今日要闻

打击宝宝夏日常见肌肤问题！（下）

2018-02-21 13:47 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 问题4：晒伤了，又红又痛！一般人总以为小朋友多晒一点太阳无所谓，反正皮肤的新陈代谢很快，过没多久就可以白回来，这样的想法究竟是对的吗？其实，爸比妈咪需要建立一个观念，皮肤不只会晒黑，还会晒伤，许多医学报导都认为，紫外线对皮肤的伤害是从小就开始累积，因此许多人到了2030岁时，肌肤就开始出状况，这和...

打击宝宝夏日常见肌肤问题！

问题4：晒伤了，又红又痛！
一般人总以为小朋友多晒一点太阳无所谓，反正皮肤的新陈代谢很快，过没多久就可以白回来，这样的想法究竟是对的吗？其实，爸比妈咪需要建立一个观念，皮肤不只会晒黑，还会晒伤，许多医学报导都认为，紫外线对皮肤的伤害是从小就开始累积，因此许多人到了2030岁时，肌肤就开始出状况，这和儿童时期有没有做好防晒工作有很大的关联性。

预防方式
如果只是轻度的晒伤，皮肤会自行恢复，但较严重的晒伤还是会造成组织的伤害，而且是不可逆的伤害、会不断累积，甚至紫外线与皮肤癌的产生也有很密切的关联性。

因此，防晒不只是大人的事，更是孩子的事，而且越小开始越好！走出户外时，爸比妈咪可千万不能只顾自己撑伞、擦防晒乳液，还要帮宝宝做好防护措施唷！

夏日肌肤照顾重点
1.清洁篇

流汗随时擦干
夏天宝宝容易汗流浃背，爸比妈咪可以随身携带小毛巾，经常用清水或温和不刺激的便携式湿纸巾帮宝宝擦拭身体，尤其容易出汗的脖子、腋下、胯下及脚底，不过擦澡的效果仍然比不上直接洗澡来得好，任何形式的快速冲澡都有更好的清洁效果及舒适感。

汗多时可洗2次澡
林凤玲医师表示，比较容易流汗的宝宝，在不过度清洁的前提下（如：洗太久或使用过于刺激的含皂清洁产品），可比平常多洗一次澡，加强清洁的工作。但一天最好也别洗超过2次，以免将宝宝的肌肤洗得太干，令水分散失而降低抵抗力。

2.保养篇
宝宝天生丽质不需保养？
许多爸比妈咪误以为，宝宝的肌肤天生丽质又娇嫩，最好少用、甚至不用护肤产品，其实这样的想法并不正确。因为宝宝的皮肤和皮下组织较薄，对外界的适应能力较差，反而比成人更需要做好保养的工作喔！

夏日保养强调清爽
宝宝在冬天及夏天所使用的保养品不太一样，冬天诉求的是较强的保湿力，质地上也相对较油，但夏天则需要比较清爽的保养品，以免反而阻塞宝宝的毛囊，引发毛囊炎。

3.防晒篇
不同年龄的防晒重点
对于年龄较小，或仍在襁褓中的婴儿，最好仍以外在的物理性防晒方式为主，如：穿着织法较密的薄长袖衣物、带宽边帽、撑伞或以婴儿推车遮棚阻挡阳光。至于年龄较大、活动量较高、不易控制行动的小朋友，则建议除了衣物、帽子之外，还需搭配防晒产品的使用，才能有效对抗紫外线对皮肤的伤害。

物理性防晒产品较佳
市面上贩售的防晒产品可分为物理性防晒与化学性防晒两种，林凤玲医师建议，爸比妈咪可选择物理性或偏物理性的混合性防晒产品，对宝宝肌肤所造成的负担较小；此外，除非长时间在太阳光下活动，否则大概SPF15的防晒系数就足够了，且要特别选择适合宝宝使用的防晒产品。

基本上，使用防晒乳后不太需要特别做卸除的工作，只要正常洗澡即可！

林凤玲
现职：国泰综合医院汐止分院皮肤科主治医师
学历：高雄医学大学医学系医学士
经历：国泰综合医院皮肤科总医师
国泰综合医院皮肤科住院医师

＊更多内容请参考：【BabyLife育儿生活】2013年6月号。http://www.mababy.com/