双胞胎没动静孕妈要剖腹产 婆婆阻止不让 剖开肚子医生差点吐了
虽然二胎政策放开了，但很多人都嫌麻烦，不想要二胎。小琳一次怀了两个，双胞胎，一步到位，让小琳一家都很高兴。
整个孕期，婆婆对小琳都倍加关心，给她做各种好吃的。而小琳对于产检也是很重视，每次都会准时去，医生也说胎儿发育得挺好。但是孕后期，肚子大得太快，产检这块她就渐渐落下了。
眼看着已经到了37周了，小琳明显感觉宝宝胎动减少，也没有生的迹象，这让小琳担忧起来，害怕会出什么事，打算到医院直接剖腹产。
婆婆一听，不高兴了，说很多人42周才分娩的，你着什么急呢？迟迟不生那是没到时候，没事不要乱想，咒自己孩子，而且啊，孩子生的越晚越聪明，就好好等著好了。
小琳拗不过婆婆，只好继续等待生产，可又过了一周后，小琳明显感觉肚子里的孩子几乎不动了，小琳慌了，也顾不得婆婆阻拦，坚持到医院剖腹产。
当医生打开肚子后，瞬间就闻到了一股恶臭迎面扑来，熏得医生差点吐了，腹中2个男孩已经死亡1个，剩下的1个还处在危险期……
胎动消失是胎儿临死前的危险信号
胎动反映了胎儿的安危，若胎儿在宫内发生脐带打结、窘迫，严重可危及胎儿生命。胎动消失是胎儿临死前的信号，因此，准妈妈一定要注意胎宝宝的胎动。
脐带是胎儿连接胎盘的一条纽带，它一端连于胎儿的脐部，另一端附着于胎盘，长约50厘米，直径10～25厘米。脐带中含有一条静脉和两条动脉，血管周围有丰富的胶质，具有保护血管的作用，胎儿通过脐带和胎盘血循环与母体进行营养和代射物质的交换，若脐带受压、打结等致使血流受阻时，就可造成胎儿缺氧甚至死亡。
出生得越晚就越聪明？无稽之谈！
一些人觉得，宝宝出生的越晚就越聪明，这是没有根据的，纯属无稽之谈！宝宝的智力从先天上来讲，主要取决于遗传基因和孕期营养，遗传基因是我们无法改变的，孕期营养却可以自行调控。
在胎儿大脑发育的阶段，准妈妈能摄入充足的营养是生育健康聪明宝宝的前提。
那么，如何吃出聪明宝宝呢？
1.保证三大产能营养素的充足摄取
保证三大产能营养素的充足摄取，也就是保证蛋白质、脂肪和碳水化合物的充足摄取。
（1）蛋白质。
对于孕妈妈来说，蛋白质的足量摄入是十分重要的，特别是需要摄入足量的优质蛋白质。
为什么蛋白质对宝宝的大脑发育这么重要呢？
因为蛋白质是人体所需主要营养物质之一，它也是胎儿组织发育和健康成长的必需成分，对于宝宝的大脑来说，蛋白质能够维持和发展宝宝大脑的功能，还可以增强宝宝大脑的分析理解能力和思维能力。
哪些食物里富含优质蛋白质呢？
蛋、鱼、肉、奶和乳制品都是十分不错的选择。一天喝上一袋牛奶，吃一个鸡蛋，吃上200g左右的纯瘦肉就足够了。
（2）脂肪。
说到这个，其实很多孕妈妈都怕油脂吃的多了容易长胖，然后就会加以节制。其实脂肪对胎儿神经系统的发育会起很大作用。尤其是多不饱和脂肪酸，对宝宝的智力和视力都有很大的影响。
多不饱和脂肪酸欧米伽3系α-亚麻酸是促进智力和视力发育的物质。不仅能提高神经系统功能，对学习记忆和行为活动有促进作用，在人体代谢出DHA和EPA。DHA在大脑和视网膜等神经系统中含量及其丰富，对维持正常视网膜功能和促进学习行为活动等方面有促进作用。
一些深海鱼和植物油都是富含多不饱和脂肪酸的，建议孕妈妈采用苏子油、棕亚麻油来补充多不饱和脂肪酸，因为现在海洋污染严重，大多数深海鱼体内都含有重金属汞，对宝妈和宝宝都是不利的，选用苏子油或棕亚麻油等植物油相对来讲就更安全一些。
（3）碳水化合物。
也就是我们的主食。但是对于孕妈妈来说，可以选择一些富含淀粉但是含糖量比较少的食物来代替部分主食，这样可以减少能量的摄入，也可以减慢餐后血糖上升的速度。
因为现在妊娠期糖尿病的发病率还是蛮高的，需要稍加注意。孕妈妈在孕期可以用土豆，或者是杂粮杂豆，来代替部分的主食，这样还能增加膳食纤维的摄入量，改善孕期便秘的情况。
