曾有传闻称，骑车会影响男性生殖健康，还可能影响性功能和生育。据新加坡亚洲新闻台1月15日报道，科学已经证实一则让男性喜闻乐见的好消息：骑自行车并不会损害男性的生殖健康和性健康，并且，高强度骑行者会比低强度骑行者获得更多益处。
这一研究成果于2017年10月13日发表于美国泌尿外科协会(AUA)会刊《泌尿外科杂志》上。该研究由加利福尼亚大学发起，调查对象为4000多名骑车、游泳和跑步爱好者，是同类研究中规模最大的一项研究。研究人员发现，骑行者与游泳、跑步爱好者的性健康和泌尿健康具有可比性。
共有2774名骑行者、539名游泳者和789名跑步者参与了问卷调查。问卷包括男性性健康调查表和国际前列腺症状评分表，以评估他们的尿路感染史、生殖器麻木和骑车不适的频率等症状。
参与者还被问及所骑自行车的类型、座椅类型、座椅角度、车把高度以及骑自行车时保持站立的时间。他们穿戴装备的类型也被记录下来，比如衬垫短裤。
参与调查者分为两组：高强度骑行者和低强度骑行者。高强度骑行者包括那些骑行超过两年、一周骑行超过三次并且日均骑行25英里(约40.2千米)的骑行者;低强度骑行者包括游泳者和跑步者。
结果表明，所骑自行车的类型并不影响骑行者的生殖健康，但那些骑行全程中超过20%的时间保持站立的人更能显著降低生殖器麻木的可能性。骑行时降低车把高度也会引起麻木和酸痛。但研究并未提及衬垫短裤以及调整座椅高度和角度对骑行者的影响。
该研究报告的第一作者本杰明•布雷耶博士表示，“我们相信我们的调查结果会鼓舞更多的骑行者，骑行运动对心血管有极大的益处，并且对关节的影响极小。我们也相信安全骑行者感受到的益处远远大于健康风险。” 布雷耶还称，“该研究是迄今为止最大的对比研究，通过经验证的问卷调查以探索骑行、自行车、路面特征和性功能、泌尿功能之间的关系。”该研究团队指出，先前的研究提出对生殖器持续的压力是影响生育的因素之一，这一观点并不全面。(实习编译：刘磊 审稿：田瑞哲)
人们通常认为，男人想和女人交朋友一定目的不纯，但事实并非如此!出于各方面的原因，男性其实非常需要女性朋友，美国时尚杂志《时尚COSMO》马上告诉你这是为什么。
1、你能客观评价他的衣品
不得不承认，妈妈和女朋友对男人的着装很难做出客观评价，而你才会诚实地指出他的发型很丑，他的毛衣看起来很滑稽。你不和他上床，所以你能给他最真诚的意见。
2、你能给他介绍潜在女友
对男人来说，女人是他们猜不透的生物。有时男人和女人约会了一个月，男人觉得一切都很好，殊不知女人只是在逗他玩。
3、你能帮他解决情感问题
如果你是一个对新女友说了蠢话的男人，你可以保持沉默，假装什么也没有发生。或者，你也可以找你的女性朋友，听听真正有用的建议。
4、你能跟他一起看浪漫电影
这并非意味着男性可以接受你的邀请，参加带有美甲吧的睡衣聚会，有时他们也想静静地看一部浪漫电影。
5、你能让他更感性
和你在一起，他们不必担心自己不够有男人味。有时男人只想放下防备，聊聊那些触动他们的事。
6、你能在他犯错时点醒他
男人有时是真正的傻瓜。和你在一起时，你可以指出他的错误并帮助他改变。
7、你能让他尝试新的食物
男人之间从来不会说：“诶，我们去尝尝街角新开的那家甜品店吧？”他们都用紫甘蓝、古斯米或沙拉代替甜点。多亏了我们，他们才能探索新的食物领域。
8、你让他知道了碧昂丝(Beyoncé)
因为有我们，他们才听得懂《Single Ladies》的梗。
9、你让他知道了《女子监狱》
男人都以为《女子监狱》也是部青春偶像剧，是你让他们知道并非如此。
10、你让他多出去活动
如果没有你，他们一天可能有23个小时都是在电视或电脑前度过。而你会制定计划，组织活动，让他们走出家门。(实习编译：聂清扬 审稿：赵怡蓁)
在爱饮酒的人眼中，开心要喝酒，不开心更要喝酒，可以说是非常“百搭”的行为。喝酒伤身的道理很多人都懂，但就是戒不掉怎么办呢？专家提醒，为了减少酒精对身体的伤害，下面几种喝酒方法请避开。
