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特殊宝宝的辅食添加

2018-02-12 05:00 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 辅食添加是宝宝成长过程中的一个重要时刻，特别是对于一些特殊体质的宝宝来说，如何吃的健康非常关键。

辅食添加对于年轻妈妈来说本来就是个头疼的事情，遇上宝宝身体有点特殊情况，更加是难上加难了。

        辅食是为了补充宝宝生长发育所需要的营养所添加的食物，作为宝宝“离开”母乳的一个过渡期。不管如何，宝宝辅食的添加都需遵循五个原则：由一种到多种、由少量到适量、由稀到稠、由细到粗、由清淡到多味。

特殊体质宝宝添加辅食要注意

        下面针对几个特殊体质的宝宝了解一下不同辅食添加对策。

        1、过敏体质宝宝

         过敏体质的宝宝要严重按照“由一种到多种、由少量到适量、由稀到稠、由细到粗”的辅食添加原则进行，不能盲目胡乱添加，尤其是要遵守“一种到多种”的辅食添加原则，不能同时添加多种新辅食，万一宝宝食用混合辅食后出现过敏现象，那就辨识不出那种食物是过敏原。在日常生活的食物中，易致过敏的食物有鸡蛋（尤其是蛋清），牛奶或奶粉，鱼、虾、蟹、贝壳类等海鲜，芒果、菠萝等水果，妈妈在首次添加该类食物应谨慎，逐种少量添加，如发现宝宝添加后出现湿疹、丘疹、荨麻疹、多形性红斑等过敏症状，流泪、咳嗽、哮喘等呼吸道症状，或出现腹泻等消化不良等症状，应立刻停止该类辅食的添加。

        2、早产儿宝宝

         胎龄在37足周以前出生的活产婴儿称为早产儿或未成熟儿。其出生体重大部分在2,500g以下，头围在33cm以下。其器官功能和适应能力较足月儿为差者，应给予早产儿特殊的喂养。

        当早产儿纠正月龄6个月，身高、体重、头围达到相当月龄的25％时，妈妈开始给早产儿添加乳制品以外的辅食，且同样遵守辅食合理搭配添加的原则，对于生长发育指标达不到相当月龄的早产儿，妈妈应推迟辅食的添加。

        3、小“胖墩”宝宝

         婴儿肥胖是成人肥胖的“潜伏杀手”，并成为诱发糖尿病、高血压、高血脂及其冠心病等疾病的“隐形炸弹”。家长们应控制宝宝的体重，别因为过于溺爱孩子而出现小胖墩。如果已经一不小心已经把宝宝养成小胖墩了，那么在辅食添加时应注意了，该为宝宝“瘦身”。

        对于食欲旺盛的小胖墩，增加饮水量，增加蔬菜和豆类在辅食中的比例，这可以有效增加宝宝的饱腹感。日常生活中，妈妈应控制小胖墩宝宝水果、甜食等摄入，适量吃些粗粮。还有，肉类、鱼虾等荤类辅食最好安排在午餐给宝宝添加，晚餐的辅食清淡些、素些，这样的辅食安排及可以保证宝宝正常营养的需求，又可以帮助宝宝“瘦身”。

        4、易腹泻宝宝

         小儿腹泻是婴幼儿的常见病、多发病，大多数患儿是2岁以下的宝宝，6～11月的婴儿尤为高发。宝宝腹泻了，如果次数频繁，往往精神状态差，很容易出现脱水等症状，这严重影响了孩子的营养消化、吸收及生长发育。

         饮食调整是帮助宝宝身体恢复的重要措施之一。母乳喂养的患儿继续母乳喂养，不过，这期间哺乳妈妈也要调整饮食，尽量少吃油腻的食物，吃得清淡些，并多饮水。奶粉喂养的腹泻宝宝应减少奶量或降低奶粉的浓度，可改用米汤喂养。对于6个月以下的腹泻宝宝可以暂停添加辅食，6个月以上的腹泻宝宝继续维持已习惯的辅食，并给予易消化、易吸收的食物，如添加有鱼末、肉末、煮烂菜末的稀粥或烂面条。喂食时宜少量多餐，以减少他们的胃肠道负担，待宝宝腹泻好转后逐渐过渡到正常饮食。普食喂养的宝宝，给予流质或半流质的清淡食物。

         推荐几款腹泻宝宝的理想辅食：胡萝卜汤、蒸苹果泥、山药莲子粳米粥及其焦米糊等辅食，这些食物辅助治疗婴幼儿腹泻的效果显著。

         总之，给宝宝添加辅食是个逐渐的过程，切勿操之过急。在添加辅食的过程中，更多的是需要妈妈对宝宝的仔细观察，细心呵护，找到对适合宝宝的辅食添加方法。