2.保护妈妈的隐私
如果不在家中,爸爸可以积极地帮妈妈寻找有没有哺乳室,妈妈哺乳时可以主动接过除了宝宝以外的东西,让妈妈不用提着大包小包又抱着宝宝喂奶;若是在室外空间喂奶,爸爸可以时不时帮妈妈整理衣服,检查有没有曝光的地方。
3.布置舒适的喂奶环境
知道妈妈要喂奶,爸爸可以布置好舒适的喂奶环境,递上小枕头撑著妈妈悬空的手臂,或是在腰后补几个柔软的靠枕,让妈妈用不费力的姿势喂奶。
4.准备吃吃喝喝的东西
在“母乳可以减肥”一文中,妞编辑有提到喂母乳会消耗非常多的热量,一定要适时的补充水分跟食物。爸爸可以在妈妈无法动弹的时候主动递上水跟小点心。即便在喂奶,妈妈也像在喝下午茶一样悠闲。
5.帮忙挤奶
爸爸有帮忙挤过奶吗?妈妈们长期歪著头、手腕、手指频繁出力也会很累,有时候就真的很需要爸爸帮忙啦!(所以事前一起去妈妈教室有多重要)不只是帮忙,帮忙挤奶也是夫妻之间的小情趣喔!
6.喂夜奶
婴儿不论早晚都要频繁进食,如果没有特别坚持每餐亲喂的话,爸爸可以在宝宝夜奶起床帮忙喂,让妈妈好好睡一觉。睡眠是否足够,对奶量也有很大的影响喔!
7.拍嗝
奶喝完了!妈妈的工作结束了!就换爸爸接手帮忙拍嗝吧!拍嗝是任何人、不限性别都可以做的事,爸爸别再逃避了。
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其实,妈妈在喂奶时旁人可以提供的协助真的很多,有时候仅仅只是一个陪伴都对妈妈有莫大的帮助(尤其是在半夜)。爸爸们,还不奉献你们的时间出来吗?
【妞新闻】授权转载 原文出处【拍嗝总算可以交给爸爸了吧?男人在“亲喂”时可以参与的7件事】
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