指导专家：广州市第一人民医院消化内科主任医师周永健
三种危险的喝酒方式
如果你不可避免地要喝“应酬酒”，以下三种危险的喝酒方式建议“敬而远之”。
1、空腹喝
“酒落饥肠容易醉”，人最好别在空腹时喝酒。
当胃里没有任何食物时，酒在胃内的停留时间非常短，饮酒后5分钟，酒精已经进入人体的血液，当100ml血液中，酒精含量为200~400mg时，就会出现明显中毒。
2、喝杂酒
也就是几种白酒混在一起喝，还有人会把白酒、红酒、啤酒混着喝。
医生介绍，两种以上不同类型的酒混喝不但容易醉，还可能出现“协同作用”，对人体造成更大伤害。
比如将白酒和啤酒混着喝，因为啤酒中含二氧化碳和水分，会促使白酒中高浓度的酒精渗透于全身，更容易损伤脑、胃、肝、肾等器官。
而且二者混饮更容易使醉感提前到来，难受程度明显大于单喝。
此外，不同度数、不同香型的白酒也不建议混着喝，原料不一样的酒也不要混喝。
这么做还是容易醉得快，而且更易伤害肝细胞，损害肝脏代谢功能。
3、喝猛酒
喝酒要掌握节奏，小口慢饮，不要一下喝得太猛，切忌“一口闷”。
只有慢慢喝，让身体吸收速度减缓，配着菜喝，这样身体才有时间分解乙醇，而不至于“上头”。
防醉酒学三招
一旦喝醉，就可能会造成急性酒精中毒，损害身体各个器官。虽然大部分人喝醉后，睡几个小时或稍微吃点药，就可以恢复，但这种损害完全可以避免。
所以周医师建议，最好别喝醉，防醉酒，以下方法不妨一试
1、喝酒前吃一点食物，或服用一些保护胃黏膜的药物。
这样做的目的和喝牛奶一样，都是为了让酒精没那么容易渗透入胃，延缓酒精进入血液的时间，但药物的作用相对明显。
2、日本的一个研究小组日前宣布，喝酒时饮用西红柿汁可以避免体内酒精浓度急剧上升，减缓醉酒，还能让醒酒时间提前到来。
3、也可事先找医生开点药物，以提高乙醛脱氢酶活性，加速酒精代谢，而且醉酒后，药物可以加速血浆及尿中乙醇、乙醛清除，缩短醒酒时间。
不管怎样，喝酒虽然能助兴，但酒既伤身又伤神，这一点要谨记。
语言交谈在人与人之间的相互了解中发挥着举足轻重的作用。尽管有不少女性知道怎样在交谈中凸显自身优点，吸引男性们的目光，博得他们的好感;但大多数女性却不擅长这些交谈技巧，往往会在言谈之间暴露出自己的缺点以及一些男性不太喜欢的特质。俄罗斯News am新闻网特意向大家列举了5种能够在交谈中博得对方好感的方法，一起来看看吧!
1.你应该有自己的私人见解和生活目标。对于一个你已经弄明白的问题，要学会有条理地论述自己的观点。这样一来，作为交谈者的男性也会自然而然地尊重你和你的想法。
2.学会倾听，而不是只会诉说。不要打断他，也不要跑题，尽量让他明白你的想法。即使在很多方面你不同意他的看法，也不要随意打断他的发言，这样才能博得他的好感。
3.如果你害怕进行公开演讲，或者害怕成为众人的焦点，那么就要尽力去克服它。想要做到这一点有很多方法，例如，找一个安静没有人的地方，身体向上深呼吸，呼气时身体慢慢下落着地。重复这一动作直至压力完全消失。
4.在你紧张的时候，要关注事情本身，而非自己的样貌或是别人对你的看法。在和自己喜欢的男性交往时，你可以想象着你已经征服了他，给他留下了怎样的感觉。你可能会感到惊奇，但这种方法确实会帮你取得成功。
5.尽量不要去想你现在会给他留下什么印象，而是定性地评价他作为一个交谈者如何。你是否喜欢他在谈话前的言谈举止以及你是否愿意继续博得他的好感。可能，现在你的想法已经改变了。(实习编译：张颖 审稿：严翔)
现在正值吃螃蟹的时候，饭桌上肯定少不了海鲜的存在，但对于痛风病人来说，要提高警惕。这是因为这些食物富含大量嘌呤，会导致体内血尿酸大量生成，而血尿酸水平的增高是诱发痛风的直接原因。此外，啤酒比白酒、红酒更容易制造尿酸。因此，频繁地摄入海鲜和啤酒，会使患痛风的概率大大增加。
