天气越来越热了,消沉了一个冬天的痱子们重出江湖,常常“恋”上宝宝,到底该怎么办呢?宝宝难受,妈妈看着也心疼。那么,到底该如何预防宝宝起痱子呢?
怎么做好预防
1.减衣服。选择吸汗、柔软的纯棉衣物,在款式上避免紧领紧袖口,衣领宽松的衣服最合适。
2.保持室内凉爽。使用空调、电扇等降低室内温度,但要避免冷风直吹。
3.洗温水澡,宝宝舒服还能保持皮肤清洁,防止痱子及其他皮肤病的发生。
4.注意卫生。汗湿的衣服要及时换下,脖子底下、腋窝、大腿根等皱褶部位出汗后应及时擦干。还要勤剪指甲,避免抓挠造成感染。
长了痱子怎么办
1、干艾叶,用艾叶烧水泡澡,一周2次,天然的东西从来不用担心,受寒感冒,祛痱收风非常不错的选择呢!
2、马齿苋煮水,做法:将马齿苋用水煮过,捞出,水温适宜后直接给宝宝擦洗全身。功效:马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴等功效。
3、 鲜无花果叶5片,加水750毫升,煎开20分钟,待温后(37-40度)以毛巾蘸药水温敷患处。凉后加入适量热水,用来洗澡。一般连用2-3天。
4、西瓜皮可治痱子。实际上,白色部分具有治痱子的效果。小孩子若生痱子时,可用西瓜的白色部分轻擦患处,非常有效。反复擦两、三次,即可止痒,皮肤清洁溜溜。在我国药学名著“本草纲目”中也记载:西瓜能镇静、解渴、去暑气。
5、正确使用痱子粉。宝宝身上有皱褶部位,在扑痱子粉之前一定先用温水清洁,用干毛巾擦干,保证皮肤干燥再扑粉,以免痱子粉在潮湿的部位堵塞汗腺导管,加重痱子,继发感染。虽然说痱子粉有一些不足之处,多用不好,但是,也并不是完全不能用。只要妈妈们学会正确使用,就能将危害降到最低了。那么,应该怎样正确使用痱子粉呢?
、涂抹痱子粉和爽身粉时要谨慎,先在远离婴儿处将粉倒在手上或粉扑上,然后小心涂抹在宝宝身上,勿使粉末乱飞。
、使用时对宝宝全身轻轻扑撒(用粉扑或纱布包上棉花),尤其扑撒重点部位,如臀部、腋下、腿窝、颈下等。
、扑粉时需将皱褶处拉开扑撒,每次用量不宜过多。
、防止将粉扑在眼、耳、口中。
、使用后应立即盖紧盒盖并妥善收好,不让宝宝随便拿着玩。
、避免在风道处扑洒。
、痱子粉中都含有滑石粉,对于女宝宝来说,用痱子粉时最好不要将其扑在大腿内侧、外阴部、下腹部等处。
萝卜具有多种养生保健的功效,而且萝卜可以起到促进消化的作用,经常吃萝卜能够起到调整胃肠道的功效,并且具有消炎的作用,青萝卜具有清热止渴的作用,红萝卜具有补铁抗衰老的功效,水萝卜可以补充身体需要的维生素,并且含有人体需要的多种氨基酸,萝卜各有保健绝招。
首先需要说明的是,胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”,并不是真正意义上的萝卜。研究证实,白萝卜等十字花科萝卜属的蔬菜都具有一定防癌抗癌功效,当然,这几种萝卜在保健功效方面也有自己的特长。
白萝卜补气促消化。白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。白萝卜熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖著吃,效果更佳。白萝卜吃法较为多样,除了炖肉吃外,还可分别和鲫鱼、海带一起煲汤,和梨一起榨汁喝也是不错的选择。
