前胸后背疼是什么病

每到夏季，都是寄生虫病高发期，这跟人们在炎夏喜食冷鲜生食物有关。人体感染寄生虫的例子屡见不鲜，近期爆出的女子吃生牛肉感染绦虫就是一个触目惊心的典型例子，

这些基本都是不当饮食习惯和行为造成的，因此，我们大饱口福的同时，要兼顾身体健康，科学预防。（视频在最下方）

方法/步骤

一、

某些骗子，大力鼓吹食疗“偏方、秘方”，鼓动病人生吃泥鳅等动物。有病就吃药治疗，千万不可迷信这些不着边际的“偏方”，避免感染寄生虫。

二、

酒精、醋、蒜蓉、盐、辣椒等调料能杀灭大量常规病菌和寄生虫，因此，许多人误以为经过这些调料腌制的肉类，就能彻底杀灭所有的寄生虫，事实上，这些调料对不少能严重危害人体健康的寄生虫不起任何作用，很多人就是喜食吃生牛肉、生鱼片等，导致感染这些寄生虫。

三、

来源不明的肉类，在卫生防疫上很不可靠，尽量不要生食。要生吃的肉类，最好是选择那些经过专业防疫养殖的禽畜，

且屠宰后经过专业灭菌杀虫措施。

四、

不可滥食野味。野生动物含有大量寄生虫，有不少寄生虫人体消化道自身无法杀灭，

且耐高温能力强，耐酒精醋等调料的能力也很强，因此，要吃野生动物，也要彻底煮透，不可生食。

五、

寄生在蔬菜上的寄生虫往往无法危害人体，因此，越来越多的人群喜欢生吃蔬菜。而事实上，蔬菜上也很可能携带动物寄生虫幼虫或是虫卵，尤其是使用农家肥或是城市生活污水灌溉的蔬菜，更是携带大量寄生虫源，此外，蔬菜流通过程中也可能携带上寄生虫源。在来源不明确的情况下，蔬菜不可盲目生食，生食前必须要消毒杀菌。

六、

生熟食品要严格分开，经过多年来的科普，人们普遍在切菜和盛装碗碟的时候，都能做到了，但有的家庭在冰箱保存食物方面没有做到。不少人迷信家用冰箱的冷冻室杀菌能力，

认为低温能杀灭一切寄生虫和病菌，把生肉跟水果、即食品等混放一起，甚至生吃冷冻肉。

低温确实能杀灭寄生虫和细菌，但家用冰箱普遍制冷能力有限，很多冰箱的制冷温度极限在零下十八度以上，这个温度无法杀灭所有的寄生虫和细菌，不少寄生虫卵和幼虫能在这种温度环境下存活，因此，在冰箱存放食物上，也要彻底执行生熟严格分离。

七、

纯天然矿泉水往往被人们洗追捧，但是，有的天然泉水含有寄生虫，没有经过检测的各种露天泉水，尽量不喝。至于各种神棍吹捧的神仙水一类不知所谓的泉水，更要慎喝。

八、

生吃海鲜，一直都有传统，很多人认为吃了几千年都没事，因此，越来越多人跟风生吃。事实上，很多海鲜也是一样携带有寄生虫的，即使是很多商家吹捧的深海水产，也是一样有携带寄生虫的可能。为了避免寄生虫感染，还是建议尽量少吃生海鲜。

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长在前胸后背的“痘痘”根本不是痘！难怪总是治不好！现在终于知道怎么对付了！

很多人以为，长了一颗颗红色的小突起，就是痘痘。以至于把长在前胸、后背、手臂上的那些小红疹，也当成是痘痘，拚命涂抹一些暗疮膏，结果越涂越多，越抹越严重。皮肤科专家指出，很多看似痘痘的玩意，实际上，是被错认了，那不是痘痘！

一、一直以为后背长“痘痘”，原来是真菌皮肤病！

最近，小茜的后背长了一小片红色的小“痘痘”，为了在最短时间内铲除它们，她买了最强效的抗菌祛痘产品。几天用下来，“痘痘”不消反盛，越长越凶，还开始有脓、发痛，甚至拓展整个前胸。到皮肤科医院就诊后，医生告诉她这是真菌中的马拉色菌引起的毛囊炎。

原来，小茜长的这些红红的颗粒，并不是痘痘！她一直误会了！

广东省皮肤病医院副主任医师陈文静表示，马拉色菌毛囊炎也叫糠秕孢子菌性毛囊炎，它是马拉色菌引起的毛囊炎，马拉色菌属于一种真菌，而且是条件致病菌，即它是人体皮肤正常菌群之一，只是在免疫力低下等促发因素影响下才在毛囊内大量繁殖并致病。“它的发生与环境、人的易感性等有关。”陈文静表示，任何人都可能得马拉色菌毛囊炎。由于马拉色菌嗜脂，喜欢以油脂为“食物”，因此，比较多见于人体前胸、后背、上臂等油脂、汗液分泌旺盛的部位。