2.维生素和矿物质
除了三大产能营养素之外，一些必需脂肪酸、维生素、矿物质都是胎儿生长发育的必需品。
矿物质是人体必需的，比如镁对许多系统来说都是不可缺的，缺镁可能会导致宝宝智力发育迟缓。每日多吃点深绿色的蔬菜、菌藻类也是不容易缺乏的。
有些维生素在体内无法贮存，如维生素B族和维生素C，因此每天都应该适量摄取。维生素不仅对胎儿发育很重要，而且还能提高孕妈妈的免疫力，增强造血能力、维护神经系统正常机能。
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最近，周公子又上热搜了。
网友在愚公移山音乐节上，拍到周迅和宋佳一起“蹦迪”的画面，两人虽然穿着厚厚的大衣，但身体随着音乐摇摆，样子十分可爱。
周公子更是旁若无人，蹦得起劲，网友们在一旁也点赞：这率真、随性的样子，确认是真·周迅无疑。
1974年出生的周迅，今年已经44岁了，从蹦迪图来看，完全就是“周三岁”的模样。
为什么她永远都那么酷那么俏皮，永远像个文艺青年？
因为，她潇洒。
在感情上，她是出了名的敢爱敢恨，爱得炽热，离得洒脱。工作上，出道二十多年，无论是电视剧还是电影，她都保持着低产的状态。
不那么焦虑，不那么急切，看似漫不经心，却一步步按照自己的节奏往前走，不管20岁还是40岁。
这样的姑娘，心不容易老。
明星看上去都不显老，49岁的伊能静，看上去就像是二十出头的小姑娘。
更别提出名逆生长的林氏一派：林依晨、林志玲、林心如、林志颖……
但也不是所有明星都把体态KEEP得这么好，比如年年说自己26岁的校长谭咏麟。
刚刚结束演唱会，高强度工作也没能让他的肚子收下下来。
也难怪，校长今年68岁了，体态也是挡不住的油腻。
反而是过着佛系生活的周润发，真是名副其实的“逆向青年”。
今年63岁的发哥，可以说是从头到脚、从身到心地“极简生活”。
发嫂在接受采访时坦言，没有子女的发哥，已经将他的56亿元人民币身家全部捐出，成立扶贫基金。
发哥的日常生活更是接地气，平时出行喜欢坐地铁坐公交坐渡轮，早餐爱吃茶餐厅，几乎日日到街市买菜，连香港街坊都说，“想偶遇发哥，去行街市啦”！
除了精神上和生活上的“佛系”，发哥最重要的长青秘诀就是爬山。网友笑称，香港最著名的徒步路径——麦理浩径，留下了发哥不少脚毛。
可见，要显年轻，要对抗衰老，身心都要努力。
今年初，梁家辉在片场拿着保温杯的照片火了，中年养生迅速走红，连90后都跑来谈佛系养生。
到底要怎样才能保持年轻？调整心态或许是老生常谈，高价营养品、护肤品也不是我们的讨论范畴。说到底，要保持年轻体态，你要有一颗奔腾的心，还得有一副蹦得动的身体。
除了心态，除了运动，除了花钱，还有一个佛（免）系（费）的抗衰老方法：男人按摩关元穴，女人按摩三阴交。
关元穴· 男人的长寿穴 ·
关元穴位于肚脐直下3寸，是任脉和足三阴经的交会穴，也是阴阳元气交关之处，故名为“关元”。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦的功效，通过按摩、振动和艾灸这个穴位，能强身健体、益寿延年。
现代研究表明，刺激关元穴能产生调节内分泌的功效，让身体的代谢成倍增加。并且，这种调节是双相的，即让亢进的机能减退，让减退的机能增强。
方法
每天早晚将双手重叠，以关元穴为中心按揉腹部9分钟；然后用双手食指指腹重叠在一起，点按关元穴6分钟，使局部有酸胀感。
功效
此法可以温补阳气，强肾固精。而一般而言，经常按摩关元穴能够起到补益元气、温肾益精、祛寒回阳、调理冲任、延年益寿等作用。
三阴交·女人的不老穴 ·
