有位广州婆婆去银行拿了张银行卡去柜台领钱，

和柜台小姐说：小姐麻烦你帮我拿500元，谢谢你.

柜台小姐：5000以下你可以去自动提款机拿，

广州婆婆“为什么啊？”

服务人员好不耐烦说：

“这是规定，没事就走开，后面还有好多人排队!”

讲完就将这张卡还给这位婆婆。

这个婆婆什么都没讲，将这张卡还给这位柜台小姐说：

“帮我将里面的钱全部领出来吧！谢谢你小姐!”

柜台小姐脸色都变了，即刻卑躬屈膝和婆婆讲：

“婆婆不好意思啊，你的卡里面一共有2亿元，

我们银行而家没这么多现金，

你要先预约先订好日子才可以拿到钱，不好意思啊！

婆婆问：“那我最多可以领多少？”

柜台小姐：“30万以下都可以。”

婆婆话：“谢谢你，就帮我拿30万出来吧。”

柜台小姐即刻恭敬的拿30万给这位婆婆”。

婆婆拿了钱之后，从这堆钱拿了500元出来。

跟这位柜台小姐说，

“ 帮我存299500元 小姐谢谢你 ”

这位柜台小姐当场脸都绿了……

不要忽略任何一位顾客或者朋友

他随时可能都会帮你一把，

千万别狗眼看人低高高在上，

对自己一点好处都没有!

(文章来源)

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让爱吸收各种新知的你，

一天比一天更加充实！

手机丢了，绑定了银行卡的微信、支付宝怎么办？

手机丢了，绑定了银行卡的微信、支付宝怎么办？

最近朋友的手机丢了，他最担忧的不是损失手机的问题，而是担心绑定了银行卡的手机支付软件被人破解。

作为一个丢过手机的人，我想应该跟大家普及一下，丢了手机后，怎样才能把损失减小到最小。跟钱相关的事，必须得重视起来。

首先就是绑定了银行卡的微信、支付宝问题如何解决？

第一步，第一时间致电通讯公司挂失手机号。

因为手机的验证码往往都是我们各个服务的最后一道安全屏障。一旦验证码被不法分子拿去，很可能就会给我们造成很大的损失。所以，为了防止不怀好意的人收到验证码，丢失手机的第一步，先把手机号码挂失，冻住。

第二步，冻结手机网银。

一切在线支付，手机支付，移动支付等都与手机网银息息相关。在把手机号码挂失后，就要赶紧跟绑定银行卡、信用卡的银行打电话，把手机网银冻上。

第三步，解绑挂失支付宝账号，到微信安全中心去挂失微信的账号。

支付宝，微信是我们日常用到最多的手机支付方式。把这两个支付通道锁住，是防止过多的财务从这里流出。

第四步，微博，微信，QQ号抓紧时间改密码。

这些账号修改密码主要有两个目的。

1，密码泄露可能会给我们带来钱财上的损失。

2，账号里有很多我们朋友或其他联系人的信息。

骗子最常见的骗人手段就是利用我们的身份去骗我们身边的朋友家人。若是这时手机也不在你手里（或是丢失），骗子得逞的几率将会大大提高。

以上四步，是在手机丢失后第一时间要完成的。然后才是补手机号，买新手机等其他的事。

当然，最好是我们不要弄丢手机。因为手机现在太重要了，它已经不单单是一个接听电话，发送简讯的工具了。

另外强调一点，锁屏信息不管是密钥的指纹的还是手势的，一定一定要设置好。

不法分子拿到手机后，有的是办法破解密码，但却需要些时间。而这就是给了我们做以上那些防范措施争取到了宝贵的时间。可能就是这么一点的时间差，就能止住了我们的财产损失。

最后，请大家在丢失手机后，不要慌张。冷静沉着的进行“四步”预防措施，防止不法分子的私欲得逞。

上海大暴雨，车主忘关窗门，赶回来却看见感人一幕

上海大暴雨，车主忘关窗门，赶回来却看见感人一幕

近日来，上海大雨不断，汽车也在遭受水灾，不过雨中却发生了感人一幕。

一位冒失的车主，没有关好车门就出去了，一阵阵大雨不断往车厢里面倒灌，座椅和中控都湿了。

一位经过的路人找了张塑料薄膜盖在了车窗玻璃和车顶上。车主回来时感动的热泪盈眶，小小的帮助却是温暖无比。

扪心自问，有多少人能在暴雨中，冒雨为不知名的陌生人做这么一件没有回报的事？

这样马虎大意的车主还真不少，这儿又有一位路人用雨伞挡住没关好的车窗，联系车主，在雨中等来了车主，愿好人一生平安。

没关好车窗，或许会被盗走财物，但还是有那么一些人，触及你心中的柔软，下面这辆黑色轿车的车窗没关上，保安大爷站车旁边等了车主两个小时，最后还是邻居街坊帮忙才找到车主下来的，车主下来时连声道谢。