二、与痘痘很像，又能区分

马拉色菌毛囊炎是一种毛囊性丘疹，有些还有小脓疱，乍看上去的确很像我们常见的痘痘。

而且，马拉色菌毛囊炎和痘痘一样，都“青睐”年轻人，因此，容易混淆。“马拉色菌与病情较轻的痘痘外观很相似，没有太多不适，只是微痒。”陈文静称，不过，仔细观察后，要辨别两者也并非不可能。

“通常，痘痘长起来通常形态丰富，丘疹、粉刺、囊肿、结节等，不一而足；而马拉色菌毛囊炎通常形态单一，多数就是丘疹，有的有小脓疱。”最明显的是，马拉色菌毛囊炎长出的丘疹，都是以毛囊为中心长的。

另外，马拉色菌毛囊炎除非长了脓疱，否则没有疼痛的感觉，或者只有微痛，这与严重痘痘的灼热、刺痛感是不一样的。

还有一个辨别方法，即从发作部位判别。“马拉色菌毛囊炎一般首次直接发作在胸、背或上臂，而痘痘则多首发于面部，严重的才会慢慢扩展到胸、背等其他部位。”这意味着，如果背部长的是痘痘，面部肯定早已遭殃。

三、使用抗菌药物或加重病情

小林前胸长了“痘痘”，他估计不是痘痘就是湿疹，于是买了皮炎平

可没想到，越用越严重，越用越多，还起了不少脓疱。无奈之下他才就医，医生说这不是痘痘，也不是湿疹，是马拉色菌毛囊炎。

专家指出，因为前胸、后背和上臂的马拉色菌毛囊炎常被误认为痘痘，因此，不少人直接到药店买些抗菌药或皮炎平、皮康王等一抹了之。这都是大错特错的。治痤疮的药物，范围很广，可以是抗菌的，消炎的，去角质的，也有一些药也可以用在治疗马拉色菌毛囊炎，例如维A酸的外用药膏。

但是，治痘痘的药主要是抗菌，治马拉色菌毛囊炎的药主要是抗真菌。抗菌的药治疗马拉色菌毛囊炎不但效果不好，对毛囊产生的刺激还可能造成过敏性皮炎，更可怕的使令真菌在和细菌较量中占了上风，马拉色菌毛囊炎病情加重。

“马拉色菌毛囊炎若当湿疹等治疗，使用了含有少量激素的药膏，如皮炎平、皮康王等，病情也会加重，甚至皮损蔓延。”

确诊是否马拉色菌毛囊炎，一般需要实验室检验，因此，一旦发现自己胸背长出成片小丘疹，最好尽快到皮肤科就医，以确切诊断，及时治疗。

专家提醒：防马拉色菌毛囊炎应注意卫生

马拉色菌毛囊炎存在个体差异，也可能跟个人生活习惯有关。有的人本来出油不多，但常常往脸上抹东抹西，过后又不注意彻底清洁，会增加发病的可能。有的人即使出汗很多，但很爱干净，总是及时洗浴身体，减少了大量油脂和汗液停留在皮肤上的时间，所以不易得病。因此，养成良好的卫生习惯也很重要。

两种疾病的临床表现对比：

马拉色菌毛囊炎

表现：毛囊性半球状丘疹或小脓疱；主要部位：胸、背、上臂；特点：散在对称分布；痛感：无痛或微痛。

痤疮（痘痘）

表现：粉刺、小结节、小囊肿、大脓疱不等；主要部位：面部为主或从面部首发；特点：无明显对称性；痛感：痛，重者疼痛明显。

四、胸前长“痘痘”原因

1、出汗太多

夏季是胸部痘痘的高发季节，因为炎热的夏季胸部会大量出汗，汗湿衣服，如果汗湿的衣服得不到及时清洗，长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌，使得皮肤受到感染，给痘痘提供了滋生的土壤。

2、角质层堵塞毛孔

角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成，是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质，胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。

3、内分泌失调

内分泌失调是引发胸口长痘的一大因素，内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，现在人们不注意饮食控制，食用了太多辛辣、刺激的食物，加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调，导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

4、皮脂分泌过旺

痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系。胸部和脸部一样，皮脂腺比较发达，皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔，使得痘痘出现。

