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气候多变，宝宝很容易就成了鼻涕虫，宝宝经常流鼻涕不仅不卫生，还容易引发其他健康问题。很多妈妈都想搞清楚宝宝老流鼻涕到底是什么原因，如何护理可以减少这种情况发生呢？下面一起学习一下。
首先，宝宝哭闹容易流鼻涕。孩子哭闹时，情绪很激动，会侵犯到肺气，可能导致宝宝短时间出现流鼻涕的症状，家长不用担心，让宝宝喝点温水即可缓解。
另外，宝宝感冒也易流鼻涕。如果是感冒引起的鼻涕，大多呈清水样，3-5天后渐渐变为脓涕，期间流鼻涕不停。随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分会逐渐减少。如果只是流鼻涕的话，宝妈可以试试热敷以及垫高枕头的小技巧来护理宝宝，晚上睡觉时可以用温水给宝宝泡脚，然后多喝温水。
宝宝经常流鼻涕，还可能是患有过敏性鼻炎。如果宝宝经常流清水样的鼻涕，量很多而且经常打喷嚏，鼻子里有痒痒的感觉，这有可能是宝宝得了过敏性鼻炎。这时候要趁早带宝宝去医院，家长们千万不能自行用药。
宝宝经常流白鼻涕，可能与缺乏维生素有关。如果是这个原因，及时补充维生素A维生素B进行治疗，即可缓解。妈妈平时可以给孩子多吃一些维生素丰富的食物，像菠菜、胡萝卜、鸡蛋等。
宝宝本身抵抗力就要比成人弱，经常出现一些疾病症状，妈妈要注意帮助宝宝提升抵抗力，
除了必要的运动之外，还可以给宝宝多吃一些能够提高免疫力的食物，如番茄、香蕉、豆制品等。另外日常补充乳铁蛋白也能提升宝宝免疫力，乳铁蛋白在机体防御体系中扮演着非常重要的角色，具有抗菌、抗氧化、调节机体免疫等功能，给宝宝补充是很有好处的，宝宝免疫力强，身体好，妈妈更安心。
惠优喜培安滋粉就是一款非常不错的乳铁蛋白产品，精选优质进口乳铁蛋白原料及进口乳清蛋白粉原料，给宝宝双重营养，有效增强宝宝免疫力，而且也是蓝帽认证的产品哦，妈妈可以放心给孩子吃。除了宝宝可以吃以外，也非常适合免疫力低下人群，增强抗病能力，完善免疫调节系统。
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