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绿色无毒成人网站

来源:laishu.com 作者:Laishu
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茶叶蛋蛋黄煮久变黄绿色有毒?食药署:免惊啦!

茶叶蛋蛋黄煮久变黄绿色有毒? 食药署:免惊啦!

茶叶蛋不仅是台湾的庶民美食小吃,甚至还成为台湾便利商店必备的人气熟食之一,外国观光客也对台湾的便利商店贩卖茶叶蛋,感到新鲜不已。不过近来有网络谣言指出,茶叶蛋的蛋黄经卤汁久煮后,化合物与铁结合,易产生重金属有毒物质,并形成灰绿色区块。不过卫福部食药署表示,茶叶蛋蛋黄经久煮产生的物黄绿色质是硫化铁,属正常现象,剂量不至影响人体健康。

食药署表示,白煮蛋或茶叶蛋煮久后,在蛋黄和蛋白交界处可能会出现深黄绿色物质,成分以硫化铁为主,属于正常现象,不会影响食蛋的安全。一般而言茶叶蛋中的硫化铁含量不致于太高,因此不会产生毒性问题。

食药署指出,由于鸡蛋较一般的鱼肉类含有较多的含硫氨基酸,加上熬煮的时间较长、卤汁中的含氧量低、鸡蛋中的铁离子含量高,或是鸡蛋较不新鲜等因素,都可能会促进硫化氢的产生。

因此食药署也提醒,选购品质优良的鸡蛋,并注意检视外观,避免买到臭蛋、发霉蛋、裂纹蛋、散黄蛋或粘壳蛋,购买回家妥适储存并尽快食用,食用前应彻底加热煮熟,才能减少感染病菌的风险。

就怕揽镜自照讨厌的成人痘该如何解决?

就怕揽镜自照 讨厌的成人痘该如何解决?

脸上为何总是会长痘子呢?有不少三、四十岁的女性会对于已过了青春期,却仍然在脸上长满了痘子而困扰不已,不但不知如何是好,也不知其原因为何;其实,这种所谓的成人痘,也是有其成因,而且可以获得治疗,并且也能在做好预防措施之下,避免成人痘上身。
 
角质增生、细菌感染、皮肤发炎以及荷尔蒙变化导致
美肤诊所皮肤科主治医师郑惠文表示,所谓成人痘分成两种,一种是25岁以上才长的痘痘,或是从青春期一直反复发作且持续超过25岁还在继续的痘痘;至于成人痘成因和青春痘很类似,例如角质增生、细菌感染、皮肤发炎反应以及荷尔蒙变化。
 
治疗反应不如青春痘来得好
但是,成人痘和青春痘仍然有些差异性,郑惠文医师指出,一般成人痘的治疗反应不如青春痘来得好,例如以治疗青春痘的第一线口服抗生素与外用消炎药,对于年轻人的青春痘会有帮助,但是治疗成人痘的效果就没有那么好。
 
与压力、情绪、保养品和化妆品有关
为什么成人痘比较难治疗?主要是因为成人痘有很多时候是和压力、情绪与使用保养品和化妆品有关,所以成人痘与年轻人的青春痘在治疗上也会有所不同,郑惠文医师进一步指出,虽然治疗初期仍会给予消炎药来改善,但由于治疗效果反应有限,所以必须要根据不同时期,做不同处理。
 
要配合生活型态与保养状态做治疗
郑惠文医师解释,对于成人痘的治疗,还要根据脸部的实际状态来处理,例如是否有粉刺或是毛囊发炎,且应依其生活型态、保养状态做为治疗参考,只要觉得粉刺很多,尚未有痘痘时就应该要处置,并要配合其生活型态与保养状态来做治疗。
 
外力硬挤会导致毛孔变大及发炎
有不少人会用手挤痘痘,或是自行用器械以及鼻贴来黏粉刺;对此,郑惠文医师都认为不宜。她说,用手挤痘痘会有细菌,用鼻贴黏粉刺也不建议,因为外力硬挤的方式,除了会导致毛孔变大,还有可能会发炎,所以仍应到皮肤科,由医师来进行辅助性治疗,用消毒过的器具以特殊手法来处理,有脓出现时甚至要做引流,并要配合做术后的修复。
 
不要吃高热量与高升糖饮食
对于成人痘的预防;郑惠文医师建议,由于成人痘的发生有很多是内在因素,也有环境因素,以致治疗反应不好,所以要做好预防措施。最好是能早点睡觉,情绪要放松,保养品应该要越单纯越好,彩妆品也要越少越好,不要浓妆,并且不要吃高热量与高升糖饮食(例如面包、甜点等精致淀粉类饮食),因为高升糖饮食会导致长痘痘,而且也要避免暴露在PM2.5环境下,才能减少成人痘的发生。

善用成人预防保健别浪费你的权益!

