深耕21年 怡仁医院获“服务品质卓越奖”
桃园市第11届“绩优企业卓越奖”颁奖典礼日前于桃园市政府1楼川堂举行。此次评选唯一获奖的医疗机构为怡仁综合医院，该院在地深耕21年，服务超过500万人次，本次为首度获得绩优企业服务品质卓越奖；此外，怡仁也因积极实践社会责任及推广性别平等，同时荣获“性别优良幸福企业奖”。
评选经过严谨审查 怡仁医院脱颖而出
本届绩优企业卓越奖评选经过严谨审查，由30位以上的初审委员历时近2个月的书面审查与实地访视后才决定入围名单，再由11位决审委员评选出25家企业(共五个奖项，每个奖项各取前五名，每个奖项再取一名性别优良幸福企业奖)，怡仁医院因优质的医疗服务品质，得以脱颖而出。
引进放射治疗直线加速器 打造肿瘤治疗中心
怡仁医院李典颖院长表示，怡仁医院自1996年成立以来，长期深耕桃园，服务超过500万人次在地乡亲，并推动社区关怀活动，如参与社区关怀据点事务及社福团体的捐助等；此外，为让乡亲免于舟车劳顿，能就近接受高阶医疗服务，更于去年引进医学中心等级的放射治疗直线加速器，贴心地为乡亲量身打造肿瘤治疗中心。
提升妇幼照护品质 成立禾馨妇幼中心
李典颖院长指出，为提升大桃园地区妇幼照护品质，怡仁医院与禾馨医疗携手合作，于今年成立禾馨妇幼中心；未来，会持续投入人力、物力等各项资源，于特色专科的发展，以成为国内一流癌症治疗与全人照护的优质社区医院。
医师指出，有慢性病的民众更不能轻忽流感。
提到流感，不少人都认为这就像一般感冒，没有立即就医的急迫性，但一名50多岁的陈先生却因为疏忽流感，因此插管住进加护病房，确认肺炎、糖尿病酮酸中毒、以及急性肾损伤，他在加护病房奋战了三十多天才成功拔管，又治疗了半个月才出院。
流感就诊意外发现得糖尿病
一开始陈先生只是出现发烧、咳嗽并感到有点喘等症状，到成大医院就诊才发现自己不只是感冒，还检查出肺炎、糖尿病酮酸中毒、以及急性肾损伤，由于他的肺炎急速恶化，医生不得已只能给予插管治疗，检验后才知道是流感并发多种细菌及霉菌肺炎，到了呼吸窘迫症候群的程度。
流感并发症不容轻忽
成大医院内科医师谢宗达指出，流感容易出现并发症，并发症包括肺炎、侵袭性细菌感染、心肌炎、中枢神经并发症，民众不可不慎。根据疾病管制署的统计，流感并发重症的死亡率约两成，也有一定比率的病人之后会伴随生活功能的下降。
慢性病者多注意
谢宗达表示，流感并发重症的成年人几乎都有慢性疾病，因此有慢性病的人应特别注意流感疫情，接种流感疫苗、做好手部卫生及个人防护，流行期减少公共场所活动也相当重要，另外像是慢性疾病如糖尿病、慢性阻塞性肺病、慢性肾脏病，本身的严重程度也常是流感重症病人是否能撑过危险期的生死关键，如果平时能及早发现慢性病，并遵循医嘱好好控制，更能增加战胜流感重症的机会。谢宗达呼吁，民众不要轻忽自己的慢性病与身体发生的变化，才不会错失黄金治疗的时机。
抢救偏乡地区医院 健保署年给22亿
为提升社区医院竞争力，健保署宣布，调高49项支付标准点数，包括病房费、住院护理费、门诊诊察费、精神科门诊诊察、急诊诊察费，以及偏乡医院住院护理费，其中偏乡医院住院护理费大幅调升为15％，预估全年约22亿元。
另外，健保署也调高急重症1716项支付标准项目点数，包括泛内科系35％（21亿）、泛外科系35％（21亿）、妇产科15％（9亿）、儿科15％（9亿），估计全年约60亿元。
提高地区医院盈余 期望继续服务偏乡