三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位，位于小腿内侧，足内踝（脚踝内侧突出的骨头尖）上方4横指处。它被称为女人的“不老穴”，是妇科疾病的首选穴,对月经不调、痛经，以及腹痛、腹泻、失眠等效果良好。
其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，月经不调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。
方法
可用食指和中指的指腹按压或顺时针按揉此穴，使局部产生轻微酸胀感，或用艾条悬空灸该穴位15~20分钟，以局部产生温热感为宜。
功效
经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。
- END -
注：固生堂中医
38岁熊黛林如愿诞下双胞胎 AngelaBaby曾建议她孕期吃燕窝
七年绯闻女友，也没能换来你的真心。这是郭富城和熊黛林的情感故事。
如今的熊黛林婚姻让人羡慕，被大富豪郭可颂狂热追求，平常的生活中，更是数不清的小甜蜜。
去年11月，熊黛林发微博宣布怀孕，与丈夫郭可颂正式升级为“准爸妈”。
就在近日，据港媒爆料，38岁熊黛林已在私家医院提前剖腹诞下双胞胎，网友们也纷纷恭喜女神终于如愿升级当妈。
其实，熊黛林为了生宝宝，之前一直很努力很认真的调养身体。看到一起拍电影的Angelababy顺利怀孕，还也曾向她讨教生子秘方。
未料对方却跟她说“怀孕很简单”。不过，她还是有得到Baby的小建议，就是“放松点，不要有太大压力，补补身”。
备孕期间，一心想要成为准妈妈的女性，都会吃一些滋补品。
而Angelababy一直都有定期吃燕窝，既能增强自身免疫力，又能改善自身的内分泌系统，提供更良好的受孕环境，怀孕当然轻松啦~这么好的秘诀也有分享给大龄妈妈熊黛林！
对于准妈妈来说，合理的进补是必不可少的。而对孕妇最“友好”的滋补品，自然是滋阴又养颜的燕窝了。
燕窝性平味甘，不燥不寒凉，非常适合准妈妈食用。
如今也越来越多的准妈妈会选择食用燕窝来调理身体和养胎，令自己与宝宝都得到双重的滋养。
职场孕妈沅子就曾在节目上说过，自己在辛苦怀孕的同时，还要兼顾高强度的工作，能那么得心应手，她坦言这很大原因是自己一怀孕就开始吃燕窝养胎，从而能够改善怀孕时的妊娠反应。
她说：“我的孕早期基本上是没有孕期反应的，像呕吐这些我都没有，我觉得可以归功于燕窝。因为燕窝可以刺激细胞的再生、分裂、重组，可以帮你减缓孕早期的一些反应现象。”
的确，燕窝里的营养成分，能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充优质蛋白，对受损皮肤进行快速修复。
准妈妈吃燕窝能让皮肤更白皙细腻，能增加肌肤的贮水量，让肌肤时刻保持水润弹性。
除此之外，燕窝中的唾液酸，能够阻挡病毒对人体的侵入，对提高人体免疫力有很大的作用。准妈妈从备孕到产后坚持食用燕窝，能令妈妈和宝宝的体质得到增强。
而且，燕窝中几乎不含脂肪，既滋补又不长胖。准妈妈吃燕窝，不仅能增强自身的免疫能力，还能为胎儿快速提供营养补给，充分起到养胎、补胎的作用。同时还能还能减弱妊娠反应，睡得更安稳。
那么，准妈妈该怎么吃燕窝？
第一阶段(0-12周)
提供和补充孕产期所需营养物质
事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会收到很大影响。而干燕窝每天只需使用4-5g，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常一日三餐所摄入的营养。并对缓解孕吐有非常明显的效果。
补充胎儿所需之“燕窝酸”
怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官的生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分，人体必须的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”。“燕窝酸”是胎儿大脑发育和免疫力系统完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母亲初乳和燕窝中。
第2阶段(13-27周)
充足的蛋白质和微量元素，满足宝宝快速生长需要
在第六个月时宝宝开始迅速生长，对营养的需求也达到了顶峰。燕窝中充足的蛋白质和微量元素，可以满足宝宝跨死生长的需要，一人吃两人补!
第3阶段(28-40周)
补充微量元素，防止缺钙
90%的准妈妈在孕晚期会有不同程度的缺钙症状，例如夜间小腿抽筋，牙齿松动，牙龈出血，关节骨盆疼痛等症状。如果微量元素摄入不足，更会影响宝宝的生长发育。燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素，可以补充宝宝的钙、铁、锌等需求，补充微量元素防止缺钙!
第4阶段(产后8周)
母乳的质量和食物密切相关
产妇由于生完宝宝后都会元气大伤，一般的补品是不宜给产妇食用的，但是如果产妇的身体极度虚弱，是没办法承载喂奶和照顾爆吧的重任的。为保证产生入职的充分营养，此时燕窝就是绝佳的补品，燕窝属于温补，慢慢调理，循序渐进的调养才能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。
有媒体报道，在新加坡、香港等地备孕女性怀孕前都有吃燕窝的习惯，其原因主要是因为燕窝养阴润燥、益气补中，补而能清，所以往往被誉为孕前的纯天然的滋补品。
现代医学研究表明，燕窝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等元素，赖氨酸、胱氨酸和精氨酸等物质，不仅调理人体的生理机能，改善身体素质，有助促进人体活力。
熊黛林，1980年出生，现在已经38岁，算是大龄产妇了。而在娱乐圈公开的美容食疗秘诀就是吃燕窝。
每天坚持吃燕窝可以，刺激细胞快速增殖，防止皮肤老化，使更少的色素和死亡细胞残留累积，使皮肤表现白嫩，EGF增加皮肤含水量，滋润皮肤。
一个女人坚强的背后源于她的自信，而燕窝则是我们持久自信的源泉所在去寻找更好的未来吧~
神似双胞胎的10对明星 张一山、夏雨像兄弟 赵丽颖和她让人惊讶
神似双胞胎的10对明星，张一山、夏雨像兄弟，赵丽颖和她让人惊讶
娱乐圈里有无数的帅哥美女，一旦这人多了，难免有几个长得特别相像的，有些明星因为长相太过相似，都神似双胞胎。今天小编就给大家盘点一下娱乐圈里长相神似双胞胎的10对明星，张一山、夏雨像兄弟，赵丽颖和她让人惊讶。
汤唯和韩国演员白玉丹长得非常相似，而且白玉丹也正是因为长得和汤唯像而出名的。要知道在韩国，汤唯的名气也非常大，白玉丹在某些角度上看起来和汤唯简直一模一样。小编来给大家解释一下，左边的这个是白玉丹，而右边是汤唯本尊，是不是真的很像呢？
孙俪和蒋勤勤也是非常相似的，两人都是很有气质的古典美女，经常有人把她们放在一起对比，不知道你觉得谁更美？
Angelababy和杨雪长得很像，特别是鼻子和眼睛这一块，甚至还有人杨雪是杨颖的姐姐呢，刚好两人还都姓杨，这两张照片凑一块也是毫无违和啊。
张一山和夏雨真的长得像亲兄弟，小编以前没搞清楚的时候还一直以为这是同一个人，不过其实两人并不是同一辈的了。夏雨是影帝，而张一山是童星出身，近几年拍了很多比较红的电视剧，演技也得到了认可，很多人都叫他“小夏雨”。
