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极草5x冬虫夏草价格

来源:laishu.com 作者:Laishu
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牙膏价格有高有低,它们真的有区别吗?

很多人买东西时抱着“一分钱一分货”的想法,总认为:东西越贵也好!然而凡事无绝对,这句话放在牙膏身上似乎就不那么适用了。

牙膏的主要成分都差不多

牙膏大致分为:普通牙膏和功效型牙膏。牙膏的主要成分为:摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、防腐剂、香精等。所有牙膏中都具备:摩擦、去污、清除部分口腔异味的作用。而标明特殊功效性的牙膏,还添加了其他成分。比如:

中草药牙膏

在普通牙膏的基础上添加了些中草药,对牙龈出血、牙龈红肿、口臭、牙齿敏感等症状有一定的减缓和治疗作用。

含氟牙膏

将适量的氟化物加入牙膏内,具有预防龋齿的功能。

防过敏牙膏

含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分,对牙本质过敏有一定的缓解作用。

除烟垢、茶垢牙膏

含有过氧化物或羟磷灰石等药物,采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色。但是牙医好像不太喜欢它,因为它会给牙齿造成损害,引发牙齿过敏和牙根疼痛。

别对功效型牙膏抱太多期望

期待这些特殊功效的牙膏治疗口腔问题?别抱太大期望。牙膏只是辅助,不是治疗。每个人的口腔环境十分复杂而且不同,只有咨询医生后有目的得清洁才能将细菌滋生的概率降到最低。

儿童3岁前不用牙膏

小朋友在刷牙时往往不太认真和标准,很容易把牙膏残留在牙缝里然后随着食物吞进肚子里。

对牙膏不要太专一

长期使用同一类型的牙膏,可能使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好经常更换牙膏的种类,更换时间以一个月为宜。

与其关注牙膏,不如关注刷牙方法

使用五六块钱一支的普通牙膏配合正确的刷牙方法,其效果并不比使用五六十块钱一支的牙膏差。

葡萄干这样吃,功效堪比冬虫夏草!可惜知道的人太少,必学!

在大家的潜意识里葡萄干只是一种人们喜爱的零食,当看到这篇文章,才领略到葡萄干这么多的奇功效。

  葡萄干是一种很普遍的食物,他不像生葡萄有季节性,且价格非常便宜,一年到头都可以购买到。

  你可别看葡萄干外型很小,不起眼,但是它却含有对我们的健康很有帮助。

  

  1

  优点

  葡萄干的第一个优点是,经过脱水的过程后,由于它的成分被浓缩,所以就算吃很少的量,也可以充分地吸收花色素等有效成分。

  

  花青素有抗氧化作用,可清除体内自由基,能有效预防黑斑、皱纹等老化现象.

  

  3

  帮助胃肠道消化、排毒养颜

  能促进消化,因为它含有酒石酸这种物质,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。

  

  4

  补血效果不次于红枣

  营养学家说,葡萄干含有丰富的铁质。每天吃一把葡萄干,可以改善脸色苍白、手脚冰凉的症状。

  

  研究还发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品,补血效果一点都不次于红枣。

  5

  降低心脏病危险

  研究称,吃葡萄干有助于降低心脏病危险。葡萄干还是多种抗氧化剂的重要来源,这些抗氧化剂有助于干扰胆固醇吸收,进而起到防治心脏病的作用。

  且葡萄干内含大量葡萄糖、多种矿物质、维生素和氨基酸,对心肌有营养作用,也有助于冠心病患者的康复。

  

  说到此,相信大家都对葡萄干的好处有所了解。但是,有一种方法可以使这种好处倍增,那就是用醋来腌渍葡萄干。

  葡萄干与醋配合之后,葡萄干将变成酸性,使花色素更趋安定,并更高效的发挥出花色素的效果。具体怎么做让我们接着往下看。

  醋泡葡萄干,堪比冬虫夏草

  将葡萄干浸一夜的醋,让醋充分地沁入葡萄干里面,这种做法可以获得比较高的疗效。

  材料

  

  葡萄干一杯(十天分),醋(天然酿造醋)一小瓶。一个能够密封的容器。

  做法

  

  1、把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。

  

  2、将醋倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹过葡萄干为止。

  

  3、只要腌一夜,醋就会沁入葡萄干里面,使葡萄干膨胀了起来;时间越久醋浸入越多,一天吃一大匙就足够了。

  挑选优质葡萄干:外观以粒大、壮实、柔糯略带糖霜,半透明,颗粒分散为上品,味道以甜蜜鲜醇、不酸不涩为佳。

  

  葡萄干的功效堪比冬虫夏草,吃了多年没人知!每天吃几颗,效果超乎你的想像!