五、去除胸前“痘痘”方法：

1、胸前长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

其他方法：

1、 经常洗澡。背上长痘痘主要是因为油脂分泌过多，垃圾没有及时清理造成的，所以 ，我们一定要给肌肤及时的清理，痘痘才会好的快。

2、 用一些比较天然的海藻面膜或者是泥面膜为肌肤进行深层的清理，痘痘才会好的快一些，当然，这个方法每周用一次就可以了，不然会让肌肤清洁过度了 。

3、 多喝水，多喝水才能够更好的排毒，让痘痘好的更加的快些。

4、 注意饮食，最好不要吃一些辛辣的食物，尤其是夏天，痘痘产生还有一个原因就是体内肝火旺盛导致的，所以，我们可以喝一些清热祛火的菊花茶或者是胖大海凉茶哦。

5、 如果你的背部长了痘痘，也千万不要一直摸或者是用手去挤，建议你们去买一些浴盐 ，在长痘痘的地方加以揉搓，过些日子可以让痘痘不见了。

最后，吃马齿苋也是不错的选择哦！

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文章尾

原标题：肺好坏简单一招就能测出来

根据中医理论，肺乃“娇脏”，不仅掌管人体的呼吸，还协调辅助心脏，管理全身气机、血液、津液的运行，并且促进尿液和大便的排泄。

肺如此重要，但你可能却不知道怎么养护它。《生命时报》采访权威中医专家，教你自测肺功能好坏，并推荐护肺小妙方。

受访专家：

中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专家 张秀勤

南京市中医院内科主任中医师 骆天炯

刮后背自测肺功能

肺系统功能正常，则机体抗病能力强、不易感冒、精力充沛、皮肤滋润、二便排泄正常。

肺功能减弱，则会出现气短懒言、周身乏力、自汗怕风、面色淡白、皮肤干燥、手足心发热、口燥咽干等症，容易出现感冒、大小便不畅等疾病。

刮拭背部和相关区域，观察出痧的情况和刮拭时疼痛的情况，可自测肺脏健康状况及发展趋势。

具体刮拭部位主要是肺俞穴(背部第三胸椎棘突下，脊柱左右旁开两横指处)和肺脏的脊椎对应区，其次还有前颈部、咽喉、气管及前胸部位。

刮拭时仔细寻找阳性反应点，观察肺脏脊椎对应区是否有明显的紫红色痧斑。

如果痧象不顺直，有较重的疼痛感和结节，脊椎两侧肌肉张力、弹性不对称，则提示肺脏功能减弱。

刮拭肺俞穴时如果出现密集的深色痧斑，以及刮拭时有刺痛感或刮拭时有结节，或肺俞穴处酸痛、凹陷、空虚，均提示肺脏气血瘀滞或肺气虚，为重度亚健康状态，需警惕疾病倾向，必要时去医院进一步检查、确诊，预防和治疗肺脏疾病。

三杯护肺小药茶

1

罗汉果茶

罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。需要注意的是，胃肠不好者不宜多用。

做法：取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。

2

四宝茶

这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对的禁忌。

做法：麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。

3

石斛煎水

用于滋阴清热，有护肺的作用。痰湿重的人群(舌苔厚腻)，脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。

做法：每天可取10克泡茶，有条件者建议煎煮后取水服用，以利于发挥药效。

如果经常觉得口干、喉咙痛，还用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛。

无论选择哪种药茶，都应少吃辛辣、油炸及干燥的膨化食品。除了喝药茶，还可以多吃一些润肺的瓜果和食物。

背上长痘痘是很常见的一种情况，生活中很多人都会容易出现背上长痘痘的症状。

夏天背上长痘痘是怎么回事

1、毛孔堵塞

夏季温度很高，人的排汗量也就比较多，与此同时皮肤所产生的一些油脂垃圾就会残留在肌肤表层以及衣物上面。长期下去就会堵塞毛孔，从而使后背产生痘痘。因此夏季大家可以多穿透气的衣服，能防止毛孔被堵塞。

2、清洁不彻底

夏季人体表面所产生的垃圾比较多，而对背部的清洁又不像脸部那样方便。因此长时间的清洁不彻底就会使后背所分泌的油脂和死皮堵塞毛孔，从而引起痘痘。所以除了要将背部彻底清洗干净以外，也要及时清理凉席、被单等，以防细菌的滋生而产生痘痘。

3、背部残留水分

夏天人们洗澡之后，一般都不会将身上的水分擦干净，尤其是后背。而背部残留的水珠蒸发时就会带走皮肤的水分，从而导致身体皮肤缺水，进而水油失衡导致油脂分泌过多出现痘痘。所以夏天洗完澡之后要将身上的水擦干净，避免后背产生痘痘。

4、火气旺盛

夏季天气炎热干燥，人很容易出现燥热、火气旺盛的情况。而肺火旺盛则会加速油脂的分泌，同时也会使体内的毒素无法及时排出，堆积在毛孔处，后背也就自然而然会长痘痘。

5、饮食不当

夏天背上长痘还有可能是饮食不当造成的。夏天有些人为了追求刺激，会经常吃一些辣的、重口味的食物，例如烧烤、麻辣烫等。而这些刺激性比较大的食物会使后背油脂分泌变得更加旺盛，造成细菌的滋生、毛孔的堵塞，从而后背出现痘痘。

