今日要闻
最近,网上有很多声音指出
90后00后已经进入养生模式了?
甚至还有人大肆宣传养生口诀
想要让更多人加入养生团队:
不熬夜不通宵
一日三餐七分饱
保温杯搭枸杞好
多吃水果多泡脚
这突如其来的养生浪潮
到底是怎么回事?
专家有话说
这一现象引发了
社会的广泛关注
而专家则表示:
随着消费水平升级,关注身体的人群有年轻化趋势
90后00后的人们都,越来越注重健康饮食生活
身体不适给他们造成的,影响真正得到重视
为了追求健康,他们宁可放弃追求潮流与个性
说人话就是:
大量网友也纷纷表达了自己的观点
看来90后00后们
确实是下定了养生的决心
正所谓
提前进入中年期的90后00后
开始有了强烈的养生需求
这一点尤其体现在日常饮食上面
别以为啤酒泡枸杞只是说笑
电商数据显示
17年的枸杞销量中
90后购买者占比大幅上升
因此,养生精力汤、新鲜水果汁
等类型的健康饮料
更是在近几年大受年轻人欢迎
出门不喝杯水果茶都觉得自己不够时尚了
可是你真的喝过健康饮料吗?
事实上
当我们通过咀嚼直接
吃五谷杂粮和水果蔬菜时
吸收的营养是非常有限的
就算是用普通果汁机搅打水果
营养吸收效率也并不高
有很多营养并没有得到真正的释放
距离健康仍有一步之遥
那健康到底怎么喝出来呢?
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