痛风常累及肾脏引起肾炎
痛风是指遗传性或获得性病因致嘌呤代谢障碍、血尿酸增高、伴组织损伤的一组疾病，其发病的先决条件是血尿酸增高，尿酸为嘌呤代谢的最终产物，主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而来。
80％的高尿酸血症者可终身无症状，称为无症状性高尿酸血症，少部分可发展为临床痛风。此病可发生于任何年龄，但以中年以上居多。不少患者有家族史。痛风可因酗酒、饮食过多、疲劳、感染、局部受伤等诱发。痛风的主要临床特点是：体内尿酸产生过多或肾脏排泄尿酸减少，引起血中尿酸升高，形成高尿酸血症，以及反复发作的痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风性慢性关节炎、关节畸形等。
上述表现可单独或以联合形式出现。痛风常累及肾脏而引起慢性间质性肾炎和尿酸性肾结石。痛风患者常伴有肥胖、2型糖尿病、高脂血症、高血压病、动脉硬化和冠心病等。
这些代谢紊乱的发病机制基本相同，并以胰岛素抵抗为根本原因，临床上称为代谢综合征。高尿酸血症和痛风只是综合征的一种表现。
40岁以上肥胖男性易患痛风
痛风是一种遗传缺陷性疾病，具有明显的遗传倾向，有痛风家族史者易患痛风。因此，将家族史中有无痛风病史的人，作为判断某人是否易患痛风的主要因素。痛风的发生还有很多后天因素，如年龄、性别、职业、膳食、肾功能损害等，与痛风的发生有很大关系。经研究发现，肥胖和高嘌呤膳食过多的人易患痛风。40岁以上较为肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类和蛋白质较多、营养过剩的人。
流行病学调查的结果也显示，除了遗传这一主要患病因素外，以下因素也很重要：肥胖的人较瘦人易患痛风；营养过剩的人较营养一般的人易患痛风；年龄大的人比年轻的人易患痛风；男人比女人易患痛风；爱吃肉的人比素食者易患痛风；酗酒的人比不饮酒的人易患痛风。可见，痛风的发生与多种致病因素相关，预防痛风，当要采取综合措施。
生猛海鲜配啤酒要不得
海鲜和牛羊肉等食物富含大量嘌呤，这种物质会导致体内血尿酸大量生成，而血尿酸水平的增高则是诱发痛风的直接原因。啤酒不仅同样含有高嘌呤，还能抑制人体内血尿酸的排泄，而且啤酒比白酒、红酒更容易制造尿酸，一瓶啤酒能使人体尿酸浓度瞬间增加一倍。因此，频繁地摄入海鲜和啤酒，会使患痛风的概率大大增加。 进食高嘌呤膳食过多的人易患痛风，下面四类食物的嘌呤含量由高到低，供痛风患者参考。
第一类：嘌呤含量是150~1000毫克，动物肝脏、深海鱼、浓肉汤、肉精，这些食物无论在什么情况下，痛风患者都尽量不要吃。
第二类：嘌呤含量75~150毫克，扁豆、干豆、鲤鱼、鲈鱼、鳗鱼、肉汤。
第三类：嘌呤含量<75毫克，芦笋、菜花、四季豆、青豆、鲜豌豆、菠菜、火腿、淡肉汤、 花生、麦片，这是相对安全的，但是要适当控制摄入量。
第四类：嘌呤含量<30毫克，奶类、蛋类是蛋白质高、嘌呤又低的食物，痛风病人在急性发作的时候可以吃。酸奶里面有乳酸，到体内后与尿酸排泄竞争，所以酸奶对痛风病人不合适。喝豆浆比吃完整的豆腐要安全得多，最好喝鲜榨果汁饮料。
10月28日是一年一度的“世界男性健康日”。今年男性健康日的主题是“关爱男性健康，构建圆满家庭”。据中华医学会男科学分会候任主委、中山大学附属第一医院男科主任邓春华教授介绍，男性是家庭中的顶梁柱，其健康关系着整个家庭的命运;夫妻是构成家的主体元素，夫妻间的“性福”和谐，则是家庭和谐的源泉;健康、活泼和可爱的孩子，是构建圆满家庭的纽带。随着二孩政策的放开，就不得不谈到不孕不育的问题。因此，今年的主题包括了健康、和谐以及圆满三个层面，以多个维度呼吁全社会关注男性健康，呼吁每个家庭关爱男性健康。
男性普遍面临健康“男题”
据中华医学会男科学会针对中国男性的一项健康状况调查，25-50岁年龄段的中青年男性，有89%的人正在遭受或即将面临如前列腺炎、性功能障碍、男性不育等各种男科疾病的侵袭。其中，在中国40岁以上的男性中，40.2%的人曾遇到过勃起功能障碍(ED)折磨。
另外，随着年龄的增加，很多中老年男性认为ED等疾病只是身体各器官功能开始减弱的正常现象。中山大学附属第一医院泌尿男科主任医师孙祥宙教授则提醒，随着对ED基础研究的不断加深，发现ED与许多慢性疾病如高血压、冠心病、糖尿病、高血脂等有着共同的发病机理，是很多慢性疾病的早期临床表现和危险因素。很多患者在发现ED后不去治疗，3到5年内就可能出现心脑血管疾病，4到6年内可能出现心梗、脑卒中等严重并发症。2016版《中国男性性功能障碍诊断与治疗指南》中也强调ED是一种慢性病，像高血压、糖尿病等一样，大部分都是可以通过治疗改善的。
被视为事业和家庭“主力军”的男性，肩负构建圆满家庭的主要职责。因此，不管是中青年男性，还是中老年男性，不仅都要关注自己的健康，更要做一个健康的男人，应积极、及早应对ED等各类男科问题。
“性福”和谐尤其不能将就
家庭和谐是家庭稳定的基础，是维持家庭长久的重要因素。家庭和谐一方面包括家庭成员间的关系相处融洽，另一方面则是指夫妻间的两性和谐。后者往往是一个调节剂，对于整个家庭的和谐起到了重要作用。研究表明，对性生活比较满意的男女双方，他们对自己家庭生活的满意度也会增加，大大高于对性生活不满意的双方。
同时，南方医科大学南方医院泌尿外科主任医师赵善超教授指出，过往谈到性和谐和性满意度的时，往往以男人为主。随着社会的发展，女性性福话语权的不断提升，女性对待性福和谐问题也不再一味“将就”。
西地那非(俗称“伟哥”)是被证实可显著改善勃起硬度的PDE5抑制剂。用药频率越高，男性性功能及性生活质量，包括勃起功能、自尊/自信建立、家庭性关系以及总体健康的改善越明显。此外，规律的性生活不仅有利于提高夫妻间彼此的满意度，也是家庭幸福和谐的重要因素。因此，男性不能忽视硬度改善及规律的性生活，积极治疗ED对于整个家庭和谐非常有益。
ED“共病”治疗备战“二孩时代”
孩子是夫妻稳定的粘合剂，代表着家庭的未来。随着国家“二孩”政策的全面放开，越来越多的家庭开始备战二孩。然而，在中国不育夫妇占15%，其中男性因素占50%。尤其是“二孩时代”，诸多高龄男性面临着不育问题的挑战。究其原因，除了高龄男性自身生理机能开始退化以及生活、环境因素导致男性精子质量下降外，ED等各类生殖系统疾病、性功能障碍、系统疾病等也使得高龄男性生二胎变得难上加难。
针对于此，ED等“共病”治疗，也是目前临床处理高龄男性生育能力下降的主要策略。但仍有部分人担心，临床上广泛使用的药物PDE5抑制剂会对备战二孩带来健康隐患。目前，没有证据表明此举会降低精液质量或者会对未出生的孩子造成畸形等不利影响。
反而有部分研究结果表明，此类药物能够通过提高每次射精精液的容积和活力来提高精液的质量，并改善生育能力，提高受孕的几率。江门中心医院副院长主任医师廖勇彬教授指出，有部分育龄青年，由于生活、工作及生育等诸方面的压力，会造成“排卵期ED”，也就是在计划受孕期间，出现勃起功能障碍，此时也可使用该药物治疗顺利地完成生育任务。如果第一次不成功，可以调整剂量，进行多次尝试，一般推荐约4—6次尝试可以达到最佳疗效。”
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沉迷游戏，当心憋出前列腺炎
男性健康一直是一个容易被人们忽视的问题，近几年来，随着生活方式的改变和男性健康意识的提高，前列腺疾病呈现低龄化趋势。
中山大学附属第三医院性医学专家张滨教授介绍说，在临床中青少年患者在不断增加。前列腺炎与生育能力有很强的相关性，青少年过早地患上前列腺炎，对成年后的生育能力会产生很大影响。有数据显示，30年前临床精子数量正常参考值为每毫升6000万，现在已降低到了每毫升1500万。
