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手足个性大不同认识9大气质

2018-02-19 23:47 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 父母亲在门诊时常会询问：“同样的方式教养，为什么弟弟老是唱反调，跟哥哥、姐姐都不一样？”或者抱怨：“明明自己是个外向的人，为什么生出来的孩子那么怕生，不能像隔壁家的小华那样大方、活泼一些？”其实，孩子一出生便会以其特有且独特的反应方式，来与这个世界互动，这就是气质。父母可以这么做！如果您有机会站在婴...

手足个性大不同　认识9大气质" src="http://www.laishu.com/laishunews/pic/20180219/20240d3c115d96fe9272c6f24e55d0e5.jpg" style="width: 100%" class="img-thumbnail">

手足个性大不同　认识9大气质

父母亲在门诊时常会询问：“同样的方式教养，为什么弟弟老是唱反调，跟哥哥、姐姐都不一样？”或者抱怨：“明明自己是个外向的人，为什么生出来的孩子那么怕生，不能像隔壁家的小华那样大方、活泼一些？”其实，孩子一出生便会以其特有且独特的反应方式，来与这个世界互动，这就是气质。

父母可以这么做！
如果您有机会站在婴儿室外面观察，会发现有的婴儿哭起来惊天动地，需要护理人员的照顾，稍微慢一点处理就会造成婴儿室的暴动，搞得天翻地覆，但有的婴儿如果您忘了喂牛奶，他哭起来却又像小猫一样啜泣，让人不易查觉；几乎忘了他的存在。

气质是孩子一生下来，先天就决定的、对内在或对外在刺激反应的方式，是一种先天行为的风格取向，也是一种人与人之间与生俱来的个别差异。气质是影响孩子未来人格特质发展的因素之一，父母亲希望协助孩子发展出健全的性格、有良好的适应，可以从了解孩子的气质，采取适合的教养方式开始。

孩子的9大面向您家宝宝属于哪一种？
气质有好几种不同的分类方法，下面是临床常用的分类，由美国心理学者Thomas and Chess提出的，把气质归纳为9个具体、可观察的行为项目：

1活动量
一天24小时中孩子所展现的所有动作的频率和速度。

活动量大的孩子总是静不下来，换尿布、衣服时总是扭动不停，经常让父母亲手忙脚乱；就算睡着了也动来动去，将被子、枕头都踢到床下，人也从床头睡到了床尾；常用跑步代替走路，玩乐时活跃、定不下来，会不断的跑来跑去、爬上爬下。活动量小的孩子通常较偏好静态活动，即使户外活动也是静静的玩。

2规律性
指孩子的生理机能，如睡眠和清醒的时间、饥饿和进食等是否有规律。

规律性高的孩子定时睡觉和起床（即使假日也一样），三餐的时间固定，有些孩子甚至连“量”都一定，一顿吃多少、睡多久时间都很规律。没有规律的孩子很难预期，睡眠时数时多时少、每天喊饿的时间不一定，食量也不定。

3注意力分散度
停止当下的动作去注意其他刺激的状态；或是将孩子的注意力转移到另一个刺激的容易度。

面对注意力容易分散的孩子心情不好时，可以轻易地用笑话逗他开心；逛街时，容易接受大人用别的东西取代他想要的玩具或糖果；虽然不喜欢某些事（例如、剪指甲、梳头等），但是一边看电视或一边逗他时，他可以接受这些事。

注意力难分散的孩子生气时，很难转移他的注意力；烦恼时，很难被抚慰；当他在玩一样喜欢的玩具时，对突然的声音或身旁他人的活动不太注意，顶多只是抬头看一眼而已。

4坚持度
指孩子正在作或想作某件事时，若遭遇到困难或挫折时，克服阻碍而持续下去的程度。

坚持度高的孩子，做一件事时（例如：画图、拼图等），不论花多少时间，一定做完才肯罢休，即使遇到阻碍也不轻言放弃。坚持度低的孩子，如果不准孩子自己选择的衣服，他很快就能接受妈妈要他穿的衣服；玩一样玩具或游戏，碰到困难时，也很快地换别的活动。

5趋避性
指孩子第一次接触人、事、物、场所等新刺激时，所表现接受或退缩的态度。

“高避性”的孩子面对陌生的大人或小孩会感到害羞，不敢打招呼；第一次到妈咪不在的新环境中（例如：托婴中心、幼儿园），会表现烦躁不安。“高趋性”的孩子到公园或别人家玩时，会去找陌生的小朋友玩；对来访的陌生人，会立刻友善地打招呼或接近他，也喜欢尝试吃新的食物。