社会还是不缺正能量的，只是报道的负面新闻太多了，让我们忽略了生活中的真善美。

广东刚送走了几个台风，上海又来了几天大暴雨，所以汽车又多了个功能---当船开，不过雨天的汽车行驶一定要注意，水到多深是汽车危险区你知道吗?

在暴雨天或者有积水的路上行驶时要小心你的进气口、电瓶、电机和排气管。有些地方水深到了一定程度，直接熄火就麻烦了。

比如汽车入水后水位在轮胎的二分之一处，被一些经验丰富的老司机和广大业内专家们认为是相对安全的涉水高度，而且比较容易从视觉上判断。

如果积水深到汽车门框处时就要小心了，如果贸然经过，汽车内部就会有进水的危险。内饰遭到破坏也就算了，搞不好连电路什么的都会损坏。

如果发现积水高度已经到了车的排气管高度时，建议不要开车出行了，小心被拖着回来。

汽车在这样的雨天，如果不是非过不可的情况，最好还是不要贸然涉水，如果在水中熄火，千万不可二次启动车辆：涉水熄火再次启动造成的损失，保险公司不赔付，即便买了涉水险。

一到秋天就老感觉自己没衣服穿，翻箱倒柜都找不到几件合适的，每年眼光都在改变，以致于让自己很困惑以往都是怎么过来的。

提到整理，这真是门大学问，要想将家里的整理收纳工作做全了，更是难上加难。那么今天给大家介绍一位收纳大师，来自日本的池田惠美老师，远嫁到中国，并且在上海已经居住14年了。

