“新三年,旧三年,缝缝补补又三年”在曾经那个贫穷的年代,这一句俗语在家家户户广为流传。那时候一件衣服可能是兄弟姐妹几个轮著穿,而几十年过去,如今不说商场里琳琅满目的服装数不胜数,就是在家中,一个人的衣服也可以装满一整个衣柜。
没衣服穿的时候,为生计担忧。而衣服多了,自然也有衣服多的烦恼。衣物堆叠在衣柜中,难免潮湿,从而产生异味,过了很久再拿出来穿的时候,总会觉得有那么一点不舒服。尤其是天气干燥的时候,衣柜里的潮湿度就更加明显。除此之外,我们每天穿着的球鞋,脚丫子裹在其中闷着,因过多的汗渍而产生的脚臭味更是困扰着我们。
市场上除湿除臭的产品也有一箩筐,而小编今天要推荐的,是一款除臭胶囊。人生病吃的胶囊可以恢复身体健康,而这款拥有着胶囊外形的除臭除湿产品,则可以用来给衣物“治病”。
Supen香薰除臭胶囊可以随身携带,随时随地放入各种场景中。使用时只需轻轻拧开胶囊的漏出吸收孔,每拧开一圈就增加一个散发孔,分别代表不同力度的除湿抑菌和香气效果,可根据不同场景的需要自行选择。而不需要使用的时候,也只需要拧紧胶囊就可以了,不会像普通的除湿产品一般存在浪费的现象。
这款除臭胶囊采用全天然配方,除了一般的除臭除湿效果,还可以增加香气,抑制细菌滋生。因为是天然配方,所以可以应用于各种场景中,除了给鞋子除臭,衣柜除湿,还可以使用在背包、杂物柜等地方,一颗多用的小胶囊真的是非常方便呢!
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治败血症秘方几则
我国中医治疗败血症的妙方不少,这里简单介绍几种。
【配方及用法】
方一:银花50克,连翘50克,大青叶55克,蒲公英55克,一见喜55克,鸭跖草60克,鱼腥草80克,板蓝根100克,半支莲80克,紫花地丁70克,鲜生地60克,野菊花100克。以上各味药置砂锅中,加水适量煎服,每日2次,每日1剂服用。
方二:取鲜漆姑草(又名珍珠草)150克,水煎之,每日1剂,每剂分3次服完。
方三:取南星、防风、白芷、天麻、白附子、羌活,各味分量相等,共研为细末,每次取10克药末,热酒—盅送服。病症严重者,可取药末15克,以儿童小便热而调药服之,其效甚佳。
老葱白治疗破伤风
【配方及用法】老葱白(连须,去叶不去皮)500克,黑扁豆45克,棉子90克,高粱原酒75克。棉子炒焦至酱紫色,碾碎,过筛去壳。葱白加水四五碗,煎成汤。酒温热。黑扁豆放大铁勺内炒,先冒白烟,后冒青烟至90%炒焦时离火。然后把温酒倒八人铁勺,过滤,留酱紫色酒液。把棉子粉与酱紫色酒液混合,加适量葱汤搅如稀饭样,灌服,服后盖被发汗。连服2天。
【功效】发表,通阳,解毒。用治破伤风。
【备注】服药期间忌食腥冷食物。
蒲公英、金银花等治破伤风
【配方及用法】蒲公英、金银花、当归、败酱草各30克,连翘20克,僵蚕、钩藤、防风、川芎、羌活各1 5克,红花、桃仁、全蝎各IO克,栀子12克,蜈蚣3条。若大便秘结者,加生大黄、火麻仁各10克;若兼有痰盛者,加天竺黄1 5克,上药水煎3次后合并药液,分早、中、晚3次口服,每日1剂。
蝉蜕、防风等治破伤风
【配方及用法】蝉蜕20克,防风、全蝎、蜈蚣、僵蚕、钩藤各15克,竹黄、胆南星、大辰砂各7克,苯巴比妥0. 1克X 10片。将上药共研为极细末。装入瓶内备用。成人6克,小儿0.7-3克。每日分早、中、晚3次日服。
黑桑葚、胆南星等可治疗破伤风
【配方及用法】
黑桑葚9克,胆南星9克,蝉蜕(焙黄)9克,虎胫骨3克,串肠米7. 5克(即狗吃米,便出未消化者,洗净焙黄),血余62克(年老白发),将上药共研为细末,用好蜜124克浸润20分钟,再加黄酒1 25毫升,香油1 25毫升,煎熬成膏,剩300克左右。熬此药时不可混入唾液及水(水混入后,蜜、油分解,不能使用)。成人一天内将药服完,每隔20分钟服1次,每次服1 5克左右,白水送下。饭前饭后服用皆可,第2剂吃2天。服药后应发汗,多喝开水。一般1剂即愈,重者不过3剂。