  赶紧将这个良方送给身边的亲朋好友吧!

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冬虫夏草卖那么贵,真的能抗癌吗?中科院终于说实话了

冬虫夏草从很久前就被人认为是一种高级药材,不少人认为它有抗癌、治疗癌症的效果,因此这种药材的价格也非常昂贵。

近日,一项来自中科院上海生命科学研究院的研究,却给迷信冬虫夏草可以抗癌的人们泼了一盆冷水。

冬虫夏草并不含两种抗癌物

冬虫夏草中被认为含有虫草素和喷司他丁,这两种物质被认为是有抗癌性的。

而最近这项研究表明,通过基因方面的研究,冬虫夏草中并不存在这两种抗癌物质,也不能合成这两种物质。

研究人员表示,虽然他们研究出冬虫夏草并不含有这两种物质,但也并不是说冬虫夏草没有抗癌性。

但编辑在这里还是要提醒大家,不管是哪种药材和物质,是否真的有效果需要科学研究的支撑,不管是什么保健品,大家都应该理智的看待和购买。

冬虫夏草并不适合全部人

冬虫夏草是一种著名的滋补药材,主要针对体质虚弱的人,比如大病过后的、产后的体虚人群。而如果只是平时压力大、疲劳等等就认为自己体虚,盲目的食用冬虫夏草进补,反而会起到反作用。

因为体质偏热的人并不适合吃冬虫夏草,如果不是真的虚弱,服用冬虫夏草会导致不少副作用,比如心慌烦躁等等。

想要防癌要吃什么?

癌症看起来是个很大的病,实际上预防是非常简单的。有几种比较常见,又有一定防癌效果的食物介绍给大家。

1、西兰花

西兰花是医生们都推荐食用的健康蔬菜,它对幽门螺杆菌有一定的抵抗作用,而幽门螺杆菌又和胃癌的发病有相当密切的联系。

经常食用西兰花可以帮助预防胃癌、前列腺癌等癌症。

2、大蒜

大蒜中含有大蒜素,有助于抑制人身体内的炎症反应。

经常吃大蒜可以帮助预防胃癌、肠癌,甚至对心血管病也有好处。

3、无花果

无花果中含有丰富的营养物质,其中有一些具有较好的抗癌性。

一般鼻咽癌患者在治疗期间还可以吃一些无花果,可以帮助刺激唾液分泌,降低放疗带来的不良反应。

30岁小伙长期吃“冬虫夏草”,救护车刚到现场,医生却说不用抢救了!

很多人都知道冬虫夏草,它也称为冬虫草,属于虫草的一种,是麦角菌科真菌,寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。

冬虫夏草之所以被大众所熟知,是因为传说中它具有非凡的抗癌功能。

正因为这种独特的功能,因此冬虫夏草在保健品市场上非常风靡,甚至供不应求。

30岁的小徐是不幸的,因为半年前他被确诊为肺癌,但他又是幸运的,手术切除了肿块,医生说只要坚持术后辅助放化疗,五年以上的生存率是很高的。

但小徐听人说,放化疗对身体的伤害非常大,伤敌一千,却也自损八百。而冬虫夏草则完全没有副作用,非常适合癌症患者抗癌。

所以小徐没有采纳医生的建议,毅然回家吃冬虫夏草,一晃半年多的时间过去了,期间小徐也从未到医院进行复查,他自我感觉良好,心里也很坚信冬虫夏草疗效显著。

直到再次出现咳嗽,胸痛,到医院再检查时,医生告诉他肺癌又复发了,而且已经发生了远处转移,这几乎给小徐下达了死刑宣判。

小徐难以置信,他一边哭一边说,怎么可能,怎么可能,我天天吃冬虫夏草,花了那么多钱……

但医生告诉他,冬虫夏草抗癌其实并没有得到医学界的承认,或者说,它是一种谣传,根据最新研究结果,国际知名科学杂志《细胞》子刊《化学生物学》在线近期发表了文章,认为根据基因及产生模式,冬虫夏草不可能含抗癌成分虫草素和喷司他丁。

