坐月子注意事项，夏季坐月子要穿袜子吗

1、饮食要注意清淡易消化的食物，不大补特补。

2、注意使用束腹带，以防止内脏下垂。

3、夏天坐月子，要避免电风扇或空调的风口直接吹到身体，避免着凉。

4、注意漱口刷牙，尽量选择软毛牙刷。

5、保持心情愉悦，保证充足的睡眠，注意身体的清洁卫生。

新妈妈夏天坐月子，下床活动，最好也要穿上袜子，防止产后脚后跟疼痛，可以选择纯棉、透气性好、吸汗的袜子，即使是在夏季也要注意早晚或空调温度过低脚部受凉。