有人就爱那咖啡香,或是喝杯咖啡来提神醒脑,使得爱喝咖啡的族群越来越多。虽然有关咖啡的好处不少;但是,咖啡在烘焙的过程中,竟也会产生致癌物,值得大家注意!
有人天天喝咖啡
欧美人士爱喝咖啡的习惯传到国内后,国人除了爱喝茶之外,也开始流行起喝咖啡,尤其是咖啡特殊的香味,往往令很多人着迷,不只是天天喝,甚至是一天喝上好几杯,或是只喝咖啡不喝水的也大有人在。
烘焙咖啡会产生致癌物
然而,咖啡因产地不同,以及烘焙方式,都会影响咖啡的好坏;尤其是烘焙方式,也有可能产生致癌物质丙烯酰胺,目前还没有证据显示丙烯酰胺会对人类致癌,但对动物有致癌性。
丙烯酰胺的产生,是由于食品中的氨基酸与还原糖在高温加热下作用产生的梅纳反应,因此产出副产物“丙烯酰胺”,此反应作用较常见于油炸或烧烤的淀粉类食品。
喝咖啡也要有所选择
董氏基金会食品营养组主任许惠玉指出,咖啡在烘焙制备过程中确实会产生丙烯酰胺,但其含量因食品成分以及加热温度,还有时间的差异等制程条件而有所变化;所以,喝咖啡最好选择好咖啡喝,而且也不要喝多。