而销售冬虫夏草的商家以抗癌为嚎头,大肆发布并不科学的言论,的确蒙骗了很多消费者,其中一些人更是完全依赖冬虫夏草,而放弃了科学的治疗方法,最终导致无药可治,想想,实在是悲哀又愚蠢至极。

确诊肺癌复发并转移后,小徐很快病入膏肓,三个月后,当小徐的家人拨打120求助的时候,医生赶到现场发现他瘦骨嶙峋,自主呼吸消失,心跳停止,瞳孔散大,很明显,他已命丧黄泉了。

第一,到目前为止,手术,放化疗依然是治疗癌症的有效方式,至于像冬虫夏草这类的保健品,是没有抗癌功效的,千万不能本末倒置。

第二,并不是人人都适合吃冬虫夏草,癌症患者吃冬虫夏草其实没什么用,而健康人也完全没不要吃。

第三,冬虫夏草并非没有副作用,所以最好事先咨询医生。

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能保冰24小时的“冰霸杯”价格差异很大,专家警告小心喝进整杯重金属!

台湾近期熊熊刮起一股“冰霸杯”风潮,号称就算把杯子放入滚水中,杯内的冰块也不会融化,仍然保冰24小时,让你一整天都能喝到冰冰凉凉的饮料。

就是因为这样超神的功能,让超多人都愿意花钱买来试试,现在几乎人手一杯!

在网络卖翻,甚至在路边的夹娃娃机店也能看到冰霸杯的身影,价格从100到500元都有人卖,但其实正版的一个要价1000元!不过市面上冰霸杯实在太多种来源及价格,让人相当难辨认材质。

据报导指出,这款打很凶的冰坝杯,特殊杯款是以不锈钢材质制作的,双层真空绝缘设计,所以能维持12小时以上的保温保冷双效。虽然正版的冰霸杯价格有点小贵,但在网络上就能找到类似的杯款,价格也相当便宜,因此吸引不少民众买来试试。

在这么多参差不齐的杯款中,如何检查自己是不是买到劣质品?你可以拿出磁铁实际测测看,专家也表示,只要拿出磁铁,就可以知道是铁制的,或是不锈钢。有些里外都是铁,但也有些外层是铁,但内层不一定是食用级的不锈钢。

高应大机械系教授林明宏出面表示,目前大陆有一种不銹钢,是用低成本的锰取代不锈钢的镍,再加上金属在低温状态下比较稳定,所以呼吁大家,冰霸杯最好还是用来装冷水就好,不宜装入热水,避免吃到重金属,危害到健康。

你家里也有冰霸杯吗?赶快提醒亲朋好友,别在杯内装热水了,不然散发出来的重金属,很毒的!喜欢这篇文章吗?立刻分享出去让更多人知道~

生活报

人参吃一斤,不如它一两!保心脏、降血压!价格还便宜

人参吃一斤,不如它一两!保心脏、降血压!价格还便宜

众所周知,喝点粗粮粥可以养胃。但是,大多数人不知道常吃这两种米,可以保护心脏,护血管、降血压!

小米煮粥

营养最易被吸收

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每 100 克小米含蛋白质 9.7 克、脂肪 3.5 克。

一般粮食中不含有胡萝卜素,而小米每 100 克含量达 0.12 毫克,维生素 B1 的含量位居所有粮食之首。小米最适合煮粥,不仅口味美味,而且营养易被人体吸收。

保护心脏

小米富含镁,有助于调节人的心脏活动,预防心脏病。

保护血管

小米富含镁等多种营养成分,它们能够扩展血管,更好的保护好血管。

降低血压

小米富含 B 族维生素、膳食纤维、烟酸、镁等多种营养成分,它们能够抑制血管收缩,降低血压。尤其是平时身体较为虚弱的高血压患者,更适合用它来调理。

小米就该这样吃

小米南瓜粥

1、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡 20 分钟。

2、准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮 30 分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥。

3、30 分钟后,加入南瓜同煮,继续煮 15 分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。

小米红枣粥

1、小米洗净,锅内水烧开再放入小米,这样不容易糊锅,另外熬的时候把汤勺放在锅内,汁就不会溢出。

2、粥开后再放入红枣,熬至软烂即可,喝粥的时候可加入蜂蜜。

小米香菇粥

1、小米淘洗干净,香菇择洗干净,切成小块或者碎末。

2、锅内放入清水、小米,大火煮沸的时候加入香菇,小火煮到熟烂,加入食盐调味即可。

人参一斤

比不上糙米一升

研究表明,糙米中钙的含量是白米的 1.7 倍,含铁量是 2.75 倍,烟碱素是 3.2 倍,维他命 B1 高达 12 倍。糙米中的维生素 E 是白米的 10 倍,纤维素高达 14 倍……但是在精白米里面,我们都吃不到这些。

预防心血管疾病

糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高,有利于预防心血管疾病和贫血症。

预防心血管疾病

还保留了大量膳食纤维,能与胆汁中胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而帮助高血脂症患者降低血脂。

控制血糖

吃糙米对于糖尿病患者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖。

糙米就要这样吃

玫瑰红豆大枣糙米粥

1、糙米提前一天泡水准备,然后将沥干水分的糙米和水以1:7的比例加入到砂锅内。

2、将提前煮熟的红豆倒入后,顺时针拌匀,加入大枣,之后倒入玫瑰花转小火慢煮。

糙米茶

1、糙米和水的比例为1:8。

2、首先用没沾油的锅,把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黄褐色为止。

3、然后,将水煮开后,放入炒好的糙米,保持5分钟即可。

南瓜糙米饭

1、糙米洗净,加水浸泡 1 小时,连同浸泡的水放入电锅煮。

2、南瓜去皮洗净、切丁,10 分钟后拌入米饭中,同时加盐调味,略微拌匀再煮。

3、待电锅开关跳起,再焖片刻即可盛出食用。

小米和糙米都是我们可以常吃的粗粮,按照上面所说的做法,不仅营养还很好吃!你平时会怎么做这些粗粮来吃呢?

入秋是进补的好时机,这样吃比进补冬虫夏草还管用!

阵阵寒风袭人,缕缕问候传情。深秋时分,注意御寒养生。保护颈背重要,冷时要披外套。饮食均衡,墨鱼养阴生津,山药抗秋燥,适当脂肪可保暖。自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。因为情绪繁多,所以诗人总会用各种办法来排解它,不仅吟诗作对,更是对月当歌,叹那人生几何。

那么这个季节怎么养生也是件令人关注话题。

俗话说“入秋三分虚”!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身材变得很虚,容易生病,而今是进补的最佳时机!不过,秋季进补必要认真以下三点!

秋季饮食三大忌

1秋忌一:少吃凉

入秋后,气候慢慢转凉,肠胃对凉的食品很是敏感,要是通俗吃凉性食品,轻易激发肠胃性伤风!

2秋忌二:少吃姜

俗话说“一年之内,秋不吃姜”,入秋后,气候慢慢干燥,而姜是热性最大的一种食品,常吃轻易上火。

3秋忌三:少吃肉

方才入秋,人体肠道消化减弱,对肉类,高脂肪类食品的消化力不够,而今要是增多肉食,轻易引起胃胀,消化不良。

秋吃十种宝 压倒冬虫草

一、莲藕

1消弭秋乏

秋日很轻易感慨万千,这便是秋乏,莲藕含有富厚的维生素和铁钾,不单能改进秋乏,而且可以加强体质,抵制病毒。

2润肺止咳

入秋后气候变凉,很轻易激发咳嗽哮喘,常吃莲藕能谨防咳嗽,要是咳嗽严重,可以用莲藕榨汁喝,屡次就好。

3催乳化瘀

应付宝妈来说,乳汁不敷最让人头疼了,教你一招,多吃莲藕,不单能催乳增进乳汁营养,还能化解乳腺于堵。

二、芋头

1头发希罕

通俗脱发的人,头发变得稀少,很多人用了生发剂,头发还是一样稀少,着实不如多吃点芋头,逐渐就会长出一头黝黑稠密的头发。

2掩护牙齿

芋头不单营养富厚,并且氟含量还很高,具有洁齿防龋、掩护牙齿的浸染,尤其是换牙期的小朋友寻常多吃点,会让长出的牙齿很壮实

三、红枣

1补气养血

红枣是秋季进补第一挑选,它不单营养富厚,并且有很是好的补气养血的浸染,把红枣切成片泡水喝,更轻易被领受!

