医师指出,有慢性病的民众更不能轻忽流感。
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鱼腥草和甘草一起吃,能辅助治疗急性支气管炎、肺结核、咳嗽痰中带血等病症...
鱼腥草和甘草都是很常见的两种草本植物,它们都具有很好的功效与作用,可以起到很好的保健效果,那么鱼腥草和甘草能一起泡水喝吗?
当遇到上火、感冒、咳嗽和呼吸道炎症时,在不方便煮的情况下,泡喝一杯鱼腥草茶会比服抗生素更有效。那么鱼腥草和甘草能一起泡水喝吗?
鱼腥草可以和甘草一起喝?
鱼腥草和甘草都属于中草药,两者成分不相克,可以一起服用。另外鱼腥草味辛,带有鱼腥味,甘草味甜,加入甘草可以掩盖些许鱼腥味,改善鱼腥草的口感。
鱼腥草和甘草一起喝有什么好处:
鱼腥草具有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食、抗菌消炎、止咳的功效;甘草具有清热解毒、祛痰止咳、脘腹的功效。
鱼腥草和甘草一起服用还能辅助治疗急性支气管炎、肺结核、咳嗽痰中带血等病症。
鱼腥草和甘草的做法:
1、准备鱼腥草25克、甘草5克、陈皮3克、冰糖适量。
2、将以上三种中药材清洗干净,放入砂锅中。
3、在砂锅中加入1500毫升左右的清水,煮20分钟左右。
4、最后在加入适量的冰糖,带药汁一起服用。
鱼腥草和甘草一起喝要注意什么:
1、鱼腥草和甘草都不能大量服用,过量服用会对身体产生危害,严重的会出现呼吸系统停止的症状。
2、阴血亏虚、热病动风人群、孕妇、哺乳期妇女、性功能障碍的男性、患有高血压、糖尿病、心脏病以及肾脏方面有疾病的人最好不要服用鱼腥草甘草药汁。
3、对甘草和鱼腥草过敏的人群。也不要服用,以免损害身体健康。
支气管炎是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,该病在日常生活中发病率极高,若是防治不及时,很可能会诱发慢性支气管炎等严重呼吸疾病,给患者的生活和工作都带来很大影响。所以积极防护支气管炎是非常必要的。
那么,支气管炎如何护理好呢?下面济南哮喘病医院专家为您详细介绍。
支气管炎的护理
一、合理饮食:
在对于疾病的治疗中,合理饮食是非常重要的。对于哮喘患者来说,食物不仅能够为机体提供营养,有利于增强体质,部分食物还对减少哮喘发作有益。日常饮食中,动物肝脏、蛋黄、菠菜、芹菜等富含维生素A;橘子、橙子、西红柿、白菜等富含维生素C;鱼类富含维生素E;核桃、松子、花生等坚果中富含镁;海带、海蜇等富含硒,哮喘患者不妨多吃一些。
二、饮水的适量:
在哮喘患者的饮食调理中,需要适当的饮水。由于哮喘患者在发作时,会使体内的大量水分流失,水分不足加重痰液的粘稠程度,更不利于痰液的咳出,以此加重哮喘的病情。
三、戒酒:
哮喘患者需要戒酒。因为饮酒可以诱发或加重哮喘的病情。由于酒精进入人体后,会在一定程度上影响多系统功能的协调性,可以抑制组织代谢,最后引起肾上腺皮质功能降低,皮质激素分泌减少,进而诱发或加重哮喘。
温馨提示:
支气管炎患者们在日常生活中应多食用有利于缓解病情的食物,尽量回避应该禁忌的食物,并且尽早规范治疗,同时,多进行体育锻炼,改善身体素质,疾病才会逐渐远离。
什么情况下容易引发慢性支气管炎?
1年龄
随着年龄增长,身体各器官功能会降低,年龄越大,肺功能越减退,气管、支气管等呼吸道的防御功能也逐渐减弱,全身的免疫力也会降低,这就容易受到疾病的侵袭。
2气候条件
当气温发生变化和寒冷的天气,慢性支气管炎就会容易发生,所以在冬天的时候,发病率很高。而北方的天气比南方冷,所以北方地区慢性支气管炎的患病率要比南方高。日夜温差大,慢性支气管炎的发病率也越高。
3营养条件
营养物质均衡可以增强抵抗力,如果蛋白质的摄入不足,会使血液中的蛋白质含量低,会难以形成抵抗微生物的抗体,免疫力会降低,易患病。而缺乏维生素A、D,会使呼吸道抵抗力低,也容易患支气管炎。 所以,慢性支气管炎的发病。
4居住条件
居住条件也会引起慢性支气管炎的发作。当环境污染严重,空气中的有害粒子增多,会伤害呼吸系统。而住房拥挤,取暖条件差,不经常开窗通风,也会造成慢性支气管炎的高发。
温馨提示:
慢性支气管炎的诱发因素很多,发病率也越来越高,患者长期的咳嗽,咳痰,呼吸困难,给患者的睡眠、饮食等都造成很大的影响,使生活质量降低,若不及时治疗,还可引发支气管扩张,心脏病等严重危害,使患者的生存质量也大大降低。所以患者一旦患病要积极治疗,以免造成严重伤害。
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支气管炎是一种常见的呼吸道疾病,空气污染、气温下降、吸烟、烟雾粉尘、雾霾等都会引发支气管炎。那么患上支气管后在饮食上有哪些注意事项吗?下面为大家介绍一下支气管炎的饮食原则。
支气管炎不宜多吃的食物:
1、油煎食物
油煎,油炸食物以及不发酵的食物不易消化,食用后妨碍脾胃运化,消耗津液,助湿生痰,以致咳嗽,咳痰症状加重,无论是急性还是慢性支气管炎患者都应当忌吃油煎食物。
2、过甜食物
甜食摄入过多会刺激咽喉,诱发咳嗽,支气管炎病人吃多了过甜食物,可助湿生热,致使痰多痰粘,不宜咳出。
3、辛辣过咸食物
除了甜食之外,辛辣食物,过咸的食物摄入过多,也会助热化火,不利于控制炎症,炎症发作期会出现黄痰,粘痰等症状。
4、甘酸食物
支气管炎患者不宜多吃甘酸食物,如柑橘,樱桃等,因甘可生津,酸可敛津,均可聚生痰湿,导致病情加重。
5、温补食物
支气管炎常由外邪引起,所以急性期禁止食用具有温补作用的食物,如羊肉,狗肉,鹿肉,麻雀肉,荔枝等食物。
6、蚌肉
蚌肉性寒凉,味甘咸,慢性支气管炎患者咳痰色白多沫,多为寒痰伏肺,蚌肉,螃蟹等寒性食物都应该忌吃。
7、海腥发物
变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一,而鱼、虾、鲑鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、蟹和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。所以,慢性支气管炎患者,应忌食这类食品。除次之外还应忌食酒、鸡蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪里蕻、酒酿等。
支气管炎吃这些食物好:
1、沙梨绿茶
材料:沙梨250克,绿茶2克。
做法:将沙梨清洗感觉,切成片,放入砂锅内加水1200毫升,煮沸10分钟后,放入绿茶再煮沸即可,每日两剂,分四次温服。
功效:沙梨味甜多汁,和绿茶一起冲泡具有清热止咳,润燥的辅助功效,对支气管炎有一定的缓解作用。
2、葱须大枣绿茶
材料:葱须25克,大枣30克,甘草5克,绿茶1克。
做法:将大枣,甘草分别清洗干净,放入砂锅中,加水适量煮沸,15分钟后加入洗净的葱须和绿茶,稍煮片刻即成。每日一剂,分三次温服,连服5到7天。
功效:此茶具有清热化痰,止咳和胃的辅助功效,对支气管炎等有一定的缓解作用。
3、北杏参地煲老鸭
材料:老鸭一只,北杏仁12克,党参30克,熟地黄30克,川贝母12克,生姜2片。
做法:党参,川贝母,熟地黄洗净,北杏仁用开水烫去衣,老鸭去毛,去内脏,洗净后斩块,将所有食材一起放入锅中,加清水适量,武火煮沸后,用文火煲2到3个小时后,加食盐调味食用。
功效:滋阴润肺,宣肺化痰。适宜肺肾阴亏,肺燥干咳,咳痰黄稠,咯痰不易,口燥咽干,气逆而喘,咳嗽声嘶等人群食用。
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九层塔有强大的杀菌消炎功能 可以预防感冒支气管炎~
家庭料理常用的万用香菜〝九层塔〞又称罗勒,含有特殊香气,是许多主妇爱用的辛香料,又被称为〝国王的药草〞。九层塔不止能美容抗老,还能保健身体,预防癌症。除了九层塔炒蛋,在家就可以自制青酱。
1、九层塔含有与苦瓜相同的成分〝皂素〞,可以缓解喉咙痛与咳嗽症状。它有强大的杀菌、抗菌功能,可以预防支气管炎、口内炎、感冒发烧。
搓揉九层塔的叶片,敷在蚊虫叮咬的部位也可以达到消炎效果。
2、纾解肩颈僵硬,改善身体疲劳。维生素E能够扩张末梢血管,促进血液循环,进而改善肩颈僵硬与寒性体质。累积一整天的疲劳后,搭配具有消除肌肉僵硬的迷迭香,与镇静效果的胡椒薄荷一起食用,具有加乘效果。
3、九层塔富含维生素B2、维生素B3、维生素C、维生素E,皆具有抗老功能,能够抑制皮肤、血管的老化与动脉硬化,促进细胞新陈代谢、制造胶原蛋白,不但能维持皮肤与身体黏膜的机能正常,还具有美肌疗效。
4、此外,不妨试试将九层塔的叶片包裹在鼻头上,轻柔按摩5分钟,再用水清洗,具有消除黑头粉刺的效果。
5、叶黄素与玉米黄素能够预防眼睛氧化,免于光害,降低视网膜黄斑部病变与视力退化的风险。由于人体无法自行制造叶黄素,需借由饮食摄取才能补充。
6、美国国家癌症研究中心把〝九层塔〞列为预防癌症的优良食物。九层塔含有的β-胡萝卜素,不仅能够转化成为维生素A保护双眼,未被转化的β-胡萝卜素还能提高免疫力,具有预防癌症与动脉硬化的抗氧化功能。
7、富含钙质、铁质与叶酸的九层塔能够预防贫血,它的香气还可以调节自律神经,缓和焦躁的情绪,具有镇静心神的作用,是女性的好朋友。需注意的是,九层塔具有通经行血的功能,孕妇、乳幼儿、重症病患应避免或减少食用。
8、九层塔拿来搭配炸物、或是清炒意大利面都超级好吃,而且非常便宜,去菜市场买10元就能买一大包,用都用不完。如果没有马上用完,就很容易发黑烂掉。
另外,保存九层塔只要一个塑料袋就可以了,先将袋子充满空气,小心将九层塔放入,叶片不能互相碰撞,因为只要有一点小损伤,就会连续让叶片都烂掉,要十分小心喔。
先用厨房纸巾将九层塔上的水汽擦干。将塑料袋充满空气后,装入九层塔,要让叶子之间有些间隙,接着放入冰箱保存即可。这样做就能延长九层塔的保存期限,非常简单!