6、经常熬夜

经常熬夜的人很容易内分泌失调，同时身体内热也会上升，而表现在外部的特征就是长痘痘。特别是肺热旺盛的人，很容易影响背部的血液循环，直接反映也就是背部出现痘痘。

7、情绪波动大

夏季气温较高，人的情绪也容易受影响，起伏比较大。而不好的情绪加上不规律的作息时间会使身体的内分泌失调，从而导致背部长痘痘。

夏天背上长痘痘怎么办

1、注意背部清理

夏季背部长痘痘，有可能是因为背部皮肤表面的油脂垃圾未清洗干净，结果堵塞了毛孔，因此产生痘痘。因此夏季在在洗澡时一定要将背部清洗干净，可以买一袋浴盐或是硫磺皂，将其涂在后背，慢慢揉搓即可。这样不仅能够去除背后的痘痘，还具有杀菌消毒的功效。

2、合理饮食

夏季背部长痘还有可能是因为刺激性的东西吃多了，导致上火而引起的。因此夏天要合理饮食，辛辣的、重口味的食物少吃，多吃一些清淡的食物。除此之外，还可以多吃一些像银耳、百合等白色的东西，也有不错的清热降火的作用。

3、及时清洗凉席

除了背部自身清洗不干净会引起痘痘以外，凉席、床单等不干净也会引发痘痘。夏季气温高，人的排汗量比较大，因此凉席也很容易产生细菌，不及时清理的话对皮肤容易造成损害。因此夏天一定要定时清洗凉席，使其保持干净，免得藏污纳垢。

4、涂抹药膏

若后背的痘痘比较严重，建议及时就医，在医嘱下涂抹祛痘的药膏，起到消炎的作用。当然也可以在医嘱下也可以服用适量的药物，起到祛痘的作用。但是服用药物多多少少会对身体产生副作用。

5、盐水泡澡

夏天后背长痘之后，可以用盐水泡澡的方法来帮助祛痘。盐水能够杀菌消炎，而且用盐水泡澡能够更好地清除掉皮肤表层的油脂污垢。当然若是嫌盐水泡澡比较麻烦，可以将盐涂抹在后背，慢慢揉搓，也具有祛痘的功效。

6、养成良好的生活习惯

夏天熬夜，作息时间不规律会导致内分泌失调，从而也会使后背长痘。因此想要从内而外的彻底解决痘痘，必须养成一个好的生活习惯，不熬夜。同时，一些油腻的食物也要少吃，多吃一些清淡的、维生素含量高的食物。

后背长痘痘能抓吗？总是长痘痘是怎么回事儿？可能因为你做错这些事！

痘痘和黑头不止会长在脸上，还会出现在人体的其他部位。后背也是痘痘常发生的位置。首先不管是手挤，还是用粉刺针挤都是不可取的。所有的痘尽量都不要挤，或者进行搔抓。因为漫无目的地挤或者搔抓，可能会引起组织的破坏。

如果不能及时地对痘痘进行处理，可能会发展成化脓性的感染。今天我们聊聊后背的痘痘怎么处理！

1. 对后背进行及时地清洁

日常要做到勤洗澡。一般长痘的皮肤都是偏油性的，洗澡至少要做到每天一次。同时，洗的时候，可以用清洁力比较强的皂品，除了一般的香皂之外，还可以每周应用硫磺皂1～2次，硫磺皂的清洁能力比较强，可以把毛孔中的一些皮脂清洁掉。

2. 在饮食上也要注意

避免吃油炸以及辛辣刺激性的食品。休息睡眠以及运动方面也要注意。要注意充分休息，适当运动。

3. 医疗产品

除了生活上的注意之外，在医疗上可以适当的应用一些产品，当痘痘不是太多时，可以外用一些药物，比如维A甲酸类的药物，具有抗感染作用的药物。

4. 果酸治疗等

除了应用这些药物之外，可以到医院做光子嫩肤，就是强脉冲光，可以抑制皮脂的代谢，杀灭痤疮杆菌。同时联合果酸治疗。果酸治疗可以对异常角化的表皮进行处理，这样可以改善皮脂排泄的通道。通过这两种方式，可以抑制皮脂代谢，杀灭痤疮杆菌，调整排泄通道。痤疮发生的上下游关系，会被理清，就能够很好的抑制痤疮的发生。

长过痘痘的都知道，痘痘最烦人的地方就在于它总是复发，而且经常大爆发！到底怎么才能减少它的复发呢？

痘痘的发生和雄激素刺激、毛囊角化过度、皮脂分泌增多、炎症和细菌繁殖等因素密切相关。痘痘的学名叫痤疮，通常在一定年龄阶段内反复发生，所以维持治疗是防止痘痘复发的一个重要方法。

1. 外用维A酸类药物

维A酸是维生素A的衍生物，可以促进毛囊角化逐渐恢复正常，降低角质形成细胞的黏着性，减轻毛囊闭塞和微粉刺的形成，从根本上阻止早期痤疮的产生，并且持久抑制痤疮复发。可用于治疗非炎症性粉刺和炎症性痤疮，包括丘疹和脓疱，并可作为维持治疗、防止痤疮复发。

维A酸类药物同时可以减轻痤疮愈后遗留的色素沉着及痘印，改善皮肤纹理使之变得细腻。并且使用维A酸没有抗生素耐药的顾虑，被称为维持痘痘治疗的基石。需要注意的是，持续8周以上的外用治疗，方能达到比较稳定的效果。

2. 调整饮食和生活方式

饮食和生活方式是影响痤疮复发的重要因素。痤疮患者应尽量少吃辛辣刺激性食物、减少高糖饮食，比如巧克力、鲜奶，及乳制品，应避免长期大量摄入。这样可以减少胰岛素样生长因数等，减少痤疮的诱发因素。生活也要规律，精神放松，并进行规律地有氧运动。这样可以防止体内雄激素的过度产生，减少痤疮复发。

3. 改变皮肤护理习惯

错误的皮肤护理会导致痤疮反复发生。平时应该选择非致粉刺使用温和的产性护肤产品，应当尽量使用温水和温和的弱酸性合成清洁剂清洁皮肤，避免皂基清洁剂，从而减少对皮肤的刺激。

4. 避免日光曝晒

可以减少皮肤角质过度产生，对痤疮的预防有一定的帮助。

有些人后背长很多小痘痘，有时候还会感觉痒痒的，令人忍不住用手去抠，一抠就是一个小颗粒，抠出来时候感觉好爽，但是后来发现后背的小痘痘永远抠不完，而且越抠越多有没有？！

背部长痘主要是因为背部分泌的油脂过剩不能及时清洁而形成的。

背部痘痘一般分为两种：

一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红；

另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌密切相关。

如果你的背部长痘痘，就要看看自己是否有以下习惯：

1.后背清理不干净，平时我们很难自己把背部清理干净的，因为自己双手够不到，所以经常忽略了后背的清洁。其实可以通过其他的洗浴用品来清洁后背；

2.喜欢吃生冷、油腻、辛辣等重口味的食品；

3.换床单、被罩、枕套等床上用品的频率太低，很久才换一次或者是一个季节都没换过；

4.经常出汗，出汗后不及时洗澡，汗渍堵塞毛孔。

以上都是后背痘痘的外部因素，内在因素只有一点——湿气重

体内湿气重，湿气就是一种介于水喝痰之间的东西，人体接触水分（下雨、潮湿等）和吃进含有水分的东西中的水都会通过脾运化出体外，但是如果脾虚，运化能力下降，进去体内的水就会变成湿气堆积在体内。

体内湿气重的人皮肤会产生很多油脂，所以湿气重的人一般都是头发和皮肤很容易油腻。皮肤油腻就会毛孔堵塞，痘痘就来了。

健脾祛湿，才能根除后背痘痘

想要从何根源上解决后背的痘痘，祛除体内湿气是关键。

马齿苋薏仁茶健脾祛湿，可以在家做，用料有马齿苋、薏仁、赤小豆、淡竹叶、槐米、芡实、绿茶7种，做法是新鲜的马齿苋和淡竹叶洗净后切碎、薏仁炒黄后捣碎，加上其他的材料一起放到锅里煮2个小时，小火煮，最好用砂锅。煮好后喝水，每天喝2杯。

马齿苋清热凉血，薏仁和芡实健脾祛湿，槐米、淡竹叶、和赤小豆有利尿、凉血、清热的作用。这7种食材不仅可以排除湿气，还具有健脾的作用，脾好了运化作用提高湿气也就不再来了。

小璇洗澡的时候意外摸到后背有一个不小的疙瘩，于是让其男朋友看了下，发现这个疙瘩的中央有一个针尖大小的小孔，用手使劲一挤流出牙膏样的具有臭味的白色分泌物。这是什么东西呢？网络上一搜索，不同的诊断倒是把他们吓了一跳。所以第二天，他们前来皮肤科寻求帮助。

通过肉眼观察，可以很快明确这是一种叫做“表皮样囊肿”的皮肤良性肿瘤。以下是我们的对话：

A:小璇：这是肿瘤？良性还是恶性？以后会恶变吗？

我：表皮样囊肿是最常见的皮肤囊肿，是一种良性的皮肤肿瘤。几乎不会发生恶变，用教科书的原话是“在表皮样囊肿内发生基底细胞癌和鳞状细胞癌是非常罕见的事情”。

B: 小璇:你的意思是可能发生癌变是吗？几率大吗？

我：表皮样囊肿本身是不会发生癌变的，能发生癌变的几率极其罕见。这句话的意思就是几乎不可能，所以我觉得没有必要紧张。

C:小璇：我之前怎么感觉不到？

我：表皮样囊肿本身不疼不痒，除非囊肿的囊壁破裂引起剧烈的疼痛才会注意。

D: 小璇：那这种囊肿是怎么形成的啊？有原因吗？

我：具体的形成原因不清楚。表皮样囊肿来源于毛囊的漏斗部，这个部位可以理解为毛发刚钻出皮肤的那个交接部位。有时候毛囊破裂或者外伤使得表皮植入皮肤形成。但这种过程更多时候是缓慢形成的，我们经常察觉不到。

E：小璇：好吧。为啥会有那么臭的分泌物呢？太难闻了。

我：这是因为囊肿的囊壁有表皮细胞分泌角蛋白，越积越多，就变成了臭味的白色分泌物，但这并不是细菌感染。

F：小璇：为什么我有这个囊肿，别人都没有？

我：这种囊肿很常见，很多人有，只不过他们不认识你，当然不会告诉你，你可以网上看看就知道了。

G：小璇：那我怎么办？

我：这种囊肿一旦形成是无法消退的，而且随着白蛋白的聚集可能会有所增大。你可以有两个选择，要么顺其自然，要么外科手术完整切除达到治愈的目的。

H：小璇：你确定我这个不会发生癌变？你保证不会永远不会发生癌变？

我：谁也保证不了，但真的不用担心。千万分之一的可能性落在你的头上那也是100%，医生不可能给你打100%的包票。我能告诉你的是，发生恶变的概率极其罕见。

I：小璇：我需要忌口吗？海鲜、牛羊肉和酒能吃吗？还能抽烟吗？

我：完全没有必要忌口，不过还是戒烟限酒好一些。

J：小璇：也就是说没有办法治疗，对吧？不用吃药抹药吧？

我：要么顺其自然，和平共处，要么外科手术切除，这也是治疗的办法。不用吃药抹药。

K：小璇：看来这种囊肿真的没有特别好的办法。

我：嗯。要么顺其自然，和平共处，要么外科手术切除。

L：小璇：好吧。拜拜

我：拜拜

最后请分享给大家吧！

有时候睡觉第二天起来感觉后背、肩膀，或者脸上异常瘙痒，但是又找不到什么虫子。对于皮肤比较敏感的人，还会起红疹，甚至风团。但是收拾床垫，除了酸酸的霉味，只能抖出来小黑点。如果出现这些情况，就要怀疑房间里是不是有床虱。

床虱曾经是世界上常见的危害人类健康的害虫，从20世纪中期开始发病率渐渐下降。然而，床虱经历了戏剧性的复苏，并且世界上出现了多例感染床虱的报告。床虱是世界上厉害的旅行者之一，可以轻而易举地寄在行李箱、衣服、床上用品和家具上被携带到另一个新的目的地。继续阅读本文，看看如何消灭家里的床虱。

PART 1：及时发现床虱踪迹

1、身上起了不少像蚊子包一样的红疹，很可能是因为床虱叮咬。床虱一般在夜晚骚扰你，但是感染严重的时候，大白天它也会咬你。床虱叮咬的包和蚊子包不一样的是，它会发肿并扩散，而且是成条状的，还会有灼烧感，和蚊子包不一样。后者是圆形的，数量会比较少。

2、认清其他床虱表征。你需要注意床虱及其浅棕色脱茧蜕皮的幼虫。干燥的床虱排泄物（血液）常出现在床垫边缘或附近地点。闻起来像烂了的树莓，或干燥的血液。

3、床虱不一定只在床上出现。人类休憩的地方都可能有它，包括学校书桌、餐厅座椅或图书馆里的电脑、椅子，医院的床、窗帘，甚至在商店的墙上。地毯也有可能滋生床虱。有的时候摩擦到床虱滋生的地方就会把它带回家。这些小虫子非常善于粘附在织物上。机场、火车站或巴士站也是很可能滋生床虱的地方，需要注意。

窗帘的柄，空调、风扇和电器内都可能有床虱。

4、床虱不仅在肮脏贫穷的地方滋生。很多富有的社区和家庭都会碰上床虱问题。有的人出差或去公司上班，都可能感染上床虱。

PART 2：查找床虱

1、把床拆开，床的各部分竖放。要寻找的是床虱和幼虫浅褐色、脱落的外壳。床虱干瘪瘪的粪便一般都出现在床垫线缝和其他寄生的地方。通常，一定要移开弹簧床垫下面的纱织物仔细检查和治理。需要检查床架的缝隙，尤其是木质的框架 (床虱喜爱木制品和织物的程度超过金属或塑料)。

要成功消灭床垫和弹簧床垫的床虱有点难度，所以可能需要丢弃被感染的物品。

或者，把床套盖住有床虱的垫子，把床虱困在里面，让它们活活饿死。这种方法不需要购买新床垫、弹簧床垫，使治理和日后检查床虱更简便。

床虱也会藏在床底的物品里。

2、空荡荡的床头柜和梳妆台。检查这些柜子里里外外，然后翻过来检查底下的木板。很多时候，床虱会藏在柜子裂缝、角落和凹进去的地方。

3、检查软垫椅子和沙发。特别注意接缝、床垫装饰纽扣、裙纱和软垫下面的缝隙。睡过的沙发可能是最多床虱出现的地方。

4、检查其他相同的地方。这些地方包括满铺的地毯边缘和底下（特别是床和家具后面），木线脚的裂缝和天花板的接缝。床虱倾向于聚在某些位置，但是通常会发现到处会有单只床虱或一些虫卵。

