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来源:laishu.com 作者:Laishu
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一段有缘人才能看到的话

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一段有缘人才能看到的话

好分享文章都在 ... | 2017-08-01| 检举

GreatDaily

山有山的高度

水有水的深度

没必要攀比

每个人都有自己的长处

GreatDaily

风有风的自由

云有云的温柔

没必要糢仿

每个人都有自己的个性

GreatDaily

你认为快乐的

就去寻找

你认为值得的

就去守候

你认为幸福的

就去珍惜

GreatDaily

没有不被评说的事

没有不被猜测的人

做最真实最漂亮的自己

依心而行

无憾今生

GreatDaily

人生一条路

走自己的路

人生两件宝

身体好、心不老

GreatDaily

人生三种朋友

肯借钱给你

参加你的婚礼

参加你的葬礼

GreatDaily

人生有四苦

看不透

舍不得

输不起

放不下

GreatDaily

人生五句话

再难也要坚持

再好也要淡泊

再差也要自信

再多也要节省

再冷也要热情

GreatDaily

人生六财富

身体、知识

梦想、信念

自信、骨气

GreatDaily

来源:hahall.com

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实用补帖!儿童汽车安全座椅完全攻略

前言

在门诊时都可以明显感受到父母对于孩子无微不至的爱与关心,但是有时候出了诊间,奶爸Dr.在路上看到车上的孩子,有些是在后座椅子上站着玩耍,有的则是 大人抱着坐在副驾驶坐或是坐在驾驶的大腿上。看的奶爸Dr.心惊胆跳,一把冷汗。父母对孩子的爱是无庸置疑的,可是爱孩子,就包括要做个负责任的父母,扛 起守护孩子安全的责任。

美国研究发现,有正确使用儿童汽车座椅的情况下,确实可以降底儿童伤亡概率。车子跑在路上,一家人的生命安全就是操控在驾驶人及其他用路人手上,所以奶爸Dr.强烈建议各位父母,一定要安装安全座椅,以及要慎选合格且无毒的!这次鸡婆的黑眼圈奶爸Dr.会以:如何选择、如何使用及无毒成分的角度去谈儿童安全汽车座椅。

首先别的先不说,先来了解美国儿科医学会对于儿童坐车的指引:

婴幼儿应该使用面向后的汽车坐椅,直到至少2岁以上或是该汽车坐椅之更高的上限。
汽车坐椅的安全固定带,应该为5点固定型。
学龄儿童应要使用汽车增高椅(booster),至少坐到8岁或以上。
13岁以下的儿童应坐在后排坐椅。
时刻都要扣上安全带。

“什么?面向后?好口怜哦!偶都没办法看到他的小脸蛋了!8岁还要坐booster?哪坐得住?13岁以上才能坐副驾驶座?会不会有点扯?青春期才能在车里相见?怎么有这么机车的建议!黑是米国人A想法,不苏合呆湾啦!”

对!就是为了孩子的安全所以规定特别机车!(os:而且开车看前面路况!不是看恩咕咕、滑溜溜的小脸蛋!)这些建议是累积几十年的研究和专家建议而归纳出来的,有其道理,别不信邪、侥幸的心态。
(推荐阅读:汽座好麻烦?保护孩子安全应该摆第一)

儿童汽车座椅选购

一走进去育婴用品店内的儿童汽车座椅部门,放眼望去一整排的座椅,五花八门,有的款式素求可以向后,有的说可以坐到八岁、可以从坐着变成躺着。到底怎么选?应该选择向前或是向后?哪一家汽座最好?选最贵的就对了?选最多人买的款式就ok了?成长型最省钱省事?选最新最炫的还有手机App摇控的,包没错?

奶爸Dr.不谈厂牌,只跟父母们先来讲解基本选择儿童安全座椅“原则”。

选择儿童安全座椅原则:

愈贵不一定代表愈好。
挑选适合孩子体型、体重、年龄的款式。
容易安装且每次驾驶汽车都可以正常使用。
符合安全规范。
尽可能不要用二手的汽车座椅。(如果用二手的,请确认是否曾经撞击或是曾出过车祸意外)
没有单独一款座椅是“最好”或是“最安全”。
选用及注意无毒的材质。

大家多少都有大品牌的迷思,但是其实大品牌或是最贵的不一定是好的选择。也建议先了解自己的车款配备及安全座椅是采用哪种固定方式:有欧系的ISOFIX,还是美系的LATCH(下面会提到)。

