饭后恶心

据国外媒体《Bored Panda》报导，美国一间运动品牌“Academy Sports and Outdoors”推出了大尺码女模 Anna O’Brien 为代言人的系列运动服该念照，创下许多话题之外也引来一些网友负面的讨论。

32岁的 O’Brien 是一位时尚部落客，本身也跨足模特儿界成为知名的大尺码模特儿。O’Brien 刚被选为 Academy Sports and Outdoors 的代言人时，她感到紧张又兴奋。

O’Brien 表示：“对身材肥胖的女性来说，要找到适合的运动服装几乎是不可能的。”直到 Academy Sports and Outdoors 找上她，邀请她为旗下服饰代言时，O’Brien 简直不敢相信。

“我花了25年的时间，终于等到这个机会。现在，我想花更多的时间的心力，让更多的人看见大尺码女孩的可能性。”O’Brien 的代言照公开后，吸引超过13万名网友点赞。

没想到后来照片底下竟出现恶意攻击的留言：“这真是令人作噁，你这样是在鼓励人们变胖，你应该要为自己的身材感到羞愧，而不是大肆宣扬。”

虽然这也不是 O’Brien 第一次遭受恶意的攻击，但她仍然感到相当受伤，更让人意外的是，Academy Sports and Outdoors 的公关竟然亲自回复酸民的留言。

“我们相信每一位女性都有权利享受在户外运动的感觉，所以我们会继续推出不同尺寸的服装，让各种身材的人都可以穿到。每个人都是独一无二的，都有权利追求更好的生活方式。”

消息一出，引发网友热烈讨论，许多人纷纷留言“酸民的嘴巴真的很臭”、“歧视别人真的很要不得”、“这个系列一定会成功”、“不错不错，业绩可能要飙升了！”赶快分享出去吧！

参考来源

看到电视上如此多的去头皮屑的洗发水，你有什么感想呢？也在为自己的头皮屑太多而自卑和发愁吗？是不是看到那些去屑洗发水会心动会忍不住剁手呢？那么下面小编就来告诉大家咱们如何正确防治头皮屑吧！

头皮屑是头皮细胞正常新陈代谢后产生的污垢，是表皮死去的角质层不断产生的剥落面。头皮屑过多，会造成头皮毛孔堵塞滋生细菌，进而刺激皮肤产生发痒的感觉。所以，有头屑的人总是忍不住去挠头皮，一挠，头屑就像雪花一样散落在头发和肩膀上，虽然无碍于健康，但却给人一种不洁净，甚至邋遢的感觉，有碍观瞻，严重影响个人的形象。

有人可能觉得头皮屑没什么，但确实有人因此而前去就医。“大夫，我一直有个烦恼，就是头皮屑太多，不管用什么洗发水都不起作用。”“医生，我只要两天不洗头，头发就会发痒，一挠头屑就像雪花一样乱飘，该怎么办？”其实，头屑怎么洗也洗不干净，问题在于他们自身的热性体质。

热性体质的人阳气过盛，火热内生，熏蒸血液。人体头皮也是靠血液供养的，血热则瘀，气血运行不利，头皮失养则易起白屑。生活中什么人喜欢起头皮屑？用脑过度，经常熬夜的人，就是因为他们头皮血热运行不畅，一方面导致头皮及毛囊的营养供养不良，另一方面导致头皮及毛囊代谢的废物排不出去。

对于这样的患者，医生总是会告诉病人说用菊花叶子煮的汁液勤洗头皮。

具体方法是取鲜菊花叶 20克，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，直到煮成绿色的汁液后关火，冷却后直接用这种汁液来清洗、按摩头皮。

菊花叶和菊花一样都具有清热祛火的作用，药性比菊花平和，适合煎洗外用，清血热，活气血。另外，现代药理研究证明，菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生成。很多患者都反映，这个办法虽然简单，但对抑制头屑生成确实有显著效果。

另外，通过中医按摩也可改善头部的血液循环，促进新陈代谢，使头屑逐渐减少。

另外，温馨提示，这里的菊花叶就一般的野菊花就可以，有热的人头发又出油，多跟体内湿热有关，还可以煮红豆薏米粥经常喝。

刷牙时总恶心？注意！这不止是一种疾病！

早晨刷牙不仅仅是为了拥有清新口气，

还为了清除口腔中一夜所滋生的细菌，

但是大部分人在刷牙时都会有干呕的现象出现，

难道真的是慢性咽炎吗?