5、使用手电筒。检查人员有时候会在裂缝注入含有除虫菊的“清洗剂”，帮助在可能躲藏的地方找到床虱。

PART 3：治理和控制床虱

如果你觉得用杀虫剂喷一喷，捂上床垫就能灭掉床虱，那就错了。床虱的外壳很厚，潜伏在床垫、床板、家具缝隙和床脚，昼伏夜出，所以杀虫剂根本不能消灭床虱。

1、使用害虫综合治理方法。这种方法包括很多，如防治措施、卫生和目标地使用的化学品。

2、用袋子装起和清洗感染虫子的物品。不能清洗的较小件物品可以用高温烫杀床虱。如私人物品，可以用塑料袋装起来，至少在酷热、阳光充足的地方放几天（最低目标温度120°F/48.8C应该是用温度计测量最中心位置）。床虱也会冻死在零下低温，但是冷藏时间至少需要2个星期。通过升温或降温完全不能除掉整个屋子或公寓的床虱。

高温水洗所有亚麻制品，然后高温烘干。收集所有亚麻制品、布袋、床垫罩、衣服、泰迪熊等。用高温清洗——同时清洗洗衣袋。用高温烘干。蒸汽可以杀死床虱。

如果有不能清洗或不能丢弃的物品（如贵重的皮革钱包），喷点无毒的床虱杀虫剂，封在塑料袋里几个月。

如有需要可以干洗除掉异味。

3、把蒸汽对准床虱。在当地五金店也许有卖能够产生蒸汽的简单设备。你也可以通过增加一条软管把简单的电水壶改造成蒸汽机。蒸汽可以杀死床虱和虫卵。把蒸汽喷在每个角落和线缝。

4、用真空吸尘器打扫屋子。这样可以除掉床垫、毛毯、墙壁和其他表面的床虱和虫卵。特别注意线缝、床垫装饰纽扣和床垫和弹簧床垫边缘，还有满铺的毛毯边。然后，把真空吸尘器的垃圾装进密封的垃圾袋。蒸洗毛毯也有助于杀死真空吸尘器可能漏掉的床虱和虫卵。

带有高效过滤器（HEPA）的吸尘器尤其有用。

5、用石膏修复裂缝和胶水粘住松动的墙纸，消灭床虱的避风场所。如果可以，移开和毁掉野生动物的老窝和鸟巢。

6、考虑使用杀虫剂。残留的杀虫剂（一般是除虫菊酯）可以用来局部治理藏有床虱的裂缝。如果事先用吸尘器除掉积累的污垢和碎片，然后向裂缝增加杀虫剂可以除掉床虱。许多现成的气溶胶喷雾杀虫剂会使床虱逃散，增加除虫难度。可以用粉剂治理墙洞和阁楼的床虱。

初步治理后如果还出现床虱，重复使用杀虫剂。要把每个隐秘的角落和产卵的地方找出来有点困难。

对于杂货店里可能卖的“虫害治疗系列配方”（需要重复使用的），可能没有用，有的还有毒性。很多这种“系列配方”没有什么用，还会让你花冤枉钱。尽量寻求专业意见。

7、寻求专业虫害控制公司的帮助。有经验的公司知道应该在什么地方寻找床虱，而且有各式各样的处理床虱工具。业主和住户可能需要在一些重要的方面协助杀虫专家。专家检查和治理床虱需要得到住户的允许，并且多余的杂物要协助移开。

8、扔掉感染床虱的物品。有时候，需要扔掉感染的床垫和弹簧床垫。因为床虱会在整座房子串动，临近的房间和公寓可能也需要检查。

9、使用硅胶。磨碎硅胶，并撒在房间每个角落。放一点在床垫、 床沿和墙边。质量好的猫砂会粘在床虱身上，不能抖落，床虱会因此脱水而死。[2] 注意不要吸入体内。或者，用天然的硅藻土脱水剂。确保你要的是“食品级”替代品！硅藻土和硅胶有一样的脱水效果，但是孩子和动物接触没有危险。

硅藻土和硅胶有相似作用，可以用在床垫密封处附近。细微的硅藻土颗粒会切裂虫子身体，让其流血而亡。

如果你养著猫，每5天换一次猫砂（硅胶），让刚孵化的虫卵脱水。坚持更换5个星期。

10、使用茶树油来清洗。它可以帮助你彻底根除家里的床虱。

由上到下把整个房子彻底清理干净。

在清洗剂中加入一点茶树油，把所有的床品和衣物洗一遍。

用吸尘器处理地毯，然后清洗。

把床拆开，每个部位都喷上一点茶树油。

以一滴茶树油兑30毫升水的比例配好杀虫剂，喷洒在家中的各处，包括地毯，床和其他家具。

用冬青油可以快速杀灭床虱及虫卵。这种方法很便宜也好用。你可以直接把冬青油倒进喷雾瓶，然后喷上去就可以了。冬青油可以直接将虫子灼烧致死。你也可以用浸润的方法给床垫好好杀一下虫。

