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根据统计，台湾的近视人口比例趋于年轻化，在全球名列前茅，尤其在都市地区更高达近9成的小孩有近视。小朋友的近视如未能控制而恶化，可能导致高度近视引发黄斑部出血，增加视网膜剥离概率等严重后果，家长要特别注意！

睡觉也能预防近视　角膜塑型片抢救恶视力

成大医院眼科部萧淑方医师表示，小朋友的近视如未能控制，有机会发展成高度近视，将会引发视网膜变性、视网膜剥离、视网膜裂孔、黄斑部退化、白内障、青光眼等眼睛的并发症，严重的需要开刀治疗，甚至可能导致失明。预防近视也因此成为当务之急，目前方法为二，一为点散瞳剂，另一则配戴角膜塑型片。

萧淑方表示，散瞳剂1周至少须使用6天，不规则使用反而容易造成反弹效应，导致近视度数急速增加。若小朋友无法配合定期性地点散瞳剂，应配戴角膜塑型片为佳。但角膜塑型片是非手术、非永久性矫正视力的方法，最大缺点及风险同一般隐形眼镜，也需每天睡觉时配戴8小时才有成效。

近视之预防　应搭配良好的用眼习惯

萧淑方特别提醒，配戴角膜塑型片矫正近视，若眼睛出现有红眼、刺痛、痒、流泪、眼皮水肿、视力不稳定等情形，应立即停戴镜片并回诊，在确认状况正常后方可继续配戴。对于点散瞳剂和配戴角膜塑型片，两者皆有帮助，效果也都不错，惟前提是须要每日执行，且有良好的用眼习惯的改善，才能有助于近视之预防。

扭腰摆臀，劲歌热舞，60岁的许妈妈从小的梦想就是当个舞蹈家。

金钟主持人沈春华，今日不拿麦克风，而是选择用打鼓来诠释摇滚乐。

根据调查，将近七成的长辈心中有梦想，却从未采取行动追梦，最大的原因除了为家务繁忙打拼，就是随着身体的老化，而渐渐流失的体力，长庚大学营养教授刘珍芬表示，老人家食欲消化都减低，营养很容易摄取不足。

拥有好体力，才有好气色，适当补充营养搭配运动习惯，谁说长辈不能有梦想实现的一天。