董璇和佟丽娅是关系很好的姐妹，两人放出的合照里也经常让网友们傻傻分不清谁是谁，而且两人的命运也十分相似，丈夫都出轨了。
杨洋和邢昭林长得实在太像了，特别是这个角度，两人的五官极为相似。去年邢昭林在《楚乔传》里出演月七而走红，被很多网友叫做是“小杨洋”。
李治廷的长相神似王力宏，而且不仅是长相相似，就连说话的声音也很像，他也非常喜欢玩音乐。倘若不是两人并非同一年出生，可能很多人都要误会他们是双胞胎了吧！
陈小纭参加了《演员的诞生》后，就被很多网友指出她长得很像鹿晗，这可是连粉丝都认可了的。
孙怡和李沁长得极为相似，而且这两位都是近几年新蹿红的新演员，两人笑起来的时候更加像。不过因为李沁出道早，所以大家都说是孙怡长得像李沁，两家粉丝也经常撕起来。
张娜拉和赵丽颖也长相神似。张娜拉虽然是韩国女星，但是她曾经在中国也非常红，是很多人当年的女神。她的长相十分甜美可爱，《刁蛮公主》里的形象深深地印在了观众的心里。赵丽颖的长相和张娜拉很像，让人非常惊讶。而且她是内地新一代的小花旦之一，颜值与演技并存，也非常的敬业。
不知道网友们是怎么看的呢？
甄嬛传中的太后，一直在清修，看起来十分的和蔼亲切，但是她的心思也是很深沉的。她为了保持皇后一直是乌拉那拉氏和乌雅氏，就眼睁睁看着纯元死去。为了家族荣耀不惜让皇上痛苦，纵容宜修动手。
看破却不说破，随着后宫乱掉。在选秀的时候，太后就不想让甄嬛进宫。太后总是劝皇上，不要对甄嬛陷入太深。毕竟这个母亲爱子心切，更何况不想让纯元的旧事重演。
但是皇上对纯元用情至深，怎么会放过这个酷似自己心爱之人的人。甄嬛遇害，太后也知道是皇后的阴谋，只不过没有戳破。因为毕竟太后也是不想让甄嬛在宫中日渐壮大。
甄嬛自从回宫，太后也是对她十分注意。当看到她的肚子比往常孕妇更大，太后更是起了疑心。于是太后故意当着皇上的面提起，甄嬛说是双生胎。但是如果生下来不是双生胎，甄嬛的处境就艰难了，这是太后的计谋。
怀双胞胎的注意事项 不宜大起大落
1、加强饮食调节，防止妊娠贫血的发生
双胞胎的准麻麻需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠准麻麻的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。
2、避免劳累，多卧床休息
双胎妊娠麻麻的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了麻麻身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。
3、正确睡姿，左侧卧位
早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胞胎麻麻更要特别注意，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。
4、定期妇科检查，掌握发育进程
麻麻要做到定期检查，医生会根据双胞胎麻麻孕期状况，增加产检及超声波的检查次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估，掌握胎儿发育进程，及早发现问题，做最适宜的医疗处理。
5、保持一颗平常心，不宜大起大落
作为准妈妈，宜选穿合适而宽松的麻麻装和舒适的鞋子;不去人多嘈杂的地方，或不要在人流高峰时出行，以防意外发生;不要长时间持续站立或下蹲;不要提重东西;不接触刺激性化学物品等。怀孕后，要保证充足的睡眠，防止过度疲劳。孕晚期，宜采取左侧卧位，不宜取坐位、半坐位及平卧位，以减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产。
怀双胞胎的早期症状 怎样才能生双胞胎呢?