青萝卜清热止渴。青萝卜皮翠绿色,埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味,至尾部辣味渐增。青萝卜所含热量较少,吃后易产生饱胀感,有助于减肥。从中医的角度分析,青萝卜不仅清热舒肝,还能防治痰多、口干舌渴。青萝卜有“水果萝卜”的美称,除直接吃外,还适合切成丝凉拌吃,跟海蜇丝搭配,既爽口又美味。
红心萝卜补铁抗衰老。红心萝卜中富含花青素,不但能给食物提供美丽的颜色,还具有很强的抗氧化性,能够抵抗衰老,增强血管弹性、增进视力,让皮肤更光滑。另外红心萝卜中铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口,常用于凉拌或者腌泡菜。需要提醒的是,花青素在酸性条件下稳定,因此做冷盘时最好加点醋。
水萝卜补维C。水萝卜在夏天较多见,其中的维生素C含量较高,是同等重量白萝卜的2倍,青萝卜的3倍。另外水萝卜含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,具有利尿、消食等功效,并且有利于解酒。因为水萝卜维生素C含量高,所以最好直接生吃。
萝卜各有保健绝招萝卜是一种常见食材,常吃萝卜对人体好处多,经常吃萝卜能够起到保健身体的作用,红心萝卜中含有丰富的铁元素,能够避免缺铁性贫血,可以起到抗衰老的作用,并且能保护血管的弹性,水萝卜中含有丰富的水分,并且含有丰富的维生素c可以清除自由基。
小宝宝出生了,亲戚朋友都忍不住第一时间前去看望,表达祝福。但为了保障母婴健康,还请注意以下几方面的卫生健康常识和应有的礼仪。
【常识一】 大多数父母都不愿意看到自己的小宝宝被人随意地拥抱、捏脸和亲吻,一是成人唾液里的细菌容易传染给宝宝,二是容易造成宝宝爱流口水。对这些行为新妈妈又不好当场拒绝、驳人面子,所以宝宝再可爱,看望者都应保持适当的距离。
【常识二】 尽量不要在住院期间看望,住院期间的母子都很虚弱,过多的探视会影响他们的健康和休息,还会影响其他的产妇。特别是产后当天,新妈妈耗费了诸多体力,还没有得到充分的休息,除了要接待前来探视的朋友,还要学着给宝宝喂养母乳。如果产妇没有得到充分的休息,不仅自己身体恢复慢,母乳来得也慢,还容易导致产后出血。探视看望的恰当时机是在宝宝满月后,这个时候妈妈的身体基本恢复正常了,新生儿的抵抗力也越来越强了。
【常识三】 新生儿抵抗力差,所以探视前请先洗脸洗手,久穿的外套也最好换下,减少病菌入侵。此外,不要把鲜花、宠物、危险物品带入母婴房间。有流感症状及其它传染病的人应避免亲自前往探视,以免新生儿及产妇被传染。
【常识四】 新妈妈给宝宝哺乳时,看望者最好有所回避,而不要盯着看,以免造成不必要的尴尬,或造成新妈妈心理负担,影响乳汁分泌。
【常识五】 探视看望母婴时,语言要温馨柔和,语调别过高,语速别过快,更不要自顾自地说个不停。特别要的用语措辞方面多加注意,不要因说话导致本已身心疲劳脆弱的新妈妈增添新的烦恼和不快。
(长沙市妇幼保健院产二科-胡桃艳)
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水是人体内的重要成分,重要的物质代谢和生理活动都需要水的参与。年龄越小,身体需水量越多,婴幼儿水分来源主要依靠摄取饮用水,正常儿童每天饮水量随年龄不同而异,一般5-10杯(1000-2000毫升)。
了解一下:婴儿脱水热
据统计,炎热季节出生的婴儿,有的在出生后2-8天出现发热,有的在出生后百天内出现发热,测体温在38.5℃-39.8℃或更高,烦躁不安,哭闹,尿量下降,常伴有面色红,皮肤潮红,弹性较差,口唇粘膜干燥。在发热期间,新生儿能吃奶,无惊厥,精神状况良好,医学上称为“新生儿或婴儿脱水热”。
本病是由于母亲乳汁不足,婴儿水分摄入少而使体内水分不足,再加上环境温度较高(30℃-36℃),加上出汗、排便等显性和非显性水分丢失,及保暖过度等多因素共同导致的。
及时应对:补充足够水分
婴儿脱水热一般无需特殊治疗,仅多喂几次白糖水及白开水即可,先喂5%白糖水,每2小时一次,每次15-30毫升,共200-300毫升。同时鼓励母乳喂养,母乳不足者,加母乳化奶粉喂养,并增加喂水次数。只要补充足够的水分,婴儿的体温常会在12-24小时内降至正常,前述脱水症状自然消失。
对个别超高热(腋温≥40℃)或高烧抽搐者,需急送附近医院,予以留观或住院,接受供氧和输液治疗,病情很快被控制,1-2天就可恢复正常。
(湖南郴州市第三人民医院-王小衡)
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有些新生儿出生后,孩子身上可能有些与其他宝宝不一样的怪现象,这引发了家长们对孩子健康状况的担忧,甚至担心发生畸形。其实,这些“怪”现象多属正常,家长不必过分担心。
【产瘤】 顺产宝宝经产道娩出时,因头部受压引起头颅软组织内血液循环受阻而致的变形,称为“产瘤”,又称为先锋头。这类宝宝一般头顶较长,呈橄榄形,指压有凹陷痕,水肿可随侧睡方向而改变。“产瘤”一般在出生后两三天可被吸收,个别需要六七天时间,无需特殊治疗。
【脐疝】一些新生儿在脐带残端脱落后,脐部会逐渐增大,内容物多为肠段中大网膜,哭闹时可增大,称为脐疝。多数婴儿在1-2岁内能自愈,特大脐疝应行手术治疗,这类婴幼儿应避免剧烈哭闹。
【鞘膜积液】 新生儿鞘膜积液是由于腹鞘膜突在出生前后未能闭合而形成的一个梨形腔囊,是一种常见的小儿外科常见病,一般为单侧发病,不伴有腹股沟疝,无需特殊治疗,只需定期复查阴囊彩超即可,一般数月后能自愈。
【隐睾】 绝大多数男宝宝在出生时睾丸已下降,但少数会出现下降延迟或有部分会停滞在腹股沟内,称为隐睾。这类患儿应动态观察,如1岁内仍不下降者需手术治疗。
【马牙】 在上腭中线和齿龈部位,由上皮细胞堆积或粘液腺分泌物积留所形成的黄白色小颗粒,俗称“马牙”,一般数周内可自然消退,无需特殊治疗,但要注意不可擦拭或挑破,以免发生感染。
【乳腺肿大】 有些婴儿在出生时乳腺会稍肿大,有的甚至可以分泌出一些奶汁来,这是由于胎儿在母亲体内受到母血中高浓度的催乳素等激素的影响,致使乳腺增生造成的。男女新生儿均可出现,一般2-3周可自然消退,切忌挤压,以免感染。
【假月经】 部分女婴在出生后5-7天,阴道内会流出少许血性分泌物,俗称“假月经”,这是由于妊娠后期,母亲雌激素进入胎儿体内,出生后突然中断形成类似月经的出血,属正常生理现象,一般持续1周左右就会自然消失。
(湖南省直中医院新生儿科-张米桥)
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宝宝出生后通常2-3天会出现全身皮肤、巩膜、小便发黄的现象,这便是新生儿黄疸。医学上定义:新生儿血中胆红素超过5mg/dl时就会出现肉眼可见的黄疸。黄疸是新生儿期常见的一种现象,如果新生儿情况良好,不伴有其他症状一般会在10~14天内消退
如果黄疸能在预期时间内消退,则属于生理性黄疸;否则可能是病理性黄疸,需进一步治疗
1.生理性黄疸的特征为:
宝宝一般情况良好,生长发育正常
正常情况下,宝宝在足月出生后2-3天出现黄疸,4-5天达到高峰,5~7天消退,最迟不超过2周;早产儿黄疸则多于出生后3~5天出现,5~7天达高峰,7~9天消退,最迟可延迟到3~4周
每日血清胆红素升高不超过85μmol/L;足月儿血清胆红素的含量不超过221μmol/L,早产儿不超过256μmol/L
2.病理性黄疸的特征为:
病理性黄疸往往在消退后又会再次出现,且大便呈灰白色
生后24小时内出现黄疸;足月儿的黄疸持续时间大于2周,早产儿则超过4周
每日血清胆红素升高大于85μmol/L;足月儿血清胆红素的含量超过了221μmol/L,早产儿超过256μmol/L
黄疸出现的原因
1.任何人的血液中都含有少量的胆红素,但是新生儿体内红细胞数相对多,寿命短,血红蛋白的半衰期短等特点导致胆红素生成过多
2.新生儿不同程度的酸中毒影响了胆红素与白蛋白的联合,导致新生儿运送胆红素的能力不足
3.另外,新生儿肝功能发育的不完善及肠肝循环的特异性,使新生儿摄取、结合、排泄胆红素的能力仅为成人的1%~2%,
4.胆红素超过正常的水平,就会出现黄疸,尤其当新生儿处于饥饿、缺氧、胎粪排出延迟、脱水、酸中毒、颅内出血等状态时黄疸加重;黄疸首先会出现在脸上,之后是胸部和腹部,最后出现在下肢
对于生理性的黄疸不需要着急治疗,经过适当的护理后,宝宝的黄疸会自行消退
1.只要孩子精力充沛,吃奶正常,往往问题不大,只需要注意观察孩子出现黄疸的时间以及开始消退的时间,必要的时候监测血清胆红素值,以防贻误病情
2.注意尽早开始供给充足的奶量,到7~10天病症就会自行消退
3.偶尔会出现这样的情况,新生儿因为母乳喂养而影响肝脏对于胆红素的处理能力,造成的黄疸消退时间延迟,在这种情况发生的时候,应该在医生的建议下暂时停止母乳喂养,但停止的时间不超过48小时,一旦黄疸消失,就可以恢复喂养
对于病理性的黄疸,尤其是一周内的早产儿和有严重缺氧、酸中毒、颅内病变、严重感染的患儿,必须尽快治疗,以免发生核黄疸
1.要找出病因,以采取相应的治疗措施
2.要提早喂养,诱导建立正常的肠道菌群,刺激肠蠕动以利于排便,从而减少肠肝循环,并保持大便通畅
3.保持室内安静,减少不必要刺激,护理操作应集中进行
4.要注意对肝有损害及可能引起溶血和黄疸的药物
4.注意保暖,加强营养,将患儿置于温度适中的室内,维持体温稳定,因低体温会影响胆红素与清蛋白的结合,可使血清间接胆红素水平升高
5.观察皮肤有无破损及感染灶,脐部如有脓性分泌物,可用3%过氧化氢清洗局部后,涂以安尔碘,保持脐部清洁和干燥
参考书籍
1.刘钢,李福兴主编,儿科学应试向导 第2版,同济大学出版社,2015.03
2.朱大年,肖臻,姜之炎编著,一百天学中医儿科 第3版,上海科学技术出版社,2015.10
3.魏丽丽等主编,临床情景式护理实践指南,人民军医出版社,2015.12
4.李红,毕宝林,陈桂华主编,资深专家+金牌月嫂教您坐月子,山东科学技术出版社,2015.08
5.高级卫生专业技术资格考试指导用书编辑委员会,中华医学会组织编著,儿科护理学高级教程,人民军医出版社,2014.05
新生儿出生后,仔细看看他的皮肤,特别是在给孩子洗澡或换衣服的时候,常会发现有薄而软的白色小片皮屑脱落,多见于手指及脚趾部位,宝妈们会担心孩子是不是得了皮肤病,但其实这是正常现象,一起了解一下吧
为什么会出现新生儿脱皮?