2健脾养胃

秋季脾胃衰弱,轻易呈现腹泻的人,天天用红枣+党参泡水喝,不单能健脾养胃,还能增长食欲,进步肠道消化。

四、冬瓜

1清肺排毒

很多慢性咳嗽都是肺内毒素激发的,要是吃药下场一样,不如多吃点冬瓜,排除大量痰,对肺热咳嗽哮喘,都很管用。

2减肥修身

肥胖困扰著许多人,也轻易激发各类疾病,有人花大价钱去买减肥药,岂不知冬瓜是减肥圣品,它能把脂肪转化成热能排击体外。

3排击肾毒

80%的人都有差异水平的肾脏毒素,有些人不正视逐渐会成长成肾炎,冬瓜不单能排击肾毒,还能谨防肾炎尿毒症的发生。

五、苦瓜

1进补眼力

通俗熬夜或经常看手机,轻易引起视力下降,苦瓜含有富厚的维生素A和B,可以也许促进眼力恢复,而且对很多眼部疾病也有辅佐!

2掩护心脏

入秋之后,人体血管壁慢慢紧缩,进入心脏病高发期,苦瓜含富厚的钾、胡萝卜素、叶酸和维生素,这5种因素均有利于谨防心血管病发生。

六、红薯

1谨防流感

入秋后,流感也进入高发期,平经常吃红薯,不单能进步抵当力,还能使流感发生率低落50%,尤其是孩子,寻常多吃点。

2去皱抗衰

常吃红薯能延缓衰老,改进皱纹,谨防皱纹的发生。

七、黑芝麻

1快速补钙

秋季钙流很快,人体必须进行增补,相比牛奶和鸡蛋,黑芝麻的钙含量远高于他们,黑芝麻的钙含量是牛奶4倍、鸡蛋的6倍。

2增补激素

黑芝麻富含维生素E,而维生素E对人体的生养性能具有精采的促进浸染,增补女人雌激素的浓度,以及激活精子的活力。

八、丝瓜

1增加记忆

2现在的糊口压力很大,常常认为记不住事,常吃丝瓜有助于脑细胞发育,增加记忆力,对小孩效果更好。

3经期常为妹子带来许多贫困,如腹痛,痛经,常吃丝瓜,不单能使经期规复非常,还能谨防一些妇科疾病的发生。

九、南瓜

1驱除蛔虫

生冷食品吃的多,不免会有寄生虫进入肠道内,影响身材康健,炒熟的南瓜,有很好的驱除寄生虫的下场,杀灭后会排出体外。

2治糖尿病

南瓜含有富厚的钴元素,钴不单能促进人体新陈代谢,而且有很好的造血成果,此外,对防治糖尿病,低血糖有惊奇的疗效。

3防治前腺炎

南瓜子含有富厚的脂肪酸,是前腺渗出激素必不成少的动力来历,它不单能谨防前哨腺炎的发生,而且对初期前腺炎规恢复很有辅佐。

十、海带

1秋季缺碘

秋季人体碘流失踪很快,常吃海带可实时增补。碘是甲状腺合成的首要物质,要是人体适当补充碘,会激发甲状腺性能减退症。

2排击肠毒

海带含有可溶性伙食纤维藻胶,藻胶具有水分,减少肠道毒素的感染,治疗便秘,通常肠道不适的人,可以多吃点海带。

3防动脉硬化

动脉硬化形成的最首要缘故起因是血管对胆固醇的,海带能使人体对胆固醇 ,减少动脉硬化。

秋季养生,进补适当,少吃清凉,补充热量,迎接冬天,不吃生姜,太上火,适当补血,清肺解毒类,同时也要注意修生养性,秋天也是个悲伤的季节,做到不急躁,清心寡欲。

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秋天多吃这种水果,抗衰老减肥还能预防老年痴呆,堪比冬虫夏草!可惜很多人还不知道...

秋天吃葡萄,抗衰老减肥还能预防老年痴呆.....它的功效堪比冬虫夏草!可惜很多人还不知道!

你经常吃葡萄吗?你分得清葡萄和提子的区别吗?你知道葡萄如何清洗吗?

