bobo上学去幼儿园先修课程，您准备好了吗？

2018-02-13 22:47 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 文／彰化基督教医院职能治疗组组长、彰化县职能治疗师公会理事长陈宜男职能治疗师妆发摄影／BingoBunny宾果邦尼摄影幼儿园阶段的宝宝已逐渐脱离家庭并融入团体生活之中，这是一个非常重要的生命历程，上学后可以拓展生活圈与交友圈，累积更丰富的社会经验、增加与社会连结、培养独立自主的精...

幼儿园先修课程，您准备好了吗？" src="http://www.laishu.com/laishunews/pic/20180213/8a73ef0d903a10358d29a26d7984349e.jpg" style="width: 100%" class="img-thumbnail">

文／彰化基督教医院职能治疗组组长、彰化县职能治疗师公会理事长陈宜男职能治疗师　妆发摄影／Bingo Bunny 宾果邦尼摄影

幼儿园阶段的宝宝已逐渐脱离家庭并融入团体生活之中，这是一个非常重要的生命历程，上学后可以拓展生活圈与交友圈，累积更丰富的社会经验、增加与社会连结、培养独立自主的精神等，充满正向的帮助与益处。宝宝上学看似一切美好，但并非都那么顺遂，有许多宝宝遭逢了人生第一个“严重适应不良”的问题。究竟宝宝适应不良的原因有哪些呢？该注意什么呢？

上学前，亲子应做好准备的几件事

宝宝上学后，适应新生活的最大问题除了环境与生活节奏改变外，莫过于“生活习惯”的改变，从在家中由父母帮忙打理一切的生活，瞬间转变成要学会独立自主，自己吃饭、自己刷牙、自己洗脸、自己穿鞋子、自己上厕所等，一切都得学习“自己来”。

当然，这也是目前我在各场合遇到幼儿园老师时，经常讨论到的问题，宝宝上了幼儿园之后，如果凡事都还是需要老师的协助，包括喂饭、帮忙换尿布、训练上厕所、帮忙穿脱衣服等，老师整天疲于奔命于这些“宝宝上学前应该先学会”的生活技能，自然降低了教学的品质，也减少了对于教育的热情。

宝宝在学龄前的阶段最重要的事除了游戏和学习以外，不外乎就是生活自理技能的培养。许多研究显示，及早培养生活自理的独立性将对宝宝产生正向的影响，举凡可减少进入幼儿园后分焦虑、建立自信心与养成责任感等，此外，也能减少幼儿园老师的负担，将心力与时间更有效地运用在教学上。

生活技能先修课程

其实就幼儿发展而言，宝宝约莫在3岁左右（幼儿园小班前）就能具备一些基本的生活技能，因此宝宝上学前必须进行“生活技能先修课程”，主要包括：

1.学习自己吃饭

有许多宝宝到了3、4岁还不太会使用汤匙，普遍发现有几个共通点：

过度担忧宝宝自己吃得到处都是，清理起来非常麻烦，这类型的家长通常认为：“用喂的比较快，省时、省力又卫生。”

得看电视才能安静吃饭，但边看电视边吃，无法专心，导致吃饭时间拉得很长，家长经常因等不及而直接喂。

家长经常为了宝宝吃饭的问题而伤透脑筋，宝宝连家长喂都不吃了，更何况是自己动手呢？此时，如果家长又因此而火冒三丈，影响了用餐的气氛，对宝宝而言，原本愉快的用餐时间，在他们的眼中会变成地狱时间！

幼儿汤匙使用发展里程碑

从幼儿学习使用汤匙的发展里程碑看来，1岁半至2岁之间即可以尝试用类似大人抓握汤匙的方式进食，约莫2岁半已能自行吃得很好。

如果家中有满2岁的宝宝，您是否还在喂他吃饭呢？如果回答“是”的话，请开始放手让他们尝试自行进食吧！

年龄	发展概况
1岁～ 1岁半	能将大人舀妥在汤匙上的食物，以拳头抓握（五指紧握包住汤匙柄）的方式握住汤匙并送入口中。
1岁半～2岁	已能尝试用三指抓握（大拇指、食指与中指）的方式抓握汤匙，并能自己从碗里舀食物吃。
2岁～ 2岁半	使用汤匙的技能逐渐成熟，且吃非流体食物时，大致能保持清洁。
3岁～4岁	能用汤匙喝汤而不洒出来。

