宝宝生下来2小时之内是第一次哺乳的最佳时间，这是因为除了上述初乳的好处以外，新生宝宝吸吮乳头，可以引起新妈妈的神经反射，促进乳汁分泌和子宫恢复，减少产后出血。因此，早喂母乳对新生宝宝的健康和新妈妈身体的恢复都有利。
早喂奶还可以预防小儿低血糖的发生，减轻生理性体重下降的程度。所以，只要新妈妈情况正常，分娩后即可让新生宝宝试吮新妈妈的乳头，让宝宝尽可能早地吃到初乳。
在新生儿出生后20~30分钟时吸吮能力最强，如果未能得到吸吮刺激，将会影响以后的吸吮能力，而且在出生后1小时是新生儿的敏感时期，是建立母子相互依恋感情的最佳时间。
即使妈妈暂时没有初乳，也应该让宝宝吮吸，这样既能培养感情，也能促进乳汁尽早分泌。
初乳的好处： 1.提升宝宝抗感染能力
初乳不但营养很丰富，而且免疫球蛋白含量很高，含有大量免疫物质，能保护新生宝宝娇嫩的消化道和呼吸道的黏膜，使之不受微生物的侵袭。如果用初乳喂养新生宝宝，可使新生宝宝在出生后一段时间内具有防止感染的能力。
2.提高宝宝免疫力初乳中含有中性粒细胞、巨噬细胞和淋巴细胞，它们有直接吞噬微生物异物、参与免疫反应的功能，能增加新生儿的免疫能力。
3.促进神经系统发育初乳中还含有丰富的微量元素，如锌，对促进宝宝的生长发育特别是神经系统的发育很有益处。
4.促进胎粪排出初乳还有轻泻的作用，它可以使新生宝宝的胎粪尽早排出。