PART 4：防止床虱进入室内

床虱跟房间卫生没有关系，主要是经过日常接触传播。旅行、出差、混住的人比较容易交叉感染，从事护工、旅社清洁、导游、工地工作的人，比较容易携带床虱。所以，最好的预防办法就是外出回家后，不要立刻上床睡觉，而是将衣物及时清洗，洗澡后再睡觉。

1、对非法倾倒垃圾说不。如果你家附近有堆填区、垃圾倾倒区，床虱可能会就近进入你家。没有经过控制的垃圾也会让社区充满难闻的味道。

2、在家需要保持警惕。买的新床垫送到家后再拆掉塑料包装。要确保床垫是用密封性好的拉链和结实不易裂的布料制成。不要贪便宜，免得床虱能够通过床垫的布料直接进入繁殖。

3、小心购买二手床、床上用品和家具。至少，要仔细检查这些物品，再搬进家里。

4、旅行时检查床和床头是否有床虱的踪迹。在美国，法律要求所有家庭旅馆和酒店里的床垫配置无床虱的床套。

5、行李要离开地面。

6、保持警惕。仓库、仓储设施、卡车和火车车厢可能会感染床虱，因此床虱可能会寄生在从这些地方储存或运过来的新家具里，最后感染屋子。熟悉床虱的治理有助于避免感染虫害，或至少提早预防。

小提示：

床虱经常藏在床垫角落。认真检查这些位置。

用装有酒精的喷雾瓶子可以马上喷死床虱。到了晚上床虱最活跃的时候才使用。

床虱能被淹死。浸泡感染床虱的衣服，把衣服完全淹没在水中，可以杀死不少虱子，但会加速床虱产卵。一定要使用高温的烘干机，并立刻扔掉所有盖着织物的家具。这么做你会立刻发现少了虫子叮咬。

基于你对虱子叮咬的忍耐性，被虱子叮咬几天可能你都不会发觉，而有些人马上或几小时内就会察觉。

彻底治理家里、酒店或公寓的床虱可能需要花几小时到几天的时间。

床虱被你发现时一动不动，其实他们是装死。除非你用蒸汽喷它们，不然一般都是纹丝不动地呆在那里。一定要用蒸汽喷到他们无法动弹为止。

用床架支起床垫，并把床脚装进容器，倒进任何类型的油。这样可能防止床虱从床脚爬上床或爬下床。把所有床裙收起来。避免床上的床单和毯子接触地面，直到床虱完全被治理。

擦点金缕梅液在皮肤上，止住床虱叮咬引起的瘙痒。

使用杀虫剂治理床虱有一些限制。一些虫害控制公司治理床上的线缝、床垫装饰纽扣和缝隙的床虱。但是他们不会在床垫表面、床单、毯子或衣服上使用杀虫剂。因此，虫害控制公司通常建议感染床虱的床上用品应该要丢弃。

一块厚度为3毫寸（0.07mm）塑料膜可以隔开床上用品和被感染的家具。因为，这种厚度不能被床虱穿透，另一方面，会饿死里面的床虱。

偶尔检查新叮咬的伤口。可以防止将来继续被叮咬。

白天很少发现床虱。晚上它们才会从躲藏的地方冒出来。

如果不能清理，当发现有床虱，把床垫和弹簧床垫装进箱子（有些公司销售预防尘螨的拉链式床装箱）可以帮助治理床虱。吸尘和刷洗可以在后期帮助治理感染床虱和虫卵但又不能丢弃的床垫和弹簧床垫。一些虫害控制公司也用便携式蒸汽机对付床虱。这种方法很管用，但是不能杀死躲在床垫里面的床虱或虫卵。

杀虫剂会标著不能用在床上用品或亚麻制品上。这些物品需要干洗或用热水洗和“高温”烘干。在床垫的线缝或褶皱处使用有许可标签的杀虫剂。不能把杀虫剂喷在你要睡在上面的床垫的表面。

购买新床上用品要注意床的尺寸，因为市场上销售的很多床垫都是客户量身定制的尺寸，和标准尺寸有出入。

为防止有床虱：从室外回来（电影院、餐厅、公共汽车等地方），脱下所有衣服，装进洗衣袋或直接扔进洗衣机。如果你远行归来，进门之前，把所有行李放在门外。所有衣服要扔进洗衣袋尽快清洗。同时，进门之后尽快换下身上的衣服。床虱可以藏在最细微的角落……防治才是关键。还有，不能把穿过的衣服甩在床上。

警告：

反复被床虱叮咬后，人的皮肤会变得对床虱唾液敏感，而且日后被叮咬会有过敏反应，导致瘙痒和炎症。注意不要挠发红发痒的地方，因为可能会被感染。如果你觉得可能被床虱叮咬，告诉医生。他们会提供抗生素或杀菌膏防止感染和用皮质激素和抗组胺药治疗过敏症。

床虱可以在不进食（血液）的状态下存活3个月或更久，因此会一直藏在它们的老窝。

床虱可以穿行到很远的地方，并寄居在手提箱、衣服、车辆、飞机、游艇和其他的交通工具。