另外,或许有人送你二手的儿童汽车座椅,看起来还很新,洗一洗垫子,晒晒太阳,就应该没有问题了吗?奶爸Dr.建议要非常谨慎且了解该二手汽座的历史故事:有没有出过车祸,损坏过、血型和星座等。如果能力许可的话,尽可能用新的。

除此之外,有一项很少人提到,但是奶爸Dr.卡龟毛、也很在意的是:材质是否无毒?“啥米?安全座椅材质不安全?会不会太扯了?”跟着奶爸Dr.看下去呗!哼哼哼!

什么是ISOFIX?

前阵子新闻报导说,以后国内规定每辆新车都会有ISOFIX。但是,什么是ISOFIX?儿童安全座椅卡榫的国际标准叫ISOFIX,以往大部分国产汽车没有安全卡榫,只有用较粗略的方式把安全坐椅置放于汽车上。而ISOFIX是一个国际标准,意思有点像USB插头,无论是哪一家公司生产的安全坐椅,只要插在ISOFIX卡榫上都可以固定。

大部分欧洲车都会有ISOFIX ,而日系车商也陆续跟进,加装了这个对于儿童行车安全很重要的装置。这对于儿童安全绝对是一大福音!

图片取自/自由时报。

所以请确认选购的儿童汽车座椅是否有ISOFIX, 也请同时确认车内是否装载ISOFIX卡榫。

至于LATCH是美国车种的特有安全系统,类似ISOFIX多了上方的卡榫(upper tether)上下皆固定。

儿童安全座椅无毒的材质:

很少人会去注意到安全座椅的“材质”,大多是把重点放在“安全”及“使用年龄限制”。其实材质也是有要注意的地方喔!儿童汽车座椅及沙发业者大都会在布料上添加防火阻燃剂,美国2015年做了一项调查,发现美国市售的汽车座椅有73%含有对人体有害的含卤化物的有机磷阻燃剂(Halogenated organophosphate flame retardant):磷酸三(1,3-二氯异丙基)酯(chlorinated tris,简称TDCPP)。

而TDCPP对于儿童的危害包括:致癌风险、生殖系统损害、影响生长及甲状腺机能破坏。而且TDCPP是透过皮肤接触就可能吸收的!所以选择儿童汽车安全座椅时,一定要看清楚标示成分或是上网查询。
(推荐阅读:汽座怎么挑?专家告诉你五大法则)

儿童安全座椅向前走向后看?

在2011年前,以往一般认为一岁以上就可以不用坐在面向后的婴儿提篮,可以改为面向前的坐椅。但是美国儿科医学会在2011年发出新的儿童汽车座椅指引(俗称i-size)

其中最大改革是针对婴幼儿,应使用面向后的年龄规定从一岁改为“至少两岁以上或坐椅原厂设定更高的上限”。意思就是:以面向后方式,坐愈久愈好!

这样的理据在于一项刋登在Injury Prevention期刋硏究发现,2岁以下儿童,若使用面向后的安全座椅,可以减少75%伤亡的概率。所以才更以明确的文字建议婴幼儿应该面向后。

面向后的儿童安全座椅分为三种:

1.向后式婴儿提篮

通常底座可分离。
有些是可与婴儿推车结合。
年龄和体重限制较低。

2.纯向后式座椅

有些可以转向前的功能。
底座有些是连在一起、有些则是可分离。

3.成长型座椅

年龄和体重限制范围大,可用年限延长。
有些号称可以从出生坐到变成booster增高椅,用到8岁以上。

使用儿童汽车安全座椅年龄

使用儿童汽车安全座椅方式要正确

除了选择正确的款式,也要正确的使用!美国统计显示四份之一的父母在使用儿童安全座椅上会犯错!常见的错误种类包括:安装不正确(例如没有卡住安全固定卡榫)、不应左右移动超过一吋、安全带太松或是弄到颈部等。

奶爸Dr.提醒父母不应该把汽车座椅或是提篮当成“摇篮”,让孩子在上面吃东西、喝奶或甚至当成床铺,离开车子后也用提篮给宝宝睡觉。另外冬天若穿着厚重外套,坐上座椅时记得将外套先脱下,扣好安全带后再盖上外套。因为厚重的衣服易阻挡安全带,影响松紧度。
(推荐阅读:不哭不闹不吼叫,七招让宝宝乖乖坐安全座椅)

