胃病怎么治

胃病反复发作，经正规治疗，超过两个月仍不能治愈的胃病被称为难治性胃病，民间俗称为“老胃病”。其发病率高，反复难愈，包括慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等，其临床表现主症为“痛、胀、呃”，胃脘冷痛，得食痛减，遇冷加重，饮食减少，呃逆，返酸，大便时干时稀等症状，均属于人体阳气虚弱的范畴所致，我们习惯简称为慢性胃病。

胃不好的人更要注重日常饮食，一些食物可能在不知不觉中伤害我们的胃，下面给大家介绍一些伤胃的食物，胃不好的朋友在饮食中最好避免。

1、咖啡

咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

2、冷饮

冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。

3、乳制品

有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

4、汽水和果汁

这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。

西医认为，胃病的发病原因主要与胃酸分泌过多，胃粘膜保护作用减弱，幽门螺旋杆菌感染等有关。那么什么食物可以帮助我们养胃呢？

丁香茶养胃又杀菌

丁香是临床上常见的“杀菌剂”，也是“天然的中药口香糖”，常喝丁香叶茶能杀菌养胃、芳香去口臭。丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。

丁香茶的好处

1、暖胃

丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。常与柿蒂、党参、生姜等同用，治虚寒呕逆，如丁香柿蒂汤(《症因脉治》);与白术、砂仁等同有, 治脾胃虚寒之吐泻、食少，如丁香散(《沈氏尊生书》);治妊娠恶阻，可与人参、藿香同用。还含有子宫收缩成分，易容于水和乙醇，不易溶于乙醚、石油、氯份、苯和醋酸。丁香内服或制成稠膏外敷脐部可以治疗胃寒妊娠呕吐者。

2、能抑制幽门螺旋杆菌

丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，而幽门螺旋杆菌的大量繁殖可能会诱发胃癌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，每天饭后冲泡3-克丁香茶饮用对胃十分有好处。

长白山药谷丁香茶

一次取1-2包，加入90度水350毫升闷泡5分钟，可反复冲泡3-4次饮用，每天建议2-3泡。饭前饭后都可以喝，有效促进肠道蠕动，促使体内垃圾系统排出，缓解胃寒呃逆、消化不良等症状。长期饮用保护肠胃，还能消除口臭，让口气持久清新。

如今，胃不好的人是越来越多，而很多健康问题都与脾胃相关。

《黄帝内经》讲：“脾胃是后天之本，脾胃不好百病丛生。”明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心，其重要性可见一斑。

而现代医学研究也认为，很多疾病的发生及恶变均与某些营养的缺乏、过多或不平衡有关。而只有脾胃强壮，才能使机体的营养状况从根本上改善，从而保证正常的免疫功能，发挥防病抗病作用。

接下来，小编就给大家介绍一下养胃妙招“一保、一米、一忌、一果、一水”如何让你们远离胃病，走近胃健康。

一保

要知道“十个胃病九个寒”，胃的脾性喜燥恶寒，有虚寒胃的病人则需要注意保暖、避免受冷。可喝些小米粥，或是生姜茶，可保持良好的情绪和精神的状态。特别现在是转冷的季节，一定要注意保暖！

一米

最养胃米---小米：小米米又叫粟米！被称为”保健米“，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养元素，很容易被人体吸收，具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴功效。是中医治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养最佳康复品。

一忌

忌辣：众所周知，肠胃不好的无论怎么讲道理，都是一定要忌辣的，辣椒的刺激性太强，会给胃粘膜和肠粘膜造成非常大的损伤，肠胃粘膜一旦受损会给整个消化系统带来极大的负担。

一果：

苹果：苹果可健脾益胃补气，生津润燥，适宜脾虚、胃痛和胃阴亏虚等人群食用。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，煮熟吃出来会丢失部分维生素外，苹果的大多数功效和营养成分都可以保留下来

一水：

茶水——丁香茶

丁香茶，肠胃的专属“守护者”

丁香茶具温中降逆，补肾助阳的作用，对治疗脾胃虚寒、呃逆呕吐、食少吐泻、心腹冷痛以及肾虚阳痿颇有效果，是一味极具开发潜力的中药。丁香花、丁香枝、丁香根都是治病疗疾的良药。丁香还可提炼丁香油，同时还是重要香料，其经济价值很高。

