配料:梨1个,花椒20粒,冰糖2~3颗。
做法:
1、梨洗干净,梨切开上面1/5处,留作盖子。
2、挖去梨核,用勺子挖比较方便,注意不要挖穿了,放入花椒,放入冰糖。
3、盖上切开的那个盖儿,用牙签插住。
4、锅里放稍多的水,梨放在小碗里,小碗放入锅中蒸。
5、大火烧开后转小火蒸20分钟,关火等凉一些就可以吃了。
小贴士:孕妇在吃之前可以先用勺子舀出花椒,然后连梨带汤全部吃掉,有点麻麻的,开始花椒味比较重,可吃了几口就习惯了。
孕妇能吃花椒炖梨吗:
花椒炖梨孕妇可以吃。
花椒性热,味辛,有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用,梨子味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。花椒炖梨既有花椒的热性,又具有梨的凉性,能把二者的优势结合起来,梨的凉性被花椒的热性控制住了,而梨润肺止咳的功效则被发挥到极致。对于有风寒咳嗽的孕妇,是可以吃花椒炖梨来缓解咳嗽的症状,但是在平时,孕妇最好不要单独吃花椒,因为多食花椒容易导致上火,还会损伤胎气,只要在风寒咳嗽的时候才能适量食用减轻咳嗽的症状。