一个孩子太孤单，两个孩子刚刚好，所以很多人就有了生双胞胎的欲望。可是生双胞胎的概率很低，那么怎么知道自己怀的是不是双胞胎呢?今天小编就跟大家来盘点一下怀双胞胎的早期症状有哪些?怎样才能生双胞胎呢?
双胞胎是怎么形成
很多爸爸妈妈都想要生一对双胞胎，有两个长得一模一样的宝宝，是多么让人高兴让人羡慕的事情。那么，双胞胎是怎么形成的呢?
双胞胎可分为同卵性双胞胎和异卵性双胞胎。同卵性是因为一个受精卵在发育初期分裂成两个胚胎，而形成双胞胎，异卵性则是因为母亲的卵巢同时排出两个卵子，并且分别受精成胎。异卵性双胞胎与家族遗传(尤其是母系遗传)、人种(黑人较多)、母亲年龄较大者、生产次数较多者有关。而同卵性双胞胎则与上述因素无关，纯粹是偶然发生的现象。
双胎妊娠有家族遗传倾向，随母系遗传。有研究表明，如果孕妇本人是双胎之一，她生双胎的机率为1/58;若孕妇的父亲或母亲是双胎，她生双胎的机率也很高。另有研究报道，双胎的母亲有4%为双胎，而双胎的父亲仅有1、7%是双胎。
双胞胎是遗传的吗
之前就听说过一家三代都生双胞胎的奇闻，难道，双胞胎真的会遗传?如果是，双胞胎再生双胞胎的几率究竟有多高呢?
女性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为五十八分之一，并与异卵形成的遗传因素有关。男性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为一百十六分之一，但受到许多因素的影响，如配偶的年龄、身高和体重。
这些再生双胞胎中，同卵双胞胎的几率在世界各地差不多都是二百五十分之一;而异卵双胞胎的几率则与地理有关，在欧洲和北美大约是千分之六，在美国黑人中大约是百分之一，在尼日利亚黑人中大约是百分之四。
除了遗传因素，还有另外一些方法或许能增加怀双胞胎的机会。 瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2、8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1：5。
怀双胞胎的早期症状
相信很多人逛街行走看到双胞胎都忍不住回过头来看看，特别是穿戴一样的双胞胎，看到就是整颗心都萌化了有没有?双胞胎惹人喜欢，那么怀着宝宝的准妈妈怎么知道自己怀的是不是双胞胎呢?今天小编就来跟大家说说怀双胞胎的早期症状。
1、妊娠反应更强烈有木有?
我们都知道准妈妈在怀孕的时候很容易恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等现象，可是你们造吗，怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大呢!由于怀双胞胎的初期症状更明显，准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。
2、HCG值更高你造吗?
一般来说，在胎儿的发育过程中，准妈妈体内出现产生大量的HCG(人绒毛膜促性腺激素)。经过检测得知，怀双胞胎准妈妈的HCG值，要比怀单胞胎准妈妈的高很多呢。
3、子宫比一般的大?症状之一啊
准妈妈的子宫过大是怀双胞胎的初期症状，准妈妈在做孕期检查时，如果处于孕期的第8周，而检查出来的子宫大小是第11周的大小。这个时候，准妈妈应做超声波来检查是不是怀了双胞胎或多胞胎。
4、显而易见的，腹部比一般的大!
按照正常来说，怀双胞胎的准妈妈腹部，比怀单胞胎准妈妈腹部更大，且增速明显。怀双胞胎的初期症状中，准妈妈在怀孕4个月后，这个腹部增大更明显。
5、准妈妈注意，有不同方向的胎动
准妈妈在第5个月已经可以感受宝宝的胎动。如果准妈妈发现了两个持续不同方向的胎动，应去医院检查，这也是怀双胞胎的初期症状。
6、测出两个胎心音?不要惊讶!