丁香茶养胃护胃

1、丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。胃肠相连

2、丁香含有较多的挥发油（丁香油），现代药理实验表明，丁香的挥发油有抗溃疡和抑制胃肠的推动作用，有抗氧化和抗菌作用等。

3、齐墩果酸对于幽门螺旋杆菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用，而胃癌高发其中一个原因就是幽门螺旋杆菌感染

4、《本草新编》记载：丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此。味辛，气温，纯阳，无毒。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳。

中医认为：

每日一般取3~5g丁香茶叶泡茶喝，饭前饭后都可以喝，有效促进肠道蠕动，促使体内垃圾系统排出，缓解胃寒呃逆、消化不良等症状。此外还有温中壮阳，下气降逆的作用。

对由寒邪引起的胃痛、呕吐、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。长期饮用保护肠胃，还能消除口臭，让口气持久清新。

有时分只是一顿饭没吃，就会以为胃不舒服，不晓得终究是否是胃病，又不想去看病，想着吃些药减缓一下不适就好了。这么的状况重复出现，最初受损伤的仍是本人。医学家说：70%的胃不健康全都反应到身上。那末我们只需求看看身上几个部位出现什么麻烦，就可以晓得胃终究健不健康了。

身上这几个部位出麻烦，暗示胃欠好

一、眼睛红肿是脾虚

早上起床的时分，许多人眼睛老是肿的，还有很分明的眼袋，用了许多高级的化妆品也没有分明改进。实在，这是脾虚的暗示。脾胃欠好复杂气血缺乏，进而影响到肝，以是眼睛复杂疲倦，看不清工具。

二、唇无赤色是性情缺乏

神色欠好，是脾胃干冷的先兆。脾胃干冷的人老是以为口渴，尿少而黄，最主要的就是面貌会发黄。而脾胃欠好的人嘴唇会发白、没有赤色，复杂爆皮、裂口儿。睡觉时会流口水，是性情缺乏的一种暗示。

三、舌头发黑、黏腻是胃病

当你确认本人不是因为吃了紫玄色食品把舌头染黑，并且连舌尖和舌侧也出现深红以至青紫色时，就必然要注重这类玄色的舌苔。它常常暗示热极化火，胃病相称严峻，必需让大夫诊断并且实行医治。

四、牙龈肿痛是胃火

临时熬夜、加班任务、饮食不规律等不健康的生存习性，损伤到了脾经胃经一般的运转，当脾经和胃经走到下牙龈的部位时就会出现发炎的病症，惹起牙龈肿痛。

五、腹胀多是脾胃和睦

许多人在饭后经常会出现腹胀的状况，凡是还会伴随食欲消退、不想用饭、打嗝等病症。饭后肚子胀并且会经常腹泻，多数是胃肠健壮。

教你四招轻松养胃

第一招：以精粗粮为主

主食应以精粗粮为主，增加粗粮的用量，防止食品过于粗拙，免得对胃黏膜发生物理性的磨擦，减轻病情。炊事中应增加单糖和双糖类食品，易增进胃酸排泄。

第二招：调度肠胃，倡议常喝菊苣丁香茶

菊苣丁香茶属于养胃佳品，天天拿来泡水喝，是最实惠复杂的养胃妙招。

西医暗示，丁香性温，除去妊妇和孩子外，差别的人群和差别的体质，都能够饮用。饭前喝，能够暖胃健脾；饭后喝，能够养胃助消化。而菊苣丁香茶特有的丁香油和丁香酚，还能按捺幽门螺杆菌活性，从而起到抑菌消炎的影响。

饮用也便利，取丁香茶3—5克放入有盖茶杯中，突入滚水，加盖浸泡2—10分钟，能起到安然平静脾胃的影响。

第三招：锤炼胃部

两腿盘坐，双手握拳放在肚脐的高度，深深吸气，使胃部加强，再呼气，复兴原状。此举措虽复杂，却能使腹部肌肉坚固，逐日做5次以上，对胃部附近的血液旋转无益，能使胃强健。

