枸杞我们在生活中都不陌生，特别是红色的枸杞子，可以说是浑身都是宝贝，不仅枸杞子能够入药，就连枸杞的根茎也是一种药材，生活在农村里的农民朋友，大多会在院子里面种植1、2颗这种枸杞树，有需要的时候就会摘点下来煲汤或者泡水喝，不过枸杞的种类很多，其中有一种枸杞很多人都没见过，而且这种枸杞很昂贵，它就是“黑果枸杞”。
说到黑果枸杞，可能很多朋友没听过，它被誉为“沙漠中的黑珍珠”，这种野果非常稀有，在我国的分布也不是太广，主要分布于我国的青海、宁夏、新疆、甘肃等省市里，而它生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩，拥有着极强的生命力，但随着人类对大自然的开发，黑果枸杞的生存空间愈来愈少，造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。
那么黑果枸杞有什么用呢？
药用价值
黑果枸杞入药具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效，可用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等多种症状。
保健价值
由于黑果枸杞中含有非常丰富的蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌等多种营养物质，使得它具有六大保健价值、分别是：
抗衰老、改善睡眠。美容养颜、改善皮肤。补肾益精、预防癌症。护肝明目、增进视力。改善循环、增强体质。防治糖尿病。
既然黑果枸杞这么好，那么它如何使用呢？禾木给大家介绍一下。
黑果枸杞的4种正确吃法
黑果枸杞可以泡水喝。用冷水或温水（温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-65度水温）冲泡。当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色，而水的颜色则会变成浓浓的蓝色或者紫色。黑果枸杞可以泡酒喝。可以即泡即饮，但最好是泡一个月之后再饮用，这样效果更佳。黑果枸杞可以入药。不过这点禾木提醒，一定要按照医生的处方酌情入药。黑果枸杞直接吃。成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干。
从上面介绍就可以看出，黑果枸杞不仅好吃还能补肾养肝，不过由于黑果枸杞只在沙漠等一些地区有，且是野生的，采摘难度较大，使得它的市场价格非常昂贵，据禾木了解，市场上好的黑果枸杞都达到了1000元一斤的昂贵价格，也使得不少商贩以假乱真，那么如何辨别黑果枸杞真假呢？
首先是辨别蓝莓冒充黑果枸杞，由于黑果枸杞对营养流失的考虑，故而在采摘过程中会保留黑果枸杞的果柄，而蓝莓则没有果柄，当看到没有果柄的黑果枸杞就要小心了。其次是辨别西北的另一种特有植物，白刺果，对于黑果枸杞和白刺果的辨别，只要掰开果子即可，黑果枸杞里是6-10粒类似于番茄籽小籽，而白刺果则是一整颗果核，用这种方法可以辨别白刺果与黑果枸杞。泡水里，黑果枸杞的颜色很浓，在自来水中就像蓝墨水一样，在开水中是紫色，浓度特别高以后就成了黑色。
各位朋友，你们了解黑果枸杞吗？欢迎留言交流哦！！！
白玉樱桃，如同一颗颗长在树上的珍珠，不仅美观，而且好吃，重点在于它的保健养生作用。它促进血液生成的含铁量居水果之首!同时能解毒、祛湿、养颜驻容、美白祛斑。很多人现在把它种在家里，当盆栽，又当养生水果。
初春刚至，樱花就悄无声息地绽放，樱花刚谢，初露青涩的樱桃果实又密密麻麻地挂在枝头，樱桃的外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙而又黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素，多吃有益健康哦!
白玉樱桃是毛樱桃的芽变品种。果实白色晶莹剔透，果肉硬而脆，味甘甜，它的营养价值极高，既好吃又好看，种在家里真的是一道奇观呢!樱桃颜色多种多样，有白色、红色、橘色、黄色、黑色等等，它们的口感和功效也都各不一样，但都是营养丰富的水果。接下来再介绍几个其他种类的樱桃。
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，常食樱桃可以有效保护视力，尤其对电脑工作者大有裨益哦。赶紧选购几棵种在家里吧!多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病，告诉你个小秘密，如果能将樱桃用米醋浸泡一周，早晚饮服适量，对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。快来选购属于你自己的专属樱桃树吧!
