今日要闻

哺乳期怎么吃花甲,吃花甲时要注意的事项

发布于2019-12-14 19:56:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 这个问题很重要 哺乳期怎么吃花甲,吃花甲时要注意的事项 ,知道的朋友分享下自己的观点,关于 哺乳期怎么吃花甲,吃花甲时要注意的事项 的问题大家一起学习。
哺乳期怎么吃花甲: 百合玉竹淮山炖花甲

材料:百合30克,玉竹15克,淮山40克,花甲250克,生姜4片。

做法:

1、中药洗净,稍浸泡备用;花甲放盐水(加几滴油或者是白酒)中吐沙,洗净备用。

2、先把中药下瓦煲加水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改中小火煲约1小时,放进镬里加入姜滚沸后,下花甲至刚热,下盐、油便可。

花甲汤

材料:花甲500克,菌类半斤,盐适量,姜片适量。

做法:

1、花甲淡盐水中吐沙,洗净备用。

2、锅中放适量清水,放入洗净的菌菇焯烫。

3、另起锅加入足量水,放入菌菇和姜丝,大火煮开。

4、然后放入洗净的花甲,煮至开口,加盐调味即可。


吃花甲时要注意的事项: 1、不能与寒凉食物同食

花甲本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。

2、不能与啤酒、红葡萄酒同食

食用花甲饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。

3、食用花甲需要煮熟

花甲煮不熟含有细菌,花甲中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