使用儿童汽车安全座椅结论

不只新手父母要注意这些守则,连老手父母应该也要留意,是否有遵守这些安全规定,相信不是每个父母都了解。

千万别觉得这些守则麻烦又花钱,这是与人生安全相关,总是慬慎一些,多做一点功课,多花一些精神。老话一句:“爱孩子,就要做个负责任的父母,扛起孩子的守护安全的责任。
【黑眼圈奶爸Dr.】授权转载 原文出处【汽车儿童座椅的选择】

避免赴陆移植旅游医吁修法扩大器捐

避免赴陆移植旅游 医吁修法扩大器捐

国内每年有数百人到中国大陆进行器官移植;但根据国际医学及法律专家调查发现,中国大陆的器官来源多为使用未经同意却遭强摘的死刑犯。今天是国际人权日,台湾国际器官移植关怀协会、台湾医界联盟基金会等团体,共同呼吁政府修法扩大器捐、杜绝移植旅游。
 
台湾国际器官移植关怀协会理事长胡乃文表示,在中国大陆器官来源不明情况下,赴大陆做器官移植的民众,不仅自身承受医疗安全风险,并可能使用未经同意却遭到强摘死刑犯的器官,恐成为大陆盗卖强摘人体器官的帮凶,承受道德与法律责任。
 
台湾医界联盟基金会董事长吴树民指出,其实台湾医界去年10月已发起反对活摘器官连署,目前已有近5000位医师连署;今年7月,台湾也开始正式推动“医生反对强制摘取器官组织”( Doctors Against Forced Organ Harvesting, DAFOH, www.dafoh.org)全球征签活动,5个月内逾20 万人连署,其中包括医师、律师及中央和地方民意代表。
 
胡乃文建议,政府应修法扩大“人体器官移植条例”,以符合2008年世界移植学会所公布“伊斯坦布尔宣言”,以及世界医学会、世界卫生组织的指导原则与医学伦理政策。

护理颈椎的小妙招 颈椎病自测方法

护理颈椎的小妙招

坐立行走保持正确姿势

站立或行走时抬头挺胸,两眼平视前方,切忌低头弓背;久坐时戴好护颈枕。

适当抬头后仰,按压穴位

需要长期低头工作者,养成每15分钟抬头后仰一次的习惯,适当扩胸、耸肩等。也可适度按压风池穴(后脖颈两根比较粗的肌肉的外侧)和天柱穴(风池穴左侧约一指左右的位置)。

防止外伤

回头转颈不要过急、过猛;开车或坐车系好安全带,防止急刹车或颠簸时因惯性发生颈部脱位性损伤;不要用脖子夹着电话。

颈部操

1、支撑头部:身体前倾,将肘部放在桌子上,用手掌托住额头,保持3~5分钟。

2、抬升运动:双手放到椅子边缘,支撑身子,腿部向上抬高,保持5秒钟。

3、收缩肩部:坐直,伸直脊椎,双手放到腿上,同时双肩向后靠拢,保持15秒钟。

4、“乌龟探头”:模仿乌龟向前探头,并保持下巴水平。

5、转动颈部:每隔1小时,低头让下巴尽量靠近胸部,然后慢慢旋转颈部。

颈椎病自测方法

1、肢体某一部位发生像触电一样的放射痛,是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状,则往往伴有椎动脉型颈椎病。

2、手指麻木,特别是双侧都麻木,可能是得了颈椎病,导致脊髓重要结构受到压迫。

3、手指屈伸实验:手握拳,然后完全伸开,10秒钟做20次以上才算正常。

4、试图两只脚在一条线上走,颈椎病患者是走不了直线的。

感冒喉咙痒咳嗽怎么办?4大配方效果好!