2.学习自己上厕所

依佛洛伊德的性心理发展理论中提到，宝宝2岁至4岁的阶段正处于人格发展五阶段中的“肛门期”，正是训练宝宝如厕习惯与独立性的重要阶段。因此，如厕功能也是宝宝上学前就必须具备的生活技能之一，尽管尚无法完全熟练或独立，但至少须具备基本概念与养成良好习惯。

幼儿如厕发展里程碑

年龄	发展概况
1岁	对于尿布上有大小便感到不舒服，并尝试表达（肢体动作或表情）
1岁半	在鼓励、监督之下可于短暂时间内（约3～5分钟）坐在儿童马桶大、小便。
2岁～3岁	小便越来越有规律性，开始对如厕训练感到兴趣。
3岁～4岁	可以自己去厕所，自行脱掉裤子，但擦屁股仍需协助。
4岁～5岁	可以自己独立完成上厕所大部分的步骤（唯独擦屁股动作仍需部分协助）。

3.学习自己穿脱衣裤与鞋子

关于宝宝的生活自理能力，经常令家长感到困扰且求助职能治疗师的一个问题，即是穿脱衣裤／鞋子、扣钮扣等穿着相关问题。影响宝宝穿着能力的因素相当多，其中有几个较常见的原因提供参考：

过度保护，因而剥夺宝宝自己动手操作的机会。

家长过于繁忙，分秒必争，嫌宝宝动作太慢而抢先协助完成。

认知发展迟缓，如无法辨识衣服的领子与袖子。

动作发展迟缓，如抓握动作发展不佳等。

感觉统合失调，如触觉能力不佳影响其操作钮扣的表现。

幼儿穿脱衣物／鞋子发展里程碑

年龄	发展概况
1岁～2岁	开始学习脱袜子；完成部分穿衣裤的步骤，如将手伸出袖子并将腿伸出裤管。
2岁～2岁半	学习脱掉宽松衣物（如外套）；完成部分脱裤子的步骤；穿套头衣服时会尝试找袖子孔洞；学会脱鞋。
2岁～3岁	能自行脱裤子；在协助下开始练习穿袜子；可以解开较大的钮扣。
3岁～3岁半	开始练习穿较宽松、没有后跟的鞋或拖鞋；稍微协助下可以穿袜子；能够在稍微的协助下穿着T恤；可以扣上较大的钮扣。
3岁半～4岁	能分辨衣物的前后；扣大钮扣的速度加快，且可以连续扣3至4个以上。
4岁～5岁	可以操弄较小的钮扣或按扣；可以开始练习分辨鞋子的左右；穿袜时可以正确摆放袜子的方位。

结语
除了养成良好的生活习惯与练习照顾好自己以外，在宝宝上学前也应该让他多接触人群，并且透过大人的引导让宝宝增加与同侪互动的机会，否则宝宝刚到学校一下子接触那么多陌生的人，加上家长又不在身旁，顿时缺乏安全感而惊慌失措，第一天就对幼儿园产生了不好的印象，往后的日子就更加难过啰！此外，宝宝在家中时，也应该由不同的亲人轮流陪伴与照顾，而非成天黏着固定对象，甚至形影不离，如果再加上无微不至的照顾，不难想见宝宝就更难适应家庭以外的社会啰！

※原文刊载于2017年5月号363期《妈妈宝宝杂志》随书附赠《bobo小天才》别册。
※更多精彩内容，请见【妈妈宝宝怀孕生活网】(http://www.mombaby.com.tw/)。
※本文由《妈妈宝宝杂志》授权刊登，未经同意禁止转载。

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

年龄	发展概况
1岁～2岁	开始学习脱袜子；完成部分穿衣裤的步骤，如将手伸出袖子并将腿伸出裤管。
2岁～2岁半	学习脱掉宽松衣物（如外套）；完成部分脱裤子的步骤；穿套头衣服时会尝试找袖子孔洞；学会脱鞋。
2岁～3岁	能自行脱裤子；在协助下开始练习穿袜子；可以解开较大的钮扣。
3岁～3岁半	开始练习穿较宽松、没有后跟的鞋或拖鞋；稍微协助下可以穿袜子；能够在稍微的协助下穿着T恤；可以扣上较大的钮扣。
3岁半～4岁	能分辨衣物的前后；扣大钮扣的速度加快，且可以连续扣3至4个以上。
4岁～5岁	可以操弄较小的钮扣或按扣；可以开始练习分辨鞋子的左右；穿袜时可以正确摆放袜子的方位。

bobo上学去幼儿园先修课程，您准备好了吗？

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