健保署副署长蔡淑铃表示，考量偏乡及地区医院服务量能、维持基本人力及设备等成本，支付标准调整增加22亿元，包括偏乡医院住院护理费加成，由原3.5％调升为15％、地区医院病房费点数调升与区域医院相同、地区医院住院护理费支付点数调升3.5％、地区医院门诊诊察费加成率再提高15％，以及地区医院急诊诊察费保障每点1元，期望提高医院盈余，继续服务偏乡民众。
急重症支付标准调升 医师获得合理报酬
另外，急重症调整内容部分，包括调升加护病床住院诊察费点数80％、调升外科手术130项点数、调整执行多项手术支付方式、提升儿童手术项目加成、调升儿童专科医师住院诊察费及住院会诊费加成、调升急诊检伤分类第1、2级与精神科急诊诊察费点数、放宽急诊诊察费例假日加成时间、妇产科调升复杂生产点数、调升高危险妊娠住院诊察费点数。
调整健保支付标准 公平分配为原则
蔡淑铃副署长强调，此次支付标准调整，以公平分配为原则，一方面减少医护过劳，二方面则让辛劳的医护人员获得回馈，从而让医界获得合理的报酬，期望逐步改善现有的医疗环境，减少不必要的医疗行为，促成医疗与健保资源做更有效率的分配。
抢救脑中风 双北8家医院导入动脉取栓术
抢救更多脑中风病患！新北市宣布，急性缺血性脑中风区域化照护网络2.0版正式启动，导入亚东、淡水马偕、双和、台北慈济，以及台大、台北荣总、三总、林口长庚等8家医院，提供动脉取栓治疗，将3小时治疗黄金时间延长至8小时。
新北市中风病患 每年上千位死亡
根据新北市卫生局统计，每年约有7611位市民中风，其中1880位失能、1894人死亡。新北市卫生局医事管理科科长白姗绮指出，中风是国人残障的第一大主因，其实若能让脑细胞及时重新得到血液供应，就能避免病患瘫卧在床。
7成脑中风病患 未即时得救
白姗绮科长表示，去年9月结合消防局及10家医院，组成脑中风紧急处置照护网，让缺血性脑中风病患能在黄金3小时内，及时施打静脉血栓溶解剂，但仍有有高达72.5％的未能及时处置。
双北8家医院 加入照护网络
白姗绮科长强调，除了血栓溶解剂治疗缺血性脑中风，动脉取栓术可将治疗黄金时间由3小时延长至6到8小时，甚至延长到12小时，期望透过加入亚东、淡水马偕、双和、台北慈济，以及台大、台北荣总、三总、林口长庚等8家动脉取栓医院，为病患带来更多的治疗机会。
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有效抵抗癌症 应接受标准医疗
有效抵抗癌症 应接受标准医疗
为了帮助癌症病患及时获得优质治疗，国民健康署办理癌症诊疗品质认证外，更推动癌友导航计划，透过个案管理师协助，引导患者接受完整诊断和治疗，目前全国已有57家医院拥有相关认证，透过优质照护和完整医护团队协助，对症下药，助患者提早远离病痛缠身。
误信坊间流传偏方 错过治疗黄金期
一名62岁陈先生，在癌症希望基金会担任志工的他，11年前曾被确诊罹患第4期大肠癌，但因积极接受手术和化疗，让他更相信医师给予的合适治疗，现在也常分享自身经验，希望鼓励更多癌友勇敢抵抗病魔，因为过去曾有不少病例，就是因偏信坊间流传的治癌偏方，导致错过治疗黄金时机，造成遗憾。
整合医疗团队 帮患者订定治疗计划
像是大肠癌患者，若能把握三个月内接受标准治疗，五年存活率为62%，而未接受标准治疗仅20%；卫生福利部蔡森田次长表示，为了让民众不被其他没有证据的疗法误导，国民健康署辅导医院，提升癌症诊疗品质，办理品质认证，集结医师、护理师、心理师等，整合医疗团队，帮患者订定治疗计划书。
透过品质认证医院协助 对抗癌症有一套
另外，国民健康署更推出癌友导航计划，当患者确诊罹患癌症，肿瘤个案管理师就会主动联系，提供患者相关就医资讯；国民健康署提醒，目前统计，每年已有超过9成癌症新诊断病人，受到协助三个月内的适当照护，且持续接受关怀追踪一年，选择拥有癌症诊疗品质认证医院，接受合宜治疗，才能真正有效对抗病魔。
台湾外伤医学会简立建理事长认为，若想改善大医院人潮壅塞现象，必须强化基层医疗实力，才能真正解决问题。
健保署 努力推动医疗分级
中央健康保险署在2017年4月15日宣布部分负担费用，未经转诊或属于轻症的急诊患者若至医学中心看诊，部分负担费用将分别调整新台币60元、100元。但如果是由基层诊所、小型医院转诊至医学中心、区域医院，患者部分负担可减少新台币40元。此外，健保署也在努力推行“厝边好医师、社区好医院”双向转诊制度。
对于中央健保署这一连串政策，台湾外伤医学会理事长简立建表示肯定，不过简立建医师认为，当民众出现一些状况时，有时基层医疗院所无法应付这些状况，民众因而就往大医院跑，因此要推行医疗分流，重点在于强化基层医疗实力、强化民众对基层医疗的信心。
强化基层医疗实力 才能真正解决问题
简立建理事长以外伤治疗为例，他说，在美国，当出现中、大型外伤时，区域医院就有能力可以进行处置，争取黄金抢救时间，但在台湾，可能需要至医学中心等级医院才有办法处理，若能强化基层医疗实力，便可帮助分散医学中心、大医院患者人潮。
简立建理事长强调，如果没有强化基层医疗实力、强化民众对基层医疗的信心，只将重点放在推动双向转诊制度，到头来，可能只是增加患者就诊次数、频率，民众还是继续往大医院跑，对改善大医院拥塞现象帮助不大。
台湾外伤医学会 努力提升台湾外伤医疗实力
另外，简立建医师也希望透过台湾外伤医学会的力量，逐步提升台湾外伤医疗实力，让政府更重视外伤医疗这领域。
目前台湾一级外伤医疗中心的能力与美国等先进国家的一级外伤医疗中心并驾齐驱，但第二、三级外伤医疗中心则有落差。简立建理事长期望台湾第二、三级外伤医疗中心实力也可以与美国第二、三级外伤医疗中心平起平坐。并希望可以提升基层医疗院所外伤处理的能力，这样即使在偏远地方，外伤患者也能即时获得救治，以挽回宝贵生命。
《健康我最大：潘博士严选30堂好食课》出色文化
现代人不仅要长寿，更想要健康长寿，年长者如果得了老人失智症，不仅生活丧失品质，更加没有尊严，如果是这样的长寿，那就变得毫无意义，如何能到老不失智，今天潘老师教你4 种食物最好别吃，请务必大家告诉大家。
ＮＧ！这四种最好别吃的食物
高盐的食物
太咸的食物，含有高量的钠离子，除了让血管收缩、血压飙升外，过多的钠会使得脑细胞呈缺血、缺氧状态，影响大脑的认知功能，并损害思考能力，加速老化。研究发现，低运动量加上高钠饮食对老年人的大脑认知功能有所损害。
此研究发表于《老年神经生物学》期刊，研究人员将参与的老年人分为低钠、中钠、高钠饮食族群，低钠摄取量为每天不超过2,263 毫克；中钠摄取量则为每天2,263~3,090 毫克；高钠摄取量为每天超过3,091 毫克，持续追踪共3 年。
之后研究人员以简易智能状态测验来衡量参与者的认知功能，研究结果显示运动量少加上高钠饮食，对老年人的认知能力影响最严重。但少运动的老年人若采低钠饮食，认知能力并没有下降。
而那些经常运动的老年人，却可以抵销钠对大脑认知能力及对心血管系统的负面影响。根据卫福部统计，台湾人每天摄取的钠含量接近4,000 毫克，几乎是WHO 建议量的2 倍。
