城市养蜂蜜有毒？ 花粉农药重金属零检出
汪星人走春 当心花粉症来捣乱
春暖花开，每年2-4月各地花卉齐放，吸引不少外地游客纷至沓来，为的就是想目睹花海动人的景致。多数人在规划春节期间出门游玩时，因不忍家中毛小孩独自看家，又担心送到宠物旅馆，自己不在身边，宠物会出现分离焦虑的症状，因此也会带上毛小孩一块走春，但在享受百花齐开的同时，也得要当心毛小孩是否也正悄悄饱受花粉症之苦！
吸入过敏原恐让皮肤产生搔痒、红疹
动物医院医师陈震寰表示，花粉症是属于吸入式的过敏原，特别容易在春、秋两季出现。毛小孩若是对花粉过敏，其病征表现多半不会像人类出现打喷嚏、流鼻水、流泪、眼睛发痒等问题，反而会反应在皮肤上，进而出现全身搔痒、红疹等状况。
陈震寰医师也提到，原本季节交替，就容易引发毛小孩过敏，加上毛小孩对于花粉过敏的反应较不明显，若突然发生时，就可能起加乘作用，恐让毛小孩抓不停；此外，若是对花粉有过敏现象的毛小孩，也容易对尘螨或者食物有过敏反应，因此不容忽视。
如何得知致敏原因？
陈震寰医师说明，须要饲主细心观察才可得知，毛小孩究竟是对食物还是尘螨过敏，又或者是其他因素造成的过敏现象，除此之外，也可至动物医院进行过敏原检测。针对花粉过敏的毛小孩，通常会先给予一些抗组织胺的抗敏药物，以减缓过敏带来的不适感，若无改善才会进行其他后续的疗程。
环境整洁+饮食单一 预防过敏按步来
陈震寰医师提醒，居家环境一些角落很容易滋生尘螨，而成了导致毛小孩过敏的温床，故环境整洁相当重要；在季节交替时，饮食则应保持单一性，洁牙骨、水果、零食都可能加剧过敏；此外，在花季期间也应减少外出，降低毛小孩吸入花粉的机会，避免假期被皮肤搔痒搅局！
过敏体质者 春天出游最好戴口罩
花粉过敏怎么办
很多人以为花粉过敏是小事，不会对身体产生什么恶劣影响，这种掉以轻心的思想是大错特错的。这里要告诉大家的是，花粉过敏不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病，尤其是患花粉过敏的中老年人，出门和气候变化的时候，由于他们的细胞免疫力本身就相对低下，一旦过敏爆发，咳喘剧烈，血流加速，血压突然升高，很容易发生休克和脑卒死等后果，绝不是危言耸听，目前已经有无数因咳喘难止而突然毙命的例子。所以，不要以为花粉过敏是小事，仅其不断发作、流涕、鼻塞、奇痒难止等症状，就已经严重影响到人们的生活与工作了，赶快采取积极的脱敏治疗吧！
花粉过敏怎么办
1、花粉多时关闭门窗，农村早晨花粉最多，城市则常在傍晚最多。
2、保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。
3、在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。
4、外出回家后应及时洗手、洗头，减少花粉的影响。
5、外出乘坐汽车要关好门窗。在发达国家，很多汽车都装有花粉过滤装置。
6、选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。
传统治疗花粉过敏的弊端
1、平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工添加食物。
2、有过敏史的人，花季开始时前一周就好使用药。
3、可以多食物一些防止过敏的食物。蜂蜜：免疫学家研究说如果坚持每天喝一勺蜂蜜，就能安然度过花粉过敏高发季节。
4、其中含有的微量蜂毒起作用，它是用来治气管等过敏性疾病的重要成分；
5、含有一定的花粉粒，人体使用后，产生抗体，自然就对花粉过敏起到注射疫緢的作用。
用嘴呼吸错了吗？小心招惹风湿、花粉症、溃疡肠炎！专家授四步骤3分钟秒解｜每日健康 Health
(不需要工具也无须技巧，只要将嘴巴“啊、咿、呜、杯”大范围活动一下，所以每次训练5～10秒即可完成。)
Tatyana Dzemileva / Via shutterstock
“啊咿呜杯健口操”让你第一天就有感觉！
“停止用嘴巴呼吸，改用鼻子呼吸吧！”我想告诉大家的重点，用这句话就能总结。
为了防止这种演变，我研究出了“啊咿呜杯健口操”。
透过肌力的培养，使嘴巴随时紧闭，并习惯用鼻子呼吸的训练法。作法十分简单如下：
①.“啊－”将嘴巴纵向用力张开。
②.“咿－”将嘴巴横向用力张开。
③.“呜－”将嘴巴往前噘起。
④.“杯－”将舌头往前吐出去后往下伸直。
这个健口操每天至少重复做30次，而且要慢慢地做、确实地做──只需要这么做即可。
虽然是简单到不行的健口操，但却效果斐然。 曾有患者开始做这个健口操后，病情便有了判若云泥的改善。
有的人才几天就治好了困扰多年的花粉症，也有难缠的皮肤炎几个月就消失无踪的案例。
另外，还有风湿病、肝炎、溃疡性大肠炎、忧郁症等“嘴巴呼吸病”，都能出人意表地完全治愈。
为什么用这么简单的方法就能治好呢？
大家一定觉得不可思议吧？
现在就来为大家解开这个秘密。
彻底锻炼“口部＋脸部、舌头、颈部”！
“啊咿呜杯健口操”这四个动作，可以分别刺激到不同肌肉。
“啊－”开口肌群以及舌骨肌群等等，连接口周与舌头的肌肉。
“咿－”口角举肌、笑肌、大颊骨肌、广颈肌等等，口周、脸部、颈部的肌肉。
“呜－”口轮肌。将嘴巴确实闭上时，主要施力的肌肉。
“杯－”舌外肌、舌内肌、茎突舌肌等等，舌头本身的肌肉。
举凡口周、脸部、颈部以及舌头，利用“啊咿呜杯健口操”可以锻炼到的范围，其实出乎意料地广。
不需要工具也无须技巧，只要将嘴巴“啊、咿、呜、杯”大范围活动一下，所以每次训练5～10秒即可完成。
而且将“啊咿呜杯健口操”重复30次，全部做完也只需要3～5分钟。
绘虹企业 / Via http://www.books.com.tw/products/0010723174
原文出自：博客来
本文摘自绘虹企业《鼻呼吸，病自己会好：奇效健口操+胶带封口法，一天5分钟，轻松矫正口呼吸，过敏、气喘、皮肤炎、忧郁症完全改善！》
以上内容为绘虹企业授权刊登，非经授权，禁止转载。
封面图片来源：Tatyana Dzemileva／shutterstock