感冒通常会伴随着咳嗽的症状,咳嗽的时候喉咙还会发痒,这样的感觉特别难受,很多人第一时间想到的是去买药吃,但是药三分毒,今天为大家推荐的治疗方法不仅效果好,而且不会有任何副作用,下面四种配方值得为你推荐。

一、萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)

用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。每日1~2次。

功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。

二、百合蜜(专治:咳嗽)

用料:百合60克、蜂蜜30克。

制法服法:将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用。

治疗婴儿慢性支气管炎,咽干燥咳,特别是入秋之后的干咳,伴大便秘结更宜。

三、百合款冬花饮(专治:咳嗽)

用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。制法服法:将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。

功效主治:百合润肺止咳。款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张,对组织胺引起的痉挛,有解痉作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。治疗婴儿慢性支气管炎,支气管哮喘(缓解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。

四、荸荠百合羹(专治:咳嗽)

用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。

制法服法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

功效主治:荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用,含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽,痰黄稠,咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。注意事项:脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。

U脸变V脸九成变美关键在下巴

陈谕正院长建议用双疗程打造V脸

女性梦寐以求拥有一张轮廓紧致的完美V脸,但往往有诸多因素会造成脸部浮肿、下垂,在东方女性上更吃亏的就是下巴过短和内缩的问题,不自觉中V脸渐渐退化成为U型的轮廓,视觉上不仅脸看起来浮肿,更容易呈现出最令女性担忧的“老态”。开业诊所院长陈谕正医师表示,解决脸型的问题九成以修饰下巴的线条为主,下巴对于整体脸型的影响起著决定性的作用,以“晶亮瓷”与“极线音波拉提”双微整型疗程,女性可以不用手术就改善脸型问题。
 
下巴双微整型疗程 安全无恢复期
过去许多女性在面对下巴问题时,会因下巴手术的永久性问题担忧,陈谕正医师表示,因应这份担忧才有“晶亮瓷”这项技术的诞生。晶亮瓷是一种生物软陶瓷,由人体组织中本就存在的钙离子与磷酸根离子所组成,具有生物相容性与生物可分解性,以晶亮瓷内含的凝胶和微晶球,注射在下巴后会形成一个骨架将下巴垫尖,与传统下巴手术的差异在于,晶亮瓷在注射时可同时与医师沟通,其效果更是注射后立即可见;在下巴垫尖的同时,更建议搭配“极线音波拉提”让脸部整体轮廓同时拉提。极线音波拉提以HI-FU高强度聚焦式超音波科技,将超声波能量聚焦于单一个热凝结点,除了作用到肌肤底层的纤维中隔之外,更精准的作用在以往拉皮手术才能治疗得到的SMAS筋膜层,能量透过隔山打牛的方式直达SMAS层,让皮肤受热紧缩、刺激胶原蛋白增生、改善下垂与松弛,与垫尖后的下巴结合形成紧致的完美V脸,这两项微整型在术后可立即上淡妆、外出工作,很适合各年龄层的成年女性接受治疗。
 
大脸新鲜人 V脸变身正空姐
面试一个理想的工作需要面面俱到,面对筛选严苛的空姐面试更是令新鲜人战战兢兢,陈谕正医师分享,在去年六月时,就曾为一名想面试空姐的客人做下巴双微整型疗程,客人平时有留长发修饰脸型的习惯,但在未来面试上需将头发盘起,原有的下巴过短问题成为外型上的败笔,在给予她建议后,她同时接受“晶亮瓷”与“极线音波拉提”双微整型疗程,让下巴变尖、皮肤更加紧致,在后来的面试中更是以新气色获取工作机会。
 
客制化需求 美的自然不做作
东方女性在美丽的追求上,最讲究自然不做作的美感,在“晶亮瓷”与“极线音波拉提”双微整型疗程中,每一个环节都可以有调整、客制的空间。以陈谕正医师的诊疗经验中,过去有客人原先想将下巴垫尖多一点,但在施作效果观看中,才发觉自己已可以满足这样的效果,未施打的晶亮瓷再次讨论后,改填充山根,达到另一种修饰脸型的效果。“极线音波拉提”的施打发数部分,因应客人的年纪、皮肤松弛状况规划不同的发数,去刺激胶原蛋白达到紧致效果,建议女性若想了解自身所需的疗程多寡,可至诊所与专业医师进行讨论,减少未接受咨询前的冲动消费。

林凤营站设无障碍电梯造福长者

让在地居民和到访游客,都能感受到更舒适的空间

台南市六甲区卫生所指出,创造大台南成为高龄友善城市,为市府的重要政策,从100年起,市府和各区卫生所共同合作,研议相关议题。其中,台南六甲区的65岁以上人口比例约16%,人口老化比例较高,但区内的百年火车站“林凤营车站”却连月台升降梯都没有,对年长者来说相对不便。最后,在各方有力人士奔走下,老车站将设立无障碍电梯,创造更友善的环境。
 