【备注】如病入口噤不开,可针刺地仓、少商二穴,口即开。如服药后伤口剧疼,即用刀消毒后将伤处割破,流血无妨,不用上药,病愈伤口即愈。更多资讯请关注“康盛好方”公众号
最近,微信上有篇很火的饮食类文章,分析了葡萄籽胶囊、鱼油等十几种时下受人追捧的食物,说它们吃了并没什么用,警告消费者不要再轻信。那么,这些食物吃了到底有没有用呢?下面笔者就其中一些来稍作分析。
【蛋白粉】 一些老年人害怕胆固醇高,鱼肉蛋奶不敢吃,膳食蛋白质不足,买来蛋白粉适时地补充,对身体的确有好处。还有一些术后患者因为消化吸收能力差,无法从食物中获得足够蛋白质,此时使用水解蛋白产品也非常有效。如果你胃口很好,消化正常,鱼肉蛋奶不缺,就别花高价吃蛋白粉了。
【葡萄籽胶囊】 葡萄籽胶囊主要是补充抗氧化物质(花青素),但它没有传说中那么神奇的“美白作用”。由于原花青素会降低多种消化酶的活性,并影响多种微量元素的吸收利用,日常消化不良、贫血缺锌、身体怕冷的女性,千万不要乱补,否则不仅不能变白,还可能导致脸色更黄,消化更差,身体更冷。
【高钙奶】 按国标的要求,如果声称增加了某个营养素的含量,那就要比普通同类产品含量至少增加25%。对牛奶来说,多加那么多的钙,技术难度很大,容易造成牛奶溶胶体系不稳定。多喝点普通牛奶、酸奶,多吃点青菜豆腐,钙就来了。
【鱼油】 吃鱼油不如直接吃海鱼,因为海鱼里面不仅含有鱼油,还有蛋白质,各种维生素及微量元素。有些地区的人日常吃不到鱼,素食主义者不肯吃鱼,女性在孕期或某些疾病状态下,可遵循专业人士的建议适当补点鱼油。
【酵素】 有人错误地认为市售“酵素口服液”和家里酿的“水果酵素”属于“酶制剂”,从而用“酶进了肠道会失活”来证明酵素口服液没用,这显然不对。“酵素口服液”和“水果酵素”本来就不是“酶制剂”,它们只是“果蔬发酵液”而已,这在产品类别上写得很清楚。需要提示的是,自酿果蔬发酵液一定不要当成饮料喝太多,因其酿造中可能产生微量有毒物质,如甲醇和氨基甲酸乙酯。自家酿的“酵素”没有质量控制,危险性更大。
【儿童酱油】 儿童酱油卖得比普通酱油贵,但它不是更适合儿童的产品,其中钠并不低,营养价值也未必更高,加上我国没有出台相关标准。
【养胃饼干】 养胃饼干并不靠谱,因为它没有保健食品认证,却非要宣称保健功效,不合法。
【初产蛋】 初产蛋的营养价值到底多高,没有看到数据,很难评价是否其中某些微量成分比其他鸡蛋更高。但整体来说,一个蛋就算某些微量营养素指标上和其他蛋有一丁点差别,也很难在一天营养供应中起到明显作用。
【黑糖】 相比普通红糖,黑糖的熬制时间更长,发生美拉德反应的程度高,颜色深,香气更加浓郁。不过,随之而来产生的丙烯酰胺含量也更高,该物质在少量摄入时可促进食欲,多了就有可能促进衰老和慢性病了。
【黑枸杞】 黑枸杞是目前市售食物中花青素含量最高的,有文献为证。不过,如果把价钱算进去,单位花青素的价格就显得太贵了,性价比低。花同样多的钱,如果买紫甘蓝和紫薯,得到的花青素多多了。
【蜂胶】 蜂胶产品有保健食品的认证,经可靠实验程序表明它具有免疫调节功能。有些蜂胶产品在免疫调节功能基础上,还可能被批准具有血脂或血糖调节功能。老年体弱的人想吃就吃一瓶,也不至于产生不良效果。
(中国农业大学食品科学博士-范志红)
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风水风水,顺风顺水!很多人给家里做装饰时都讲究个“风水”,以求阖家康健!