胎儿在第4个月的时候，可用超声波测出胎心音。如果是双胞胎的怀孕症状，怀双胞胎的初期症状是可以用超声波听出两个胎心音的。
怎样才能怀双胞胎? 怀双胞胎的饮食
怀有双胎或多胎妊娠，这样的消息可是乐坏了不少的人。但对于准麻麻来说，并不是那么幸福的事情。因为在整个怀孕期间准麻麻都处于超负荷状态，若不合理调节，就会发生许多并发症，甚至是导致胎儿夭折腹中。接受不了这样的结果怎么办?那就要好好调节饮食了!小编来跟大家说说怀双胞胎的饮食要注意什么吧。
多胎妊娠的准麻麻应特别注意防治贫血，多胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增多，铁的需求量也增大，往往在早期就出现贫血，以后还很可能发生妊娠高血压综合征，为了防治贫血，准麻麻饮食应加强营养，食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果。准麻麻进入妊娠后期，还应每日补充铁剂或叶酸。每日口服硫酸亚铁1-2片(300～600毫克)、维生素C300毫克，服用铁剂期间不要喝茶。
另外需要注意是的，要多卧床休息，可以增加胎儿体重，减少早产和围生儿死亡率。如果孕妈妈浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，如肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，并且要限制食盐的摄入。注意避免房事，多左侧卧位，不适宜采取坐位，半坐位及平卧位。水肿重时可以抬高下肢，晚间休息时下肢垫个枕头。准粑粑要特别关爱准麻麻，帮助准麻麻做事，如穿鞋袜，走路多搀扶，减少准麻麻的活动等。
如何生双胞胎 生双胞要吃什么？
双胞胎的出生率为八十四分之一，所以就算罕见，想生出双胞胎还是有可能的。下面给大家介绍下。怀孕生子乃是大事情，本文只能做参考用途。
一、如何生双胞胎
1.直接做试管婴儿。
试管婴儿的原理大家都懂，为了保证胚胎的成活，医生会一次性给多个卵子受精，然后选择最强壮的。如果您特别想生双胞胎，和医生沟通后，可以选择两个受精卵移植，这样百分百可以生出双胞胎，但是美中不足的是异卵双胞胎。
2、找个家族里面有双胞胎的人结婚
双胞胎的出生和遗传有很大的关系，很多双胞胎的祖辈中也有很多双胞胎。如果您的先生/太太具有双胞胎基因的话。成功的机会就会大大增加。
3、服用促进排卵的药物
如果在药物的作用下，女性一次排出多个卵子，那么生出多胞胎的可能也会大大增加。不要说双胞胎了，三胞胎也有可能。但是小编要提醒您，药不可以乱吃。要咨询医生。
4、服用叶酸
在怀孕孩子前要补充叶酸，女人都懂。但是也有研究显示，服用叶酸的女性生双胞胎的几率更大。叶酸可以刺激多个卵子着床，想要双胞胎的女性可以试试运气。
5、高龄产妇生双胞胎的可能性大
高龄产妇生双胞胎的可能性很大，那些结婚比较晚的朋友可能就很高兴了，这样就能得到双胞胎了。
二、生双胞胎要吃什么
很多人相对于一些科学手段，似乎更愿意尝试美食帮助生双胞胎这件事，小编在此先说一下，其实许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，通过饮食控制生双胞胎的做法，只可以参考。那对于饮食控制的方法，相信是许多新手夫妇不太清楚的部分，下面小编就来介绍一下生双胞胎要吃什么有帮助。
吃巧克力
南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
提示：吃巧克力是不错的孕妇饮食，可以调节情绪，可以产生快感，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。其次，吃太多的食物会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力一个是高热，再者相对来讲耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要使劲地吃。
