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提醒:女性吃甜食过量损害身体健康

2018-03-07 07:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网编者按:很多女性爱吃甜食,但是却很少意识到甜食过量有损健康。女性经常吃甜食最大的坏处就是引起发胖、营养缺乏、免疫力下降、以及龋齿,长期的食用甜食,脾气还会烦躁不安、急...

  据美国“健康日”网站最新报道,新研究发现,女性过量吃糖容易得4种病。

  阴道炎。一项研究发现,大多数阴道炎患者的血糖和尿糖水平明显高于正常水平。当每日食糖摄入量减少的时候,90%的患者阴道炎复发率明显降低。这表明食糖摄入量与阴道炎发病率呈正比例关系。

  胆结石。美国科学家发现,年过50岁的妇女吃过多甜食,容易导致胆结石。研究人员分析指出,过量摄入糖分会增加胰岛素分泌,造成胆囊内胆汁胆固醇、胆汁酸和卵磷脂严重失衡。

  视神经炎。视神经炎发病机理很复杂,但是维生素B1缺乏是重要病因之一。糖在人体内代谢需要消耗大量的维生素B1,经常大量进食甜食,既会导致眼睛疲劳,又会影响视神经的正常功能。

  骨质疏松症。吃太多甜食会使得体内大量钙被中和,导致骨质流失及骨质疏松症。

  久久健康网专家提醒: 甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。女性不能经常性的长期的、大量的吃甜食,而适量适度的吃甜食,科学的食用甜食对身体还是有益处的。

   (实习编辑:刘培培)

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