有人吃过量的樱桃容易拉肚子，作为常年种植樱桃的地区长大的小编有个小诀窍，吃樱桃的时候常吞食几颗樱桃核，就不会容易拉肚子啦! 有人爱吃樱桃，有人爱吃车厘子，还有人喜欢吃大樱珠，虽说口感不同，外观不同，但是都是非常有营养而且非常有观赏性的盆栽水果，如果你喜欢吃大樱桃车厘子，那么这款是最好的选择!
说到补血又祛湿的水果，哪能少得了好吃美味的树莓呢?树莓果味十分甜美，含有丰富的营养，可以用来生食、制果酱或者酿酒。具有促进对其他营养物质的吸收和消化，改善新陈代谢、增强抗病的作用! 不知道你今天吃了没有呢？
老家的山里有一种树，每年的夏天它都会结上好多白色小果，一个个就像圆圆的珍珠，这种树的名字叫做白饭树
白饭树也是一味中药，村里的人常常用它治疗各种疾病，特别是对于清热解毒，消肿止痛，止痒止血等有很好的良效，村里的一些老人还常用于风湿痹痛，湿疹瘙痒的治疗
每年一到白饭树结果的时候，挂在枝头上的白饭果，远远望去特别的好看
白饭树的用法：内服，根15-30g，或入酒剂。外用：适量，鲜品剪水洗或捣烂敷，或用叶晒干研粉茶油调敷患处
导读
黑米是粗粮，在粗粮界里地位也很高，主要是因为它营养高。黑米颜色顾名思义是黑色，也有黑褐色的，营养很丰富，黑米素有"黑珍珠"和"世界米中之王"的美誉。是一种药食兼用的米类食物。
黑米米质上乘，口感好，如果煮好的话十分的香甜，并且实用的价值也是非常高，除了可以熬粥之外，还可以用与其他物质搭配，将其做成营养的食物，甚至可以酿酒。
黑米粥中含有丰富的蛋白质、脂肪等微量元素，如果多吃的话，对于一些少白头或者产后妇女、老人等人群都有很好的补养效果，并且黑米还具有开胃的作用，对肝脾的功效十分好。黑米还有明目，活血等作用，学生学习忙碌的时候，可以吃一碗黑米粥，这样可以护目明目。而且含膳食纤维较多，淀粉的消化速度比较慢。是糖尿病人和心血管疾病患者的最佳美味。
如果长时间服用黑米的话，不仅可以抑制癌细胞的生长，才能增强抵抗力，产生延年益寿的效果，不过有许多人在煮黑米的时候都会发现有些黑米特别不好煮，经常会煮烂，但是煮太久的话又怕将营养煮掉，所以给大家一个小方法，那就是因为黑米外面裹着厚厚的外皮，所以在前一天晚上最好浸泡一晚上再煮，这样黑米就又好煮又十分美味了！
黑米虽然营养，但是这3类人要少吃
1、消化不良的人
因为黑米不容易煮，很有可能在煮黑米粥的时候没有把黑米没有煮烂，很多营养素就不能溶出，多吃没煮烂的黑米粥会引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。
2、肝豆状核变性患者及高铜患者
黑米含铜元素比大米高一到三倍；不适合这类人群食用。
3、服用四环素类药物的患者
这类患者需要禁忌食用黑米，服用四环素类药物时食用黑米，这些金属离子会和药物形成不溶性螯合物，影响四环素类药物的吸收而降低疗效。
分享2个分辨真假黑米的方法给大家
1、用手轻轻的搓，看看手上有没有颜色粘上，若是有黑色染料就是假的。
2、用一个很粗俗的方法，就是拿鼻子闻它的味道，真的黑米是自然的米香，假的则是有异味的。
文章来源热点网
关注我们了解更多
粉饼法：
每天早上，清洁脸部后使用调肤水、紧肤水等调理好皮肤后涂上日常用护肤霜。用粉扑蘸取适量纳米珍珠粉均匀扑于面部，用化妆扫轻轻扫除浮在脸部的珍珠粉，保持即可。
定 妆：
用粉扑取适量纳米珍珠粉，均匀地按压在已化妆的脸上，几分钟后，用化妆扫将还浮在脸上的珍珠粉刷去。
