咽炎应该怎么医治,咽炎患者的喉咙非常不舒服，总感觉有一口痰就是吐不出来，还伴有疼痒的症状，那么咽炎应该怎么医治?一起和小编去看看咽炎应该怎么医治的介绍吧!

生甘草。具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

胖大海。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。

金银花。具有较强的清热解毒、凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果，可酌情加冰糖或蜂蜜饮，或配上菊花、竹叶代茶饮。

罗汉果。味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。取罗汉果1枚，切碎，沸水冲泡频服，能缓解咽喉干燥不适。

需要注意的是，以上药物都属于寒凉之物，主要针对风热肺燥、肺胃热盛引起的咽痛咽哑，不宜长期服用，以免损伤脾胃。临床上还有一种咽炎，属于虚寒型，患者除了咽部不适，常伴有畏寒、咳白痰等症状，平时贪凉喜冷饮、凉茶的人易患。这种病人不能用上述药物，而须由中医大夫辨证论治。

日常生活中，咽炎患者应多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激及油腻食物;加强体育锻炼，预防感冒;戒烟戒酒，注意休息，多喝水，以利于炎症消退。穴位贴敷对慢性咽炎也有良效，患者可在“三伏天”期间去中医院接受穴位贴敷。

现在很多人都或轻或重的患有慢性咽炎，主要是因为现在空气的质量太差，很多人又喜欢熬夜，烧烤等口味重的刺激食物，慢慢的就会患上慢性咽炎。咽炎或者慢性咽炎，容易反复发作，吃药往往都没什么效果，很多时候食疗是最适合的调理法子。

下面是小编收集的一些茶疗配方，可以降低病情复发，提高人体抵抗力：

蜂蜜苦丁茶治咽炎

用5克苦丁茶冲泡后加入30克蜂蜜拌匀饮用，每日3次作用，同样有利于治疗咽炎的作用。

蜂蜜绿茶治咽炎

蜂蜜制作茶饮，经常饮用对咽炎和慢性咽炎很有益处。蜂蜜绿茶是常用的缓解咽炎的茶饮，将5克绿茶用沸水冲泡后，晾至60℃后加入30克左右蜂蜜搅拌均匀后，含于口中咽下。蜂蜜绿茶每日饮用1-2次。

还有一些别的妙方茶，希望也能帮助到你：

1、橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

2、大海生地茶

胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日 2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小 结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

3、桑菊杏仁茶

桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

虽然茶疗是不错，不过也有很多人只喜欢喝单纯的茶，小编曾在福建品尝过一些很不错的好茶，可以天天喝，功效也很好；

【推荐理由】：货到付款。“大红袍”味道和外形具有它独特的韵味，能够提神，消食，生津止渴，还能减肥，防癌。

【推荐理由】：货到付款。铁观音属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，是我国绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶、黑茶、六大茶类之一。铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

【推荐理由】：货到付款。金骏眉，具有利尿，消炎杀菌，解毒，提神消疲，生津清热，抗氧化、延缓衰老，养胃护胃，抗癌等多种功效

【推荐理由】：货到付款。黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。号称有抑制脂肪吸收的效果！现代人的饮食生活，往往有体脂肪比重过高的现象，而油脂吸收过多不但会造成肥胖，也是许多慢性病的主因。科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十脂肪的吸收，效果非常神奇。

、橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

2、罗汉果茶

将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1—2次，每次1个

3、二绿女贞茶

女贞子捣碎后，与绿萼梅，绿茶，橘络共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂。

4、山楂利咽茶

药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

5、胖大海板蓝根

板蓝根，山豆根，甘草，胖大海共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。

6、桑菊杏仁茶

桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

7、清音茶

药用胖大海5g，蝉衣3g，石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

你会经常觉得嗓子有痰吗？

你说说”吭吭“作声吗？

你早上起床干呕难受吗？

有这些表现的话，说明你已经是个咽炎患者了，慢性咽炎的症状主要是“咽喉不舒服”。怎么不舒服，有时也很难说清楚、说明白、说准确。

慢性咽炎的病因都有哪些呢?

