黑糖和红糖的区别~会吃红糖的女人脸色好，教你红糖怎么吃最补血养颜！
红糖
一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此，还能美容养颜。红糖做面膜，可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝，可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。
红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。
红糖两用美白祛斑+补血养颜
红糖
排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。
红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。
1红糖滋润茶
绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
2红糖排毒磨砂膏
红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。
做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。
用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。
功效：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起著很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
3红糖美白面膜
做法：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。
用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。
一般都是每周做两次。
4山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华
5生姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
6乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖;30克。
作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
当你尽情地在网络上分享照片的同时，你应该知道在网络上分享某些资料，可能会使你陷于危险之中。雅虎财经探讨了究竟有哪些内容是应该尽量避免在Facebook、twitter等社群网站上面分享的呢？
出生年月日与出生地
专家Givens表示：“当然，你可以说你是在几月几日出生的，如果你同时公布了出生年与出生地，那就等同于给了犯罪者窃取你财务状况的钥匙。”根据卡内基美隆大学（CMU）的研究报告指出，社会安全号码和一个人的出生年月日、出生地有极高的相关性，而导致社会安全号码可以被猜出。
假期规划
与其在twitter分享你的假期规划，比如“两天后出发！”之类的，就如同跟小偷直说：“快来光顾！”。你可以在回家之后和朋友分享你的照片，可是千万别在出发前提醒小偷你不在家。
住家地址
根据Ponemon机构的研究指出，社交网站的使用者由于分享内容，而使个人资料外泄或家中遭小偷的风险大为提高。有40%的网友会在网络标记地址；有65%的甚至没有设定隐私权限来限制陌生人浏览；有60%的人表示并非社交网站的全部朋友都是他们认识的人。
在网络上自白
你可能讨厌你的工作、漏报税金等，但社群网站并不是让你自白的好地方。有些雇主会逛社群网站来决定谁该被雇用，或是该被炒鱿鱼。据调查估计，约有8%的人因为在社群网站上发表的内容而被解雇。
密码提示
若你有若干网络账号，你可能被问了一堆安全问题当做密码提示，像是在哪个教堂结婚或是最喜欢哪一首歌等等。把这些讯息分享在你的个人档案中，就等于给那些有心人破解你密码的方便之门。
经期拉肚子中医如何治疗？
1、脾气虚证：
是指月经前后或正值经期，大便溏薄（质稀），经行量多，色淡质薄；脘腹胀满，神疲乏力者，治疗上可以选用参苓白术散（汤），取党参30g，炒白术10g，扁豆10g，茯苓10g，甘草6g，山药10g，莲子肉10g，桔梗6g，薏苡仁10g，砂仁5g，用水煎服。
2、脾虚肝旺：
是指经前或经行之时腹痛即泻，泄后痛止，兼见胸胁痞闷，嗳气不舒者。治疗上选用痛泻要方，取炒白术15g、白芍10g、陈皮6g、防风10g，用水煎服。
3、肾阳虚证：