作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有珍珠的天然光泽和质感。
润 肤：
临睡前彻底清洁皮肤，将四分之一粒纳米珍珠粉胶囊与润肤水调和，用化妆棉充分吸收后轻轻地由下到上，由内到外抹于面部。
作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。
除 皱：
香蕉面膜将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水，拆开纳米珍珠粉胶囊，调匀后涂抹于面部，10-20分钟后用清水洗净。
作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。
去眼袋：
取纳米珍珠粉0.15g均匀敷在眼周，用冰袋两个在眼部作冷敷，约30分钟后，眼袋即可消除。
一、珍珠养神益颜茶
配方：珍珠粉2克，绿茶3克
制法：将茶叶装入绢制小药袋中，将药袋、珍珠粉置于茶杯中，用沸水冲泡，一天可反复冲3~4次。
服法：当茶水频饮，饮用时将珍珠粉一起吞下，每日一剂，每15刻一疗程，间隔5日后继续下一疗程。
对象：皮肤多皱，中老年知识分子、脾气暴躁中青年妇女，居住于海滨、高山、南方皮肤较黑者，有心悸失眠、头晕目眩、皮肤感染、肝大目赤诸症。
作用：养血安神、镇心定惊、润肤悦颜
注意：孕妇忌服
二、珍珠白蜜润肤茶
配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克
制法：珍珠粉与蜂蜜混合，沸水冲泡，凉后饮。
服法：饮服，每日一剂，一疗程15剂，间隔6日继续。
对象：大便干结、颜面多斑、脸有色斑、皮肤干燥、颜面无华、失眠多梦、心悸怔忡、情绪不稳、头晕健忘及海滨、高山、南方地区较强日照区者。
作用：养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜
注意：孕妇、大便泻泄者忌
珍珠养颜，永恒魅力珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐，不仅未婚，已婚女性可长期服用，孕产妇服用还可补充钙质，令宝宝的肌肤也白白嫩嫩。
内服：调节内分泌、营造体内平衡环境，养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，常服能令肌肤白皙柔嫩。
外敷：自然增白，调整肤色，营养肌肤，清爽柔润。
青春痘是每个人生长过程中所必须经历的事情，可是也是每个女人最烦心的事情之一，因为不只是因为痘痘，当痘痘走后还会留下一些痘印，这让人无比苦恼，改如何消除可恶的痘印呢?去痘印最简单有效的方法是什么呢?下面小编来给大家介绍。
去痘印术一：玉米粉牛奶面膜
玉米粉功效很广，不仅可以把皮肤上的污垢以及杂质清除干净，还能促进肌肤的油脂平衡。不只是这些，它还能帮助毛孔收缩，更能提高美白去印的效果。
步骤
两大勺的玉米粉放到碗中，放入450毫升的牛奶搅拌均匀，把它弄成细滑的泥状。
step 1：早晨起床后，用温水清洁肌肤。
step 2：将准备好的面膜均匀的敷在脸上，注意将眼睛和唇部避开。
step 3：大约15分钟后温水清洗干净，每周是用一到两次。
去痘印术二：敷金盏花水
金盏花的果实中含有丰富的维生素A，能够防止肌肤色素的沉淀。同时具有美白收缩毛孔的功效，所以使用它来痘印也能防止痘痘的产生与收缩毛孔!
