据英国《每日电讯报》11月6日报道，最新研究显示，维生素D补充剂可在不留疤情况下加快烧伤患者伤口愈合进程。
据报道，此前，研究人员就已发现维生素D补充剂可缓解晒伤过后发炎、红肿和肿胀症状。体内维生素D可预防皮肤晒伤。如今，来自英国伯明翰大学(Birmingham University)的最新研究发现维生素D可治疗其他形式的烧伤症状。
本次研究首次探究了维生素D对烧伤患者康复进程中所起到的作用。研究人员对38名患有严重烧伤的患者进行监测，并记录下患者体内维生素D含量。研究人员发现体内维生素D含量高的患者伤口愈合更快，并发症更少，留下的疤痕也变少。研究人员认为，维生素D具有抗菌性，可有效预防感染，加快患者伤口愈合过程。
伯明翰大学炎症及老龄化研究所教授洛德(Janet Lord)说：“维生素含量过低对烧伤患者而言是很糟糕的结果，患者伤口愈合速度减慢，因此伤口感染，引发生命危险，死亡风险加大，即使康复后也更容易留下疤痕。”
同时洛德教授和研究团队发现，重度烧伤患者维生素D流失速度很快，因此洛德教授提出，补充维生素D可能是改善患者病情最为简便、安全、廉价的做法，也将会降低英国国家医疗服务体系(NHS)的成本，但这一点很多临床医师都会忽略。
此项研究所有成果已在哈罗盖特(Harrogate)举办的内分泌学协会(Society for Endocrinology )年会上展示。报道称，研究还发现维生素D对免疫系统至关重要，可预防心脏病、哮喘、流感等疾病，也将有利于治疗抑郁症甚至是癌症。英国公共卫生部门建议所有英国人在冬季时服用维生素D补充剂。(实习编译：曲智鑫 审稿：田瑞哲)
花草茶不仅喝起来香甜，看起来更是美艳动人。更为重要的是，每一种花草都含有天然的营养，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。那么在冬季饮用花草茶，有什么禁忌和讲究呢？
作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。其中，性寒的有金银花、菊花、槐花等；性平的有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。应视个人体质和气候来选择。在冬季，天气普遍寒冷，因此最好选用性平或偏温的花草。
许多女性冬季容易出现血液循环不畅，手脚冰凉。这时来杯花草茶，能让身心都暖和。对于她们来说，最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红 花等花草茶，尤其玫瑰花，有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效，适合各种体质的女性在冬季饮用。但需要注意的是，由于玫瑰有活血的作用，经期最好少喝。 （李婷）
如果你只用了冰箱“1%的功能”，那真是亏大了！
99%的人都不知道
原来冰箱还有这些强大的“隐藏功能”
一起来学学冰箱强大的用处吧！
↓ ↓ ↓
1、将受潮的食物恢复
生活中，常有一次性吃不完的零食或小食，它们极易出现受潮的情况，例如瓜子、饼干放时间久了受潮变软，只能无奈扔掉了。
然而，只要把受潮的瓜子或饼干等，放入冰箱冷冻室冻几个小时，就能神奇的恢复原本的酥脆口感。
2、辅助豆类快速煮烂
如今很多人崇尚养生，喜欢吃喝五谷杂粮的制品。但是平常家里一般都没有压力锅，煮豆子的时候很久都煮不烂。
绿豆、黄豆、红豆等豆类只要先煮一下，待冷却后放入冰箱冷藏室，半天后取出，即可煮烂。
3、能够让板栗快速去壳
每当板栗成熟的季节，大街小巷都充满着各种栗子味。然而，栗子烹饪后不容易剥离，但是，只要把它放入冰箱冷冻几个小时，果壳和果肉就能够迅速分离，这时候就能很轻易的吃着栗子了，一点不必担心剥壳的麻烦。
4、能够让炒饭更加美味
