身体上有这5种表现，已经暗示咽喉癌的到来！很多人都错过了

咽喉癌是鼻咽癌，口咽癌，下咽癌，喉癌的总称，是发生于鼻咽、口咽以及喉部的恶性肿瘤。咽喉癌还分为原发性和继发性两种。原发性咽喉癌指原发部位在喉部的肿瘤，是喉癌中最为常见的一种。继发性喉癌指来自其他部位的恶性肿瘤转移至喉部，较为少见。

而治疗喉癌的方法有单纯放疗、单纯手术、手术加放疗、化疗和免疫治疗等。但是，什么病都不如早发现早治疗来得好。那么，咽喉癌的早期征兆是什么呢？生活中哪些坏习惯会使你更容易得这个咽喉癌呢？

1.声音顽固沙哑

声音嘶哑是咽癌的最早期、最常见的症状。大多数咽癌案例始发于声带,即非常小的声带肿瘤也会使声带震动异常并引起声音嘶哑。但是有这个症状也不一定就是癌症，一切都要经过仔细检查才能知道。

2.咽喉有异物感

咽喉有异物是咽喉癌的早期症状，但始发于声带的肿瘤一旦发展至中后期也会产生咽喉异物感或吞咽疼痛。但是由于这种症状在初期往往不是很明显，因此病人和医生也较容易忽视，一旦发现就可能已经发展到中期甚至更严重。

3.内耳疼痛感

当咽癌发展到一定程度并在咽喉部位产生溃疡和严重炎症时,就会引起神经的反射性疼痛。一般早期的声带类型的肿瘤不会有这种症状，这种反射性疼痛一般只会出现在中晚期的肿瘤患者中，一般发展到这个程度，患者在身体和精神上也会受到一定的折磨。

4.痰中带血丝

由于肿瘤带有大量非正常新生血管,又因为肿瘤长在咽喉声带这个部位，所以患者咳嗽后常常会发现粘液或痰里带有血丝。而一般的早期声带肿瘤由于体积还不大，所以不会出现出血现象。

5.呼吸困难

当肿瘤在原发部位严重恶化并体积增大,会直接影响正常的呼吸吞咽活动，更会直接阻塞气管或使气管分泌物排出不畅从而导至呼吸困难，更严重还可能会出现窒息等状况。所以这种现象一般只要一出现就代表癌症可能已经发展到晚期，这个时候的患者一般会觉得生不如死。

但是这些症状也是不一定的，一句话概括，身体出现状况一定要及时到医院就医，千万不能讳疾忌医，也要定期到医院做全身体检，免得错过最佳治疗时间。

慢性咽炎是一种反复发病的症状，现正值立夏之季天气反复多变，恰是慢性咽炎发病的时机。相信还有很多小伙伴们都知道罗汉果可润喉清热、降火，但也许还不知道有其他的功效吧。

先来说下慢性咽炎的征兆

1、头痛，头晕，乏力。

2、常常有所鼻涕从鼻腔流到咽喉部。

3、口鼻异味、耳闷堵、吸收不好、低热等全身或局部征兆。

4.、鼻咽干燥不舒服，有粘稠样分泌物不易咳出。

5、头痛、头晕、乏力、嗅觉异常。

6、病人咳嗽频密常带有恶心。

7、咽喉处常有粘稠的痰液，总想咳出。

8、咽喉中常常有异物，咯之不出、咽之不下。

9、病人常常变得咽上方，鼻后方的部位(即鼻咽部)干燥不舒服。

10、严重者有声嘶，咽痛，以晨为重。严重者有声嘶、咽痛、咽部异物感。

慢性咽炎不加以根治会转变成扁桃体结石。扁桃体结石一般比较少人知道，因为扁桃体在喉部有很多隐窝，一旦常感染，这些隐窝会越来越深，异物很容易陷到内部而形成结石，久而久之在口腔内散发出腐臭味，在扁桃体结石未掉落前，会长期散发出这种臭味，不单单外人闻获得，病人也会感到口腔内有股难闻的气味。而有慢性咽炎的人多半也有扁桃体结石。

