献血对于多数人的认识都是一种及其有贡献价值的事情，并且在所有的国家都是倡导无偿献血的，但是呢，其实献血的好处和坏处都是有的。有些人可以献血，有的人是不可以献血的。以下这18种情况，你尽量不要献血，否则伤害了自己，也可能害了别人。
1.性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
2.肝炎患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。
3.过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性荨麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性荨麻疹不在急性发作期间可献血）。
4.各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。
5.心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。
6.呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。
7.消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性泌尿道感染、肾病综合症、慢性胰腺炎。
8.血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。
9.内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。
10.器质性神经系统疾病或精神病、脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。
11.寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。
12.各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。
13.做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。
14.慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性、炎症性全身皮肤病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。
15.眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、神经炎和眼底有变化的高度近视。
16.自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。
17.有吸毒史者、同性恋者、多个性伴侣者。
18.体检时医生认为不能献血的其他疾病患者。
专家：无锡市第二人民医院重症监护科主管护师俞萍
天疱疮颇高 健保署核发重大伤病卡
坐错不但歪腰还会早死！正在压垮脊椎的“九大坐姿”，再不改护腰、轮椅跟定你了｜每日健康 Health
(甚至有美国的研究指出，一天坐着6小时以上的人，比一天坐着3小时的人，15年后的死亡概率增加了40%。坐着对人体产生的危害，远比我们想像的还大！)
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“坐着”比“站着”更伤身？
头痛、胸闷、慢性疲劳，竟然和“坐姿”有关。
脊骨神经医学专家教你“终极健康坐姿”，从此摆脱恼人疼痛！
★ 可怕！坐姿脊椎负担是站姿的2倍！
一天坐着超过6小时，15年后的死亡概率增加40%
一天当中，你有多少时间是“坐着”度过的呢？
现代人一天有大半时间要坐在电脑前，如果认为“坐着的姿势＝轻松的姿势”，那就大错特错了！
其实，人的身体构造并不适合坐着，坐姿对脊椎造成的负担是站姿的两倍。长时间久坐、又不懂得运用“正确坐姿”减轻负担，导致疼痛不断累积，像慢性疾病一样侵蚀你的健康。
甚至有美国的研究指出，一天坐着6小时以上的人，比一天坐着3小时的人，15年后的死亡概率增加了40%。坐着对人体产生的危害，远比我们想像的还大！
★ “九大危险坐姿”正在危害你的健康！
立即检视坐姿。
【歪腰坐姿】用单手撑头或操控鼠标时，上半身歪斜滑出，远离骨盆中轴线。
【狮身人面坐姿】上身前倾，身体的重量主要由膝盖支撑，耸肩且背部向前凹。
【摊背坐姿】使用电脑、手机时，上背部靠着椅背，臀部往前坐，背与腰呈圆弧状。
【三分之一板凳坐姿】臀部坐椅的深度过浅，背部与椅背距离很远，易使“腰部反折”。
【驼背坐姿】从侧面看，耳朵与肩膀不在同一条直线上，头部向前凸出。
【席地侧坐姿】坐在平地上时，双脚习惯向侧边同一方向交叠摆放。
【W型坐姿】膝盖往内弯、大腿内侧贴地，手撑在身后。
【抱膝坐姿】抱膝坐着时大多数人会背部拱起，儿童特别喜欢这样坐，养成驼背的习惯。
【盘腿坐姿】腹部没有用力，长时间盘腿坐后容易腰挺不直，或是闪到腰。
如果你习惯以上其中一种坐姿，务必要小心！
尚未察觉的疼痛将蔓延全身，演变成难以根治的病痛。
《延伸阅读》
“失禁”是错误姿势引起“生活病”！一运动摆正骨盆锁紧“水龙头”
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原文出自：博客来
本文摘自采实文化《医学大发现!!坐姿决定你的健康：一天坐着超过5小时的人必读！“17招疼痛自愈运动+终极健康坐姿”改善腰痛、肩颈僵硬、头痛、五十肩！》
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《本草纲目》记载：“茶饮之使人益思、少卧、轻身、明目”、“利小便、去疾热。”肝硬化热重或湿热并重以热为主者可饮茶以除烦止渴、解腻清神；口渴思饮者，早晨泡绿茶(或花茶)一杯，陆续加水饮用。晨起茶水浓度较高，使人精神清爽；下午渐成白水，避免引起晚间失眠、多尿等。