葡萄到底有多厉害

葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,据测定,每日鲜食100克葡萄,可满足人体一昼夜需要钙量的4%、镁量的1.6%、磷量的0.12%、铁量的16.4%、铜量的2.7%和锰量的16.6%。

1、预防心脑血管病

多吃葡萄能帮助阻止血栓形成,降低人体血清胆固醇水平,对预防心脑血管病有一定作用。

2、缓解疲劳

葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,进入体内后会转化成能量,可迅速增强体力,有效地消除人体的疲劳。休息时间,不如来串葡萄解乏吧~

3、减肥

虽然葡萄很甜,但它并不容易长胖,100克的葡萄热量只有43大卡。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄,既能达到减肥目的,又有益于心血管健康。

4、预防癌症

研究表明,爱吃葡萄(包含葡萄皮)的人普遍患癌几率小,癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽中含量丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。所以吃葡萄尽量连皮一起吃掉哦~

5、预防老年痴呆

葡萄富含花青素等抗氧化物质,能帮助减少因为年龄增长而逐渐衰退的认知能力和记忆能力,减少患老年痴呆的几率。

葡萄都有哪些种类?

巨峰:

成熟的巨峰葡萄果实呈紫黑色,果皮较厚,果肉较软,口感酸甜。

玫瑰香:

玫瑰香葡萄成熟后果实呈紫黑色,甜而不腻,具有浓郁的玫瑰香味,建议连皮带籽食用,可鲜食也可制汁。

无籽露:

无籽露葡萄(学名无核白)果粒较小,成熟时果皮呈黄白色且薄而脆,果肉呈浅绿色半透明。

马奶:

马奶葡萄的果粒椭圆形,比无籽露的大一些,内有籽,外皮绿色较薄,果肉呈绿色较硬,吃的时候可连皮一块吃,口感甘甜多汁。

红提:

红提果实成熟时呈红色或紫红色,果皮中厚,肉质坚实而脆,细嫩多汁,香甜可口。

康可:

康可葡萄成熟时,果实呈紫黑色,果皮较薄,口感酸甜,出汁率很高,一般用来制作高级葡萄汁。

葡萄和提子 傻傻分不清

许多人都会将葡萄和提子混淆,那这两种到底是不是一个东西呢?

提子隶属于葡萄科,但和葡萄又不太一样。

外观的区别:

营养的区别:

果肉并没有太大差别,只有果皮有少许差别:葡萄皮颜色深,故花青素含量较高,红提次之,青提最少。

葡萄上的白霜是什么?有毒吗?

这层白霜叫”果粉”是葡萄自身份泌的糖醇类物质,其他水果表面也有,比如李子、蓝莓、西梅等等。是无毒无害的。不用特地洗掉它哦。

葡萄皮和葡萄籽,最有营养?

俗话说“吃葡萄不吐葡萄皮“,这是有科学道理的。葡萄皮中的白藜芦醇、原花青素、儿茶素等等,含量都很高。葡萄籽中则含有丰富的白藜芦醇、单宁和类黄酮等活性物质。所以如果你不嫌弃它的口感,可以一起吃掉。

温馨提示,虽然皮和籽的营养价值高,但还是要适量,过量食用的话会对肠胃造成负担。

葡萄那么甜,为什么还能减肥?

葡萄的含糖量属于中等水平,大约为 10~13% 左右,而且热量值也不高:100克的葡萄热量只有43大卡。讲道理的说,只要每天适量,是不会长胖还能帮助减肥的。

葡萄每天吃多少合适?

每天吃100-200克为宜。葡萄性寒,糖尿病患者、经常便秘、脾胃虚寒的人应该少吃或不吃。

如何清洗葡萄?

在盆中加入适量清水,再加一勺面粉(平时常用的面粉即可),搅拌均匀。

静置2分钟后,用手拎着葡萄的柄,在水中轻轻摆动。

等到面粉水变浑浊时,葡萄就洗干净了,将葡萄取出,再用清水冲一下,就可以放心食用了。

在外没有面粉怎么办?

先用流水成串清洗,在剪成单粒用清水浸泡10-20分钟,最后再重新一遍即可。

葡萄的保存方法

买回家后用纸包好放进冰箱,不要使用塑料袋,会使葡萄表面结霜,引起腐烂。

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