6适应度
指孩子适应新的人、事、物、场所的难易度和时间的长短。

适应度高的孩子日常活动有所改变时（例如，不能去上学或每天固定的活动改变）很容易就能适应；到别人家里，只要去过2、3次后，就会很自在。适应度低的孩子如果刚开始很难接受的事（例如理发、梳头、洗头等），经过几个月后，仍会表示抗拒；在新环境中（例如、托儿所、幼稚园或小学）经过1～2个月后仍出现哭泣或拒绝等无法适应的情绪及行为。

7反应阈
引起反应所需的刺激量，包含视觉、触觉、听觉、味觉、嗅觉、社会觉（察言观色的能力）。

反应阈低（较敏感）的孩子很快的注意到环境中不同的变化，例如：对一点点不好闻的味道很快的地就感觉到、尿布一点点湿就表现不舒服等；大人一瞪眼，马上就泪眼扑簌。反应阈高的孩子常给人反应迟钝或漫不经心的印象，不在乎很大的声音、对食物的冷热或味道不在乎；有时父母亲已经气到脸色发青，都还浑然未觉。

8情绪本质
一天之中所表现出来的快乐、友善和不快乐、不友善之间的比例。
情绪本质正向的孩子，整天都是笑咪咪；而负向的孩子，大都呈现拗嘟嘟的表情。

9反应强度
指孩子对内在和外在刺激所产生反应的激烈程度。

反应强度激烈的孩子通常情绪反应都很直接且明显，喜欢的很喜欢，不喜欢的很不喜欢；哭、闹、笑声都特别大声且激烈。反应强度弱的孩子则显得很淡定，不易察觉他的情绪量，令人猜不透他的想法和情绪反应（例如被父母责骂时，他只有小声的哭或抱怨，不会有大哭大叫的反应）。

父母可以这么做学会欣赏不同孩子的独特性
气质既是与生俱来的特质，那就绝非是故意的呈现；因为气质是一种连续向度，是一种渐层的概念，而不是非高即低、非强即弱的二分法；照顾孩子的同时要随时怀抱希望，要知道气质是可以随着教养而有逐步修正的机会，这也就是身为父母及老师可以加以协助的地方，凡事有所为即有希望。

学会欣赏及看到孩子的独特性，学着因材施教是我们对父母及老师们的期待；气质是一种个别差异，没有所谓好或坏，从不同的角度来看，每一种气质倾向都有其优势，例如：坚持度低的孩子，遇到阻碍容易放弃，易给人三心二易、没定性的印象，但因为比较不固执，反而比较好沟通。

当父母亲开始着手了解孩子的气质后，除了认知到孩子的某些行为并非故意捣蛋、懒惰或愚笨，而是由于与生俱来的特质之外，就应试着从中找出适合孩子的教养态度与策略，帮孩子润饰或修正不适于生活环境适应、对社会人际互动和学习效果有负面影响的气质向度，协助孩子发展出更好的适应模式。

以下针对不同气质向度提供父母可以思考及协助的方向：

1活动量
活动量大的孩子，父母亲须特别注意安全性，提供足够的空间和时间，让孩子发泄过度的精力，由短时间（例如：3～5分钟）逐渐延长孩子从事静态活动的时间。

2规律性
对于规律性较低的孩子，可利用外在的环境限制来协助规律性的建立；但要记得对孩子任何行为及习惯的改变皆应以情绪支持为后盾，辅以鼓励与支持，循序渐进、以竟其功。

3注意力分散度
注意力容易分散的孩子，学习环境的安排应该要简单，减少过多外在的干扰刺激。对于烦恼或生气时较难被转移的孩子，父母平常需要多了解孩子感兴趣的活动或物品，以孩子较能分散注意的感官管道（例如：听觉、视觉、触觉）来转移其注意力才会有效果。

4坚持度
面对坚持度高的孩子，特别要注意若需要孩子中断正在进行活动，应该事先预告（10～15分钟前开始提醒），让孩子心理有准备及转换思考的空间；面对孩子的坚持，父母亲切忌发飙动怒，以父母权威凌驾其上，同时也不要因为孩子的不合宜坚持或暴怒而放弃应有的原则，以温和的态度、软性的坚持重申界限才是上策。面对坚持度太低、容易放弃的孩子时，在不恶口的原则下，将一个活动分成几个部分，降低难度，给予适时的辅助，给予完整的等待、鼓励。