饮茶时应注意适时、适量。一般在中晚餐的饭前1小时暂停饮茶。因为此时饮茶易冲淡胃酸，减弱对正餐的消化及吸收。空腹时宜少饮，茶水不宜太浓，1天茶水总量不宜超过1 000m1。每餐后用温茶漱口，有利于保持口腔清洁，保护牙齿，还可预防或减少牙周炎和口腔溃疡的发生。
实验证明绿茶有抗凝、防止血小板粘附凝聚和减轻白细胞下降等活血化淤作用。对肝硬化五心烦热、口干口苦、牙龈红肿出血的血淤血热型病人有辅助治疗作用。
研究显示多数当地的骆驼都曾感染MERS-CoV
仔细的想想，其实人活着真的不容易！每天都会发生意想不到的事，有高兴的、有生气的，有无奈的、有伤心的，有哭笑不得的，有解释不清的。不管是什么样的事儿，都是对你的一种挑战，当人遇到生死，你会发现，其实一切都是过眼云烟。
人的这一生中，会发生很多事。不好的，删除，美好的，留下。人生就是一删一留，生活就是一加一减。遇到气愤事，赶紧忘记，遇到难过事，尽快遗忘。人的烦恼，缘于计较，不计较，就能少怨，不计较，就是不与之等同。
人生苦短，用心生活。人生，有多少计较，就有多少痛苦；学会大度，原谅别人的缺点和错误。得饶人处且饶人，高抬贵手让人过。大度的人心胸开阔，不斤斤计较，不记仇，自然快乐也就多了。
人这一辈子，怎么都是过；与其皱眉头，不如偷着乐。冬天别嫌冷，夏天别嫌热；有钱别装穷，没钱别摆阔。闲暇养养身，每日找找乐；苦辣酸甜都尝过，才算没白活！
看看国外人家是怎么进行违建拆除的吧！智慧拆墙机器人，实在感叹人们的智慧啊，真是太神奇了！
最近这段时间，很多地方的老房子正在拆迁改造。。。
挖掘机每天咚咚咚作响的声音实在是恼人。。。
效率慢不说，拆的时候产生大量噪音还伴随着的漫天的灰尘。。。
虽说有的建筑可以用爆破处理。
但产生的建筑垃圾还得用卡车拖走，找地方处理掉。
为了解决这些扰民伤肺的现象，来自瑞典设计学院的Omer Haciomeroglu团队设计了一款水泥回收机器人——ERO。
Omer 表示，ERO 是Erosion（侵蚀）的缩写，即它的原理是透过高压水枪侵蚀混泥土的表面，使其产生裂缝随之瓦解，如此一来混泥土中的砂石与钢筋混泥土就能被分离。看起来是不是很神奇？
它绝对是拆墙界的精英，不仅可以减少灰尘的困扰，还可以使人们不再提心吊胆自己会不会被误伤。 但是，这当然不是它的全部功能。
它还被称为环保与再利用神器！ 因为被它分离后的砂石和水泥能被打包回收，供之后重复利用。这样降低了运送回收处理的成本，直接把建筑废料转变为新的建筑构件。 这样十分环保并经济，简直是人类的福音。
一旦ERO投入生产，一定会火起来！
ERO
ERO机器人就是专为拆迁而生的机器人！
它造型迷你，身高1米8，这在它们领域绝对算是小个子了。。。
不过面对废弃的建筑，表现绝对能让你满意！
首先它会自动扫描目标墙面，确定执行路线。。。
这些小机器人一旦开工，建筑就像被一块巨大的橡皮擦擦掉一样，甚至连橡皮屑都不会留下。。。
然后通过ERO内部的高压水枪，对吸进去的混合物进行分离。。。
更夸张的是——
ERO还能将被分离后的砂石和水泥直接打包回收，转变为新的建筑用料。。。
动图
无需任何加工就可以实现建筑物材料的再利用。。。
动图
甚至连剩下来的钢筋都是完完整整的。。。
设计师表示——
相对于传统方式（用挖掘机推倒，或者使用炸药），ERO在保持高效率的同时，还能做到动静小、无粉尘和环保，是非常棒的替代方案。
也正因为如此，ERO获得了2013年IDEA设计奖的认可！
在这个资源越来越稀缺的世界，ERO不仅能直接把建筑废料利用起来，还能有效的减少建筑垃圾，保护环境。。
以后不仅没砖搬了，看来连拆房子的饭碗都要被机器人抢了。
起床后有4个小信号，提示你有病
高血压管家
6-28 14:35
早醒失眠
凌晨三四点，别人睡梦正酣，你却早早醒来，郁郁寡欢，并且很难再次入眠。
如果这种情况经常发生，表示你可能有比较严重的神经衰弱，需要从生活习惯上做调整， 包括：系统的健身运动、旅游疗养、调整过于紧张紧凑的学习、工作方式等。
清晨浮肿
浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀，与身体很多器官的病变有关。
正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善。 但其他部位浮肿要重视， 例如眼睑等疏松部位、身体下垂部位浮肿分别代表肾脏和心脏功能出现问题。 若浮肿是从面部扩大到全身时，患肾脏疾病的可能性很高，应尽快到医院检查，以确定病因。
关节僵硬
晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血水肿， 引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适。
随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵随之缓解。 可能导致晨僵的疾病包括： 强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、风湿性多肌痛、软组织损伤、椎管狭窄等。 因此，在出现晨僵症状后应及时到医院就诊，查明病因并及时治疗。
凌晨饥饿
有些人清晨4～5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适，同时伴有疲乏无力， 吃些食物后症状有所缓解，这种情况可能是患有糖尿病。 不合时宜的胰岛素分泌可以引起饥饿感或低血糖反应， 当进食碳水化合物越多时，下一餐前越容易出现低血糖症状。 因此，为了搞清楚凌晨饥饿的原因，建议随时监测血糖的变化。
小贴士：
清晨如果你出现了以上的症状，就需要格外注意了，最好到医院进行检查， 及早进行预防和治疗，为自身健康保驾护航！