第四招：小米红枣山药粥

做法：1、山药去皮，切成小块；2、红枣5粒，大米、小米各过量预备；3、把一切资料洗净，倒下高压锅中；4、盖上锅盖，按煮粥健煮20分钟，等候天然消气便可。

成效：食后能够入胃、脾、肾经，能起到滋养脾胃的影响，对人类因脾胃和睦惹起的消化不良和四肢有力等病症有很好的调度成效。

“如果有一种减肥方法可以不用戒口和节食，就可以成功减走肥肉就好啦！”还觉得这个是幻想才会有的事？错啦！因为这种减肥方法在现实中真的有哦！日本瘦身专门协会兼医学博士永田孝行就发明了“100克减肥法”还出了一本书，这本减肥书在日本销售超过500万本！

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永田孝行博士已研究减肥方法超过20年，这个“100克减肥法”就是他多年来的成果！“100克减肥法”顾明思义就是每餐只可进食100克食物，但不限餐数、不需戒口和不限食物种类，即只要是100克内，一日里吃什么、吃几餐都可以～！

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这种减肥法有好多好处，首先最重要的就是可以减轻减肥压力。减肥压力太大会造成极端反效果，有人可能会因此患上厌食症，又或者有人会因为受不了肚子饿而暴食，但“100克减肥法”就只从分量着手，只要维持每餐在100克以内，就可以不用戒口，吃什么都可以～！

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另外，“100克减肥法”还可以减轻肠胃负担！相信一向有肠胃病的朋友都知道，医生有时会建议病人减少每餐进食分量，以减低肠胃负担，让肠胃有时间复原～！这种减肥法亦都可以做到减缓肠胃病的效果哟～！

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以下是100公克瘦身法的正确做法：

(一)一餐的分量控制在100公克之内，不论食物的种类

(二)水、茶类不在100公克的计算中，口渴的时候随时都可以补充水分

(三)不限制一天吃几餐，只要每餐都在100公克以内即可

(四)每餐中间必须隔1个小时以上的休息时间，觉得饿就可以再进食

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“100克减肥法”可以有效减肥是因为可以帮助减轻肠胃负担、缩细胃口，另外还可以有助避免因突然大量进食而导致的血糖上升。

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除此以外，佢仲有助减少一日卡路里摄取，例如食完一餐后就要休息一个锺，扣除正常睡眠时间，一日最多大概可以吃17餐，除非你食欲过人，如果唔系好难食到一天17餐慨分量，比起一日三餐大吃大喝，采取“100公克减肥法”所摄取慨卡路里量总数会比较少。

