作者/余业文(晨爸) 整辑/黄慧玫 图片设计/ 本文出处/摘录自高宝书版《第一次亲子健行好好玩！：新手家庭也能轻松入门，登山知识×行前准备╳路线指南》

走在荒山野岭之中，在无医疗机构或医护人员在旁的情况之下，此时如果身体不适或发生受伤的情况，有一个完备的医药包，能给予紧急处置或减缓疼痛及症状的持续发生，除了让旅程能较为舒服之外，也能避免情况恶化，更不需动用山下的医疗资源来处理。

该如何准备一个适合自己家庭的医药包，才不会在需要某项药品时却没有准备到？而用药时应保有什么样的处置原则，才不会因错误使用方式造成孩子及家人更大的风险？

准备自家的药品，不可过度仰赖领队或其他人

领队、朋友或许会说，他们已经为此行程备足所需的所有药品，但他们一定不会清楚了解每一个人的身体状况，或任何一个人对于哪些药品会有过敏的反应。在山上服用自己完全未知的药品，有可能造成更多的风险。所以一个负责任的登山态度，是要为自己及家人身体情况准备合适的药物。

偶尔有听到友人为了避免孩子在山上引发急性高山症，所以事先给丹木斯来进行预防。在未得到医师处方的情况，轻易将处方用药用于孩子身上，是十分危险的行为。

为在山上所准备的处方用药，一定要先到医疗院所进行咨询，充分了解用药的方式及剂量，尤其要对于儿童用药更加小心，千万不要因着无知，而将自己及家人置于危险之中。

不管是儿童或成人，在服药过后，要随时观察用药后的状况，将症状及发生的时间点做详实的记录，在下山后可供医疗人员参考。如症状未改善或加重及产生不良反应，应尽速下撤并就医，不可为了完成行程而轻忽人身安全。

如果要去外国登山健行，应至医疗院所“旅行门诊”进行咨询工作。如果会经过中级山区，应准备好硬蜱拔除器，以防止严重感染或莱姆病。如真被硬蜱叮咬，在拔除后还是需至医院就医追踪。为了每次的行程差异，做应有医品准备，才是上策。

“山友肚子痛！那拿给他普拿疼来减轻他的症状？”千万不可！我们不是医疗人员，无法得知他疼痛的原因，此时让他服用止痛药，有可能会让他错过就医时机，而造成更大的危险。

不能在无医师处方的情况下给予他人药品，不只是保护他人的安全，也是保护自己在无意间对人造成伤害。

常常检视药品的保存期限，如过期、变色、受潮软化或变成粉末状，皆不可再使用，请至药局或医疗院所购买补货。

特别注意：药品务必先咨询医师及药师，才可以预备及使用，此处将针对儿童在山上会发生之情况提出改善方式。