因此预防扁桃体结石，得根治慢性咽炎，一个方子改善。

枇杷润声茶：枇杷叶 罗汉果 金银花 茯苓 胖大海 桔梗 薄荷 甘草 蒲公英，煎水30分钟，取水饮用。不限次数，变得不舒服就可以饮用，也可以直接用泡袋装的枇杷润声茶，一次一包就可以。

成分的关键作用：

蒲公英可清火利尿，消炎杀菌，减弱吸烟带来的口气，缓解咽炎、肺炎和肝炎！

枇杷叶、罗汉果归肺、肝经。疏散风热、平肝明目、清热解毒，有抗氧化的功效，可以对抗因吸烟而增加的自由基。

金银花、胖大海归肺、心、胃经。同样是清热解毒的良药，有抗炎、补虚疗风的功效，适用于吸烟引起的咽喉炎、扁桃体炎。

甘草——拥有抗吸收性溃疡、抗炎、解毒、抗病毒、镇咳祛痰、抑菌的作用。

适合人群：体内有热邪反应，而感觉到咳嗽气粗、还会有痰黏有点黄色、喉咙痛、声音沙哑以及经常抽烟的人群！

甘蔗马蹄茅根水是一款甜汤

最近儿子们又很多同学病倒了：秋天干燥难受，皮肤干、眼睛涩、咽喉也不爽利，干得鼻子直接流鼻血，这种状况北方和南方都一样。人体需要时间去适应季节变化，正常人都会有这个身体变化，这款甜汤可以帮我们减少秋燥带来的不适。

茅根竹蔗马蹄水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。

马蹄性寒味甘，功能清热、凉血、利尿、通便、解毒、化痰。古时候就被人称为“地下雪梨”

甘蔗是冬令水果之一，甘蔗味甘性寒，可滋补养血，寒可清，热生津，其含糖量十分丰富，极易被人体吸收利用，其中铁的含量特别多，居水果之首，因此有“补血果”的美称。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。

茅根性味甘寒，入肺、胃、小肠经。能凉血止血、清热利尿。可清肺胃热，而且作用较缓和。

如寒虚型体质的人则可在煎时加入少许陈皮和生姜。

材料：甘蔗 马蹄 茅根

甘蔗去皮，切块；马蹄去皮；茅根洗净；

把三种材料一起放进炖盅里，加清水；放进炖锅，炖时间长短可以根据自己的时间来定。

炖好后就可以直接喝了，不需要加糖，甘蔗够甜。

“这种蔬菜跟它一起炒，还能治疗咽喉肿痛，预防流感，对食道癌更有非常好的疗效！”的事！不知道大家对于这个有多了解呢？一起来看看吧！

荸荠相信大家都不陌生，那么你知道荸荠的营养价值都有哪些么？想知道荸荠的功效有哪些吗？下面小编来告诉大家荸荠的营养成分，一起来看看吧！

荸荠又名马蹄、水栗、凫茈、乌芋、菩荠、地梨、是莎草科荸荠属一种。

(SOURCE: THEHEALTHER)

马蹄大家都知道是什么食材吧，到了秋季的时候经常会吃到，具有清热去火的作用，你知道吗秋季食用马蹄是有很好的养生作用的，除了这些以外，还可以有治疗疾病的作用哦，一起来看看它的好处吧。 要说荸荠的作用，对于大多数人而言，荸荠的唯一作用就是食用价值，而且关于荸荠的吃法其实是很多的。在我们大部分人的日常生活中，经常可以在街边看到一个人拖着一个板车，车上放的就是荸荠，当然这时候的荸荠是生的，而且还有黑色的皮包裹着的。但是很多人还是会去吃荸荠的，因为荸荠是可以生吃的。

(SOURCE: THEHEALTHER)

1，降压作用

荸荠配合海蜇皮，能够消热去痰，降低血压。另外，荸荠汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热、降低血压。