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参考来源

在医生诊室的门口，一个中年男人捂著脸蹲在地上，眼里饱含泪水……

仅10个月！胃溃疡“变成”了胃癌

这个男人姓陈，是一家公司的老板今天39岁，家里有一儿一女，其乐融融，可一份检查报告，把这一切的美好都打破了！

10个月前，陈老板因为胃痛来到医院，胃镜检查结果是胃溃疡，活检时还能看到少许异型细胞，医生不放心，建议他再去外科检查一下。

但陈老板感觉自我良好，再加上公司各方各面都需要他，根本没有那么多时间，所以就跟让医生开了点药，就回去了！

医生最后叮嘱他，有时间一定要来医院复查。

结果，一拖就是10个月。

一周前，陈老板胃部再次出现腹部剧痛，还有恶心、乏力、头痛等症状，家人见状立马陪他再次来到医院。

做了相关检查后发现，幽门梗阻，胃壁僵硬，病理检查确诊为胃癌Ⅲ期。

得知自己得了胃癌，陈老板整个人都傻了！仅仅10个月，好好胃溃疡怎么成了胃癌，还是中晚期！

胃癌年轻化，只因一个常见恶习

浙江省中医院胃肠外科副主任医师余建法说，近年来，年轻的胃癌患者逐渐增多，这些人都有一个共同特点——饮食不规律。

陈老板也承认，自己平时都没怎么好好吃饭。因为公司事太多，经常凌晨两三点才到家，平时还要应酬喝酒，所以多年来，一直有胃病。

“不过以前吃点胃药就好了。”陈老板说。

余建法医师介绍，胃癌分为四期，Ⅲ期属于中晚期，临床上最常见。

陈老板一开始只是胃溃疡，因没有及时治愈，再加上饮食不规律，从而诱发了胃癌。

不妙的是，胃癌早期症状不明显，即使出现不适，也不被重视。

好在，陈老板的胃癌只是Ⅲ期，还是有治愈的可能。

出现胃不适别乱吃药，查清病因是关键

余建法医师说，在药物、精神、不良生活习惯的刺激下，胃黏膜和黏液遭到破坏，胃壁失去保护，被胃酸腐蚀，引起溃疡，持续溃疡不治愈，就会诱发癌变。

医生提醒，胃溃疡患者除了要规律生活，戒烟限酒之外，还要定期随访，以便及早发现胃癌。

浙江省中医院消化内科主任中医师钦丹萍教授说，临床上发现有胃癌患者，有很多都是“老胃病”。

他们出现胃痛、胃不适症状时，第一解决方法就是吃胃药！但这种做法是不对的！

一方面，胃部不适的原因有很多，可能是消化不良，可能是慢性胃炎、胃溃疡，甚至有可能是胃癌，在没有明确病因的情况下，不要随意服药；

另一方面，胃药多是非处方药，普通人没有医学基础，无法分辨自己该吃哪种药，很容易选错；

钦教授介绍，出现胃不适症状，应对症进行治疗。

消化不良，不需要吃药，心理疏导即可；

慢性胃炎，先要查幽门螺杆菌，如果有要及时清除；

消化性溃疡需要持续治疗6-8周，否则容易复发；

消化道肿瘤只能就医，看是良性还是恶性；

所以，建议大家出现消化道不适症状时，应第一时间就医。如果已经知道病因，之后可以按医嘱吃药，但一旦发现症状有加重，也应引起警惕。

中医上说，十人九胃病，说明胃病特别易得，这是治不好胃病的根本原因。尤其很多人的生活无规律，导致饮食也无规律，这样就会影响胃病的康复！很多胃炎是有菌的，如果是有菌性的胃病，即使是治好了很快就会复发。养生专家建议多吃这些养胃的食物，可以有效的调理胃病！

一、无花果：无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。

无花果富含各种酶类，抗病防癌，主治咽喉疼痛、声音嘶哑、脾胃不适、肠炎痢疾、痔疮便秘、痈疮疥癣等，是天然保健水果。

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

二、南瓜：

性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。能促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

三、薏米：富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸，具有健脾利湿、清热排脓等功效，适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利，水肿、脚气、肠痈、白带等症，薏米可入药，用来治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等。

可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

四、燕麦片：燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

燕麦片含有的高粘稠度可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲，常食可以滋补脾胃，改善肠胃功能。

燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

五、蒲公英：蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

蒲公英是质优价廉的“美容万金油”。不论是干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤,还是雀斑、色素斑、皮炎等，蒲公英都能帮你消除“美中不足”。

蒲公英具有清热毒、化食毒、消恶肿的功效。对于调理胃炎、胃溃疡等问题有很好的效果。

六、小米粥：小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，小米熬粥有"代参汤"之美称。

《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而小米是健胃食品也是最绿色也最没有副作用的。

很多人都知道老胃病是不容易好的，但是如果老胃病不及时调理治疗严重的会慢慢演化成胃癌等，所以这个必须要重视的。

包心菜

包心菜含有的维生素C等营养成分，有助于止痛及促进溃疡愈合，是健脾养胃、解毒消肿的好菜品，卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煮也不失为好方法，可以减轻胃病的疼痛；含有的维生素U可以保护黏膜细胞，对胃火及胃溃疡的预防有一定的帮助。

白萝卜

白萝卜含有丰富的淀粉酶和一些芥末油，能促进胃肠蠕动，帮助消化，增进胃病患者的食欲；其含有的干扰素诱生剂活性强，生吃并细嚼或者榨成汁才会刺激消化道产生干扰素，有效于胃炎引起的腹胀、便秘、痛疼等。

桑葚

桑葚可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中，桑葚可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。

小米

由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加各种食材熬成风味各异的营养粥。添加了芝麻的小米粥更加香浓。

长白山稀健丁香茶——天然养胃王

丁香茶被称为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可调理肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。养胃健胃中医推荐稀健丁香茶，稀健丁香茶以长白山天然丁香叶制成作用好。

丁香叶总黄酮有极强的抑菌作用，丁香叶中含有的丁香油酚，可抑制幽门螺旋杆菌，对慢性胃炎、胃溃疡有重要意义。

稀健丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃。