药流过程

(对话流出) 用微信呃閪屌 郭富城撩女上酒店 过程曝光

近日熊黛林（ Lynn）成功挞著郭可盈有米细佬郭可颂，双双赴台预支蜜月。而 49岁旧爱郭富城亦唔输蚀。去年 4月结束与 Lynn的 7年情后，城城开始网交多位中港台靓模，曾试沟年纪细自己 23年的广州靓模叶熙祺，又追过 19岁的周秀娜师妹许雅婷（ Kabby）及“魔鬼胸”蔚雨芯，实行渔翁撒网式发动攻势。

不过，原来除了性的靓模，纯情留学生都是他的对象。最近本刊收到一封自称 R小姐的电邮，内容是指摘城城花心。本刊接触 R小姐后，从她与城城的微信对话，发现城城不时撩她上门，又曾要求 R小姐发性相。 R小姐更指︰“佢仲撩我身边姊妹上佢屋企。”对于 R小姐的指控，城城只报以冷笑两声，不发一言便转身离去。

哭诉花心沟姊妹R小姐向本刊剖白自己与郭富城的一段情。讲到两人拍拖期间，城城竟向自己的好姊妹埋手时，十分激动，眼泛泪光。

R小姐电邮中，曾透露与郭富城拍拖 3个月，更表示与城城几次饭局约会后，对方邀她上城府，又指两人有不少调情的微信及录音。内容包括城城多次要求 R小姐提供泳衣及素颜照，及多次邀请她上门研究马仔、唱 K以及游水。当 R小姐扯开话题，同城城讲“占中”时，城城还以“现在占你”回应，言辞相当露骨。

为证实对话真伪，本刊透过电邮联络 R小姐，最后成功相约 R小姐见面访问。今年 23岁的 R小姐，虽然戴上口罩遮掩面容，但她眼大大、皮肤白滑、身材高，相信是索女一名。

年近半百的城城，身形样貌 keep得好，爱与细自己廿年有多的索女交往。

早前熊黛林在微博公开与郭可盈有米细佬郭可颂的合照，之后更承认与他相恋，明向城城示威。

城城在演唱会都骚过背肌（右），不过他传俾 R小姐嗰张就两臀尽现。

早前城城在 Instagram晒大头相，不过原来呢张相有埋胸肌睇，他在同月将呢张晒胸相 send俾 R小姐，更有一张背面露股相。

微信私传相

Instagram公开版

肉麻调情

R小姐试过发旧照，城城唔收货要求再影过。当 R小姐问他攞礼物，他表示如果唔记得就“打屁股”，劲肉麻。

最终 R小姐 send了谷胸照，城城至收货，后来亦真系有送酒俾 R小姐。

妙龄留学生

独闯城府

记者查看她手机内与城城三个多月来的微信对话及录音，两人差不多隔天就有联系，就连城城身在外地工作，也会透过微信与她谈情。透过 R小姐提供的城城电话号码，本刊在微信内搜寻到城城的账户。其微信的 icon相，更是他的最新座驾黑色林宝坚尼。

见相即闪

上周六（ 20日），郭富城出席完澳门回归骚回港。本刊记者访问他与 R小姐的关系时，他望了一望 R小姐照片及短讯，然后冷笑两声，未有回应。而其经理人小美见状，即挡开记者让城城离去。

与母私照

R小姐在记者面前，开启了郭富城在微信的私相簿。相簿内，有多张城城与母亲的绝密合照。

不忿暗沟姊妹

据 R小姐表示，她今年中从日本留学返港，经朋友介绍之下，参加城城好友沈嘉伟的派对，因而认识城城，两人随即交换电话号码开始交往。 R小姐几年来长驻日本，对城城的绯闻不大了解。

二人今年 7月开始交住，约会过几次， R小姐一心想慢慢交往，可惜城城却要快刀斩乱麻。最终两人的恋情三个月就极速玩完，而分手的导火线，是 R小姐无意发现城城同一时间暗沟她的姊妹。

R小姐说：“我唔系圈中人，之前去咗日本读书，后来睇报道至知佢钟意沟女，所以我都有怀疑佢对我系唔系认真。”

他说城城曾试过带她去私人会所食晚饭，并透露城城因怕绯闻，所以每次都会要求与她前后脚离开，但每次临走时城城都会用不同借口撩上“城府”。“佢每次约会完都嗌我上佢屋企，我话去第二度佢就话唔得。大家系成年人，都知道上佢屋企点会净系唱 K、游水咁简单吖。”

R小姐受访时，向记者展示她电话内数百条她与城城的微信对话。

城城微信内的私相簿只有被“接受”后才可看。记者透过 R小姐的手机，睇到城城的私相簿，里面有张城城曾用作微信 icon的黑色林宝坚尼跑车照片。

R小姐强调因为有感大家仍在了解阶段，不想咁快发生亲密行为。“我唔系咁随便，只系想同佢认真发展。”

两人私讯中，城城多次要求 R小姐发照， R小姐坦言最初为了取悦城城，都有照做，“为咗满足佢，我系 send过泳衣相慨，不过佢好多时都唔收货，可能都系因为啲相唔够性啦。

“佢话钟意 pure慨女仔，要我影素颜相，又试过要我即时换泳衣影俾佢睇。试过我喺街 send旧相，佢又话唔得，总之要求多多。我愈来愈觉得冇办法满足佢呢种癖好，亦唔想用呢个方式留住佢。.”

记者事后向城城询问两人关系，城城未有回复，但就随即更改了他在微信的 icon。

爱素颜清纯

索泳衣照R小姐都有问城城，点解钟意女仔唔化妆。城城直认钟意女仔裸妆，仲话咁至清纯。难怪佢一直钟情后生女。

姊妹饭局爆煲

在一次饭局中， R小姐与其他姊妹彼此分享拍拖经验，她们竟然发现原来大家口中的男友都是郭富城。

“今年 10月，我无意中发现佢原来同一时间，用同样招数撩我身边姊妹上佢屋企，其中一个仲系一个 M字头慨靓模。知道嗰一刻，我好震惊、伤心。我终于醒嘞！知道佢（城城）根本唔系认真拍拖！所以之后我冇再听佢电话，微信都 block埋佢！”

R小姐话不忿被玩弄感情，所以决定站出来发声︰“我唔系圈中人，亦唔系想出名，但唔想再有女仔好似我咁重蹈覆辙。”

睇中 Kabby

冷笑冇回应

99年，城城与澳洲女留学生（小图）在酒店密会，被人偷拍并遭勒索。事后在小美陪同下，城城出席记招为自己辩护。

上周六，郭富城出席完澳门活动返港，记者就 R小姐控诉他花心一事向城城求证。城城瞄一瞄相关微信及 R小姐相片，然后冷笑两声，不发一言就离去。至于他的经理人小美，见状亦上前挡住记者采访。

其实，自从接连流出与靓模的合照后，城城现在已经相当小心，所以和 R小姐约会时，从来不会合照，免得惹来任何麻烦。当年他曾因为与澳洲留学生密会，因被人偷拍遭勒索，惹来一身蚁。靓模杀手郭富城，今次遇上纯情留学生，再次老猫烧须。

网交靓模

对模特儿情有独钟的郭富城，甩 Lynn后目标转向靓模，近年更不时在网上结识新欢，目标包括大陆女模叶熙祺、娜姐师妹 Kabby及“魔鬼胸” Rainky。

来源：

http://tvb4life.pixnet.net/blog/post/191888595-%E5%BE%AE%E4%BF%A1-%E4%BA%A4%E6%8F%9B-%E8%82%89%E7%85%A7%E3%80%80%E9%83%AD%E5%AF%8C%E5%9F%8E-%E6%92%A9-%E7%B4%A2%E5%A5%B3-%E4%B8%8A%E9%96%80-%E5%BF%BD%E7%84%B61

站桩过程中由于身体内部机能的变化,可能出现种种反应，现综述如下：

1酸麻感

酸麻感是站桩初期最常出现的一种反应。开始时不太好受，过一段时间之后就能适应了。随着时间的推移酸麻的部位有所变动，如初在手指者，逐渐在脚、腿、肩、背等处也会出现，还有一种蚁走样感，即皮肤上好像有蚂蚁或小虫 爬行的感觉，部位不定，这都是由于站桩时毛细血管扩张血液循环通畅，血流加快的一些表现。

2胀痛感

站桩开

始的1 一 2周内，腿、膝、腰、肋、肩、颈等处，可出现程度不同的胀痛感和全身疲劳感，这是站桩运动后自然的生理反应，2—3周内即可消失。身体局部受过伤或开过的人，站桩后疤痕处可发生瞬间的疼痛，称为旧伤口反应。： 还有一种病灶部反应，如神经衰弱者可出现头痛，胃肠疾病者可出现肚子痛，关节炎患者可出现关节部肿胀疼痛， 甲状腺肿大者站桩2周后颈部出现针刺感觉等等。这些反应 一般都在3—10日内自然消失。这是好现象，，说明站桩练功引起了身体生理活动的巨大变化，使新陈代谢功能发生了改变。

3温热感

每次站桩能达20分钟以上时，全身可出现温热感，再进一步就会出汗。出汗多少与运动量（包括时间长短和姿势大 小两个因素）的大小成正比例。站桩练到出汗程度，全身可感到特别轻松舒畅。

站桩时，由于胃肠蠕动能力加强，多数人打嗝、放屁，感觉十分畅快。个别人产生很大的肠鸣音。

4振颤感

稳定的姿势，需要四肢肌肉保持持续不断的收缩作用。 因此，随着站桩时间的延长，工作著的肌肉群就要产生不同的颤抖现象。初期颇抖轻微，不见于形，但用手能摸到，部位在膝、大腿等处。继之，颤抖明显，而可看出大腿内外侧肌肉有规律、有节奏的波动现象。再进一步，外形上可看出 跳动现象，有时脚会敲得地板咚咚响。经过一段时间的跳动 以后，由于肌肉耐劳力和神经系统控制能力的增强，跳动又逐渐变为颤抖或不动。

5不同感

站桩过程的不同感，主要分为以下五种：

(1)左右高低不同

站桩过程中，经常出现明显的两手位置高低不同现象，但是自己主观上却认为一般高。如果真正摆成一般高，自己反而觉得差异显著。这是远为人体左右侧生理发育不同和曰常工作不同所致。

(2) 左右麻木不同

站桩时会感到侧身体发麻，发胀，另侧不麻、不胀， 一侧头痛，另一侧不痛；一侧舒服，另侧别扭等等感觉。这在髙血压及半身不遂患者，表现尤为明显。

(3) 左右出汗不同

个别人由于楂物神经失调，在站桩过程中表现一侧身体出汗，另侧无汗。如右侧面部、头部流汗成行，左侧一点汗 也没有，其界限在头部正中非常明显。这种现象在一般情况医生也检查不出来。

(4) 左右循坏不同

个别人站桩时，两只胳膊抬一般高，负荷量一样大，练 20分钟后，则出现一只胳膊颜色正常，另只皮下充血明显， 皮肤呈暗紫色。由手指到肩部确发胀沉重的感觉，另一只则无此感觉。

(5) 左右温度不同

两手最明显，如一只手很热，另只手冰凉。曾用半导体 点温度计测量两手中指指纹部温度，结果相差最多的一例达 10°。还有人一只手的5个指头温度也不一样，有的发热有的冰凉

上述各种不同感觉与现象，有的经过站桩治疗2—3周后 获得改善，有的2—3个月后好转，有的无大改变。

6.舒畅感

站桩练功到一定时期后，由于大脑皮层内拘制作用的增强，新陈代谢、血液循环等一系列生理机能得到改善，身体局部就会产生一种特别舒畅的感觉，头脑清爽，胸腹空烫， 症状消失，精神振奋四肢有力，全身轻松。这冲舒畅感随着站桩练功的加深会愈益显著

综上所述，站桩疗法各周反应可综合列于上，可以看出，在开始站桩的两周以内，酸麻胳痛的反应较为明显，至第三周以后，便可逐渐减退。与此相 反，在前2—3周内一般没有舒畅感的，3—4周后便可逐渐出 现；练功日期愈久，舒畅感愈明显地增多。六周以后应根据具体情况适当增加一点运动量，使酸麻胀痛的反应再度出现。如此反复循环进行调整酸麻胀痛轻松舒畅感的相互关系，便身体产生痛一不痛一再痛一再不痛的变化，以达到不断提高疗效，增强体质的作用。

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人这一辈子，无非就是个过程，

荣华花间露，富贵草上霜，

生不带来，死不带去，

得意些什么？失意些什么？

顺其自然，随遇而安，

如行云般自在，像流水般洒脱，

才是人生应有的态度。

吃了就吃了，不要去后悔；

爱了就爱了，不要去猜疑；

散了就散了，不要去诋毁。

当你在高处的时候，

你的朋友知道你是谁，

当你坠落的时候，

你才知道你的朋友是谁。

你可能在一个人面前一文不值，

却在另一个人面前是无价之宝。

谨记自己的价值所在。

这就是人挪活的道理所在。

遇到爱你的人，学会感恩；

遇到你爱的人，学会付出；

遇到嫉妒你的人，学会低调；

遇到你嫉妒的人，学会转化。

每个洒脱的背后都藏着不舍，

每个放下前都是挣扎。

一个人，就算再留念，

如果你抓不住，就要适时放手，

久了你会神伤，会心碎。

任何事，任何人，

都会成为过去，

不要跟它过不去，无论多难，

我们都要学会抽身而退。

现在过的每一天，

都是余生中最年轻的一天。

请不要老得太快，

却明白得太迟。

（大纪元综合报导）近日，美国一位医生拍摄制作了一支影片，呈现了泡面在体内的消化过程，如果您经常吃泡面，可要注意了。而如果您为省钱省事时而吃泡面度日，这支影片更要看看。

马萨诸塞州总医院的布雷登·郭（Braden Kuo，音译）博士用药丸大小的医用特殊胃部摄影机，捕捉到了泡面和其它种类的熟面条对人体的影响。

【视频】Health Alert - Processed Ramen Noodles Effect In Stomach

【新闻视频】三分钟泡好的泡面　吃进肚子36小时后　原来会变成这样！

【泡面冷知识】你可能不知道的泡面的真相

没想到即食面这么难消化！

据《今日美国》（USA Today）报导，影片显示，一般面条在吃下肚20分钟后就已经开始溶解了，2个小时过后已经无法辨识；而含防腐剂的泡面，形状基本保持着咽下去的模样。

布雷登·郭说：在吃进去2、4、6小时的不同时间点上，最引人注意的是面条的分解程度。在2和4小时的时间点上，泡面的颗粒大小都比家里自制面条更大、形状更完整，这表明，泡面在消化过程中很难分解成很小的微粒。这意味着有毒物质在体内更久。

这也意味着，消化道需要持续运作，才能对付这种超难消化的食物；而只要泡面还在胃里，所有面条的添加剂也是如此，包括有毒的防腐剂如叔丁基氢醌（TBHQ）。

TBHQ可防止油脂氧化，见于麦当劳的麦乐鸡、麦乐牛等多种加工食品。1克TBHQ即可引起恶心、呕吐、耳鸣、诞妄、窒息等反应；长期食用，则可引起生理病变，影响肝脏和生殖功能。

大学生看影片后决定调整饮食

作为全天上课的大学生，金钱和时间是必须考虑的重要问题，买泡面比较省钱。美国梅肯州立大学（Macon State College）高年级大学生惠特克（Kristina Whitaker）说，泡面很饱腹，而且如果你经常在奔波、赶时间，真的是方便。不过惠特克表示：看完这部影片后，我肯定要调整多久吃一次泡面了。

我会试着每周吃一次，也可能完全不吃了，除非真的没别的东西可吃。

而发布影片的郭医生也没有断然下结论。我们不了解消化程度对健康的影响，我们手上有的只是有力的影像，可以让我们着手讨论。他说，目前我还不能断言，泡面是否会对健康、营养或吸收产生（不良）影响。

常吃即食面，不止易患代谢症候群

《美国营养学杂志》（The Journal of Nutrition）去年发表的一项研究指，常吃泡面的韩国女性有68%概率患上代谢症候群 （代谢综合征），即高血压、高血糖、高尿酸及高胆固醇等，这些都会增加心血管疾病和糖尿病的风险。

此研究中，哈佛大学及贝勒大学的研究者招募了11万位年龄在19至64岁的韩国人，根据观察到的饮食习惯和进食即食面的频率将其分为传统健康型和快餐型。结果发现，每星期至少吃两包即食面的女性，患上代谢综合症的机会，比少吃即食面的女性更高，而即食面对男性健康没有明显影响。

美国防病网（PreventDisease.com）亦报导，哈佛大学公共卫生学院博士生Hyun Shin表示：虽然即食面是方便又美味的食物，但鉴于其钠含量和不健康饱和脂肪都很高，血糖负荷大，会增加罹患代谢症候群的风险。