有鉴于高钠对于心血管疾病及大脑认知功能损伤影响之钜，世界卫生组织WHO 建议成年人每日钠摄取量下修为2,000 毫克以下，而目前卫福部则仍然沿用旧标准！成年人每天钠摄取量最好不要超过2,400 毫克，约等于6 公克的盐（1 公克的盐含有400 毫克的钠），潘老师建议卫福部也应该立即修正才是。
反式脂肪
你知道吗？有研究说，每天摄入1 克反式脂肪者，会减少约0.76 个单字的记忆力，也就是说，吃进最多反式脂肪的参与者只能记住104 张字卡中的65 个单字，且和摄取量最少的人相比，记得的单字总数少了约10%，表现明显较摄入量少的参与者要差得多。
反式脂肪不但会让体内坏的胆固醇LDL 及三酸甘油酯增加，累积在血管壁，提升心血管疾病、乳癌、糖尿病等发生率，甚至还会损害记忆力，WHO 也期望能在2025 年于食品中全面禁用反式脂肪，台湾已先一步于2018 年全面停用。
大型鲔鱼
鲔鱼和鲨鱼等大型鱼类，因为体内的汞含量高，尽可能少食用。《预防杂志》建议下列12 种大型鱼类产品最好不要吃，包含：进口鲶鱼、鱼子酱、大西洋鳕鱼、美洲鳗、进口虾、大西洋比目鱼、大西洋鲑鱼、进口帝王蟹、鲨鱼、深海橘鲈、蓝鳍金枪鱼、智利海鲈。
饱和脂肪
加拿大蒙特利尔大学研究人员的研究显示，若饮食中饱和脂肪过高的话，会削弱大脑内的中脑边缘多巴胺系统，并导致情绪障碍、药物成瘾、以及暴饮暴食等症状，并进而影响智能。而饮食中摄入不饱和脂肪，像是苦茶油，就不会出现上述的情形。
豆腐虽然好，仍要节制，不可过量
值得注意的是，一般视为是健康食物的豆腐不可以吃过量。因为食用大量豆腐－每周食用豆腐9 次以上者，认知障碍和记忆力减退的风险增加，尤其是68 岁以上的银发族。
研究人员推测原因，由于豆腐含有植物雌激素，摄取高含量的植物雌激素，可能会加速自由基对细胞的伤害，进而影响大脑功能。虽然此研究还需要更多后续研究加以佐证，但基本上，大量摄取蛋白质类的黄豆制品，本来就是不对的事，潘老师已经大声疾呼，豆浆固然是好东西，但不能当水喝，运动量不大的成年人，一天一杯250 毫升最恰当。
---本文摘自出色文化《健康我最大：潘博士严选30堂好食课》一书
《健康我最大：潘博士严选30堂好食课》
“请问潘博士，这样吃ＯＫ或NＧ？”
困扰千万粉丝多年的饮食大迷思，一本书全都破解了！
这些重要却又容易让人搞错的饮食观念经常困扰著大家，也让潘怀宗博士无时无刻都接到来自四面八方的咨询电话，潘怀宗博士为用深入浅出的文字，搭配完整而详细的为读者解答！
‘把身体照顾好，你才是老大！’
预约百岁健康人生， 一定要趁早！
作者简介
潘怀宗 博士
美国艾默蕾大学（Emory Univ.）神经化学及分析化学博士，历任阳明大学医学院专任教授、仪器中心主任、副总务长、主任秘书及第三届国民大会代表，现任台北市议员，以及阳明大学医学院药理教授（兼任）和政治大学、中央大学、台北市立大学、东吴大学及实践大学“基础医学概论”讲座教授。
目前亦应邀担任八大第一台“健康NO.1”主持人，与飞碟电台“飞碟早餐”、中广流行网“兰萱时间”等节目固定来宾。著有《为健康把关的57堂课》、《食在有健康》、《57健康同学会─保健室养生六大招》、《潘怀宗健康随身听》（有声书）、《食在有健康2》、《57健康同学会─破除关键57健康迷思》、《潘怀宗的慢管教养》、《超级爱享瘦》、《健康生活，你做对了吗？》、《潘怀宗健康随身听Ⅱ》（有声书）、《自体免疫细胞疗法》等。
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