沉迷游戏，15岁憋出前列腺炎
小林今年15岁，正处于青春发育期，游戏一直以来都是他的生活必需品，每次一“开战”，小林都可以数个小时不上厕所不小便，“憋功”就这么练出来了。久而久之，小林发现身体出现了一些微妙的变化，不知什么时候开始阴茎勃起疼痛，并且还伴着尿频尿急等症状……
张滨教授解释，前列腺疾病年轻化的原因主要有两个，第一如今社会信息复杂，有些小孩过早接触两性问题，普遍性早熟，缺乏正确的引导，反复的性刺激就容易引发炎症。第二是不良的生活习惯，比如抽烟喝酒、熬夜、长时间憋尿等。
前列腺炎是男性疾病中最常见的一种疾病，据悉，50%以上的男性都得过前列腺炎，症状轻重，时间长短不同而已。张滨教授表示：“前列腺炎多发于青年，主要症状有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿后沥滴、夜尿次数增多，勃起减弱或阴茎勃起疼痛等，严重影响男性的身心健康。”
家长增强意识“男”题早解决
随着科普宣传的推广，很多父母也开始有意识地关注孩子的泌尿生殖健康问题。
张滨教授说：“我见过最小的小孩，出生不到一个月就被母亲抱来看医生，该小孩的外生殖器问题在临床上诊断为包茎。包皮口小，尿液无法顺畅排出，由于尿液通过包皮口慢于是就会积蓄在包皮内，像一个小灯笼一样，幸好细心的母亲发现及时就医需要手术处理。”
现在每年学校放假时期，就会有许多男孩在父母的带领下来到医院进行包皮切割手术。除了前列腺炎，包皮过长、包茎、尿道下裂，阴茎短小、阴茎畸形、隐睾、睾丸发育过小、静脉曲张、外生殖器发育异常等都是困扰男性健康的问题。家长要随时关注孩子的泌尿生殖器系统健康，做到有问题及早解决。
尤其要关注两性关系
在记者采访中张滨教授再三强调：“男性健康其实并不仅仅只是身体健康这么简单，更是包括男性心理健康。受传统观念的支配，多数男性在遇到‘男’题的时候都羞于启齿，甚至有的人拒绝去医院接受检查治疗，而这往往会延误最佳的治疗时机。由于男性和女性的认知行为差异和在社会中担当的责任不同，导致男性更容易因为竞争压力而改变生活方式，这个时候就要女性多安慰和理解男性，要站在更高的角度看待男性健康问题。”反之男性也必须关心和照顾女性，一个和谐的家庭关系是维护健康的必备条件，因此男性健康的话题并非仅仅是男性的事。
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三成男科咨询者是未成年人
10月28日是“世界男性健康日”，今年男性健康日的主题是“关爱男性健康，构建圆满家庭”。近日，春雨医生在线问诊平台发布的数据显示，过去一年中，男科方面的问题总量达到430多万。日均有1.2万个男性健康相关的问题在互联网上寻求专业医生帮助。而“早泄”“前列腺炎”“阳痿”成为排名前三的关键词。
未成年人三成问“频繁手淫”
春雨大数据显示，相比其他类别问题，18岁以下的用户比例在男科问题中呈现较高水平，占比达到32%。可见青春期男性如何面对“成长的烦恼”成为一个更需要关注的问题。在青少年常见问题的关键词中，“频繁手淫”“手淫”和“遗精”成为咨询中的高频用词，各占到约三成。
ED药物成为关注热点
据中华医学会男科学会针对中国男性的一项健康状况调查显示，在25-50岁年龄段的中青年男性，有89%的人正在遭受或即将面临如前列腺炎、性功能障碍、男性不育等男科疾病的侵袭。其中，在中国40岁以上的男性中，40.2%的人曾遇到过勃起功能障碍(ED)折磨。
药物也成为男科咨询的重点。春雨大数据显示，平均每天有超过700个问题提及勃起功能障碍(ED)药物，包括枸橼酸西地那非片和他达拉非片。可见如何应对ED以及追求更高质量的性生活成为人们关注的重点。
