湿疹的治疗方法

用手就能做瑜珈：超简单“六种手印”解痛、治“湿疹”、助减肥还能“降胆固醇”，不练亏大了！

手印在梵文中称为“mudras”。印度古代科学相信这个星球，包括我们的身体，是由火、水、土、风、空五个元素所构成，如果五个元素失衡，将引起身体疾病。我们必须将失衡的元素调整为平衡的状态，身体才能够康复。透过以下六个手印练习，可以和我们的身体、心灵对话，使体内的元素重回和谐平衡。

1.Vayu Mudra（空气 Air）

益处：这个手印有助于缓解与气体相关的症状，并促进氧气在全身流动。

食指向下弯曲，同时保持中指、无名指和小指直立不动。

用拇指将食指压在手掌上，如图所示。

可以在一天中的任何时间练习。

2.Prithvi Mudra（土 Earth）

益处：这个手印可改善血液循环并提高耐力，有助于愈合，治疗肌肉发炎和代谢不良。它也能增加加冥想时的专注力。

先坐下，将双手放在膝盖上。

用拇指碰触无名指的尖端，同时保持食指、中指和小指向上直立，如图所示。

3.Varun Mudra （水 Water）

益处：这个手印可治疗湿疹、关节炎、脱水或荷尔蒙失调。

保持无名指、中指和食指直立不动，弯曲小指，让小指和拇指互相碰触，如图所示。

4.Shunya Mudra （空虚 Emptiness）

益处：这个手印对消除疼痛有极好的效果，能改善眩晕，耳朵、鼻子及喉咙之病痛和某些身体不适。

保持食指、无名指和小指直立。弯曲中指，将拇指压在中指上（指甲的部分）。

5.Surya Mudra（太阳 Sun）

益处：这个手印可以帮助你减掉多余体重，改善消化和治疗眼睛疾病。也具有降低胆固醇和减少焦虑的功效。

保持食指、中指和小指直立，弯曲无名指，拇指压在无名指之上。

6. Prana Mudra（生命 Life）

益处：这个手印可维持免疫系统健康，减少疲劳和乏力。

保持食指和中指直立不动，将拇指、无名指和小指的指尖连接在一起。

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湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。

引起湿疹的原因可以分为以下几种情况：

1、感染因素：

有些湿疹与微生物的感染有关，湿疹患者的皮损处的微生物比较高。皮肤微生物对某些湿疹有致病作用。研究表明，湿疹和气源性真菌有关，真菌局部接触也能导致皮炎，吸入真菌也能导致皮炎的发生。

2、环境因素：

很多环境因素是造成湿疹患病率增加的重要原因之一。现在工厂的增多，大量的化学燃料燃烧所释放出的气体严重造成了空气污染，很多人造建筑构件、化学涂料、防水剂、家用及办公室电子器材所产生的电磁辐射、清新剂、杀虫剂的功能现代居住中的环境变应原。

3、遗传因素：

有些类型的湿疹患者和遗传就有很大的关系。

4、药物因素：

药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因，一般任何药物都有可能引起湿疹型药疹的可能。

5、饮食因素：

一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等;刺激性食品，如辣椒、酒、葱、姜、洋葱等;一些生吃的食物，如生葱、西红柿、杏仁、核桃以及水果等;不新鲜的海产品、肉类和含有真菌，如蘑菇、酒糟、米醋等，这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。

专家湿疹简单一招：

对于湿疹野菊花有一定效果的,治疗可用2％~3％的硼酸，开水冲开，用比较干净的纱布或消毒棉签蘸上少许，涂抹在患处。中药可用金银花20克、蒲公英20克，熬成水，晾凉后过滤，用凉湿毛巾蘸一点，缓缓擦敷患处。或者取野菊花粉10～15克。

用水、蛋清或牛奶，调成糊状涂于面部30分钟后清洗。赞成大部分人用水调制用水，因为有些人对鸡蛋过敏，有些人对牛奶过敏，所以保险一些就用清水。

还可以使用中医治疗湿疹，中国文化渊源流长，尤其是中医养生文化更是博大精深，想要治疗湿疹， 梓 橘 -膏，融合了古中医的草本秘方和现代精湛的精华萃取之术，在民间也广为推崇，痊愈率百分之95以上，掏宝就可以买到

现代医学也积极研究野菊花对现代病症的治疗作用，研究显示野菊花对细菌具有很强的抵抗能力，能够抵抗外界病毒进入体内，具有预防疾病的作用，对人体的心脏、大脑和血管都具有保护作用，尤其是对湿疹有着非常好的疗效。

晚上千万不要吃它，再想吃也要忍住了……

南宁吃货王 2017-11-21 20:21:01

人是铁，饭是钢

一顿不吃饿得慌

一日三餐是我们补充营养的主要来源

所以食物在生活中真的非常重要

但是有些食物不能随便

要在合适的时间吃

特别是晚饭时间

吃完之后又很多东西都不能吃

你们都知道有哪些吗？

晚上进餐不适合食用钙质过高的食物

如虾皮、软骨鱼类等

由于晚间五脏都相继进入休息状态

高钙食品中的钙质分解后容易堆积

随后会引发尿道结石

有些食物会产生大量气体

如豆类、大白菜、洋葱、玉米等

过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感

也影响睡眠质量

很多人都喜欢在晚餐后吃甜品

但过于甜腻的东西会给肠胃消化造成负担

甚至回引起脂肪堆积

导致长胖

那么晚饭之后难免会有点嘴馋

这个时候我们应该吃什么比较好呢

下面10种食物在晚饭后食用

不仅清理肠毒

慢性病发生率还会降低60%

苹 果

随着生活条件的提高

肥胖人群在逐年上升

晚饭后吃苹果

不仅不会发胖

反而还能减少体内脂肪

苹果能有效补充身体微量元素

提高人体抗疲劳程度

预防春困的发生

而且在苹果上加点盐

晚上吃能消炎败火

快速地消除咽喉发炎

酸 奶

晚上吃多的时候

喝一杯酸奶能减少腐败菌的繁殖

从而清理肠道内肠毒

酸奶还能抑制面部黑色素

美白而且还不会反弹喔

再者就是酸奶里的乳酸

能提高人体免疫力

能有效的预防流行性感冒

红 酒

晚上睡不好的话

第二天整个人没有精神

睡前喝一点红酒

不仅能帮助消化

还可以有效的提高睡眠质量

它能延缓皮肤皱纹的产生

还能提高人体大脑记忆力和学习能力

晚上喝适量红酒能让大脑充分放松

为第二天提供充足的精力

猕 猴 桃

夏天的时候很干燥

人体水分蒸发比较快

猕猴桃含有大量维生素

能预防嘴唇干裂的出现

糖尿病是常见的一种慢性常见病

然而猕猴桃对防治糖尿病有很好的作用

尤其是老年人平时最好多吃点

还有有些朋友肾脏不好

容易出现浮肿

晚饭后吃是除肾脏炎症的最佳时间

桂 圆

晚上吃桂圆能很好的改善夜间咳嗽

一般连吃2-3次就能有所改善

如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒

常吃桂圆也可以得到缓解

桂圆含铁及维生素较多

能减轻宫缩及下垂感

对孕妇及胎儿的发育有利

具有安胎养血的作用哇

香 蕉

香蕉含丰富的蛋白质及铁元素

补充营养的同时还能补血益气

晚上食用有效改善体弱贫血的情况

常吃香蕉能改善痘痘肌肤

而且肺内垃圾长期不清理会引发呼吸疾病

晚上吃香蕉的话

会有助于排出肺内垃圾哟

草 莓

在容易上火的季节里

会很容易引起口舌生疮

晚上吃草莓能清热解毒

对体内热火有很好改善

口舌生疮连续吃几次就见效了

常吃草莓能改善皮肤敏感度

能修复过敏肌肤

然皮肤又白又水灵的

西 红 柿

晚上吃西红柿能疏通消化道

调节体内的菌群

有效改善口苦口臭

现在用电脑手机的人越来越多

辐射不经意间危害到我们的健康

就连眼睛周围的皮肤也会受到刺激

常吃西红柿能提高人体抗辐射能力

还能改善黑眼圈、眼袋、眼细纹

山 楂

山楂能降低人体血液胆固醇含量

增加血管壁弹性

能防治心血管病

而且经期不调的女性晚上吃山楂的话

会有个神奇的作用

可以调理女性月经不调带来的腹痛

火 龙 果

上火会引发各种问题

晚上吃点火龙果不仅能降火降燥

还可以改善自己暴躁的情绪

火龙果中含有丰富的抗氧化素

还能提高细胞活力

而且现在空气质量较差

我们每天都会吸入一定的重金属

火龙果能帮助人体及时排出重金属

保护我们的健康

看完之后切记哟

晚上该吃什么不该吃什么

不要胡乱的吃一顿

爱护身体可是靠自己的喔

一不小心就得湿疹了，不是简单随便就可以解决的。但是你们肯定更不知道关于偏远山村的一种中药草就可以治疗湿疹，那里的方圆百里老百姓都知道这个事情，得了湿疹这里痒那里抠，晚上睡不好，白天无法认真工作。下地干活都不能好好干活。

为什么会起湿疹？

会起湿疹的原因有很多，总体来说分两种：

一种是外来因素，比如生活环境中的粉尘、气候中的寒冷或炎热、日光、动物皮毛、某些特定植物、化工产品等等；

还有一种是内在因素，比如本身已经患有慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、感染，或者仅仅是过度疲劳、紧张以及失眠，都可能诱发湿疹。

现代药理研究证实甘草主要含甘草甜素，其水解产物——甘草次酸的化学结构有类似肾上腺皮质激素的作用，有抗炎、抗毒素、抗过敏作用，并能抑制组织胺的释放，故对一些皮肤病有一定的治疗作用，如果湿疹比较严重的话可以直接吐抹梓橘膏.安全有效，大约有一周左右可看到效果的，wang上可以找著。

甘草 皮肤病 药理研究 抗炎 抗毒素 抗过敏 中药

1.皮肤溃疡：用甘草15克研成细面加入白糖适量，外用撒溃疡处，每日1次，用药7天～10天溃疡即开始变浅，逐渐愈合。

2.手足皮肤皲裂：取甘草30克切片，加入75%酒精100毫升浸泡24小时，取滤出液加入等量的甘油和水混合涂擦患处，每天2次。

3.接触性皮炎：本病急性期常发生糜烂渗液现象，用2%甘草水溶液局部湿敷，每2小时1次，每次为15分钟～20分钟，一般1～3天皮肤损害处的红肿即消退，渗液停止，逐渐干燥结痂，糜烂面愈合。

4.下肢皮肤浅表性静脉炎：甘草流浸膏10毫升或生甘草50克水煎，每天分3次饭前服，15天为1个疗程，可治疗本病下肢疼痛、浮肿等症状。

5.毛囊炎及初发的疖肿：取甘草10克，鲜金银花15克，煎汤外洗患处，每天3次，用3天～5天炎症即可消退。

1.避免自身可能的诱发因素。

2.避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

3.避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。

4.在日常生活中，要避免各种外界刺激，如日光、炎热的环境、持续出汗，寒冷干燥，注意皮肤的保湿工作。

5.不要用热水烫，不要用力挠，不要反复洗，洗澡也要选择较为温和的日化产品不要选择碱性强的日化产品。