步骤
一瓶优质的美容金盏花水，优质面膜纸一片
step 1：先将准备好的面膜纸泡在含有金盏花的水里，以便备用。
step 2：用干净的热毛巾敷脸1分钟。
step 3：将完全浸有金盏花水的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。
去痘印术三：涂蜂蜜双仁膏
冬瓜仁富含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，去痘印的的效果非常好。而桃仁富含维他命E、维他命B6，能够帮助肌肤抗氧化减少紫外线的干扰!蜂蜜的保湿美白效果，让这款膏膏的效果更好。
步骤
冬瓜子仁、桃仁晒干，磨成细粉，准备蜂蜜。
step 1：将冬瓜子仁、桃仁粉末倒进面膜碗，加入适量蜂蜜。
step 2：把以上材料搅拌混合成粘稠的膏状。
step 3：睡前涂在痘印上，早上用温水洗净。持续敷三周，痘印会逐渐变淡。
去痘印术四：自制Vc喷雾
维生素c的美白功效是有目共睹的，美白的同时还具有淡印的效果。能使黑色素减少沉着，让痘印色素淡化使皮肤重新散发雪嫩光彩!还具有促进新陈代谢，将氧化的黑色素还原，坚持使用可达到淡印美白的效果。
步骤
五片维生素C片，纯净水一瓶
step 1：把五片维生素C片碾成粉末，粉末比较容易吸收。
step 2：把维生素C粉末和纯净水倒进喷雾瓶里摇匀。
step 3：平时可以当做喷雾使用，一天三次。
怎么去痘印
一、苹果去痘印
使用方法
1.先将沸水倒在一片苹果上，
2.几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。
3. 保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。
二、珍珠粉、鸡蛋清去痘印
使用方法
1.取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。
2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。
3.停留15-20分钟后洗掉即可。
三、珍珠粉、酸奶去痘印
使用方法
1.仅用喝剩的酸奶几滴，混合少量的珍珠粉搅匀就可做成去痘印面膜。
2.将此面膜涂在有痘印的皮肤上，可以涂敷20分钟后洗掉，也可以直接过夜，第二天起床时再洗掉。
四、雪肌精去痘印法
如果有金钱的基础和能力，不妨用KOSE的王牌产品雪肌精。这个比较贵，但是大部分mm使用还是有显著的效果，它可以对整个脸部进行漂白，素以能有淡化痘痘印的效果。
使用方法
1)纸面膜一片，完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。
2)将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。
五、珍珠粉+酸奶去痘印法
这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法
1)就用喝剩的酸奶几滴;在混合少量的珍珠粉搅匀。
2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
六、海藻面膜去痘印法
这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。
使用方法
1)去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。
2)做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。
3)然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。
七、防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌
用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。
八、胡萝卜
生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。
九、芦荟和磷脂
取芦荟汁1/4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。
十、中药
对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。
如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜凉血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。
如为结节或囊肿型，属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。
去黑头的方法有哪些?黑头通常会出现在我们面部的额头和鼻子这些部位，当我们皮肤油脂腺过分刺激的时候，毛孔就会有多余的油脂分泌，长时间下去就会形成粉刺也就是我们说的黑头，那么我们生活中有哪些方法可以起到去黑头的效果呢?下面一起来看看。
一、利用鸡蛋壳的内膜去黑头
鸡蛋壳中内层膜小心的把它撕下后，贴在需要去黑头的部位，当内膜干透之后撕下即可。这种方法使用过的人都说好，原理和蛋清去的情况一样。
二、用珍珠粉去黑头
珍珠粉能很好的清除肌肤老化的角质层以及黑头
1、在药店购买可以内服的珍珠粉
2、把适量的珍珠粉加入清水搅拌成膏状，水不能加的太多避免太稀。
3、搅拌好的珍珠粉涂抹在脸部，再对脸部进行按摩，当脸部的粉末变干后再用清水洗净就可以。
4、这种方法一星期可以做两次。
三、在食用盐中加入牛奶
1、最好使用没有用过刚拆封的食盐，用单独的瓶子装起来
2、使用时用四到五滴的牛奶兑盐，在食盐半溶解的情况下开始对脸部进行按摩
3、食盐是处在半溶的状态下还是有颗粒存在的，所以在按摩的时候力度一定不能过重。
4、停留30秒后用清水清洗干净，时间不能太久。
5、为了能让肌肤分泌出干净的油脂，在清洗后的皮肤不要再使用任何的护肤产品。
四、蛋清去黑头
1、开始要准备化妆棉，把化妆棉撕开成很薄的薄片，越薄越好。
2、把鸡蛋的蛋白和蛋黄分开，只需留下蛋白就可以了。
3、把处理后的化妆棉放在蛋白中，再把化妆棉贴在需要去黑头的部位。
4、时间在10分钟左右以后，化妆棉干透以后撕下即可。
五、食用盐
趁我们洗脸后还没有完全变干，用适量的食用盐涂在有毛孔的部位，用打圈圈的按摩法按摩直到盐融化，融化后继续按摩十分钟左右清洗干净。长痘痘和有伤口的部位要避开，不然会引发疼痛。这种方法对于敏感肌肤不适合。
温馨提示：如果想要把黑头处理干净又不想让毛孔变的粗大，不管使用哪种方法去黑头可以利用热水的水蒸气把脸蒸一蒸，让毛孔处在自然张开的状态下，这有利于脸部清洁，把毒素排出。在黑头处理完后用爽肤水敷在去黑头的部位这能起到镇静肌肤，这能起到毛孔变小的效果。
