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苹果醋什么人不能喝,哺乳期能喝苹果醋吗

发布于2019-12-14 19:42:13 来源:laishu.com 作者:Laishu
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苹果醋什么人不能喝: 避免空腹喝醋

空腹最好不要喝醋,以免刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁,容易引起胃痛等不适现象。饭后一小时再喝是最好时机,这样既不刺激胃肠,又帮助消化,利于减肥。

胃肠病人要少喝醋

酸属于强刺激性物质(因此利于提神醒酒),胃肠病人由于胃粘膜机能较弱,很容易因胃肠刺激产生不适感;


哺乳期能喝苹果醋吗:

哺乳期能喝苹果醋。

苹果醋中的苹果酸可直接参与人体代谢,被人体直接吸收,实现短时间内向肌体提供能量,消除疲劳,起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用,对于哺乳期妈妈很好。另外,它还有美容,抗疲劳,增强抵抗力,促消化等功效,可以减轻产后妈妈脸上的黑色素沉淀,还能促进食物消化,对妈妈和宝宝来说是一举两得;而苹果醋含有丰富的有机酸,可以促进孕妇体内的糖代谢,使肌肉中疲劳累积的物质如乳酸和丙酮等被分解,从而减轻哺乳期妈妈腰酸背痛的症状。

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