春雨大数据还显示，关于男科问题，提及症状的高频关键词包括“怕冷、肾虚、腰酸、乏力、尿频、忧虑”等等。有意思的是，有超过9%的男科问题，是由女性用户发起提问。
南方日报记者欧旭江
李劼严慧芳
实习生吴佳玲
一直以来，日本都作为一个长寿国而为人熟知。据日媒报道，在日本，虽然男女平均寿命都很长，但其中女性的平均寿命较男性高出了6-7岁。那么为什么日本女性的平均寿命这么长呢，今天，日本livedoor网站就为我们揭开了其中的秘密，就让我们一起来了解一下吧。
在世界范围内女性普遍更加长寿
实际上，并不是只有日本女性相对男性而言比较长寿。从世界范围来看，女性的平均寿命也相对较长，即便是在很多发展中国家，女性似乎也是更长寿的那一方。自19世纪中叶以来，随着医疗技术的发展，疫苗的发明问世，以及人们饮食习惯的改良等原因，人类的死亡率开始减少，寿命也开始增长。同时也就是在这个时候，女性就已经表现出较为长寿的趋势。据说，导致男性与女性间平均寿命差异的因素，不仅仅限于环境，更大程度取决于男女的身体差异。
女性长寿的原因
说到男女的身体差异，不仅限于体型身材的不同，还表现在体内能量消耗以及激素分泌的差异上。就男女平均寿命差异的原因，日媒详细列举了以下几点。
体内耗能的差异
虽说是因人而异，但一般情况下，男性多为肌肉体质，而女性的体内脂肪含量相对较多。因此，体内肌肉含量较多的男性基础代谢量也就相对较高，而相反，基础代谢量较少的女性在存活时就不需要太多能量。同时，也可以将其理解为基础代谢量较少的那一方比较容易适应各种不同的环境。
激素分泌的差异
女性体内会分泌一些女性特有的激素，例如，雌性激素不仅可以抑制血压升高，还能发挥降低胆固醇指数的作用。因此，比起男性，女性患有心血管疾病的几率较少。此外，从脂肪细胞分泌出来的脂联素也可以促进血液循环，防止高血压，同时还有修复脆弱血管，预防动脉硬化的作用。
心理素质的差异
心理素质能力虽然也是因人而异，但普遍而言，女性拥有较高的交流能力，在遇到困难和压力时，能够很好的与周围的人交谈进行排解。与之相反，男性则常常一个人怀揣着烦恼和压力，较容易陷入孤独之中。正可谓压力乃万病之源，因此健康活力的过好每一天也是长寿的重要条件。
生活习惯的差异
与女性相比，男性从事的工作较为繁重，同时由于较女性而言运动能力更强，因此遇到的意外事故也就较多。此外，抽烟喝酒的人中男性占较大比例，这种生活习惯上的不同也会体现在寿命差异中。
长寿的秘诀源于日常多加留意
想必一些男性朋友们看到自己跟女性相比拥有那么多不利因素，也许心里会有些失落郁闷吧。日媒表示，这些失落郁闷都是没有必要的。寿命归根结底还是跟个人的生活习惯有关，因此，日常生活中多加注意调理，寿命也就延长的可能性。如果有朋友最近感到自己的生活节奏较为紊乱，不如借此机会重新审视一番自己的生活，改善一下作息以及日常习惯，做到规律自律的生活吧!(实习编译：刘一萱 审稿：马丽)
据俄罗斯NEWS AM网站10月16日消息，一直以来，因为各种各样的原因，人们对男性的认识总是会存在一些误区，今天就让俄媒带你纠正这些认识偏差吧。
1，男性不关心自己的外表
为了驳斥这个观点，你只需要去街上看看。现在的男性不仅发型打理得很好，而且也很会穿衣。大多数男性都会努力培养自己的品位，因为他们并不是怎样都可以的。
2，男性不会哭
事实上他们也会哭，因为他们也是人。但严格教育的后果会带来一个大问题：当一个男孩从童年开始，就被禁止表现出自己的情绪，那么这样一个人比那些毫不犹豫地表达情绪的人，在某些方面确实会招致更多的怀疑。
3，男性不爱八卦
实际上男性比女性更喜欢八卦。但是，当处在女性中间时，他们并不喜欢议论别人，他们不想破坏掉自己这样的一个形象，“你可以把任何秘密完全托付给他们”。
4，男性在意异性的外表
同样的，就像女性为自己挑选帅哥一样，男性对异性的外表很感兴趣。不过这只存在于第一阶段，外表对他们而言，并不是唯一的衡量标准。(实习编译：曹园园 审稿：严翔)