是指经行或经后，大便泄泻，或五更泄泻（晨起时腹泻），经色淡，质清稀；腰膝酸软，头晕耳鸣，畏寒肢冷者，治疗上选用健固汤合四神丸，取党参30g，炒白术10g，茯苓10g，薏苡仁10g，巴戟天10g，补骨脂10g，吴茱萸10g，肉豆蔻10g，五味子10g，用水煎服。
告别经期拉肚子 日常调理有要诀
1、避免风寒。
平时经期应尽量避免洗冷水澡及淋雨涉水等，以免损伤人体阳气。
2、调畅情志。
避免紧张情绪及较大的情绪波动，保持心情愉快，避免肝郁乘脾。
3、谨慎起居。
平时及经期应注意劳逸结合，注意休息，避免工作、学习过度劳累，防止房劳过度等。
4、注意饮食。
经期忌食生冷寒凉食品，以及牛奶、大豆制品及其他一些容易引起腹泻的饮品或水果。
5、注意保暖。
平时应少吃生冷、油腻、过于甘甜的食物以免加重脾胃负担，使脾气更虚。
经期拉肚子的食疗调理：
一、胡萝卜粳米粥：
取粳米100g，胡萝卜50g，粳米煮成粥，加入胡萝卜煮烂后即可食用，能健脾温胃。
二、芡实茯苓粥：
取芡实15g，茯苓10g，粳米适量。芡实及茯苓煮烂后加入粳米适量，煮成粥后食用，能健脾除湿，涩肠止泻。
日常生活中的许多食物，如山药、莲子肉、粳米、薏苡仁、枸杞、核桃、大枣等都具有补益脾肾的功效，可用来熬粥坚持食用，以达到健脾益气的效果，预防经性腹泻的发生。
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1、你的衣服不用以量取胜，收起那些不合时宜的蕾丝、花边或者娃娃衫，从今天起你得保证挂在衣柜里的每一件衣服都有不错的质地、得体的款式和适合自己的颜色。
2、要对自己的外貌负责，别相信素面朝天才是美，不愿用时间来装扮自己的女孩，请不要对其她漂亮的女孩心生产生嫉妒或不满。但脸上的粉不要厚到让别人担心你一笑会崩掉或掉渣什么的程度。
3、不断充实自己的内涵，多看书，多学习。书架里别只摆言情和网络小说，你需要看点别的，社会、人文、政治、财经、时尚、家庭……花瓶易碎，红颜易老，唯有你的内涵弥久历新。
4、自信！自信！自信！即使站在穿香奈儿洋装，挎著限量版LV包包的女人身边也要擡头挺胸，自信满满。没钱时瞧不起自己的人，有钱了就会瞧不起别人。
5、不要让一些人影响你的心情，无视他们好了，别置气，你非要爱生气，那就活该被气死！
6、人都要长大且成熟，大学毕业后不要再梳两条小辫子，别总一开口就：“我们女孩子……”装清纯装可爱比不清纯不可爱本身更要命。
7、性感不是一种装扮，而是一种气质。
8、不要相信偶像剧，别总以为自己是灰姑娘——灰姑娘常有而王子不常有。可以看星座，但不要太相信，否则会吃亏。
9、不要遇到困难或不开心就想到哭，第一滴泪是珍珠，第二滴是水晶，第三滴是露水，第四滴就是自来水。万一脆弱的不行了，请选好哭泣的物件，不要随便借肩膀和胸膛
10、要有几个死党。但记住，不要和跟你说别人坏话的人交朋友。
11、是秘密就不要随便跟别人说。也不要去探听别人的隐私，不要在背后说他人是非，长舌妇比乌鸦嘴更讨厌。
12、工作时要认真。有野心，偶尔做做工作狂没什么不好。
13、无论你单身，还是已嫁了个好男人，不要有依赖思想，要独立。学会投资，学会理财，不要好吃懒做，自己喜的东西努力自己买，不打男人钱的主意，他给你花是他的事，这是你的骄傲。
14、无论你单身，还是已嫁了个好男人，不要有依赖思想，要独立。学会投资，学会理财，不要好吃懒做，自己喜的东西努力自己买，不打男人钱的主意，他给你花是他的事，这是你的骄傲。
15、别宣扬你的恋情史，男孩越谈越成熟，女孩却越谈越烂。
16、不要24小时都想着同一个人，如果发简讯给你喜欢的人，他不回，请不要再发了。
17、记得你喜欢的人的生日，特别是家人。爱父母，爸妈永远是你最重要的人。相信我，子欲养而亲不待比失恋痛苦几百万倍。
18、平等公正的对待你和他的爱情，脚踩多只船终会翻掉。
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手足，为何要公平？
当我们选择把爱和资源分享给第二个孩子的时候，就注定大宝无法再享有全家人的注意力、注定所有人都会对他有所期待，希望大宝可以担当起长子或长女的责任，照顾弟弟妹妹或学习和平共处。此时，不论你再怎么努力营造“爸爸妈妈是公平的”的氛围，终究难以消弭孩子对公平的争论。
确实，不论你有几个孩子，我们一天都只有24小时可以用。多了一个孩子，你的精力无法集中在一个孩子身上、家里的支出也必须更要精打细算的分摊给两个孩子，而两个孩子性格不尽相同，相处的方式和沟通模式可能也都不一样。
此时此刻，谁能做到完全公平呢？金钱分配上或许可以，但情感上我们根本办不到。你会觉得大宝长大了应该要礼让弟弟妹妹，而弟弟妹妹因为还不懂事所以可以原谅他们犯下的小失误。在孩子眼中，爸爸妈妈才不公平呢！既然如此，为什么我们不坦然告诉他们？
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比公平更重要的小事：同理与尊重
