网络传言指出，“电子烟只是水蒸气和香料，没有二手烟的问题。”真的是这样吗？高雄市-卫生局指出，事实并非如此！电子烟使用电能驱动雾化器产生烟雾仍会有二手烟、三手烟的问题，且烟雾更不容易散去，不仅影响自己与家人的健康，对孩童的危害更是严重！提醒民众为了自己与家人的健康，应尽早戒烟才是最好的做法。



电子烟是近年当红的话题之一，尤其台湾尚未合法开放，更增添电子烟的神秘色彩。不少网络传言指出“电子烟只是只是水蒸气和香料，没有二手烟的问题，相较于传统纸烟来说是比较好的选择”，实际上真的是这样吗？

高雄市-卫生局指出，电子烟主要是借由电能驱动雾化器，加热烟油而产生烟雾，产生与抽纸烟相仿的感受；然而，市售电子烟造型新颖、口味众多，甜甜的风味很容易让人误以为无害而误用，但实际上电子烟近八成含有尼古丁，与传统纸烟一样具有成瘾性，且电子烟的烟油亦含有甲醛、乙醛等致癌物质以及甘油、丙二醇等多种化学物质，对健康来说都是一大威胁！

此外，当电子烟加热烟油时也会产生烟雾，根据研究指出，电子烟雾含有多种重金属成分且不易挥散，有害的二手烟不仅会影响室内空气质量，这些化学物质也会残存在环境中造成三手烟的危害！根据国民健康署资料指出，在室内使用电子烟后，室内空气中可侦测大量的丙二醇、甘油、尼古丁浓度，且有高浓度的PM2.5微粒；此外，使用电子烟2小时后，室内的多环芳香烃 (PAHs) 浓度增加2成、金属铝浓度增加2.4倍、室内可吸入性微粒浓度增加11至20倍。

值得注意的是，尼古丁除了可透过空气吸入影响健康外，同时也可能经由空气穿过皮肤进入血液中，或是经由有烟味的衣服附着于皮肤而进入体内；因此，切莫以为电子烟可以减少对他人的影响，这些二手烟、三手烟残存的化学物质仍在一步步侵蚀自己、家人以及孩子的健康。

高雄市-卫生局呼吁，无论何种烟品都不利健康，吸食电子烟不仅影响肺部健康、提高血肌梗塞风险，且甘油与丙二醇等化学物质也会伤害肝肾，百害而无一利。世界卫生组织也提出警告，“没有证据证明电子烟是安全且可以帮助戒烟。”提醒民众为了健康着想，应尽早戒烟，除可向医疗院所洽询二代戒烟服务之外，亦可拨打0800-63-63-63的免费戒烟专线，帮助自己与家人找回健康。

图文创作：健谈

资料来源：高雄市-卫生局

延伸阅读：

【戒烟好选择：二代戒烟服务】 https://www.havemary.com/article.php?id=5344

【电子烟的危害】 http://havemary.com/article.php?id=5399

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