你有没有发现小炒店炒的米饭总是那么好吃，而自己家里炒的则感觉少了点什么。真正的原因是，米饭做好后，有没有在经过冷冻这一工序。米饭出锅后，如冻上一两个小时，那炒出来的米饭就会粒粒分明，口感上非常美味。
5、能够淡化苦瓜的苦味
苦瓜的苦劲，并不是所有人都能接受的。一般在夏天，吃苦瓜为了清热去火。如何在确保吃好苦瓜的同时，又不会感觉苦呢？最好的办法，就是将苦瓜放入冰箱保鲜层中冷藏一会，烹煮后苦味就会变淡许多。
6、能够除去食物的辛辣
这里说的辛辣，实际是针对的洋葱、葱蒜等。平时只要一切洋葱，总是泪流满面，这是因为洋葱很辣。如果事先把洋葱放入冰箱中冷冻，待一两个小时后再取出来切，就不会流眼泪啦。
7、能够保留冷冻肉的营养
大多数人处理冻肉的时候，常用的是微波加热或是热水浸泡，这两种解冻方法。然而这样做都会导致肉中的含氮物和维生素、矿物质损失，也有增加滋生微生物的风险。
处理冻肉最理想的方式是，在前一天晚上，把需要解冻的肉放在冰箱冷藏室下层，这样做不但能够均匀化冻，而且营养损失小，降低了夏季食物中毒的风险。
8、能够让肉更好切
把鲜肉切成均匀的薄片或细丝，极不容易，这可能需要你有极好的刀功技术。其实可以提前把肉放入冷冻室30~60分钟后取出，再切就不会很黏刀，也容易切得又薄又均匀。
9、能够去除衣服上的褶皱
有很多衣服，清洗后非常容易褶皱。你可以把清洗好后的衣服放进冰箱冷藏，几分钟或者更长时间，取出熨烫。衣服不皱，而且也很好看。
10、能够有效存放药物
一些药物可以放入冰箱保存，防止变质。并不是所有的膏药都是切片的，还有罐装和小包装等形式。儿科最常用的是小包装，并且不是固体状的，而是黏稠的液体状。
相反切片与罐装的膏药浓度都较高，而且都是固体状。膏药存放的方法是要放在冰箱保鲜层，如果放在室温有可能会变质，因为膏药中没有任何添加剂。
下面有几款居家小神器，快来看看那些是你需要的吧！
1，冰箱挂架侧壁挂架厨房收纳架调味瓶置物架厨房置物架调味料架
2，百易特饺子盒冰箱保鲜冻饺子不粘可微波解冻盒水饺分格托盘
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怡情健体膳食导引纠偏
一片生姜三味药，姜在我们中国中医界、食疗方面有着特殊的地位。很多年纪比较大的中医泰斗级老师都会不约而同的用姜作为日常保健的食品。
有人说，生姜是热的，冬天吃能够暖身体；有人说，生姜能发汗，越是夏天越应该多吃；又有人说，一年之内秋不吃姜...唯独关于春天吃姜的话题，好像不那么突出。
其实，在不被上火打扰的春天，吃姜是件养阳又驱寒的美事。而且，您平时扔掉的姜皮其实有大作用，请一定不要随意丢弃。
春天吃生姜，好处太多了
有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。生姜皮性味辛凉，与生姜肉药性正好相反，食用生姜或药用生姜时，有“留姜皮则凉，去姜皮则热”之说。
为了保持生姜药理作用的凉热平衡，一般食用生姜可不必去掉姜皮，而药用时再对症选择。有不清楚的问题可以搜索公号天下养生网，将为您提供最专业的养生保健知识。
这样吃姜有什么好处呢？
1、驱寒、养血、除湿
春天气温多变，忽冷忽热，很多人早上起来的时候会感到寒冷，这多半说明身体体寒、体湿。多食生姜可驱寒养血，有效缓解身体寒冷等症状。
此外，春季多雨，多喝生姜水等还可以除湿，其对感冒引起的头疼、全身酸痛，胃寒疼痛及寒性呕吐等症均有疗效。
2、缓解疲劳、促进睡眠
生姜味辛性微温，其可促进血液循环，有助机体排汗降温等作用，春末天气炎热时食之白天可提神、缓解疲劳，晚上可促进睡眠。
3、增进食欲，防止腹痛腹胀
中医认为，生姜归肺、脾经，生姜中的姜辣素可有效刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃增进食欲的作用。
4、减肥、抗衰老
生姜中富含维生素E，可有效抵抗自由基，具有美容养颜、延缓衰老之功效。
