毛囊清疮贴

“白发”几乎是仅次于秃头的困扰，通常白头发被认为是老化的象征，除此之外，白发也可能是疾病的警讯，因为一些自身免疫性疾病包括：白斑，甲状腺功能失调，其他维生素B12，或烟酸缺乏症，脑炎，贫血，肺结核，忧郁症等，也都是造成白发出现的原因。

白头发会拔1根长3根吗？白头发该不该拔？

白头发真的会拔1根长3根吗？错！拔白发与长白发之间没有任何关系。白头发的生成，是由于毛囊内黑色素细胞遭到破坏或是退化，当头发没有了黑色素，所长出的新发就会是白的。无论拔掉几次，新生的头发长出来后仍旧是白色，不会再返黑。

那究竟白头发该不该拔呢？其实拔掉白发也不过是暂时性的，因为日后再长出来的头发也只会是白发。但要注意，直接将白发拔掉，毛囊会因此受损，不但长出新发的机会，速度变小，周围健康的毛囊也受到损伤，使得头发的黑色素制造也随之减缓，最后其他头发不是跟着变白，便是质地跟着变坏，反而得不偿失。

有办法把白发变黑发吗？

毛囊的黑色素细胞负责制造黑色素，在产出的过程中，会累积大量的自由基，而当黑色素细胞老化时，将导致自由基无法正常清除，被累积的自由基就会开始破坏。黑色素细胞内原先就具备制造黑色素的能力，因此的确可以视为正常的老化现象，但是无需太过担心。

另外，白头发不一定代表老化，有些人从十几岁就开始有白头发，也就是大家常说的“少年白”，都是因为遗传基因影响，基因可以决定一个人的黑色素何时会逐渐递减，也就是变白发的时间。

一般来说，每个人30岁以后的每10年，由于毛囊中的黑色素细胞逐渐老化，发色变白的概率增加约2成0.35岁以后随着年龄的增长，发色逐渐灰白都属于正常的老化现象，虽然恼人，却也不用太担心。

想要养出一头黑发，需要从养肝血补血，养肾阴补肾着手。

中医理论是吃黑色食物可以补肾，因此包括：黑芝麻，黑豆，黑木耳，黑桑椹，海带，紫菜，昆布，何首乌等食物，同样也有养肾的效果中医采用饮食调理是5千年的老祖宗智慧，或许可供大家参考。

毛囊腺是为了排除身体内的毒素以及一些油脂而产生的腺体，这种腺体向上有开口，也就是我们大家经常会说的毛孔。有的情况下，毛孔可能会由于一些异样的物质堵塞，所以就会不断的肿大成为医学领域上经常会发生的毛囊炎。毛囊炎这种疾病可以出现在我们的脸上，也可以出现其他的部位，那么如果得了毛囊炎的话，可以用酒精来擦拭吗？今天我教给大家一些正确的处理方法。

一，可以用酒精擦。

如果我们大家本身的毛囊严不严重，比如说脸上只有一处出现了毛孔堵塞的问题的话，那么可以适当的用医用酒精来进行擦拭。因为酒精可以达到杀菌消毒的目的，而毛囊炎的其中一个重要的诱发原因就是细菌产生的一些代谢物质堆积，所以用酒精来擦毛囊炎的话，就会疏通毛孔，所以也更有利于我们病情的恢复。

二，注意饮食。

如果我们大家每天都吃的非常油腻，易上火的食物的话，那么毛囊炎的发病率就会大大的增加。所以在我们患毛囊炎的期间，一定要注意饮食的清淡，要注意减少吃油以及一些肥肉，尽可能多吃水果和蔬菜，这些物质可以促进我们新陈代谢速率的提高，可以加快我们身体内代谢废物的堆积，所以能够让我们的毛孔更加清洁。

三，涂抹抗生素。

对于毛囊炎这种疾病，抗生素是有比较好的应对效果的，不过我们大家也应该注意，抗生素会让人体产生耐药性，所以说不能够盲目的胡乱使用，要在医生的建议之下选择合适的抗生素，然后持之以恒的涂抹，抗生素能够杀除毛囊炎当中的细菌，而且可以清除一些细胞的毒素，所以能够让我们的毛囊恢复健康。

四，保证睡眠。

有一些人的毛囊炎可能发生在头皮上，所以就会表现出脱发的问题，如果我们大家可以在每天都保证充足的睡眠的话，那么其实是有很大帮助的，对于毛孔也有一定的改善效果。因为在睡眠的情况下，皮肤的代谢能够更加稳定，所以不容易造成毛孔的问题，毛囊炎也能够慢慢的改善。

如果大家出现了毛囊炎的疾病的话，一定不能够自己盲目的治疗，而应该坚持良好的生活习惯，及时就医。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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