让刷牙变成习惯，设立奖励制度，和孩子站在一起，陪他一起刷牙

为孩子规划奖励制度，可适当缓和一些艰难时刻，或是强化孩子把刷牙变成一种习惯。譬如说，假如有几天状况真的很不顺，孩子当天可以因为刷牙，多十分钟的玩耍时间，又或者他如果成功坚持每天乖乖刷牙，可以得到惊喜奖励。

这些奖励完全由家长来订定，但刷牙是为了保护牙齿，这是每个人都必须要做的事，因此千万不要用金钱或给糖果来作为奖赏。奖励是孩子有尽力做好做到之下才给予，而不是爸妈央求孩子而做。

为增加孩子意愿，初期你可以和孩子同时间刷牙，帮他准备好小凳子，和你站在镜子前，要求他模仿你所有的动作，自已完成刷牙，家长相对更轻松。如果你开始要求孩子刷牙已经好一段时间，则可以改成偶而让孩子帮你刷，减少平常你要求他们，或是要帮他刷牙的那种权威感，把哭哭啼啼抛开，改成欢笑式的场景，可减少孩子对刷牙的压力。又或者，在刷牙时，给彼此一些竞争－看谁刷的快，看谁刷的干净，看谁刷的正确….比赛方式自由发想，至少别让孩子讨厌刷牙。