可见，生姜作为药食同源的代表，不仅是日常生活中常见的调料，更是一味重要的中药材。俗话说“晨吃三片姜，赛过人参汤”，最好的吃姜方式，就是喝姜茶（记住不要去皮）。
姜皮其实有大用途
活血昇阳全靠它
下面给您介绍的生姜茶，用到的就是姜皮，有一种食物堪称是姜皮的绝配，那就是大枣。可别小瞧了这种大枣，它是要经过特殊处理的，要不然做出来的姜皮枣茶不仅喝起来没有滋味，而且姜皮的营养成分也发挥不出来。
姜皮红枣茶
材料：姜、红枣
制作方法：
1. 取姜皮泡水。（如果感冒发烧可选择姜肉）
2. 将枣放在锅中，不放油，小火烘烤，等到枣皮烤焦之后即可关火。
3. 最后将处理过的枣放到姜水中就可以了。
温馨提示：
1. 姜肉是发汗的，可以驱寒，所以感冒人群可以用姜肉代替姜皮。
2. 很多人以为枣是补血的，不过吃多了以后会生痰湿，容易上火，所以将枣烤过之后会比较好，并且，烤焦后的枣对胃有好处，可以助消化。
这种方法您学会了吗？春天吃姜也可以驱寒、活血、养阳，关键是你要学会：吃姜皮！
原来平时扔掉的姜皮有这么大作用，以后可以利用起来啦！特别是现在正值换季，天气多变，喝点姜皮红枣茶帮您远离疾病，还不会上火，别忘了推荐给更多朋友看看~
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最近中域教育中医确有专长老师经常收到很多留言问中医确有专长证书是什么、有什么用、是不是很难考等等的问题，现在把大家常问的几个问题总结了一下，为大家统一解惑：
1.中医确有专长证书的作用?凭什么那么多人都要报考?
答：确有专长证书是由国家卫生局考核颁发，是民间确有专长医术人员合法参加国家医师资格考试的有效途径，确有专长代表民间医术能合法化的一个有效途径，就像一个毕业证书一样，获得后可参加国考，也可以依据相应法规开启个人诊所执业。
2.中医确有专长的报名难么?
答：其他资料可以自己准备，但其中有两项：
(1)需要申请人所在地县(区)卫生计生委(中医管理局)出具的证明其依法从事中医临床实践5年以上的材料;
(2)两名以上当地(区县内)的中医类别执业医师出具的证明其掌握独具特色、安全有效的中医诊疗技术的证明材料。准备起来会比较困难。如果没有一定的途径就会报不上名。
以上等等，我们留意到，一般情况下学员以个人名义自行报名的成功率普遍不高，因此，想要专业对口的报名服务可以直接联系中域教育，享受一对一定制式报名服务。
3.中医(专长)医师资格考核难不难，通过率是多少?
答：考试的难易程度还是在于每个人的努力程度，没有什么可以保证通过的办法，一般通过率也是在20%—30%左右，相比来说中医确有专长的考试虽然难，但努力学习的话，其实也是能够通过的。如果您担心自学可能没有效率的话，也可以咨询中域教育的项目组老师，高通过率(往年统计达到85%)的中医(专长)医师资格考核培训班，帮您一考通关。
如果还有上述汇总问题未能为您解惑的，欢迎随时致电咨询，中域教育十年教学经验，相信定能为您解惑。
粉丝爆料，一个月社区3家养生美容馆被查封
这几年中医被追捧，养生行业红红火火，势头看好，行业乱象却屡见不鲜
养生会所、中医馆遍地开花。大量从业人员涌入，个个号称养生大师，随手来个正骨刮痧、经络疏通不在话下，张口闭口中医理论说得头头是道。
很多美容馆、洗浴中心或足浴会所也开始做按摩拔罐、经络疏通、刮痧排毒、针灸减肥、中医美容等项目。
等到监管部门上门突击检查，原先风光的“大师们”仓皇退遁。一夜之间十店九封。不是超范围经营，就是根本无开办养生保健机构的资质。即便有合法经营资格证，无奈员工都没有经过正规培训更谈不上持证上岗，没有从业资格证，一样会被罚款。让人唏嘘不已。
查封！整改！罚款
再整改！再查封！越罚越多
开养生馆赚钱，证件不齐全，没一张合法开店的资质证书
罚罚罚！罚款没商量
不是合法经营，早晚被查封！！！
1
每个学中医的人都有一个证书梦
喜欢中医，放弃一切投入中医的怀抱
背过纷繁复杂的经络
记过抽象的阴阳五行
刮痧拔罐样样拿得起放得下
推拿正骨再难也被我们的勤奋搞定
不远千里求师访友
慢慢的找自己调理的人多了
也有人开了自己的调理店
但是总有人问：
你学过吗
你有证吗
你会中医吗
是啊，到底什么证书能证明我们呢
似乎有太多的证书了？
2
告诉你一个小秘密：
到底什么证书是有用的呢？
告诉你一个小秘密
全国卫生人才专业技术证书
这里颁发的证书是行业权威的
3
为什么要发证
国家鼓励中医药发展
希望更多的人从事中医养生保健
《关于印发中医药健康服务发展规划（2015-2020）的通知》
《中医药发展战略规划纲要
（2016—2030年）》
《中国中医药法》
都重点强调了一个事
“发展中医”
国家中医药管理局人才交流中心
为了推广中医适宜技术
开展“中医药适宜技术
职业化培训工程”。
为家庭自我保健、
社会养生保健、
健康服务创业
提供相应的技术支持。
4
哪些人可以获得证书
乡村医生、个体诊所
中西医医生&护士
基层医疗机构中的推拿
按摩、理疗等相关人员。
养生馆、推拿按摩会所、美容院、
康复中心等相关从业者。
中医爱好者
5
取证难不难？
好的证书都不简单
我们给大家制定了
非常人性化的取证方式
您可以选择
网上学习考试
也可以线下学习考试
保障通过率
6
取证贵不贵？
取证学费：2980元起
其他途径证书价格：
从5680-8680不等；
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7
证书可以在官网上查询吗？
当然能啦
此证书可在国家官方网站查询
全国通用，国家认可度高
登录官网可查询
8
如果您还有以下疑问，
比如：
请加岐黄小艾助教咨询
加微信请注明：咨询康复理疗师证
人生，说不完是是非非
感情，弄不明谁醒谁醉
忘不了的人自己最痛
放不下的情自己最懂
有的人心里什么都有
就是嘴上不会说
所以憋屈自己
有的事早已知道答案
就是不想点透，所以折磨自己
其实嘴笨的人，心是最真诚
其实傻笑的人，情是最执著
舍不得伤害别人
总是带着笑去原谅
顾不得心疼自己
总是含着泪去支撑
一些感受，只能交予心，揉进泪
一些感情，只能止于唇，藏于心
人这一生
总有不愿接受的现实
不想承受的心情
总是掏心掏肺去面对
却得不到领情领意的善待
一直倾心倾情去守候
却等不来良心发现的回头
往期精彩
【点歌】| 每一首你喜欢的歌曲，唱的都是你的经历
一首《亲爱的你在哪里》唱的好催泪！
此歌不听，白活一辈子，送给我最在乎的人！
20首经典老歌，13亿人听过！收藏好慢慢听~
听过的最伤感的情歌，亲爱的《丢了我你会心疼吗》?
听着王杰的歌，心好痛！唱出人间百态，人生疾苦！
最近很火的一首歌,唱得太深情,很好听别错过~
11岁女孩演绎《乌兰巴托的夜》，震撼！
一首《妈妈》10人听了9人泪，太感动了!你想妈妈吗？
25年的老歌唱得太经典，10个人里9个喜欢，好听到骨子里！
一首《唱给老公的歌》所有女人都该唱给老公听！
《七朵莲花》一亿多的点击量，唱到我心里了！
27年后再听！依旧经典！13亿人听哭了，谁听谁彻悟！
此女一首歌，已经听醉3000000人
10首最经典的对唱情歌，每首都让人流泪
阿宝妻子唱《活出个样来给自己看》一开口震撼全场！
云飞与妻子郭津彤对唱《吻你》太好听了
一首《唱给老公的歌》所有女人都该唱给老公听！
一首《女人难》听哭天下女人
男女对唱《雨花石》比原唱还好听！
终于知道这首情歌叫啥了，好听哭了！
新歌！一首《想你只能在心里》听得心酸又心痛！
一说起宫廷圣品，大家《甄嬛传》看多了，大概都想说东阿阿胶。
同学们！东阿阿胶多贵啊，今天咱们真的只聊两块钱的。
《甄嬛传》里也有哦！
甄嬛初次承宠，皇帝赐“椒房之喜”，派人把她的寝室装扮一番，哄得甄嬛心花怒放
大伙儿纷纷在旁边起哄，说这个荣宠超级高级的 ↓↓
这个超级高级的“椒房”里的椒，指的就是，花椒！
没错，这就是我们今天的两块钱主角，花椒了！