善用成人预防保健 别浪费你的权益!

52岁李先生是科技公司主管,经常饮食不正常,应酬、宵夜样样来,常感到头晕、头痛,因为感冒到附近诊所就医,诊所医师帮他做了成人预防保健服务,结果竟然血压、三酸甘油酯等都超标,腰围也超过90公分,有腹部肥胖。在家人的陪伴下服用药物、注意饮食、规律运动,最近健康已经慢慢恢复,整个人变得气宇轩昂。
 
六大健康问题一次清理
国民健康署王英伟署长表示,成人预防保健服务包括健康行为调查、身体检查、抽血检查、验尿、健康咨询等,可有效对国人常见六项健康问题(血压、血糖、血脂、肾功能、肝功能及健康体重)进行评估,以及早发现问题,及早治疗。
 
六项健康小撇步
借由定期健康检查,除可以早期发现治疗,同时亦可改善危害健康的不良因素,初期慢性病的健康问题可透过均衡饮食、适度运动、养成健康行为与生活型态,减少生病,国民健康署分享6项健康小撇步如下:
1.定期健检,早发现:
国民健康署提供40~64岁民众每3年一次,65岁以上每年一次成人预防保健服务,符合资格者可至全国六千多家医疗院所接受服务,相关讯息可洽当地卫生局/所或主动询问经常就医的医疗院所。
2.掌握三高,减风险:
有三高问题的民众,除了养成健康的生活型态以外,应该要遵照医师指示定期服药控制及定期回诊追踪。
3.健康饮食,少盐油:
增加纤维的摄取及饱足感,尽量少吃零食宵夜及甜点;烹调食物时运用食材的天然风味,减少盐(钠)、调味料的添加,亦要减少饱和脂肪之摄取。
4.规律运动,多活力:
维持每周150分钟以上中等强度的身体活动,对身体健康益处多。
5.主动戒烟,保健康:
戒烟2周至3个月得到心脏病危险性开始下降,肺功能开始改善;戒烟1年后罹患冠状动脉心脏病概率可减少一半,而戒烟5年后中风概率甚至可降至与不吸烟的人一样!
6.节制饮酒,不过量:
依据美国心脏学会对饮酒的建议,男性不宜超过2个酒精当量,女性不宜超过1个酒精当量(每个酒精当量为15公克,约相当于啤酒360毫升,葡萄酒120~150毫升,白兰地等烈酒30~40毫升)。

咖啡渣养花的8个好处,教你轻松拿到最绿色的肥料

咖啡渣可以用来养花,它里面含有大量的氮化物,非常适合喜欢酸性土壤的植物,所以给喜欢偏酸性土壤的花卉做肥料,才能事半功倍。

咖啡渣一定要腐熟后才可以做肥料施用,不然不仅达不到肥效,还会烧根,咖啡也是属于农产品,虽然经过烘焙等过程,但是基本质不变,亦适合制作堆肥。

1、咖啡渣怎么获取?

咖啡渣可以在一些咖啡店获取,或者自己买的咖啡豆研磨烘焙之后就会产生咖啡渣,用咖啡机煮完咖啡就会有好多咖啡渣,可以买咖啡粉,煮完了就会有很多渣滓。

(当然也可以直接问咖啡店老板要,他们很乐意给你的,以为这些都是他们没用的废料)

(咖啡店的宣传)

2、提高植物营养

咖啡渣含有2%的氮,但植物不能将它分解,如果直接丢土里,自然分解是非常慢的,而且分解的过程会产生热量,会烧伤植物的根系,所以一般都是密封发酵之后再混入土里,这样才有利无害。

咖啡渣也提供其他基本的营养,如磷、钾等营养元素,也有少量的镁和铜,钾、镁、铜元素也能让植物长得更健康健康,这些都是植物生长必须的微量元素。

3、土壤中的咖啡渣

咖啡渣的效果还是不错的,可以降低土壤的ph值,让土壤的呈现微酸性,实验室分析表明,咖啡渣都是微酸性至中性,对土壤ph值的影响有一点。

5、促进种子萌芽

在土壤中添加咖啡渣也能提高种子萌发,让植物更好生长,更有利防止植物病菌感染,如萎蔫、真菌腐烂和一些细菌病原体的爆发。

6、咖啡渣堆肥

可以在堆肥中混入20-25%的咖啡渣,这个要积累一段时间才有这么多,如果放太多就会抑制有益微生物,所以不要放太多,其他的堆肥材料可以选择草屑、干草、落叶、果皮和厨余垃圾等。

咖啡渣与枯叶、干草混合是优良的复合肥料,还能防止根系招虫呢。

发酵过之后再与泥土混在一起,而不要直接倒在花盆中,因为只有发酵后才可以成为被花卉吸收的养分,在发酵过程中产生的热量会把花烧死。

把咖啡渣攒到一定的量,混在土中,浇上一些水,用塑料袋蒙严。经过一个季度就完全发酵好了。

7、咖啡渣的覆盖作用

咖啡的地面覆盖变得流行,因为他们阻止害虫和宠物带走,防止杂草和土壤通气的索赔。

咖啡渣覆盖在土面上,可以阻止蛞蝓(鼻涕虫)和蜗牛的侵犯,也能让你的宠物远离植物,还能防止杂草丛生,也能增加土壤的透气性。

当然只是撒上薄薄的一层,如果你放了比较多,那样是很容易伤害植物,只需要1厘米左右的咖啡渣层就可以了,而且不太适合盆栽,对地栽的比较适用。

8、什么植物喜欢咖啡渣?

施肥给喜好氮化物的植物和大多数四季生植物及葱类植物。

将咖啡渣散撒在家中栽培的喜好酸性的植物花盆里,如杜鹃花、玫瑰、山茶、米兰等,可以帮助开出更美丽更鲜艳的花朵。

公费流感疫苗开打今年新增50岁以上成人

600万剂公费流感疫苗开打,今年新增50岁以上成人。

天气渐凉,又是流感的流行期!疾管署宣布,10月1日起,开放接种公费流感疫苗,今年公费接种新增50岁以上成人,已采购600万剂疫苗因应,呼吁民众及早接种、预防流感。
 
流感季节又来了
疾管署署长周志浩指出,每年12月底至隔年3月是流感高峰期,一旦感染流感症状较感冒严重,病程也较长,对于婴幼儿、孕妇、长者及慢性病患者,更容易并发重症而致死。据统计,高达9成以上的流感重症患者,都未接种流感疫苗。
 
打疫苗可降死亡风险
“接种疫苗是预防流感最有效的方法!”周志浩署长强调,接种流感疫苗可提升对流感病毒的抵抗力,对成人有70至90%保护效果,也可减少老年人50到60%流感并发重症风险,并可减少80%死亡率。
 
这些人可免费接种
周志浩署长表示,今年公费流感疫苗将于10月1日开放接种,6个月以上至国小入学前幼儿、国小至高中职学生、孕妇及产后6个月内妇女、50岁以上成人,以及慢性病患、安养养护机构对象、罕见疾病患者及重大伤病患者、从事医事及卫生防疫工作及禽畜业与动物防疫人员,都可免费接种。

在自家阳台水培豌豆苗,一盘豆子不停喷水就可以,培育一次收获三次,绿色健康,家人吃得放心!

豌豆苗又叫“龙须菜”、“龙须豆苗”、“蝴蝶菜”等等,属于苗菜类,即小植体菜。

豌豆苗的作用:

豌豆苗含有极为丰富的钙质、维生素B1、维生素B2和维生素C等营养成分。有利尿、止泻、助消化和消肿止痛等功效。

经常食用豌豆苗能清除皮肤表面的油脂,非常适合油性皮肤的朋友们食用。

皮肤被太阳晒黑的朋友也可以常吃豌豆苗,能让晒黑的皮肤慢慢恢复原状。

豌豆苗中的钾含量也是比较丰富的,高血压患者适量食用可起到降压的作用。

豌豆苗中还含有赤霉素和植物凝素等物质,有抗菌消炎的功效,经常吃还有增强新陈代谢的作用。

豌豆苗的膳食纤维含量也比较丰富,食用后能起到清肠和防治便秘的作用。

自家水培豌豆苗的做法如下:

1、把一斤干豌豆洗净,用清水泡够24小时,中间勤换水,以免豌豆缺氧。

2、在茶盘上铺上纸,我用的是煮汤用的吸油纸(无纺布),铺满以后往茶盘里倒水,不必过多,把泡好的豌豆铺在上面。不要铺满,豆子还要发胀。

3、把干净的湿棉布铺(单层)在豌豆上面,放在阴凉处,保持棉布一直是湿的,这就用到了喷壶了。

4、时常观察,注意下面盘里不要缺水,上面棉布保持湿润,第三天豌豆就出芽了

5、第四天豌豆就顶出绿芽了,这样就可以把棉布掀开,让豌豆见见阳光了,但是不能直射,还是不时的喷水,不要让豆苗干掉。昨天看到的小芽其实是豌豆苗的根。

6、经过一天的时间,小绿芽往上长,根部还没有扎到漏盘下,所以很容易干,还是勤喷水,不要让盘底缺水。

7、第六天了

8、第十天

9、第十二天了

10、第十三天的漏盘底部,都是白白的根部

11、第十三天,收获豆苗!

记得不要剪到根部,要留下最下面的小芽,因为还可以再长出新的豌豆苗来,可以收三茬呢!拭目以待!

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过敏性鼻炎成人居多温差大易发作

过敏性鼻炎成人居多 温差大易发作

最近由于气候变化大,使得日夜温差出现很大的落差,以致于有过敏体质的人极易因此而发作;临床医师即发现,温差大,又再加上梅雨季,使得很多过敏性鼻炎病人陆续回诊就医,而且以成年人居多,除了用药物治疗之外,最重要的就是得戴上口罩,以及远离过敏源。
 
成年人过敏性鼻炎会反复发作
本以为过敏性鼻炎以幼童较易好发,没想到竟然是成年人居多。罗东博爱医院耳鼻喉科谭媛云医师指出,幼童出现的打喷嚏和咳嗽等症状大多是因为感冒,一年大约有12次遭到病毒感染为主的感冒;反而是18岁以上的成年人,当过敏性鼻炎没有控制好,就会不断的反复发作。
 
小孩太晚暴露于过敏源反而较易发作
谭媛云医师进一步指出,通常如果父母有一方具有过敏体质,则小孩出现过敏性疾病的概率是1/3,若是父母都有过敏体质,小孩就有1/2概率会有过敏性疾病;此外,现代化都市环境也是容易导致过敏疾病的重要原因,小孩太晚暴露于过敏源的环境中,则反而会比较容易发作,所以家长不要让孩子生长在过于无菌的环境。
 
一周出现三次症状就应积极治疗
虽然目前可透过检测过敏源来确认是否有过敏体质;不过,谭媛云医师指出,由于目前过敏源除了狗毛、猫毛、蟑螂、尘螨之外,温差、太阳与空气污染都会导致过敏,所以当一周出现三次打喷嚏、咳嗽、鼻涕倒流、头痛、头晕等症状时,就应积极就医诊治,经由药物治疗,即可缓解病情。

超省钱绿色:蒜瓣丢盆里,1年不用买蒜苗、蒜黄,隔壁大妈都来学!

前两天花花去买菜,发现大蒜、蒜黄又涨价了。看着瘪瘪的钱包,花花决定自力更生!家里发芽的蒜拿来种花盆里,没想到蹭蹭地长,割完一茬接着又长出来了,看样子一冬天都不用大蒜、蒜黄了。今天花花跟大家分享一些种蒜方法,一起来看看吧~

一颗蒜丢盆里,冒出大蒜苗!

具体步骤:

1、挑选健康无虫害的蒜,掰成蒜瓣,想要快点发芽的话,可以把蒜瓣去皮用水泡一天。

2、准备一个花盆,装上土,浇一遍透水后,把蒜瓣种进去,蒜发芽的那一端朝上。

3、平常2、3天浇一次水,保持土湿润,1周即可发芽。

4、2、3周即可长成蒜苗,直接用剪刀剪去就可以做饭吃了。

5、如果气温低怕大蒜受冻的话,可以用塑料袋把蒜苗包裹起来。

蒜瓣丢水里,比水仙好看!

具体步骤:

1、准备一个浅盘或者大碗等容器,挑选健康无虫害的蒜头,直接放进浅盘里,蒜发芽的一端朝上。

2、往浅盘里倒清水,让水没过蒜头的底部,3天就能长出嫩根。

3、把浅盘放在窗台等有太阳的地方,看着没水了就添水,过不了1周就能发芽。

4、再过2、3周,蒜头就会长得郁郁葱葱,看起来和水仙一样好看哦~

种蒜遮点光,不用买蒜黄!

具体步骤:

1、准备一个泡沫箱,在泡沫箱的底部戳几个洞,这样可以促进排水,不会出现积水的情况。

2、往泡沫箱里装土,用养花的土就可以,事先在太阳底下晒晒,在泡沫底铺一层就行,不要填满。

3、选择个头大一些的无虫害的蒜瓣,用清水浸泡一天,这样可以促进蒜发芽和生长。

4、把泡好的蒜一个个摆在土上,蒜芽的一端朝上,摆的紧密一些,这样可以长得更茂盛,提高产量。

5、摆好之后,再往泡沫箱里铺一层土,盖住摆好的蒜。

6、用水壶给蒜浇水,一定要浇透,这样更有利于蒜发芽。

7、浇好之后,再往泡沫箱里铺一层土,这样做可以让土保持湿润。找一个泡沫箱或者纸盒子等不透光的东西,把种蒜的泡沫箱遮住,这样可以营造黑暗环境,不让蒜苗进行光合作用,从而变成蒜黄。

8、过2、3周就可以收获蒜苗了,随吃岁割,割完很快又长出来。

今天的种蒜小技巧,

就到这里啦,

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