还有马齿苋也可以治疗痱子：采马齿苋一把，加适量水煎煮，取马齿苋水擦洗患处，一日二次。一般两次后痱子开始消退，三四次痱子消失。

痱子虽然是小病，但由于瘙痒，过度抓挠也可引发疖子、毛囊炎、脓肿等，所以应积极治疗。

下面这些简单的偏方也可以应用：1、藿香正气水外涂。2、生姜汁外擦患处，几个小时后痱子就开始消退。也可以用生姜片在痱子处涂擦。3、西瓜皮擦拭治疗痱子，一天两三次，擦至皮肤微红为止，一般两天就不痒了，第三天开始结痂。4、黄瓜汁擦患处，用生黄瓜汁涂擦患处，或者用黄瓜片贴敷患处。每日两三次，一般一两天痱子即可消失。

注意事项：如果痱子长在头颈部，应该把头发剪短一些，有助于透风和排汗。勤洗手、剪短指甲，防止搔抓感染。忌用热水和肥皂烫洗，防止引起感染。

（文中配图均为资料图，仅供参考）（作者 王叔文，河北赞皇县执业中医师）

吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）长时间保持身材又不会过度干扁看起来病恹恹，就是因为这三件事。

外媒给吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）一个封号，说她是本世纪最有影响力的超模，在时尚圈、超模圈、美妆圈都有影响力。不过大家是否还记得三年前刚出道时，Gigi天生的婴儿肥？她做了以下三件事，让自己彻底焕然一新。

吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）驰骋每一季时装周，姣好身材有目共睹。

相较于过去有婴儿肥的Gigi，现在不只变得纤细，更多了漂亮的身型线条。

三餐定时规律

很多人会用瞬间节食的方式达到瘦身效果，短期内以也许体重机上的数字会给你回馈，但少掉的那几公斤只是水跟我们最珍贵的肌肉。正因为Gigi目的不在短时间内瘦身，而是长时间的维持体态，因此三餐定时定量变成一件必须且重要的事。

Gigi固定每天早上七点起床，利用一、两个小时的时间，感受宁静同时聆听自己心灵的声音。接着三餐的行程是：

9：00早餐

一杯黑咖啡、夹着培根的面包、再搭配一些炒蛋，让自己吃得营养均衡同时兼顾美味。

12：00午餐

Gigi的饮食哲学是吃自然、健康的食物，因此在正中午来份沙拉，摄取新鲜蔬菜的纤维质，她自己最喜欢的是芝麻叶沙拉。如果真的想吃汉堡也不要逼自己不准吃，但记得上述的饮食理论，挑选肉质新鲜、搭配大量蔬菜的汉堡，绝对比夹着起司跟大量肉酱的来得健康且不易胖。

19：00晚餐

晚上是Gigi补充蛋白质的时间，不过为了养生以及维持身材，她总是挑选较为清淡的白肉像是寿司。或是在家里自己烹煮美味的养生餐。饭后看看电视系列剧或阅读，之后一定在11点半前上床，早睡不但可以养颜美容同时降低吃消夜的机会。

Gigi认为该吃的时候就要吃，刻意节食只会换来身体反扑。

高压下随时懂得放松

现代人长期处在高压环境下，而最常见的舒压方式就是暴饮暴食。Gigi的瘦身论点是，如果能够懂得调解自己身心的压力，就会减少暴食的机会。所以放假的时候，Gigi总爱在家补眠，尤其午餐过后休息下一定要睡个午觉，让压力在睡眠中释放。另外有空也会跟妹妹Bella Hadid在家绘画，培养个人兴趣也是缓和高压的一大助力。

在休闲时间里尽情补眠，或者和妹妹Bella享受居家时光。

“拳击有氧”当兴趣

因为模特儿需要长时间维持完美体态，这光靠节制饮食是不够的，因此Gigi培养了自己喜爱的运动兴趣，就是拳击有氧。Gigi认为强迫自己一周去健身房五次，做一些肌耐力的课程，长时间下来只是换来疲乏，不如培养一个自己感兴趣的运动，让运动变成“令人期待”的事。Gigi总是跟好友们一起练拳击有氧，而且除了健身房之外，甚至在家悬挂一个沙包就可以完成，避免所有懒得外出运动的借口，甚至约朋友来家里一起打拳击，让运动变得好玩，才能够持之以恒。

Gigi认为如果运动变成一种负担只会让人却步，不如挑自己喜欢的运动当成兴趣，同时维持身材。

参考来源

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1、手喷漆、橡皮图章和新鲜植物

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2、穿了各种外衣的罐罐

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3、粘合剂和马赛克。真的可行么？

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4、这个很实用。有需要的粑粑麻麻们可以自己动手哈。外面的包布可以采用布料、塑料、不织布、毛线、麻绳........

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5、还是喷漆，不过更简单。相信孩子一定喜欢！

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6、麻绳的装饰也很唯美吧！其实如果用奶粉罐直接装水，没两天就銹掉了。看看这个图里，你发现了什么？那个藏在里面的玻璃瓶一个

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7、收纳架是这样做成的

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8、我很喜欢这个，你呢？

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9、还可以改造成台灯！

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宝宝个头猛蹿，如果不考虑生二胎的话，眼看婴儿床就要成为家里“累赘”。扔掉吧，觉得毕竟陪伴宝宝无数个夜晚。留着吧，又特别的占地方。那么，我们究竟该怎么处理它呢?

1.婴儿床の秋千变形记

其实，我们想尽办法去“扔掉它”，还不如开动脑筋想想如何利用它。秋千，是每个小朋友都特别喜欢的。像这样，在婴儿床的四个角绑上绳索，再配上沙发垫，宝宝在家里也能嗨翻天。大人平时窝在里面看看书也非常惬意哦~

2.婴儿床の沙发变形记

家里来了客人，沙发不够坐？把婴儿床一侧的挡板拆掉，铺上碎布料做的棉垫，再放几个抱枕，就成了一张休闲舒适的沙发啦~

这种白色的婴儿床配上暖心的粉色垫子，简直太温馨啦~也可以继续留在小公主的房间，作为她休息的小椅子。

3.婴儿床の书桌变形记

随着宝宝小床换大床，逐渐长大的他就需要学习的书桌啦。他们可以在上面画画、看绘本、做手工。

一张由他们曾经睡过的婴儿床改造的书桌让他们感到有种熟悉的亲切。

4.婴儿床の花架变形记

热爱生活的妈妈们总想在家里开辟一块地方，种上花花草草。清新了空气，点缀了家。

5.婴儿床の游戏天地变形记

每个小朋友都希望能有一个自己的游戏天地，不须太大，温馨就好。像这样抽掉婴儿床的隔层，倒置在房间的一角，稍微装饰一下，是不是很有吸引力？