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孕妇喝咖啡注意事项,孕妇能喝咖啡吗

发布于2020-01-11 14:42:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
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孕妇喝咖啡注意事项: 1、注意控制量

咖啡本身只要不过量,安全性还是很有保证的。但是一旦饮用过量的咖啡,就会增加胎儿畸形、流产的机率,以及出生婴儿体重过轻等现象。

2、注意控制时间

因为咖啡中的咖啡因、咖啡碱有兴奋作用,很容易加剧孕妈妈的心跳速度、增加孕妇的心、肾负担,增加排尿次数,所以不建议在晚上喝咖啡。

3、注意自身情况

对于有严重妊娠高血压、心脏病、严重胃病、失眠多梦、尿频尿急等情况的孕妈来说,不建议饮用咖啡。


孕妇能喝咖啡吗:

咖啡对孕妇弊多利少。咖啡几乎没有任何重要营养素或含量极微。这对需要大量营养素的孕妇来说的确不是好事。因此,孕妇不喝咖啡最佳,非喝不可时一定要限量,尽量少喝。

这种客观的态度亦适用于其他含有咖啡因的食品,如茶、可可、巧克力、可乐饮料等。

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