可是,您知道吗?除去迷信的色彩,卧室里装修摆放确实会破坏“风水”、影响健康!有些人时不时闹些小毛病,可能就是因为家具摆错了!
一、床不宜放在窗下
床不宜放在窗下,最好也避免把床安置在靠外墙面的一侧,因为:
窗边、靠外墙处一般会比较吵,容易被吵醒,影响睡眠。
窗附近空气对流强烈,长期睡在窗边,易患伤风、感冒、头痛等疾病。
人睡在窗边会有不安全感,睡眠质量会受影响。
床摆在窗边有安全隐患,家中小孩容易借床爬窗,后果不堪设想。
二、镜子不要对着床头
民间有“镜子不对床头的说法”,站在健康角度讲,人刚睡醒时,意识十分模糊,大脑最为敏感。
突然看到镜子、电视机、照片、画像等,出现了自己或别人的影子,容易受到惊吓。
所以镜子、电视机、画像、照片等最好不要对着床摆放。
三、墙壁家纺颜色别太艳
卧室墙壁、家纺选过于鲜艳的颜色,会让人产生兴奋的状态。潜移默化的影响我们的睡眠,尤其是对于睡眠质量不好的人。
建议:
卧室墙壁最好是白色、淡粉色、淡黄色、淡蓝色等。
家纺选素净的花色更为舒适。
尽量选择较厚材质、具有优秀遮光效果的窗帘。
四、卧室灯要简洁,光要柔和
卧室的主要功能是休息睡眠,所以灯的选择不宜太亮、太花哨、太刺激,尤其是顶灯。
卧室的灯具最好以简洁实用为主,灯光不要过多。灯光照明以温馨暖和的黄色为基调,稍微暗一些,会更利于入睡。
家中老人有起夜习惯的,可以选择安装小夜灯。
五、墙面+瓷砖,别太白
白墙、白瓷砖、白灯光、白家具……白色能在一定程度上弥补采光不足,使房间看起来更明亮,但太多白色也会形成“光污染”,甚至时间久了可能诱发白内障。
所以如果墙面已经是白色,瓷砖最好选用亚光或者颜色偏暗一些的。或者墙面选择一些浅色,如浅蓝、浅绿等。
六、电器别放床头
原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。有人总抱怨出门时候睡眠质量不好,有时候可能是宾馆的床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器。
卧室最好少一些电器用品,如果需要用,最好放在离床至少1米远的地方。
七、卧室晚上不放植物
植物在晚上进行呼吸作用,不但不能放出氧气,还会吸收氧气,放出二氧化碳,不利于健康,所以不妨晚上把卧室的植物拿到客厅,白天再把植物放回卧室。
八、樟木家具别放卧室
樟木家具能防虫防蛀,但不建议放在卧室里。
因为晚上卧室通风相对没有客厅好,樟木家具散发的芳香气味,可通过呼吸进入体内,引发头晕、浑身无力、腿软、食欲减退、咽干口渴、喉咙发痒、咳嗽、失眠多梦等。
九、五个卫生死角要注意
打扫卧室卫生,但有些“卫生死角”你可能从来没去清理过,结果就埋下了健康隐患:
床垫:如果你家的床垫3年都没清洁过,里面的细菌数量可能已经上亿。每一次和床垫上螨虫、细菌的亲密接触,都隐藏着鼻炎、皮炎、哮喘等危险。
枕芯:枕套不足以保护枕芯,枕芯里还有会汗液、虫卵、螨虫、细菌等。
毛绒玩具:不少毛绒玩具不好清洗,人们很少清洁,但其实它们也隐藏了不少细菌、灰尘和螨虫。
地毯:细菌、尘螨、食品碎屑等等都有可能散落在地毯上,一定要定期清洁。
空调:90%的空调散热片上,细菌和霉菌都超出正常标准,甚至可能超标1000倍!开空调时候,就会散落在空气中,被我们吸入,引发感冒、肺炎等。
来源:温州市中医院(zyy1923)
世界骨质疏松日
世界骨质疏松日是在1996年最早由英国国家骨质疏松学会创办,随着参与国和组织活动逐年稳定地增长,世界骨质疏松日的影响日益扩大,到了1998年世界卫生组织(WHO)开始参与并作为联合主办人,将世界骨质疏松日改定为每年10月20日。
同样的1996年,
作为“中药治疗骨质疏松的第一品牌”的仙灵骨葆
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