第一种 身体的条件反射

刷牙姿势不正确，进入口腔太深，身体自我保护而发出的条件反射。

第二种 疾病因素

1．慢性咽炎

这种疾病，属于上呼吸慢性炎症的一种，主要表现为咽喉部位粘膜慢性充血、血小管扩张，表面有粘稠状分泌物。并伴随着口臭、咽干、瘙痒、恶心等现象，如果病情加重还会引起声音嘶哑、影响听力。

2．鼻炎、鼻窦炎

刷牙恶心，同时早晨口腔或鼻腔中会有脓性的粘稠状分泌物，多为鼻炎或鼻窦炎。除了恶心之外，还可能伴有头晕、嗅觉下降、鼻涕多、口臭等。

3．打呼噜

经过一夜的打呼噜，导致的咽喉部位干燥、瘙痒，刷牙时候不适情况加重，自然会加重恶心。改变睡姿、换枕头可以解决。

4．感冒前兆

感冒初期会有咽干、咽痛、咽喉痒的表现，此时要注意保暖、及时服用感冒药。

慢性咽炎、鼻炎、鼻窦炎，病情容易反复，疗程长，日常调理、预防更重要，如减少受凉、少吃辛辣食物以及多喝水。

第三种 刷牙方式与牙膏造成

1.刷牙姿势错误，刷牙太急、太快，刺激到舌苔而引起恶心。

2.牙刷头太大，刺激到口腔时而引起恶心。

3.牙膏太多了，刺激咽喉部位，恶心是身体的条件反射。

4.牙膏气味不合适，闻起来感到很恶心。

5.刷牙水的原因，如水太冷刺激到了，水呛入到咽喉部位等。

所以

刷牙时候出现恶心，也别忽视，先明白原因再调理，必要时请及时就医。

很多人早上或晚上睡前，

都会遇到这种事，

刷牙时常常会有一阵阵恶心感，

可又总是吐不出什么东西来。

难道怀孕了？

女同胞们大概可以这么想，

那么男同胞们呢？？？？

快看看你是那种情况

慢性咽炎找上你了

如果在刷牙时经常出现恶心的症状，可能是患上了慢性咽炎，最好到医院耳鼻喉科做咽喉镜检查以及时了解病因。

仅仅是正常的生理反应而已

有可能是在刷牙的时候刺激到咽部，机体做出的自然生理反应。正常情况下，咽反射这个功能为了防止异物和有毒物质进入咽喉，是咽喉的防御保护机制。

排除以上两大诱因，还有可能是这些问题引起的

胃病、消化道疾病

如果患有胃食管反流、胃炎、消化道溃疡等疾病时，因为胃酸的刺激，也可能会有恶心呕吐的反应。但这一类一般伴随着腹胀，泛酸等症状。

鼻炎等鼻腔问题

因鼻咽相通，鼻腔中的分泌物可能会流到口腔而引起恶心，刷牙尤其明显。应到耳鼻喉科进行检查以免延误病情。

口腔问题

可能由于口腔溃疡、牙龈出血等口腔疾病引起，刷牙时口腔出血，血腥味刺激而出现恶心的感觉。口腔问题可大可小，建议及时到医院口腔科进行检查。

刷牙不当

刷牙时候姿势不当，牙膏挤太多，用冷水刷牙等都可能刺激口腔引起恶心。刷牙时要取温水，牙膏占牙刷三分之一即可，刷牙不能太用力。

如果真是慢性咽炎，你该怎么办？

1.你先得知道——什么是慢性咽咽炎？

慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。该病较为常见且病程长，容易反复发作。

慢性咽炎又分为：慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性及干燥性咽炎、慢性过敏性咽炎、慢性反流性咽炎5类。

2.对照看下你有没有慢性咽炎的这些症状：

主要症状表现为咽干、咽部有异物感、会瘙痒、灼热，还可能伴随着咽喉痛；

部分病人早晨起来会有刺激咳嗽，早上刷牙有恶心感；

有些病人用力咳嗽，可能会引起咽部粘膜出血。

3.慢性咽炎该如何治疗？

治疗慢性咽炎只能“去标”但不能“治本”，虽然这么说，但只要正确治疗，病情还是能有所好转并且注意日常保养。

在得了慢性咽炎后应查明具体原因其所患的是哪一类的慢性咽炎，根据医嘱进行治疗。

特别注意：得了慢性咽炎不能滥用抗生素进行治疗，严重会导致咽部正常菌群失调引发二次感染，还可能对人体造成伤害。

慢性咽炎日常调理

慢性咽炎日常养护

保持室内舒适的温度和湿度，空气要流通；

饭后要及时清理口腔，保持口腔内清洁；

适当用茶杯水蒸气熏蒸鼻咽部以保持湿润；

戒除烟酒，增加锻炼，增强身体的抵抗力；

减少粉尘和有害气体的接触，避免嘶吼和过大声说话。

慢性咽炎的饮食：

适量增加蛋白质的摄入，如：鱼、虾、瘦肉、牛奶等，可以提高人体免疫力，预防慢性咽炎的复发，但羊肉、肉狗等过于温热的蛋白质应少吃，以免加重病情；

多吃清热、生津的水果蔬菜，如：梨、枇杷、樱桃、甘蔗、西瓜、荸荠、藕、冬瓜、百合等；

少吃或者不吃刺激性食物如辣椒、白酒等，这些食物会诱发咽部粘膜充血，对病情没有好处；

可用罗汉果干、胖大海泡水喝，因这两味都有清肺化痰、止渴润喉等功效，对慢性咽炎具有良好疗效。

警惕 胃疼 恶心 竟是胃癌的前兆

近年来，胃癌呈现年轻化趋势，多发于40岁以下人群，而且由于胃癌患者对胃癌的早期症状不了解，往往容易忽视对自身胃部小问题，一到恶化时再进行检查，一般已经是胃癌的中晚期了。因此，需要有效预防胃癌的发生及及早控制胃癌的进一步扩散。那么哪些人容易得胃癌呢？胃癌的症状有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

哪些人容易得胃癌？

1、做过胃切除手术的人。

据了解，经历过胃切除手术的人发生胃癌的机会较正常人高。

2、有胃癌家族史的人。

胃癌具有遗传倾向，有研究发现，患者家属中胃癌发病率比正常人群高2~3倍。

3、某些特殊职业者。

长期暴露于硫酸尘雾、铅、石棉、除草剂者及金属行业的工人，其胃癌风险明显升高。

4、被幽门螺旋杆菌感染的人。

有研究称，约半数胃癌与幽门螺杆菌感染有关。国人约60%感染该菌，但仅0.03%的人群患胃癌。

5、饮食习惯不良的人。

如饮食不规律、暴饮暴食、喜食烟熏食物和高盐食物、长期抽烟酗酒等，都是易诱发胃癌的重要因素。

6、长期心理状态不佳的人。

如压抑、忧愁、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等，都会导致提高胃癌的发生几率。

7、生活在地质、水质含有害物质的人。

在火山岩、高泥炭或有深大断层的地区，含有较多易损伤胃黏膜的亚硝胺前体、硒和钴。

8、患有胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等胃病的人。

研究发现，这些胃病都是胃癌发生的癌前状态，如胃息肉，其演变为胃癌者为3%~10%；慢性萎缩性胃炎，其癌变率为2%~8%。

胃癌的症状都有哪些？

胃癌的早期症状

胃癌的早期症状一般是不明显的，有的还会由胃溃疡发展而来。早期可能会有下面这些症状。

1、胃部疼痛。

这是大多数胃癌早期的病人都会经历的。

2、胃部不适。

有一些患者的胃部经常性的不舒服，吃饭没有食欲，消化功能又不好，还时常会泛酸。

3、出现原因不明的全身性症状。

比如体重减轻、消瘦和疲惫无力。

另外，大多数胃癌病人在早期可能会表现出以下症状：泛酸、嗳气、恶心、烧心、呕吐和黑大便等症状。

我们身边有很多人都受着胃癌的折磨，并且每年新增胃癌患者数量都在增加，而胃癌在早期又没有特别明显的症状，所以极容易产生漏诊及误诊，等患者确诊胃癌时，胃癌的病情已到晚期。

