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可爱手指食物，准备好了吗？

2018-02-12 00:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 辅食添加的中期，也就是9—11个月，除了营养添加之外，还可以趁着吃的机会，锻炼宝宝的手眼脑的协调能力，手指食物很重要哦！
你为宝宝准备“手指食物”了吗？

　　支持宝宝用手吃饭，就要为他准备手指食物。专家建议，宝宝添加辅食要按照从蔬菜到水果再肉类一样样地、循序渐进地顺序。在手指食物的选择上，除了要适合宝宝的年龄，做好营养搭配，更要考虑安全因素。

手指食物添加原则
　　大小易抓。起初给宝宝手指食物的大小，大约是宝宝大拇指的大小，也就是豆粒那么大，逐渐可以切成小块或者长条。你可以根据宝宝的抓握能力来改变手指辅食的形状。

　　软硬合适。添加辅食中后期阶段（9~11个月），手指食物的软硬度以宝宝可以用牙龈磨碎的程度为准，到了辅食添加末期（1~1.5岁），就可以让宝宝尝试稍硬一些的食物了，这样更有利于他的口腔发育。

　　 安全第一。不要给宝宝喂难以吞咽的食物，以免发生哽噎，如避免直接给宝宝吃果仁、葡萄等，如果要吃此类食物，一定要预先弄碎或处理成小块再给宝宝吃。宝宝进食时，一定要有大人在一旁照顾，以免发生意外。

　　环境不必优雅。宝宝在刚刚学习自己吃东西时，一定会把周围环境搞得一片狼藉。妈妈可以先在椅子上铺好报纸，多准备几块桌布等宝宝吃完再统一收拾打扫。
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