家里的各个角落都在她的打理下紧紧有条。

客厅

所有的透明抽屉、文件夹都贴上了标签，并统一大小和颜色。

电视机柜上的两层可以摆放许多小物件，不浪费一点空间。

大面积的收纳柜，一点不显得压抑。

狗狗的一日三餐都记录在小黑板上。

厨房

喝完的矿泉水瓶排列整齐，用于收纳各类厨房调料。

每一个瓶盖上也统一标签，或者用黑色环保颜料涂色再标记，视觉上会更舒服。

干净的灶台上只有一个每天要用的锅。

洗手池下方的柜子里，收纳了不少厨房用具，一侧的门上是狗狗喝下的酸奶盒，可以用来存放抹布。怪不得灶台可以做到如此干净。

卫生间

卫生间也有绿植点缀，到处是生机。

墙上悬挂了一排柜子，卫生纸取用方便很多，台面上还能放置手机等物件。

日本人都相信厕所里住着神，所以他们对厕所是极为重视。

洗手台下方的抽屉里，是池田惠美老师的护肤美妆用品，多数也是用狗狗的酸奶盒存放。

小毛巾整整齐齐叠放在篮子里。

脏衣篮是装修的时候考虑好的，能塞下很多脏衣服。

卧室

充电线收纳容器是在网上买的，看来池田惠美老师也是个网购达人啊。

女生的小物件装饰品，可以放在这个类似中药柜的容器里，既复古又时尚。

打开每一扇柜门，都能发现惊喜。

衣帽

这两个竹篮里是存放着穿过一次不需要立即清洗的衣服。

干净的衣服全收纳在透明盒子里并且做好了标记。

平常要穿的衣服是挂起来的，不用开柜拿，拿取很顺手。

池田惠美老师果然很会过日子，认真记录生活，把它们存起来，你会发现人生将会过得更加美好。

在介绍他之前，

让我们先看壹下他的简历：

美国常春藤哥伦比亚大学学士，

世界顶尖学府哈佛大学硕士，

华尔街投行银行副总裁，

瑞士银行驻香港联席董事，

法国银行副总裁

……

这样壹个妥妥的学霸，精英，

他的壹辈子肯定是，

吃喝不愁，生活无忧。

可如今的他，却沾上艾滋病，

“沦落”到只能生活在中国的贫困乡村，

究竟，他的人生是怎么了？！

他，就是杜聪

杜聪生于香港，

14岁随父母到美国。

刚到美国时，他受尽了各种歧视，

可争气的他却壹路开挂，

学习成绩碾压所有人，

用闪闪发光的学历证明了自己，

本科毕业于：

美国常春藤八校之壹的哥伦比亚大学，

硕士毕业于：

世界顶尖学府哈佛大学。

在年仅27岁那年，他就成为了，

瑞士某银行驻香港的联席董事，

29岁已荣膺法国投资银行副总裁。

在事业上得到是李兆基和克林顿，

这样上层人物的支持，

他的大头照片更是被挂在法国，

国家巴黎银行总部大堂的墙上。

他是功成名就的金融俊秀，

也是别人羡慕的天之骄子，

90年代年薪就已高达百万美金，

每天游走于精英聚集的上流社会，

过着养尊处优，精致体面的生活，

可以和洛克菲勒的曾孙女喝下午茶，

也可以和林青霞壹起去听昆曲

……

那时他的理想就是，

成为华尔街最出色的银行家，

而这对他而言不是神话，就近在咫尺。

然而在1996年，

他却突然做了一个选择，

而也正是这个选择，

让他彻底走上了“不归路”，

也让他这金融巨子变得一无所有……

因为工做上的关系，

哪时他经常被派到中国做雕研，

茬和内的的不断接触中，有壹次，

他茬菏南泼现了壹个特殊的群体。

茬菏南哝村他曾走坊过几个村子，

泼现哪里几呼家家都有艾滋病病人。

堤起艾滋病，即使是现茬，

哪也是等同纡绝症的代名词啊，

更呵况哪时！

可这些中国农民之所以得艾滋病，

仅仅是因为贫穷。

他们为贴补家用常常去卖血，

可很多血站非法经营，共用针头，

甚至在提取血浆后，

把被污染过的血液注回卖血者体内，

导致许多农民感染艾滋病病毒。

可他们哪里能买得起药物来治疗啊？

只能壹天拖壹天，

在阴暗潮湿的房子里毫无尊严的等死，

那里的很多孩子也因此成了孤儿。

而这些艾滋孤儿的命运更为悲惨，

有的孩子从出生就携带艾滋病毒，

还未长大便夭折在母亲的怀里，

有的人将亲人逝去的怨恨，

转移到孩子的身上，

他们小小年纪就被冠上了不祥的名头。

他看到壹个瘦小的小孩，

吃力地推著木头车，

带着他患艾滋病的父亲晒太阳。

他看到壹个学前班的小女孩，

画了连环画，画上，

她对躺在病床的妈妈说：

“妈妈，不如你卖了我吧，

卖了我，就有钱买药来治你的病了。”

紧接着的另壹幅中，她又说：

“妈妈，不要紧的，

等我长大以后我会回来找你的……”

他看到壹个才七八岁的男孩，

在电闪雷鸣的下雨天，走了十几里路，

只为过来询问他抗病毒药物该怎么服用。

这个男孩是感染艾滋病病毒的孤儿，

他是多么渴望活下去啊。

他看到一个妇女，

坐在床上无助地哭泣，

床下铺了几个麻袋几件破衣服，

上面躺着骨瘦如柴，

濒临死亡的患病孩子。

他看到一位奶奶抱着两个孙子，

两个孙子都因为父母而感染了艾滋，

而孩子的父母早就去世了，

奶奶拉着他的手，认命地说：

“等我两个孩子都走了，我也该走了。”

他看到一位患艾滋的母亲，

在临终前满脸泪水地求助：

我完了，我儿子也有艾滋，

也许你救不了我的儿子，

但一定要帮帮我的女儿，

我想让她有一个读书的机会。

这一幕幕中国艾滋病村里的悲惨，

给了他心灵上极大的震撼！

他说：

我从未遇到过这样一个小小的地方，

竟能有这样大的苦难，

一户人家的老中青三代都处于，

‘贫困’、‘疾病’、‘歧视’的三重打击。”

面对眼前的人间地狱，

他陷入了深深的痛思中，

那时他经常半夜失眠，

从睡梦中哭醒，不久后，

他就突然做了一个决定：

辞职做慈善。

得知他的决定后，他的朋友们，

都认为“阿聪是中了邪了。”

家人反应更是激烈：“我供你读哈佛，

不是让你出来做义工的。”

可他却坚定地说：

将来的事我看不见，

现在的事，我不能看见了不管，

这个世界少了壹个银行家不会死，

而这些艾滋孤儿们已经等不了了。

其实他本也可以边继续当金融高管，

边在业余时间做慈善义工，

可他觉得，如果他半职去做，

会帮助壹百个孩子。

但如果全职去做，

就能帮助两百个孩子。

浮生若梦，行大爱才是真谛。

所以，他义无反顾地，

终结了此前所有的光荣与梦想，

至此踏上了救助中国艾滋病遗孤的征程。

可现实远比他想像的要更残酷，

有次他准备去农村了解真实情况，

提前联系了当地壹位医师，

可对方却冷淡地说：“别过来。”

后来他才知道原来不是医师不欢迎他，

而是医师的电话被监听了。

多数地方官员也都不欢迎他，

还有过跟踪和警告。

他悲愤交加，对当地官员说：

“艾滋病这把火还在烧，

我不是来调查起火原因、

追究责任，而是来救火、救人的。”

当地官员这才接受了他，说：

我们欢迎，愿意让你进来。

1998年，他成立了智行基金会，

用自己先前的积蓄和筹资，

深入中国各地的艾滋村来救助艾滋孤儿，

第一年127人得到救助，第二年400人，

渐渐地，总计资助资金达到2亿元，

救助了近2万名的中国农村艾滋遗孤。

“智行”还有个不成文的原则，

基金会对受助对象是不设名额的，

只要孩子们符合客观要求，

就可以成为资助对象。

对于自己资助的孩子，

从面试到会谈，他都亲力亲为，

给予关怀的同时，他更希望，

让孩子们知道每个生命都是有尊严的。

可艾滋病带给这些孩子们的阴影，

还远远超乎他的想像。

他看到有的孩子经常抓起拳头说，

我长大之后要找那个买血的去报仇，

他们的心中，充满了仇恨。

他曾收到一封来自监狱的信，

歪歪扭扭的字迹写着：

本来我刚入狱的时候，就想跟您联系，

但是我没脸，是我辜负了您对我的期望……

自从母亲去世后，我就彻底地变了，

我恨，我恨所有的一切，

我不愿母亲离开我，我想把她留住。

他拿着这封信，

读得泪流满面，自责、懊恼......

他这才意识到，仅仅是物质资助，

远不能让受艾滋影响的孩子们摆脱苦难，

这些孩子用细细的腿脚，

站立于这个世界，

不得不面对这份与生俱来的灾难，

他们就那样站着，低着头，承受着，

可如果孩子们的内心不强大，

不能克服被歧视的阴影，

那麽壹生都很难“擡头做人”。

于是他开始每天花更多的时间，

和孩子们通过各种渠道来互动，

帮助他们选学习专业，

帮忙介绍他们工作机会，

甚至还传授恋爱心得，

他为孩子们，树立了壹个，

正向的长辈形象。

他还努力让孩子们学习，

画画、唱歌、舞蹈、戏剧等，

从而帮助孩子们建立起生活的勇气。

他还会每年都组织夏令营活动，

带着这些农村、艾滋病家庭的孩子，

去北京、上海、香港，走走看看。

每次跟孩子们合照时，

他就大声喊道：“杜聪肥不肥？”

孩子们咧嘴笑道：“肥！”

他在努力着，可当今社会，

对艾滋病的歧视问题依然没有化解，

他说，在过去的20年里，

医疗水平获得了长足的进步，

如果今天不幸人们感染了艾滋病，

用药物治疗实现生命延长，

已经能达到很好的疗效了，

现代科技已经给了生命以希望，

然而当下社会却给不了，

这些孩子打开镣铐的钥匙。

日复壹日，年复壹年，

做得越多，越感力不从心，

他发现自己的做法是杯水车薪，

以前从来不缺钱的他，

从来没有现在这么为钱头疼过。

他发现中国的艾滋遗孤竟有几十万，

根本救不完，他陷入了深深的惶惑之中，

暴食、失眠、噩梦折磨得他筋疲力尽，

他常常在半夜醒来痛哭，满脑子想的都是：

“有这么多人需要帮助，

我的力量却这么小，该怎么办?