近日在农村集市上，看到有些摊位上摆着一些好像发了霉一样的玉米，但是却有人抢著在那里买。一问才知道，这种玉米是受真菌感染然后结成的菌类。它们是可以吃的，在一些人眼中，是少有的美味，和山珍一个级别的，很难得。

所以在农村，地里的农作物——玉米得了病害，农民却高兴坏了，这样竟然可以赚钱！

不过这些玉米的确是感染了一种叫 黑霉菌的真菌，从而发生病变，长出像瘤子一样的东西，有的地方称它为玉米乌霉。可能有人小时候还吃过，吃起来口味清脆香甜。

据说还非常的鲜美。它还可以入药，有很高的药用价值，能益气养阴、补气安神、补中解毒，主治血虚气乏、口干舌燥、心神不安和失眠多梦。

因为比较稀少，有时候一亩地的玉米也就找出几斤这种玉米黑粉菌，所以不仅非常抢手，价格也很高，平时集市上面看到最少都卖几十元每斤，而且很少能买到，懂得人都会抢著买来吃，但是不懂的人就不敢吃了。

有的地方说这种玉米黑粉菌是有毒的，其实这也不是完全不对，有的玉米黑粉菌杂交了其他的物质，煮的时候没有经过高温熟透，是有出现中毒的情况。但是有的地方却有着长期食用这种玉米黑粉菌的习惯，不知道你们家乡有没有人吃这种玉米黑粉菌，是怎么一个吃法呢？味道是怎么样的？

随着人类社会文明的进步，体力劳动越来越少，代之而来的是长久的“白领式”工作。

一天12小时面对电脑、坐姿不良引发的肩颈痛也越来越多的侵扰着人体。

“肩颈不适”更是许多人共同的病痛。据统计，有高达半数以上的上班族都有肩颈酸痛的问题，在患有慢性肩颈疼痛的人中，约有5成3的人疼痛部位在肩颈的连接处，2成6的人在肩胛骨内缘的部位，1成3的人在枕骨下缘；慢性疼痛，故在接近晚上的时候浮现出来，严重者不仅影响工作，即使夜晚阵阵的刺痛也让人辗转反侧，难以入睡。

你若有以下生活习惯，就得当心颈椎是否出问题──

1、经常滑动手机，刷微博聊天等，

2、喜欢用平板电脑、看影片、看新闻和电子书，

3、整天都坐办公室，使用电脑工作，

4、会经常开车，工作与生活压力较大，

5、习惯躺在床上看电视看书，

6、睡觉会落枕，醒来脖子卡卡的，甚至疼痛到无法转动，

7、只要一坐下来，就会习惯翘脚，

8、平常站立时候，会驼背与头部前倾姿势，

别小看肩颈疼痛，这是身体可能会出现疾病的预告！肩颈疼痛不理会，以下这些生理病痛都很可能逐一浮现──

1、脑神经衰弱、失眠、头痛、头晕、恶心，记忆力减退等头部症状

2、双手无力、发麻、疼痛、冬天冰冷、两手指张开不全、五十肩等手部症状，

3、头晕、头痛、高血压、脑血管阻塞及中风等症状，

4、脸色苍白、皮肤粗糙、眼、耳、鼻等脸部症状，此外，对于上了年纪的人来说，让颈椎保持柔软很重要，因为僵硬颈椎容易压迫神经与动脉，造成血压上升、中风和脑血管发病。

肩颈部位按摩：

右手拇食指分开，对准风池穴，捏住颈后肌肤，往上往外提起，做有节律的轻重交替又连续的提捏，沿着颈部肌肉慢慢往下移动，再换左手捏拿风池。风池穴也可以用压法，即以拇、食指按压。