孩子们很会去比较他们可以量化的事物，就像大人一样。我们会不自觉用花在他们身上的资源，来去衡量自己公不公平。孩子们很容易用：“他有我没有”的逻辑来挑战父母，心情好的时候，你可能会愿意花点时间和他们沟通谁有什么、谁没有什么，哪里不公平？
但当忙碌一整天回家遇到这种问题时，相信你我都一样，耐性有限，很难耐著性子好好细述那些过去。
但其实只要试着跳脱当下的逻辑情境，公不公平根本不是量化的问题，而是孩子有没有办法同理你“不公平”的作法。
我：“妈妈要跟你说，世界上没有事情是公平的。如果世界是公平的，那么为什么你一岁就会讲好多话、弟弟却都还只能讲几个句子而已呢？如果世界是公平的，那为什么你以前和弟弟一样大的时候就很会唱跳舞、弟弟现在却只喜欢爬上爬下呢？”
姐姐：“我就会啊，我喜欢唱歌跳舞”
我：“那不公平啊，为什么弟弟就没办法像你一样很会唱歌跳舞呢？
姐姐：“我不知道啦，可能他不喜欢吧？”
我：“有可能，可能是因为妈妈怀你的时候就喜欢唱歌跳舞、而怀弟弟的时候都在运动，所以你们不一样。你喜欢音乐、弟弟喜欢动态的探险活动，所以妈妈管教你们的方式也不一样，妈妈不会很凶的叫你不要跳沙发、也不会生气的叫你把零食放回柜子里去，因为这些事你都不会做”
姐姐：“但是马麻你会很不耐烦的催着我去洗澡、赶我去睡觉、要我把功课做好”
我：“你这么聪明，那你应该知道为什么我要求你的事情和弟弟不一样吧？”
姐姐：“喔～因为弟弟要他去洗澡睡觉他会马上跑去，但我会～～嘿嘿嘿”
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试着思考看看，用什么样的例子引导孩子去理解没有人是一模一样的、没有人可以用一样的规则和方式来相处，当他们理解彼此的差异后，再教导他们尊重你会用不同的方式教养他们，借此化解掉姐弟直接比较“是非对错”的是非题，用申论题让孩子们不再纠结在“公平”、“不公平”两个答案。
让手足不再计较到天荒地老，从引导他们去思考彼此的差异性开始。本来，这世界就是不公平的不是吗？
【全职妈妈攻略本】授权转载 原文出处【手足手足，哪来公平这件事？】
治牙痛，防脱发，还能除脚臭，厨房这一物不止能调味！
我们常说巧妇难为无米之炊，实际上生活中除了米以外，还有一样东西我们离不开，那就是食盐。人们常将食盐的咸味称为“百味之王”，食盐在烹调中的主要作用是调味和增强风味。但是，除了调味之外，食盐还有养胃的作用，利用价值大着呢。
【功效与作用】
中医认为，盐味咸，性寒。入胃、肾、大小肠经。
涌吐，清火，凉血，解毒。治食停上脘，心腹胀痛，胸中痰癖，二便不通，齿龈出血，喉痛，牙痛，目翳，疮疡，毒虫螫伤。
清理胃水
早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
杀菌
盐水有杀菌、保鲜防腐作用。用来清洗创伤可以防止感染，撒在食物上可以短期保鲜，用来腌制食物还能防变质。
促进皮肤的新陈代谢
用盐调水能清除皮肤表面的角质和污垢，使皮肤呈现出一种鲜嫩、透明的靓丽之感可以促进全身皮肤的新陈代谢，防治某些皮肤病，起到较好的自我保健作用。
【盐能治百病】
胃火旺盛、牙床出血：用盐水早晚漱口各一次，能起到清理胃热、止血消痛的功效；
牙痛：用食盐调汤水漱口，能起到清热消炎，缓解牙痛的作用；
防治脱发：用半盆温水加入100克左右的食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，再加适量的洗发水后继续洗，后再用清水清洗，两遍即可，每周一次，一般2-3次即可见效；
消化不良：盐一升，水三升。用水煮盐。分三服，当吐出食；
皮肤新陈代谢：洗澡时，用干净的纱布装入适量的细盐，在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打，约五六分钟即可，可除去已殆的角质皮肤，使皮肤细嫩白皙；
除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分钟后用水冲净即可。
【副作用】
虽然盐是百味之王，又能杀菌，对一些病症有治疗作用，平时生活中离不开它，但食用过多也并非是件好事。
食盐过多会引起高血压
吃盐越多，高血压发病率越高。盐在某些内分泌素的作用下，能使血管对各种升血压物质的敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高。
食盐过多会引起水肿
食盐过多，使钠在体内积累，而钠具有亲水性，所以引起水肿，并增加肾脏的负担，肾脏病和中风与食盐过量也有密切关系。
食盐过量会导致胃癌
盐里并无致癌物质，但它容易破坏胃的粘膜，对致癌物质起帮助作用。
这下你知道食盐强大的功效了吧，要记住食盐要适量，尤其是小孩子。
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