1、烟酒过度，或受粉尘、有害气体的刺激。

2、有各种鼻病，长期张口呼吸及鼻涕后流。

3、经常吃刺激辛辣的食物。

4、感冒咳嗽不去看，时间长了也容易成咽炎。

哥哥是一名音乐老师，经常自己发声练习，还要给学生上课，慢慢的嗓子就有了咽炎，对他的发声有很大影响，后来一学生家长告诉他一个中药膏缓解咽炎，叫什么普世草膏，哥哥就在网上买了几盒，两个月就好了，至今有一年多了，没再复发过，如果你也有慢性咽炎，可以试试。我这里也有一个食疗方子，给大家分享一下：

鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。

预防慢性咽炎也很重要，下面给大家介绍几个要点 ：

1．保持室内空气新鲜，湿、温度适宜。

2．戒烟、酒，不把有刺激性气味的物品放在室内。

3．口腔与咽部的清洁卫生很重要。要坚持早晚及饭后刷牙。

4．注意减少粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。

5．有全身性疾病应积极就诊。

6．注意营养平衡，宜以清淡、富有维生素的饮食为主。少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。

1、【从此不再掉头髪】

一位老中医，开了一个方子，专治掉头髪，非常有效，关键是这个方子非常便宜！

一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按著瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要间断。比其他药有效得多。

2、【一个单方不再怕冷】

把这个单方告诉大家。如果有体虚怕冷的朋友（特别是中老年朋友），可以试一试：

原料有：1、大枣：5－6颗；2、枸杞：7－8颗；3、桂圆：4－5颗；4、红糖：1小块。

方法是：每天晚上熬水喝。

以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以应该没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。男女都可以服用的。

3、【牙疼药方】

牙痛奇效，吃后二十多分钟止痛见效。

配方：氟派酸和去痛片各二片，同时服下，对大多数牙疼具有奇效。二十多分钟后保你吃啥啥香。氟派酸本和牙痛毫无关系，但和去痛片配药，却对牙痛产生了奇效，你不妨一试。

如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾著盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会　减轻，第二天就好了。

4、【口腔溃疡药方】

口腔溃疡严重时，疼痛难忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。

配方：白矾（发面用的）用刀片刮下少许细未，（以能覆盖创口为准），然后上到创口上，静候五分钟即可。八小时以后即可正常用餐，第二天再上一次药，就基本康复了。

5、【快速根治脚气的独家秘方】

选用同仁堂生产的口腔溃疡散(1元/瓶)，脚部清洗后，可用消毒棉签蘸药涂于患处。也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后，涂于患处。连续治疗三天就可治愈。

腔溃疡散的主要成分为青黛。在体外对炭疽杆菌、肺炎杆菌、志贺氏痢疾杆菌、霍乱弧菌、金黄色和白色葡萄球菌皆有抑制作用。将口腔溃疡用于治疗脚气是一个绝妙的方法。

6、【治咽炎，治一个好一个】

金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。

7、【根治打呼咬牙】

睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

8、【嗓子牙龈发炎】

如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾著盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会　减轻，第二天就好了。

9、【皮肤粗黑】

靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。

用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）

10、【除面部皱纹】

鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。

11、【除面部色素斑】

鲜番茄汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。

12、【牙出血（经常出血或刷牙引起）】

花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。

13、【牙齿变白】

刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙銹自然脱落。

14、【如何治酒糟鼻】

白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈。

15、【湿疹】

可以用丁氏草本特效膏 这个有卖的，搜索一下，可以治疗各种湿疹，草本配制，无任何副作用，适合各类人群。

16、【偏头痛】

用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。

17、【失眠症】

将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。

18、【跌打伤筋】

将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。

19、【防衰老】

将鲜番茄捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极佳。

20、【减肥】

每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

21、【啤酒缩毛孔】

取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。

22、【小苏打清理黑头】

洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也乾乾净净，毛孔缩小了。

23、【茉莉花清爽液紧肤】

取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。

24、【醋与甘油嫩肤】

将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。

25、【食醋浸泡黄豆】

以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

26、【萝卜汁祛斑】

如果你脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，第2天早上洗掉，坚持这样做，雀斑会逐渐消除。

27、【淡盐水去角质】

取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下盐状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。

28、【醋泡核桃美肤】

将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗。

29、【糖茶水面膜】

茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶，将糖茶水1匙与面粉1匙调匀，做面膜15--20分钟后洗去。

30、【去痘印】

5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。

其他小偏方：

眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。

刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。

夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。

咳嗽、失眠、掉头发、牙痛、咽炎怎么办？中医秘方助你远离疾病

生老病死，乃人之自然规律。人食五谷杂粮，身体出现“故障”也属人之常情。就好比掉头发、口腔溃疡、咽炎等等，都会不定时的找上门，若不加以控制，只会演变其他病症。因此，下面的8个秘方可让你不再受疾病所困扰，赶快收藏吧。

1、掉头发怎么办

鱼肝油，胱氨酸，维生素B6每天三次，按说明服用，三瓶一起吃，不要间断，效果显著。

2、牙疼药方

氟派酸和去痛片各二片，同时服下，二十分钟后即可见效。

氟派酸本和牙痛毫无关系，但和去痛片配药，却对牙痛产生了奇效，你不妨一试。如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾著盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

3、口腔溃疡药方

白矾(发面用的)用刀片刮下少许细未，(以能覆盖创口为准)，然后敷到创口上，等待五分钟即可。八小时以后即可正常用餐，第二天再上一次药，就基本康复了。

4、治咽炎有妙方

金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5–6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。

5、皮肤粗黑

用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，每日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后既见效。

6、面部色素斑

鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂脸部，过0分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤红润透白。

7、牙齿变白

刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙銹自然脱落。

8、偏头痛

用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。

贴心提醒 : 以上秘方仅供参考，保健功效也会因个人体质的不同而有差异，若有疾病困扰，还是要就医寻求专业咨询喔!