65岁以上人口超过一成的六甲区,老年人口较高,但因为林凤营火车站属于小站,因此没有升降梯,仅有一座约三层楼高的天桥。六甲区区长蔡秀琴更曾在脸书发文指出,自己走过这段天桥都感到非常吃力,更何况是区内的阿公、阿嬷,因此无障碍电梯的装设,成为当务之急。
 
从101年开始,六甲区针对高龄友善城市政策,共召开三次共识会,提出40项议题。其中,每年都会提出在林凤营车站装设无障碍电梯,经过几年的努力,终于得以实现。经过蔡秀琴、公所和各方人士的奔走下,无障碍电梯将在年底动工,并将进行美化改造,重现火车站的百年风华,让在地居民和到访游客,都能感受到更舒适的空间。
 
台南市府持续朝向高龄友善城市的目标努力,100年开始由市府主导、卫生局规划,各区都召开过共识会,并结合区公所等单位,一同合作。因此,在第六届健康城市奖中,台南市更一举荣获七项高龄城市的殊荣。

手足相伴携手共度未来成就属于自己的家

手足相伴携手共度未来 成就属于自己的家

我们都应该抛下原生家庭带给我们的牵绊,结婚生子,或许说穿了,真的只是再延续宇宙之生命而已。
 
最近,意外遇见一位已过适婚年龄的老友,他让我重新省思结婚生子的意义!其实,我很满意目前因奉子成婚而误打误撞的婚姻,夫妻俩共同携手踏上人生另一条道路!不过,这却让我不断思索,该如何告诉这位老友,婚姻其实不是无鱼虾也好,而是吵吵闹闹才能成就一个家!
 
两对爸爸妈妈两种不一样的幸福
我现在终于了解,没有嫁入豪门,应该是因为父亲早就已经为我找到一个好人家!怎么说呢?大伯父和父亲两人,十几岁举目无亲地为了战乱跟着部队逃来台湾,从我出生四十天,母亲要回到工作岗位开始,就是由大伯母所带大,而大伯父和大伯母就是我的养父母。

在我的人生当中,二十年在生父母家,二十年在养父母家,从我学叫爸爸妈妈开始,就有两双爸爸妈妈,一模一样的叫法,很公平。白天在这个家,晚上回另一个家,就这样,一直到我高中和大伯父母上台北念书,离开了在高雄的生父母,一直到七年前,生父母再度为了孩子,相聚在台北!
 
买房结婚生子成就属于自己的家
当年,除了工作的原因之外,我一直认为自己应该守在大伯父母家,因为他们视我如己出的恩情,只能用以身相许来还,完全没想到结婚生子这件事。后来,被亲生父亲知道这是我迟迟不结婚生子的因素之一,就开始逼我买房子、结婚生子,组织一个属于我自己的家!

一直到现在,虽然和豪杰也是吵吵闹闹的,但是,我真的很感激父亲,就像是一座灯塔,当我自己没发现迷途时,他照亮了我,更指引了我的方向,于是,我成就了现在和豪杰的这个家!
 
手足相互陪伴拥有一辈子的回忆
决定要生第二个孩子,其实也和我来来去去、穿梭在这两个家之中,有着莫大的关联。我们家只有我一个小孩,所以,当我面对生活中的喜怒哀乐时,没有人可以跟我分享、也没有人可以和我一起大哭大笑,这种孤独无助的感受,真的没有人能体会,我只能自己面对,因为在这个家,我没有兄弟姊妹!
 
有人说,多生一个孩子,是为了让他们在将来有一天父母老了的时候,有事好商量,但我却觉得其实是陪伴,手足可以互相陪伴,一起度过父母的离开,因为除了手足,没有人能更了解你痛哭的原因,或许可能只是一个背影、一个只能留在彼此心中的身影、一个彼此有过的共同记忆、一段段共同的往事,这是因为只有你们曾经是如此紧密生活在一起的一家人!

※原文刊载于2012年11月号《妈妈宝宝杂志》随书附赠《bobo小天才》别册。
※更多精彩内容,请见【bobo小天才亲子网站】(http://www.bobo.com.tw/)。
※本文由妈妈宝宝《bobo小天才》授权刊登,未经同意禁止转载。


资料来源:bobo小天才亲子/和家馨 

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