癌友对抗化疗副作用 从饮食做起
肺癌标靶治疗副作用 咳嗽加剧恐致命
大规模疫苗接种时,容易出现聚集性晕针现象,是心理作用别担心。
在家居单调的墙壁上挂一幅好字画,无论远观还是近赏都会给人赏心悦目的感觉,除了还可以提升居室的品位和体现居住者的涵养外,如果选择配搭得当的话,字画亦能在家居风水中起到画龙点睛的效果。
山水画摆法较为讲究,一般适合摆在房屋的坐方(门的另一方)或居室坐椅、睡床位置的左边;山势平圆的画亦可挂在书桌后面作为“靠山”,能增加贵人运。
【书法】
书法在风水上最常见的用处是挡“门煞”,例如大门正对着卧室,在堪舆学上房被门正对着有不利之说,因为大门开闭所形成的急速气流会直“冲”入房,遇上这种情况就可以在房门上挂墨宝。
【一帆风顺图】
由于五行生克的原理,所以不宜挂在南向,另外必须注意的是帆船下的浪花不能朝向门窗。
【大鹏展翅图】
大鹏展翅图通常被挂在书房及客厅,带给人一种“鹏程万里”积极向上的心境,但要注意的是挂画后大鹏的“嘴”不宜对着人的头部,所以一般不宜挂在沙发、座椅的上方。
【众鱼嬉水图】
广东习俗以“水”为财,而鱼又有“年年有余”的吉祥寓意,所以双鱼嬉水图最适宜摆客厅正门45度对角线的“财位”上,取其“招财”寓意。
国花牡丹因为寓意富贵,所以一直深受人们的喜爱,在家居摆放牡丹图一般可选择北向和南向,因为牡丹属木,北方是堪舆上的“水”地,木得水生而茂盛繁荣;南方是“火”地,取木生火是兴旺之象,此布局在近二十年中还可催旺风水上的九紫财星;由于西向为“金”,木不宜被金克,所以牡丹图一般不宜放在西方。
家居风水挂画的要点:
1。挂画要与室内摆设及装修谐和,颜色配搭得当,如中式家具宜配国画。
2。画的主题与空间分歧,如卧室选择静态的画、客厅可选景物画。
3。画与空间大小相对应,如小房间不宜挂巨型画像。
哪些字画不合适在家居悬挂?
1。颜色太深或者黑色过多的图画会为观者带来繁重之感,令人意志低沉、心态悲观。
2。颜色过火鲜艳耀眼的画会影响心态,令人脾气暴躁、行为急进。
3。日落西山类低沉现象的画会令人冲劲尽减、颓丧而不求上进。
4。二幅以上的人物画会令家人心情不稳定,特别是已故亲友的大头画像,有时会为轻松的寓居环境蒙上伤感的气息。
5。瀑布之类的“大动态”图画在风水上会令主家人的运气比拟重复。
6。绘了凶猛野兽和利器的图画会令家人特别是儿童缺乏平安感,从而影响安康。
山水画艺术与风水理论有着密切的联系。在长期的历史发展中,传统山水画论、诗论、文论和风水理论互相影响、互相借鉴、互相融汇、使山水画的美学思想更加丰富,对山水画的发展起到了积极的作用。
山水画景物构成的观念和形式与风水理论,无论在哲学思想的渊源上,还是在选择和构建理想环境景观的价值标准和景物构成模式上,都有很多惊人的一致性,是值得认真发掘和深入研究的。
南非叶在我国沿海地区被称为“将军叶”是由于它生长能力强.四季皆宜种,俗称苦茶。南非叶生长于南非.从马来西亚新加坡移植到我国.而中国大陆则对南非叶比较为陌生,别名:杏叶斑鸠菊.神奇叶.尖尾凤.肝连.苦树.苦胆叶等。
南非叶味苦涩性凉.具有清热解毒的功效.功能散热.凉血和清血.,适用于降血压.降胆固醇.糖尿病.风热性或血热性皮肤病及皮肤瘙痒的治疗,对闪光.老花眼.近视及青光眼也有显著的功效。
南非叶富含抗氧化剂而抗氧化剂具有抵抗自由基(俗称氧化剂或恶性细胞即癌)的攻击.防止细胞氧化的功效以达到保护身体的作用,所以有抗癌功效。
这样的草药可以长期食用而无甚副作用,作为保健用途。
由于味苦性凉,顾身体虚弱胃寒,低血压,手脚麻痹,贫血和经常头晕者慎服,从小剂量服起加观察,孕妇、月事期间禁用。
南非叶经过高温烹煮后,抗氧化剂就会削减,因此生吃的效果更好。谢谢参考!
俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的。
你的胃病怎么来的?都是这些坏习惯导致的!
总说要养胃,可真正的养胃不是注重“吃什么”,而是应该注重“怎么吃”!让我们一起来看,怎么吃,才能让胃不生病!