1.新生儿皮肤最外面的一层叫表皮角质层,由于发育不完善,角质层很薄,容易脱落
2.皮肤内面的一层叫真皮,表皮和真皮之间有基底膜相联系,新生儿的基底膜不够发达,细嫩松软,使表皮和真皮联结不够紧密,表皮脱落的机会也就更多
3.新生儿出生前是处在温暖的羊水中,出生后受寒冷和干燥空气的刺激,皮肤收缩,也更容易脱皮
4.新生儿脱皮表现出脚踝、脚底及手腕部皮肤干燥、粗糙,而且会有脱皮现象,通常在一周左右最严重,随后逐渐减轻
5.有的婴儿的头部也会出现脱皮的现象,但是这种脱皮与“头屑”没有关系,也不是什么污秽,纯属生理原因
如果对新生儿的皮肤护理不周到,就会影响新生儿的健康成长
1.新生儿皮肤角化层较薄,表面缺乏溶菌素,皮下血管丰富,汗腺分泌旺盛,宝宝稚嫩的皮肤容易受到细菌和有害物质的侵害
2.新生儿皮肤红润且胎毛少,如果不经常给新生儿换衣、护肤、洗澡,有害的代谢产物就会不断地刺激新生儿的皮肤
3.尤其是耳后、腋下、颈部、腹股沟、臀部等皮肤容易发生褶皱的地方,更容易发生皮肤感染和溃烂
新生儿的皮肤比较薄嫩,防御外力的能力较差,保护不善容易破损,因此宝妈对宝宝的皮肤护理应格外注意
1.给宝宝做清洗时水温不要太高,皮肤的清洁护理过程中,动作也应温和轻柔
2.不要用毛巾或手用力搓皮屑,而要让其自然脱落,以防引起皮肤损伤形成感染,甚至导致败血症
3.由于新生儿的皮肤薄、血管多,具有较强的吸收和通透能力,容易吸收药物,因此洗澡时宜选用无刺激性、不含毒性杀菌剂的肥皂,最好是刺激性小的宝宝专用皂,避免用药皂
4.如果宝妈或宝爸是过敏体质,给宝宝挑选润肤霜时则更应谨慎,可以先在宝宝身上选择一小块皮肤来试用几天,没有过敏现象后再大面积使用;如果想滋润皮肤表层,应在医生指导下使用安全、温和的保湿品
5.宝宝出现脱皮时不需要特别采取保护措施或强行将脱皮撕下,可以在皮肤上涂些润滑油,以保持皮肤湿润,否则宝宝皮肤干燥,蜕皮后皮肤会出现小裂口,存在感染的可能
6.浴后宜用柔软毛巾吸干,为防止对脐带造成感染,脐带脱落前不可用盆浴;在每次换尿布后记得用水擦洗臀部及会阴部
7.由于新生儿的皮脂腺分泌旺盛,皮脂易溢出,应给小宝宝勤洗澡、洗头、勤换尿布、内衣等。需要注意的是,如果蜕皮的同时伴随红肿或水泡等其他症状,则需要就诊
参考书籍:
1.李红,毕宝林,陈桂华主编,资深专家+金牌月嫂教您坐月子,山东科学技术出版社,2015.08.
2.郑国权编,完美孕产婴护理百科,中国纺织出版社,2015.04.
3.姚金枝,钱艳霞编著,月嫂服务技能培训教程,河北科学技术出版社,2014.02.
4.段宇编著;李在玲主审,0-1岁宝宝养护问答,人民军医出版社,2015.01.
5.金海豚婴幼儿课题研究组编著,育儿知识大百科,陕西科学技术出版社,2008.9.
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本期作者:虎妈良医
今天上出入班,俗称:也就是收病人。其实最近病人没那么多,一般夏季儿科医院的病人就会稍微少一些。毕竟天气、空气都不错、气温也比较稳定。正在我庆幸几天没有宝宝生病啊,看看时间,下班也快到点了,叮铃、叮铃··········哎!心里想着医院上班雷打不动的规律,每次都是快下班就有病人来了,不知道这次来的宝宝又是什么情况,整理整理思绪,又要开始忙了。
因为我们科室是无陪人病房,所以一切与患儿家长的交流及收病人都是通过窗口来进行了。
打开窗户:你好:请问有什么事情可以帮到您吗?
家长急促的说:护士、护士,我孩子发烧,办住院。
我看她很着急,就连忙问:发烧,多少度?让我先看一下孩子,还有其他的症状吗?烧了多久?最高温度是多少?在家里给孩子什么处理了吗?
家长说:我孩子37℃,就是发烧了,最高温度37℃,刚测了36.8℃
啊··········什么?我没有听错吧?o my God·····
我回了一下神并且初步给孩子检查了一下,然后告诉她:你先别急,这不叫发烧,新生儿体温37.5℃叫低热,你连这个温度都没有达到发烧的地步呢!
