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让宝宝大步向前跑

2018-02-27 08:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 宝宝的身体变得比较灵活了，能够自由地改变体位，由卧而坐，由坐而扶物站起。随着宝宝一天天的长大，腿的力量逐渐增强。这时宝宝就有了行走的能力~和欲望。2岁的宝宝是一个活泼可爱的小天使。这时候，他的神经系统发育已趋于成熟，对姿势及运动能力的控制也较为完善，成天跑来跑去，像个上足了劲的小马达。

    宝宝的身体变得比较灵活了，能够自由地改变体位，由卧而坐，由坐而扶物站起。随着宝宝一天天的长大，腿的力量逐渐增强。这时宝宝就有了行走的能力~和欲望。2岁的宝宝是一个活泼可爱的小天使。这时候，他的神经系统发育已趋于成熟，对姿势及运动能力的控制也较为完善，成天跑来跑去，像个上足了劲的小马达。

 

    正因为学会了“跑”这个动作，2岁的宝宝很难安静地坐下来。他一会儿跑进屋星，一会儿又跑到外面；一会跑到桌边蹬着椅子够桌子上的东西，一会儿又跑出去踢球。跑来跑去是他这年龄运动发育的特点；父母不要限制他的活动，如果长期限制宝宝跑的动作，就会影响他骨髓、肌肉的进一步发育，影响他四肢运动的灵巧程度，进而影响大脑皮质细胞的机能。因此，要尽量在家里为宝宝腾出一席运动之地，同时注意把暖水瓶、玻璃杯等危险物品放置好，以防发生意外。当然，最好是带宝宝到室外运动，比如在草地上逮人，绕着几棵大树来回跑，这可以锻炼孩子跑动的灵巧性。

 

亲子小贴士

 

    父母应了解宝宝动作发育的特点，创造条件让他多跑。比如，准备几个大小不同的球与孩子玩追球的游戏，增加孩子来回跑的兴趣。让他在奔跑中，在扔球、踢球的动作中，锻炼肌肉，强壮体魄，增长能力。

 

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