5趋避性
高避型的孩子在进入新环境或接触新人物时，一定要记得提前做新环境的接触，例如：进入幼儿园就读前，先带孩子到幼儿园附近或幼儿园内散步、玩溜滑梯、翘翘板等，熟悉环境后再开始接触新老师与同学，增加熟悉的方式来降低低第一次遭遇的困难。

6适应度
适应度低的孩子，有时容易合并焦虑的现象，当环境会有变动时应提早准备，事前的预告或演练是会有帮助的；必要时让孩子带着自己喜欢、熟悉的物品或者是父母的小东西到新环境中，让孩子感到安心；如果时间允许，每天由父母去接回家时，先在学校内陪小朋友玩个15～20分钟，累积愉快的情绪经验，让幼儿园的每个角落都留下爸妈陪伴的影子，如此将可以增加孩子对环境的适应速度。

7反应阈
不同的感官有不同的反应阈值，面对听觉高反应阈值高的孩子，父母亲切忌将孩子“没有回应”解读为故意，要尝试用其他反应阈较低的的感官管道来协助（例如孩子叫不动时可以拍他一下，或再眼前用手晃一下来得到他的回应）。面对社会觉反应阈高的小孩，对社会情境或情绪觉察力较弱，父母亲可以直接说出心里的想法，例如：“你今天下午没有完成功课就看电视，我真的很失望。”来给予直接的教导与提醒，而不是一直等待孩子的自我觉察而累积自己的愤怒情绪而爆发。

8情绪本质
无论是天生“笑咪咪”或“拗嘟嘟”的孩子，父母亲应该注意外在的表情不一定等同于孩子内在的真正心情，应该要配合观察孩子后续的行为表现来增加自己对孩子情绪的了解；而天生“拗嘟嘟”的孩子容易因为表情造成他人的误解及较不讨喜而造成社交弱势，更需照顾者及老师的协助。

9反应强度
反应强度激烈的孩子，要防止他们伤害到自己的身体，也要教导他们以适当的沟通方式和肢体语言来修饰他们的反应强度，需记住的是情绪当口是以安全维护为首要目标，待情绪强度降低或情绪过后才实施情绪协助及行为替代方案的教导；同时也需记住不要因孩子大吵大闹而妥协失去应有的规范。

别忘了，父母亲也有自己的气质！
在亲子互动当中除了孩子本身的气质特性之外，照顾者气质也会影响教养态度和亲子关系。例如：总是大哭大笑的孩子容易让反应阈低的新手妈咪心慌手乱，长久下来疲惫、厌烦的感受也许会出现；饮食、作息完全无规律的孩子，会让习惯照表操课的照顾者想要抓狂；活动量大的孩子如果生在父母亲都好动的家庭，父母可能不会觉得难带；个性急躁的妈妈碰到一个慢条斯里且温吞的孩子时，当中的冲突当不言可喻。

孩子的气质和父母亲本身的气质会相互影响；当孩子的气质特征与父母（或主要照顾者）有差异时，很容易被认为是难带、不听话、找麻烦的孩子。在观察孩子气质的同时，父母亲也应该认识自己的气质特性，有的时候亲子冲突或孩子的行为问题可能只是亲子气质特征不一致造成，而非谁有问题，父母亲不需急着怀疑自己失职或忙着改变孩子，如果可以透过了解与接纳自己跟孩子的气质以及彼此的差异，找出适合彼此的亲子互动模式，将可以创造更好的亲子关系！

江瑞丰
学历：高雄医学大学医学系毕业
经历：台湾大学附设医院儿童精神医学训练、彰化基督教医院精神科主治医师
现任：彰化基督教医院鹿东分院儿童心智科主治医师、彰化基督教医院鹿东分院医务长、彰化基督教医院精神科委任主治医师

张铮如
学历：中山医学大学临床心理学硕士班
经历：彰化基督教医院儿童发展中心临床心理师、彰化基督教医院鹿东分院临床心理师
现任：彰化基督教医疗财团法人鹿东基督教医院临床心理师

＊更多内容请参考：【婴儿与母亲】2014年3月号。http://www.mababy.com/