可是家长很焦虑,我又顺手接过孩子,拿一根体温表给孩子测体温。5分钟过去了,孩子体温还是36.8℃。我告诉家长:“孩子体温在正常范围内,您完全没有必要让她来住院,并且孩子的各项生命体征都正常。回家继续观察吧。”
可是家长有些不愿意:“明明是发烧了呀,怎么不是发烧呢?”我感觉有些无奈,又有些好笑,本想分辨几句,但再想想医学是和其他专业不一样·······一个字忍。于是我将他们请进我们接待室,耐心的对他讲有于新生儿发热的一些常见问题和护理办法。
对于小儿发热,大部分家长都会很紧张,尤其对于新手爸妈会让他们更加焦虑,慌乱、不知所措。下面虎妈良医告诉大家,新生儿发热我们应该怎么观察,护理措施·······一系列的问题。
发热问题
首先,家长可能会发现孩子整脸通红、皮肤烫、指尖凉、精神差、烦躁表现,同时可以伴随其它系统的症状表现,如咳嗽、鼻塞,吐奶、厌食、腹泻等。测量体温的部位和方法比较多样,但最客观的是测体温。常用的测量部位有:肛温、腋温、口温、耳温、皮温等。肛温即直肠温度最接近机体的核心温度,但操作起来家长不易掌握。腋温测量简单易行,临床最常应用,接近机体核心温度(比肛温低0.5℃)。
测量时,体温计水银端放于腋窝内,扶持上肢加紧体温计,测量时间5分钟。但水银体温计有打碎导致汞泄露的可能。红外线耳式体温计使用较便捷,能较好的代表机体的核心温度。电子体温计亦受环境温度影响。
新生儿正常核心温度为36.5-37.5℃,正常体表温度36-37℃。通常我们将新生儿的核心温度高于37.5℃定义为发热。
其次,新生儿体温中枢发育尚未成熟,对产热和散热的调节功能差,体温容易受环境因素影响,易发生低体温,也容易发热。当环境温度过高或包裹过多过严时,宝宝会出现发热甚至高热。宝宝吃奶、哭闹时体温也可能会偏高。
因此,发现宝宝体温增高,首先需注意测量时宝宝的状态,尽量选择宝宝平静时测量,其次一定注意有无环境温度过高,包裹、穿戴过多、过厚。
如果有去除这些因素,如降低环境温度,减少患儿包被及衣物,
然后继续监测宝宝体温情况。
如果无以上情况,或者去除以上因素后监测体温仍偏高,那么应考虑存在新生儿发热,尤其合并其他症状表现时,一定要重视,应选择及时就医,由专科医师来判断发热的原因,是否需要检查及治疗。
对于新生儿发热的处理以物理降温为主,可选择减少衣物,枕凉水袋(注意避免温度过低,冻伤皮肤),其次体温过高可以温水擦浴,忌用酒精擦浴,一般不建议使用退热药。新生儿的发热以初步对症处理即可,重要的是及时就医,确定病因进行治疗。
纠正认识误区,减少我们的担心,客观的应对。
发热是症状,不是疾病。很多疾病可以引起发热。发热本身不可怕,可怕的是引起发热的疾病本身。发热本身不一定是坏事,我们要治愈的根本是疾病本身,而不是发热。
正确的认识能帮助我们避免盲目,最终让我们的孩子最大的获益,度过难关,健康地成长。
最后,通过详细的解释,家长告诉我他们回家再观察观察,是他们太紧张了。说话时还有些不好意思,一再的感谢。其实为每位患儿家长做这样的讲解我是比较乐意的,虽然一开始对家长的态度和问题有些懊恼,但想想,自己也有孩子,曾经孩子生病自己身为医务工作者也是着急,何况他们还是新手爸妈。
医患关系其实可以一点也不紧张,主要就是多沟通。让更多的新手爸妈懂一些基本的、简单医学常识与处理,这样在照顾宝宝的时候,不会害怕、过于担忧·······而造成医院病人增多,同时降低宝宝在医院院感的概率。把最有限的时间和床位给那些最需要的病人,我想这才是虎妈良医想做的事情。
编辑 │ 龙善糖
校对 │ 李佑微
PS:文章为虎妈良医及鱼果医医原创,图片均来自网络,图片版权归原创者所有,如转载请注明出处,否则将追究其法律责任