(SOURCE: THEHEALTHER)

2，滋养胃阴

麦门冬、天门冬、北沙参、黄精和玉竹，煮熟的荸荠，滋补一些胃的阴液。

3，治食道癌

荸荠10只，带皮蒸煮，每日服食。

4，治咽喉肿

荸荠绞汁冷服，每次125克。

(SOURCE: THEHEALTHER)

5，预防流感

鲜荸荠250克，甘蔗1根，切段，入锅煎煮，熟而食之，有清热消炎，生津止渴之效，适于发热后期之心烦口渴和低烧不退，还可预防流感。

6，通肠利便

荸荠500克，煮熟捣烂，加盐、姜、豆粉，挤成丸子，油炸后捞起。生粉勾芡成卤，浇在丸上，味鲜滑口，可消食开胃，利肠通便。

(SOURCE: THEHEALTHER)

荸荠的功效

1，治疗呼吸道疾病

在呼吸道传染病较多的季节，吃鲜荸荠有利于防治流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎。

2，利肠通便和利尿排淋作用

荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动，临床上常用于治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等;荸荠水煎液能利尿排淋，是尿道感染患者的食疗佳品。

3，治疗糖尿病

荸荠质嫩多，可生津止渴，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

(SOURCE: THEHEALTHER)

4，清肺化痰

荸荠性甘、寒，能清肺热，又富含粘液质，有生津润肺化痰作用，故能清化痰热，治疗肺热咳嗽，咳吐黄粘浓痰等症。

5，功能性子宫出血

功能性子宫出血常表现为经期紊乱和不正常的子宫出血。现代医学一般把功血分为排卵型功血和无排卵型功血两大类。排卵型功血常见于育龄期妇女，无排卵型功血多见于青春期或更年期妇女。实践证明，对于宫血患者采用荸荠和荠菜进行药膳食疗，对女性功能性子宫出血有良好效果。

不适宜人群

荸荠性寒，属于生冷食物，不适宜小儿消化力弱、此外脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用。另外，对老人虽有些好处，但多吃会气急攻心。

(SOURCE: THEHEALTHER)

关于马蹄的一些治疗疾病的方法，大家都知道了吧，马蹄不仅可以有润肠通便的作用，而且还可以预防流感哦，对于咽喉肿痛有很好的预防作用，而且还可以抗癌哦。当然也要注意一些脾胃虚寒的人群最好不要食用的好。

缓解咽喉炎的六大食疗法

慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎，病程长，易复发。现在空气质量下降，气温反复无常，很多人都容易引起咽炎，犯起病来非常的不舒服，那么要吃些什么能缓解咽炎呢？来和湖南绿色食品网一起了解下这六大食疗法。

一、蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

二、荸荠萝卜汁

用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。

适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

三、凉拌苏叶菜

紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

四、葱白利咽汤

葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

五、生梨青果茶(民间方)

生梨1个，青果3枚。将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

六、虫草炖老鸭

虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。

对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。

上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！

下面老师们就把他们长期临床总结的“观舌”法告诉大家：

舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。

舌尖红：心 火

夏主心，因此夏天心火会旺！

如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。

心主舌，因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见，口腔内膜也会生疮。

解决方法：喝莲子心茶，按揉大陵穴降心火。

舌两侧红：肝 火

有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳 头痛痒、月经提前量大。

解决方法：喝菊花茶，按揉太冲穴降肝火。

舌前半部分红：肺 火

肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红；

容易伤风，一伤风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。

清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。肺与大肠相表里，有很多的肺热病人大便都不通畅。

所以既要清肺热，还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。

解决方法：喝金银花茶，按揉大鱼际穴降肺火。

整个舌头红：胃 火

胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。

《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，口臭。”

解决方法：喝苦丁茶，按揉内庭穴降胃火。

舌红少苔：肾 火

其实，中医没有“肾火”的概念，但肾也会出现热象。

如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。

如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。

严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。

解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉照海穴降肾火。