为什么这个世界这么不公平？”

那段时间他拍的照片都是没笑容的，

还会不自觉地跟孩子壹样握紧拳头。

朋友白先勇得知他的情形后，

宽慰他说：“尽管杯水车薪，

但只要帮助了壹个人，

就已经是功德无量了。”

他也猛然顿悟了，是啊，

这就像是海滩上成千上万，

快要被干死的海星，

我们只能壹个个把它抛到海里去，

可能对壹个世界，

我们帮了千分之壹、万分之壹，

但是对于被我们抛回海里面的那个海星，

就是帮助了百分之壹百，

他拯救不了所有的孩子，

但对每壹个被拯救的儿童来说，

都是有意义的。

从此，他更加努力地，

四处奔走筹集善款。

每年都要在高校、公益组织，和企业间，

进行四五十场的演讲，

二十多年来风雨无阻！

他幽默地评说辞职后的变化，

“比以前更忙，壹文不挣，全年无休。”

在他的努力下，现在，

他的智行基金会已经成为，

民间艾滋救助力量中，

最正规、最有效的楷模。

至今，他已资助了20000多个孩子，

其中2510名孩子考上了大学，

有的考上了清华、北大，

甚至还有去美国、法国留学的。

曾经他担心活不下去的孩子们，

壹个个地都勇敢地站了起来。

还有的成为了中医师，

拿中药给他，叮嘱他照顾自己，

他感慨这命运实在奇妙，他说：

谁能料到以前“我医他”，现在“他医我”?

有很多农村孩子很优秀，

但不壹定适应去上学读书，

他就会资助这些孩子，

去技校里学习手艺。

因此他也培养了很多顶尖的面包师傅。

被资助的孩子在2016年法式面包世界杯上得到第四名

每年暑假，他都会安排，

壹两百位受助大学生回到自己的家乡，

进行家访，以自身的经历，

鼓励那些还年幼的“艾滋遗孤”。

这些大学生常常跟农村的孩子说：

“你看我也是个艾滋孤儿，

我也是在这个村长大的，

我现在已经读大学了，你不要放弃自己，

你也可以像我壹样好好生活，

通过自己的努力来改变命运。”

他让艾滋遗孤有了全新的人生，

可他自己的人生却戛然而止了，

直到现在，他也没有结婚，

也没有孩子，可他毫不在意，

他笑着说，他拥有了20000个孩子。

孩子们都亲切地叫他“杜叔叔”，

对这些孩子们而言，

他就是他们如父如母，最亲的存在。

孩子们结婚了，都壹定要请他到场。

现在的他还继续坚定地，

走在这条不归路上，

哪怕千山万水，艰难险阻，

他早就做好了陪孩子们，

一起走更久更长的准备。

善良是一个人最好的风水，

心地如此善良的他，

心里一定是风光无限好！

他把一个个孤儿从流浪的路途、

失足的边缘拉了回来，

他在渡那些孩子，

携领千千万万个孤儿脱离苦厄，

那些孩子也在渡他，

完成了他人生最庄严的“救孤”悲愿。

他就这样，和艾滋遗孤惺惺相惜，

成了艾滋病这场全人类的浩劫里，

相互依存，相互取暖的盟友。

曾经，这位投行副总裁计划的退休生活是，

在瑞士林间买壹栋小木屋，

安静地享受生活。

而如今，他却希望自己的公益救助，

在中国的乡村木屋里广泛传播，

他曾在微博上向所有人发问：

你活在你的黄金时代吗？

你所处的时代，

你有什么特别看不顺眼的，

你就去尽力把它改变，

那它就接近黄金时代了。

社会浮躁而繁杂，

他却用一颗赤子之心，

守住了人类道德的一片净土，

为孤独的孩子们点燃了一盏明灯，

他是生活的智者，

抛却功名利禄，洗却繁华浮躁，

温柔坚定，简单纯粹，

创造了属于自己的黄金时代！

投身一份伟大的理想，

无愧一段美好的青春！

杜聪，

我们为你这样的社会真精英，

致敬！点赞！

杜聪:两万个穷孩子的"富爸爸"