01
你的哪些行为伤了胃
1、边吃边说
食不言,寝不语,这是古话。放到现在,为了细嚼慢咽,也要避免吃饭时说话或大口吞咽。
边吃边说或大口吞咽,都会使咽下的气体过多而消化不良。
与此同时,吃得快还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜,而且食物拒绝不到位就咽下去,也会增添胃部负担。
2、口味重
烤制或腌制的食物虽然口感很棒,但经常吃的话,会增加致病风险。
而且,高盐、高麻、高辣的食物虽然下饭,但是会加重高血压和心血管疾病的发生,也会刺激胃黏膜的保护层,增加病变概率。
另外,喜欢吃热食也是一种伤胃的坏习惯,热食会烫伤我们的消化道黏膜,所以吃饭还是趁“温”吃,不要过度追求趁热吃啦。
3、吃水果不讲究
水果如柿子、山楂、枣等,其鞣质可在胃内与胃酸、果肉蛋白发生作用,形成胶冻状物质,最后可能形成胃石。
因此,对于中老年人而言,一定要记得别空腹吃大量柿子、山楂等。
4、不离烟酒茶
抽烟的人以为尼古丁只会进入肺,殊不知,烟雾也会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜。
引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜缺血、缺氧,长此以往形成胃溃疡。
饮酒伤胃。酒精饮品在20°以上时,每小时饮用超过100ml,就可能会直接破坏胃黏膜屏障,引起充血、水肿、糜烂,甚至出血。
而浓茶和咖啡除了提神醒目以外,也会伤害胃的健康。由于浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射直接影响胃粘膜,导致胃粘膜充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏,从而促发胃炎、胃溃疡的发生。
5、药物刺激
很多人在吃药后,感觉肠胃不适,很难受,这可能是药物刺激到了,常见的阿司匹林、布洛芬等,都是对胃可能造成刺激的药物。
所以,建议大家在用药前咨询医生,看一些对胃有刺激想的药物能否饭后服用。
6、饮食不卫生
不饮生水,不吃生食,这也是远离胃病的基础常识。
不洁的食物和饮用水是幽门螺杆菌的主要来源,带有病原体的食物可能导致急性肠胃炎。
7、吃饭没准点
“废寝忘食”似乎成了不少人的习惯,然而就是无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。
胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。
8、暴饮暴食
早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食,甚至还有人睡前再来点夜宵,健康的胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏。
因为暴饮暴食会使得胃部扩张,变得越来越大,让你吃多少也感觉不到饱,长此以往会诱发胰腺炎。
02
7招教你养好胃
1、自我按摩
适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿。
两手相叠,于上腹部按顺、逆时针方向,分别揉摩各30~50次,能提高胃肠动力和免疫功能。
2、运动健胃
最简单的养胃运动,发生在我们的嘴巴里。每天早晨用舌头搅动出津液并吞下去,有生津和胃的功效。
经常活动脚趾,可以起到健脾养胃的作用。活动脚趾时可采取站立或坐位,双脚放平,紧贴地面,与肩同宽。
脚趾连续做抓地、放松的动作60至90次,对脚部经络形成松紧交替刺激。做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋,每日可重复多次。
3、按点养胃
中医内科首席专家、中日医院主任医师晁恩祥介绍:对胃不好的人而言,生活有规律尤为重要。我根据多年的临床经验,总结了一个“养胃时刻表”,不用吃那些养胃的药,一样可以起到养胃的作用(见下表)。
4、首选圆白菜
圆白菜被誉为天然“胃菜”,生津止渴助消化,能够促进胃液分泌,保护胃黏膜。
胃不好的人,尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,可以将圆白菜榨汁饮用,每天一杯。
5、按揉冲阳穴
胃不太好且常出现腹泻时,按揉冲阳穴几分钟,就会得到缓解。
冲阳穴是胃经的原穴,专门管理胃的。当您出现消化不良、胃胀、腹泻等症状时,就可以按揉冲阳穴来补胃,能起到很好的效果。
6、常备苏打饼干
身边常备着苏打饼干,虽然不是什么高级玩意,可中和胃酸的本事特别强。
能防止胃酸侵蚀胃粘膜,胃饿的时候或者稍微有点不舒服就吃上一两块,很管用。
编者后记:
为什么祖国医学称脾胃为后天之本?因为它是水谷之海,气血之源,是维持人体正常活动的营养加工厂和运输的脏腑。
如果胃不好,身体的各个器官都会产生病变,希望您看完本文,能够更加重视对于胃部的调理与保养,减少疾病的发生,健康生活每一天!!
锥体外症候群静不下来 原是药物的副作用
菊花茶功效与作用,喝出健康美丽容颜 而且久服菊花茶能令人长寿
夏天到了,菊花茶是必不可少的哦,清热解暑,也同时成了我们生活中比不可少的一种茶类。菊花茶可不要小看哦,它的功效与作用还是很多的哦。菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作 用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。
防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。
杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。
消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。
抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。
注意事项
由于菊花性凉,脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质,尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
脾胃虚寒最好少喝
中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
应选小且颜色泛黄的菊花
菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。
注意:一定要根据医生的规定按规定使用,因个人体质不同。本内容仅供参考,如果您需解决具体问题,建议您详细咨询相关领域专业人士。