花椒，又称川椒、蜀椒、巴椒，为芸香科植物花椒的果皮。
今时今日，花椒已经成了厨房里的寻常调味品，大家可能想不到，它在中国古代皇家后宫里，曾经有着非常尊贵的地位。
椒房在汉代，可是皇后的居所，《汉书·千秋传》就称：“椒房，殿名，皇后所居。以椒和泥涂壁，取其温而芳也千秋。”
我们看的宫斗剧要是讲汉朝的，一定会提及椒房殿。那是所有宫斗玩家的目标居所啊！
△《美人心计》里的女主窦漪房当了皇后也住在“椒房殿”哦
再往前追溯，椒房就成了女神的居所，有屈原的《九歌·湘夫人》为证：湘君（湘水之神）为湘夫人“筑室兮水中，葺之兮荷盖。荪壁兮紫坛，掬芳椒兮成堂”。
这座修筑于水中的远古版泰姬陵，完工之后，还要捧一把花椒撒满厅堂。效果绝对不逊色于今天的霸道总裁在King size床上洒满玫瑰花瓣。
为神马古代皇帝甚至上古天神都这么喜欢把花椒用在心爱又尊贵的女子身上？
有一个非常重要的原因，大家先看看花椒还长在树上的模样↓
红彤彤的，密密麻麻的，不仅样子喜庆，还结很多果子！
《诗经·唐风》有云：“椒聊之实，藩衍盈升。”这一下子戳中皇家的痛点有木有！
大家看宫斗剧都知道，皇帝多生孩子、有儿子，不仅是后宫嫔妃的奋斗方向，也是朝廷稳定的基石。
所以作为土生土长的国产好植物（那会儿他们还没见过番邦来的葡萄），花椒光靠脸，就一举征服皇家，成为后宫吉祥物。
事实上，花椒不靠脸也是相当能打的！
能用——古人认为，花椒和泥涂墙，不仅可以保暖，其芳香之味更有防蛀虫的效果，可以保护木质结构的宫殿，用来涂抹尊贵的皇后的居所当然再好不过。
此外，在其他气味更宜人的香料传入之前，花椒长期是贵族之间最流行的香料。
屈原就特别喜欢写花椒，写完湘夫人住的房间要撒花椒，还在《离骚》里歌颂禹、汤和文王“固众芳之所在，杂申椒与菌桂兮，岂维纫夫蕙茝”，所有的香草都簇拥在三位圣明的天子身边呀，有兰蕙芷草和花椒呀……
能吃——花椒可是川菜的灵魂啊，大家都说吃辣对皮肤不好，可是川妹子却以肤白美貌闻名，这一点儿也不科学嘛！
其实，正是因为有了花椒，才会有这看似不合理的现象。
西南地区本就潮湿，常常是雾气缭绕，难见天日，长时间生活在这样的环境中，容易感染湿气，也就是中医说的“中湿”。
但川民喜吃花椒，这种暖肾祛湿的食物，恰恰就可以将温暖的阳气带出来，达到一种奇妙的平衡，也孕育了水灵灵的川妹子。
这么好的花椒，当然还能入药。
《神农本草经》认为花椒“味辛温、主风邪气、温中除寒痹，坚齿发，明目，久服轻身好颜色，耐老增年通神”。
而且，花椒的确对女子的身体有好处，《名医别录》指出，花椒“疗瞄痹吐逆疝瘕，去老血，产后余疾腹痛，出汗，利五脏”。
但是，吃不了辣的朋友，是不是就与花椒无缘了呢？
小固在此推荐几个便宜大碗又方便的花椒利用法，不吃辣也适用！
花椒日常使用方法
○花椒水泡脚
用超市就可以买到的汤料包，包上跟自己脚掌差不多大的一包花椒，封好放在锅里煮上30分钟，用来泡脚，可通经络。
这个花椒包还可以反复煮好几遍，煮完捞出来沥干，下次再用。
○花椒煮水喝
春季多胃肠病，不少人就容易感觉肚子受凉以后，里边有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或者肚子疼。
可以取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。
○花椒姜枣茶
在姜枣茶里加上几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，可以祛寒湿，止腹痛。
女性宫寒（白带多而清稀、长期痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
○花椒粥
取少许花椒研磨成细末，大米100克淘净，加清水适量煮粥，待熟时调入花椒粉服食，连续吃个三五天，可温中散寒，和胃止痛。适用于脾胃虚寒，肠鸣腹泻等。
注：文章来源于固生堂