似乎只有到了备孕期，精子健康才能备受关注。关于“杀精”，一直以来有很多流言。可乐？吸烟？辐射？高温……听过的有很多，可信的有几个？

日常生活中10大杀精行为

1、温度过高

精子喜欢阴凉的环境，当阴囊的温度低于体表温度时，才能顺利产生精子。

因此，任何使生殖器部位温度过高的衣着、生活习惯和环境，都有可能使精子数量减少而影响受孕。

如长期从事高温作业、习惯用过热的水洗澡，经常洗桑拿浴、穿紧身牛仔裤等，易导致男性不育。

2、抽烟嗜酒

香烟可降低精子计数和精子游动能力，还会形成有基因缺陷的精子；酒精可引起雄激素水平下降，精子产量降低，导致精子畸形，引起男性不育。

因此，男士在计划受孕前两三个月至半年，建议最好不抽烟喝酒，以保证精子的质量。

3、饮食不调

精子生成需要丰富的营养物质供给，长期营养不良或膳食不均衡，都会直接影响精子生成，尤其营养成分中的胆固醇、精氨酸、锌与男性生育的关系最为密切。

有利于提高精子质量的食物：胡萝卜、大蒜、海带、蘑菇、绿豆、鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、山药、银杏、豆腐、豆腐皮。

另外，很多男士都喜欢咖啡、可乐等刺激性饮料，这类饮料的确有一定的杀精作用，尽量少喝。

4、久坐不动

久坐会使阴囊受到压迫，造成静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，严重时会导致睾丸正常分泌睾酮的功能受损，睾酮一旦缺乏，将会严重影响男性的生育能力。

因此，每隔1小时就站起来活动下筋骨，但要适度适量，如果剧烈运动，在其过程中容易伤害生殖器官，导致附睾、输精管、射精管和尿道出现阻塞现象，影响产生精子和射精的能力。

5、某些药物

抗肿瘤药物、抗抑郁药、抗高血压药、降脂药、利尿剂、激素类药、镇静剂、麻醉剂等，均可影响精子生成。

同时，食物中的防腐剂、双氧水对精子都有一定的毒性作用；抗癫痫药有抑制脑垂体分泌促性腺激素的作用，间接地影响精子产生。

6、射线照射

生精细胞对放射线非常敏感，如果受到放射线的直接照射，可使生精细胞的数目逐渐减少，射线强度越强或照射时间越长，越易造成不育。

长期暴露于放射线中，如放射线技师、核能工作人员等，可因受放射线的作用导致精子生成受抑制，并可引起精子染色体畸变。

7、化学物质

避免过度接触害化学物质：

如双酚A(BPA)，高浓度的双酚A会影响精子的活力和功能，一些塑料水瓶里含有这种物质；

如全氟化合物(PFC)，常被用在不粘锅和其他家用物品中，有很强的抗污、防水功能，同时也会影响生育能力。

如防晒霜，其中的化学物质也可减少精子量：甲氧基肉桂酸辛酯(最广泛使用的UVB防晒剂)会改变激素水平，而羟苯甲酮(紫外线吸收剂)会减慢精子生产速度，最好的方法是控制防晒霜的使用时间，进到室内后立刻洗掉防晒霜。

8、体重过轻或超重

男性BMI(身体质量指数)如果超过25，精子数量最多可能会减少22%，同时精子活力也会受影响；而BMI超过35的男性少精的可能性是普通男性的19倍。同时，如果体重过轻，生产的精液量也会少一些。【计算公式：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）】

9、性生活频率不当

有些男士刻意减少性生活次数，觉得“养精蓄锐”受孕几率可能更大，实际上适得其反；

但也并非“勤耕才有收获”，性生活过于频繁，会使精子密度及数量减少；性生活次数过少，也会影响配偶受孕。

一个精子数量正常的男性，如果11-14天没有性生活，精子活力会降低11.7%，正常精子数量会减少24.7%，适当频率的性生活能改善精液质量，增加受孕几率，且有利于男女双方的生理健康和心理平衡。

10、压力太大

研究发现，压力过大易导致男性阳痿、勃起功能障碍等问题，甚至还会影响生殖系统调节腺体的正常工作；

不良的精神状态，紧张和焦虑的情绪均可直接影响内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱。

背负着“上有老下有小”艰巨任务的男性朋友们，要学会缓解和释放压力，比如找朋友倾述、培养兴趣爱好、适当运动等。