此外，调味包中高含量的谷氨酸钠（味精）被归类为兴奋毒素，可过度刺激神经细胞而导致神经细胞损伤或死亡，从而使人更易得阿尔茨海默病、帕金森氏症和渐冻人症等。

吃多少算太多？

虽然众多研究都对即食面摇头，但话说回来，如果你真的太喜欢吃泡面，只需调节一下你的食量，不必完全戒掉。

哈佛大学营养与流行病学教授胡丙长（Frank B. Hu）博士告诉《纽约时报》：每月吃一两次不是问题，但是每周吃好几次可就真的成问题了。

新闻来源：大纪元

食材：低筋面粉20g，整蛋1个，蛋黄3个，白砂糖10g，芝士20g，柠檬汁少许。

把所有的食材准备好，以免做的手机手忙脚乱，特别是新手哟

先把1个整鸡蛋打入碗里，剩下三个鸡蛋把蛋黄分离出来，和刚刚的整个鸡蛋放在一起。

倒入白砂糖，挤入柠檬汁，液体打发至不流淌，打蛋器2档5分钟的样子。

筛入20g低筋面粉搅拌均匀，另外上面打发也可以手动，但是会很久。

蛋液和低筋面粉搅拌均匀后，倒入20g芝士，再次搅拌均匀。

烤箱170度预热5分钟，把上面混合好的液体倒入铺好油纸的容器内。

烤170度17分钟，完工。

四周的蛋糕口感香软棉蜜，可以疯狂的拉丝，中间是流淌的半熟蛋糕液很细腻。因为是自己做的，放的糖不会很多，所以不会甜的腻人，而且制作炒鸡简单哦！

许多花卉都可以扦插育苗，现在以百香果为例，介绍一下扦插育苗的过程，和大家分享我的育苗经验，请高手指点。扦插育苗最好以河沙为介质，因为河沙保水、透气、细菌少，这也是传统的育苗方法

扦插枝条最好选用一年生的枝条，成活率最高。将扦插枝条剪成小段，每段带2、3个芽眼，下端剪成斜口，插入沙子时要分清首尾，不要插反了，有条件的可以用生根粉。老枝和嫩枝扦插不易成活

扦插育苗盆排水要顺畅，枝条扦插一段时间后，下端就会长出一圈“白肉芽”，这就说明快要生根了。但不要为了看看是否生根而经常拔出来看，一般一个月后才会生根的。生根时间长短会因为植物品种不同,外界温度而有差异，一般来说，草本植物较快，木本植物慢，春夏秋三季比较容易成活

当枝条生根后可以将枝条移入营养袋中，我是用一次性奶茶的杯子来做育苗杯的，最好用透明的杯子，可以看到里面是否大量长根了

是不是很简单，它也适用于别的很多的花卉，你看明白了吗

很多水果的果核都能重新利用，种在水里或土里变成优美的盆栽，不仅是免费的盆栽，而且还能增加生活的乐趣，养护的过程中也能学到很多东西，一起来看看是怎么做的。

挑选一些果粒饱满，果蒂新鲜的龙眼，将果核取出来之后要将上面的果肉清洗干净，如果有果肉残留就容易导致腐烂或引发真菌感染，影响盆栽生长。

果核不要急着栽种到土里，用清水浸泡5天，每天换水，之后再进行播种，之后会更容易发芽生根。

土壤尽量选择一些疏松透气和排水良好的沙质土或腐殖土，平常的园土也可以，不过要适当添加一些河沙，避免土壤积水。

龙眼就芽眼朝上摆放在土壤中即可，摆放要均匀，这样长出来的幼苗才会整齐，养成盆栽也会更加好看了。

种子栽种好之后就可以适当覆土，但是土壤不能覆盖太厚，之后就要浇水让土壤完全湿润，也可以在土面上撒一层蛭石或颗粒土，这样可以提高观赏性。

温度保持在20~25度之间，保持土壤微润，适当喷水保持一定的空气湿度，可以放在窗台上，有适当的散射光。

浸泡过的龙眼果核很快就能生根发芽，之后就可以进行移栽了，养护也会比较简单。

幼苗接下来就能慢慢长长，红褐色的茎，上面还有棕色的叶子，幼苗长出来之后可以见光，也可以室内养护，都是没关系的，不过要慢慢减少浇水，不宜过多。

幼苗一开始比较弱，注意不要用大水冲，不然容易折断如果适当见光，叶子会慢慢变色，光照越是充足，它就长得越快，不过这样不利于作为盆栽植物观赏。

所以还是建议适当见光养护就行了，甚至只给散射光，浇水不宜过多，温度高的时候保持干透浇透的状态就行了，这样就能养成葱郁的桌面龙眼盆栽了。