一个妙方，咽炎反复咳嗽全好，健康养生，快学学

长期咳嗽对身体以及喉咙伤害较大，一般导致咳嗽不止的原因，常见于感冒、支气管炎以及肺炎发病时。此外，慢性咽炎也会导致咳嗽不止，咽喉疼痛。

如果你长期频繁性咳嗽，甚至夜间睡觉的时候也会突然咳醒，就应该引起重视了。

有的人咳嗽，刚开始没太在意，后来持续了很长一段时间，总是觉得喉咙不舒服，老觉得里面有什么东西卡主，时而还会觉得有点痒，老觉得喉咙口有一口痰没吐干净，长期想吐痰了干咳之后，喉咙甚至有了疼痛感，结果一检查，才知道是患了慢性咽炎。

喉咙有异物感是慢性咽炎的典型症状之一。由于咽部发生了弥漫性病变，导致嗓子不舒服，总感觉有痰却咳不出来。

为什么会得慢性咽炎？

脾虚痰湿

脾是运输人体水分和营养物质的器官，脾虚会导致身体内水分集聚，痰液增多。所以，调理脾虚是很有必要的。

肺热导致的

肺热过盛就会导致有痰咳不出的症状。天气干燥再加上上火等都会造成肺热，可以多吃一些清肺热的食物。

环境因素

微小颗粒比较多，可能会导致颗粒进入鼻腔和咽喉中，造成喉咙有痰的感觉。例如长期在雾霾天外出，没有做好防护措施的话就很容易出现这种情况。

呼吸道感染

普通感冒的咳嗽多为声声咳（也有阵咳），白天晚上均有，但都不十分严重，干咳、有痰，一般不伴有喘憋。病程大约 1周左右。

目前咽炎疗法主要分为两大类：西医疗法和中医疗法。西医侧重于根据咽部不同程度的症状，而采取不同方式的用药。例如：轻型病症一般采用局部疗法，包括喷喉或物化吸入，温生理盐水漱口，含服润喉片。对症状较重的咽炎患者采用全身疗法，选择服用抗生素、维生素等抗炎药物。

而中医认为咽炎属风热喉痹，即肺胃热盛，火气上蒸造成咽干、咽痛表现，采用清肺利咽止咳、健脾燥湿的清热解毒类中药配方来控制咽炎。反复发作的慢性咽炎患者，可以试试呼吸科常用的普世 真草膏，它着重于局部调节，从咽炎发作的根本原因——火气入手，里面几种主要清热解毒利咽类中药成分有：桔梗、陈皮、山楂等，经常服用咽炎不会复发。

症状较轻的咽炎患者可以尝试食疗方案，也会有比较好的效果。给大家推荐一个非常好的食疗方，对慢性咽炎引起的咳嗽有效果。

1、五颗大蒜左右，用刀把大蒜拍碎，或者切成片都可以。

2、放入小碗，加冰糖，加入多半碗凉白开，放入蒸锅。

3、大火烧开后，改用小火蒸15分钟就可以啦。

早晚各喝一次，三五天就不会再咳嗽了，其实夏天过多食用寒凉的结果必然是脾胃虚寒。大蒜温中散寒化痰止咳，能够快速控制症状。

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。因为咽喉是脏腑的门户，脏腑虚火上升也会熏扰到咽喉，热气凝结不散，出现喉咙干、痒、有痰咳不出来的感觉，再加上一些外邪的入侵和刺激，也可逐步发展为慢性咽炎。

慢性咽炎的介绍

慢性咽炎比较常见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。

黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。

病因

多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。烟酒过度、粉尘及有害气体刺激为常见病因。

局部因素

多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性;患有各种鼻病，因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致。

全身因素

各种慢性病，如贫血，便秘，下呼吸道慢性炎症，心血管疾病，新陈代谢障碍，肝脏及肾脏病等都可继发本病。

物理化学因素刺激

如粉尘，颈部放疗，长期接触化学气体，烟酒过度等都可引起本病。

临床表现

慢性咽炎全身症状均不明显，而以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似，且多种多样，如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可由微痛等。

主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致。可有咳嗽、伴恶心。

慢性咽炎的饮食调治

患慢性咽炎的人很多。除了积极使用相关 物治疗，日常饮食调理也有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。［大豆芽菜滚三黎鱼］

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。（参考网站：三九养生堂）