危害幼儿健康食品，其他孩子应避免食品

高热量的垃圾食品明显是不符合宝宝生长发育的，它不仅容易导致肥胖，并且会致使其他营养素的摄入不平衡而引发营养缺乏症。

腌制食品（包括咸菜、咸肉、咸鱼等）中含盐量太高，高盐饮食容易诱发高血压病。并且腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它是世界上公认的三大致癌物质之一。

汤圆多是由糯米做成的，由于糯米比较粘，若是给婴幼儿食用的话很容易黏在宝宝食道内阻塞呼吸道。

并且有些汤圆馅中含有花生，1-2岁的孩子消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完全，不容易将其嚼碎。

洋速食风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖就餐方式以及诱人风味，很受儿童青睐。可是问题就来了，不少儿童因为体重超标，成了小胖墩儿，严重危害其身体与智力发育。

这里说的酸性食物并非指食物的味道而是指其性质而言，如各种肉、蛋及糖类等。它们进入人体后的最终代谢产物为酸性成分，从而使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉。