城市养蜂蜜有毒? 花粉农药重金属零检出
汪星人走春 当心花粉症来捣乱
春暖花开,每年2-4月各地花卉齐放,吸引不少外地游客纷至沓来,为的就是想目睹花海动人的景致。多数人在规划春节期间出门游玩时,因不忍家中毛小孩独自看家,又担心送到宠物旅馆,自己不在身边,宠物会出现分离焦虑的症状,因此也会带上毛小孩一块走春,但在享受百花齐开的同时,也得要当心毛小孩是否也正悄悄饱受花粉症之苦!
吸入过敏原恐让皮肤产生搔痒、红疹
动物医院医师陈震寰表示,花粉症是属于吸入式的过敏原,特别容易在春、秋两季出现。毛小孩若是对花粉过敏,其病征表现多半不会像人类出现打喷嚏、流鼻水、流泪、眼睛发痒等问题,反而会反应在皮肤上,进而出现全身搔痒、红疹等状况。
陈震寰医师也提到,原本季节交替,就容易引发毛小孩过敏,加上毛小孩对于花粉过敏的反应较不明显,若突然发生时,就可能起加乘作用,恐让毛小孩抓不停;此外,若是对花粉有过敏现象的毛小孩,也容易对尘螨或者食物有过敏反应,因此不容忽视。
如何得知致敏原因?
陈震寰医师说明,须要饲主细心观察才可得知,毛小孩究竟是对食物还是尘螨过敏,又或者是其他因素造成的过敏现象,除此之外,也可至动物医院进行过敏原检测。针对花粉过敏的毛小孩,通常会先给予一些抗组织胺的抗敏药物,以减缓过敏带来的不适感,若无改善才会进行其他后续的疗程。
环境整洁+饮食单一 预防过敏按步来
陈震寰医师提醒,居家环境一些角落很容易滋生尘螨,而成了导致毛小孩过敏的温床,故环境整洁相当重要;在季节交替时,饮食则应保持单一性,洁牙骨、水果、零食都可能加剧过敏;此外,在花季期间也应减少外出,降低毛小孩吸入花粉的机会,避免假期被皮肤搔痒搅局!
过敏体质者 春天出游最好戴口罩
花粉过敏怎么办
很多人以为花粉过敏是小事,不会对身体产生什么恶劣影响,这种掉以轻心的思想是大错特错的。这里要告诉大家的是,花粉过敏不采取及时治疗,长期拖延不治,很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病,严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病,尤其是患花粉过敏的中老年人,出门和气候变化的时候,由于他们的细胞免疫力本身就相对低下,一旦过敏爆发,咳喘剧烈,血流加速,血压突然升高,很容易发生休克和脑卒死等后果,绝不是危言耸听,目前已经有无数因咳喘难止而突然毙命的例子。所以,不要以为花粉过敏是小事,仅其不断发作、流涕、鼻塞、奇痒难止等症状,就已经严重影响到人们的生活与工作了,赶快采取积极的脱敏治疗吧!
花粉过敏怎么办
1、花粉多时关闭门窗,农村早晨花粉最多,城市则常在傍晚最多。
2、保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。
3、在阳光充足且刮风的天气里,最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上,以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。
4、外出回家后应及时洗手、洗头,减少花粉的影响。
5、外出乘坐汽车要关好门窗。在发达国家,很多汽车都装有花粉过滤装置。
6、选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步,最好在雨后,这时不但空气清新,而且受花粉影响最小。
传统治疗花粉过敏的弊端
1、平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工添加食物。
2、有过敏史的人,花季开始时前一周就好使用药。
3、可以多食物一些防止过敏的食物。蜂蜜:免疫学家研究说如果坚持每天喝一勺蜂蜜,就能安然度过花粉过敏高发季节。
4、其中含有的微量蜂毒起作用,它是用来治气管等过敏性疾病的重要成分;
5、含有一定的花粉粒,人体使用后,产生抗体,自然就对花粉过敏起到注射疫緢的作用。
用嘴呼吸错了吗?小心招惹风湿、花粉症、溃疡肠炎!专家授四步骤3分钟秒解|每日健康 Health
(不需要工具也无须技巧,只要将嘴巴“啊、咿、呜、杯”大范围活动一下,所以每次训练5~10秒即可完成。)
Tatyana Dzemileva / Via shutterstock
“啊咿呜杯健口操”让你第一天就有感觉!
“停止用嘴巴呼吸,改用鼻子呼吸吧!”我想告诉大家的重点,用这句话就能总结。
为了防止这种演变,我研究出了“啊咿呜杯健口操”。
透过肌力的培养,使嘴巴随时紧闭,并习惯用鼻子呼吸的训练法。作法十分简单如下:
①.“啊-”将嘴巴纵向用力张开。
②.“咿-”将嘴巴横向用力张开。
③.“呜-”将嘴巴往前噘起。
④.“杯-”将舌头往前吐出去后往下伸直。
这个健口操每天至少重复做30次,而且要慢慢地做、确实地做──只需要这么做即可。
虽然是简单到不行的健口操,但却效果斐然。 曾有患者开始做这个健口操后,病情便有了判若云泥的改善。
有的人才几天就治好了困扰多年的花粉症,也有难缠的皮肤炎几个月就消失无踪的案例。
另外,还有风湿病、肝炎、溃疡性大肠炎、忧郁症等“嘴巴呼吸病”,都能出人意表地完全治愈。
为什么用这么简单的方法就能治好呢?
大家一定觉得不可思议吧?
现在就来为大家解开这个秘密。
彻底锻炼“口部+脸部、舌头、颈部”!
“啊咿呜杯健口操”这四个动作,可以分别刺激到不同肌肉。
“啊-”开口肌群以及舌骨肌群等等,连接口周与舌头的肌肉。
“咿-”口角举肌、笑肌、大颊骨肌、广颈肌等等,口周、脸部、颈部的肌肉。
“呜-”口轮肌。将嘴巴确实闭上时,主要施力的肌肉。
“杯-”舌外肌、舌内肌、茎突舌肌等等,舌头本身的肌肉。
举凡口周、脸部、颈部以及舌头,利用“啊咿呜杯健口操”可以锻炼到的范围,其实出乎意料地广。
不需要工具也无须技巧,只要将嘴巴“啊、咿、呜、杯”大范围活动一下,所以每次训练5~10秒即可完成。
而且将“啊咿呜杯健口操”重复30次,全部做完也只需要3~5分钟。
绘虹企业 / Via http://www.books.com.tw/products/0010723174
原文出自:博客来
本文摘自绘虹企业《鼻呼吸,病自己会好:奇效健口操+胶带封口法,一天5分钟,轻松矫正口呼吸,过敏、气喘、皮肤炎、忧郁症完全改善!》
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封面图片来源:Tatyana Dzemileva/shutterstock