乳腺癌化疗期间吃什么

乳腺癌是女性人群是越来越高发的一种乳腺疾病，而且发病人群也越来越年轻化，甚至在35岁以下也出现了患乳腺癌的女性。

引发乳腺癌的原因很多，那么怎么样预防乳腺癌呢？

可以从这些日常方面着手。

预防乳腺癌3种食物要远离

1、告别高脂饮食

有研究表明，肥胖是导致女性患乳腺癌的高位风险。如果长期摄入高脂的食物，女性更易患乳腺癌。那么，哪些食物属于高脂食物呢？

牛肉、猪肉、羊肉等肉类中含有较高的饱和脂肪酸，这容易导致乳腺癌发病风险的增加，如果长期大量摄取这类脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，血液里面的雌激素含量增高，雌激素具有诱发乳腺癌的作用。

2、拒绝过量饮酒

有饮酒习惯的女性，会增加乳腺癌患病风险。有数据显示，女性每日饮酒1杯或以上，乳腺癌患病风险增高10%以上。喝酒越多导致乳腺癌的患病概率也越高。

目前认为，主要认为酒精会刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，催乳素稿与乳腺癌发生有关。因此，女性应戒酒或少饮酒。

3、不要常喝咖啡

对于很多白领女性，咖啡有利于提神，喝咖啡也体现了一定的生活品味。但咖啡对女性的身体健康弊大于利。由于咖啡、可可、巧克力这类食物中含有大量的咖啡因、黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生被认为与乳腺癌的发生一定的关系。

如果女性特别是绝经前妇女过多地喝咖啡类含咖啡因、黄嘌呤等物质稿的这类食物，随着咖啡因的大量摄入，乳腺癌发生的危险性大大增加。

另外，广东省人民医院乳腺科廖宁教授在接受家庭医生在线采访时提到，女性还可以通过改变一些生活方式来预防乳腺癌。

1、避免经常地漂染头发：因为染发剂含有很多的化学物质，当染发频率非常高的时候，乳腺癌的发生率相对增高；

2、注意激素的应用：有些人会使用雌性激素使自己更年轻、更漂亮，建议在专科医生的指导下运用这些激素，不能滥用，包括避孕药的服用，都要在专业医生的指导下。

3、养成良好的生活习惯：切忌熬夜、休息不足，要保证充足的睡眠。研究显示经常通宵熬夜的人发生恶性肿瘤的机会是比较高的。

据人民网报道，全球每100个新确诊的乳癌病例中，有12个来自中国，新发病率增长速度是世界平均水平的2倍，平均发病年龄比西方国家早10-15年。

专家表示，乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型，其发病率在近几年呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著。

预计到2030年，我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例，比2008年上升31.15%。数据触目惊心！

这四种气生不得

生一次毁一次乳腺

乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。因为，一生气，气就走乳腺和子宫，意味着毒素将从这两个器官行走，将会导致这两个器官的毒素增加，一个人的抵抗力低的时候就非常容易患癌症。

哈佛大学曾经做过一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应，首先当这个人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色，当这个人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内，发现半个小时小白鼠就死亡。

人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气，这在《黄帝内经》中就有说明。

生一次气，毁一次健康，生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同，会直接损伤五脏功能，发病更加严重。会直接损伤五脏功能，发病更加严重。

长期生气的人，会在身体上留下不同的痕迹。从外表看，脾气火暴，经常处于发怒状态的人，多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖；程度轻点的，则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。

美国《洛杉矶时报》也报道，爱生气的人容易长色斑，而且脑细胞衰老明显加快。从中医角度分析，发脾气时，气会往上冲，造成头顶发热，导致脱发。严重的暴怒，有时会造成肝内出血。如果血吐不出来，就会留在肝内，一段时间内形成血瘤。

生气导致的肝热，继而会影响到肺，肺热一个严重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉，形成腹部胀痛，会让人误以为是肠胃问题。 如果生了气散不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌，也可能造成十二指肠或胃溃疡，严重的会引发胃出血。

01、怨气

怨气多因自认为遭遇不公而生，常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。

02、闷气

所谓闷气是有气不发，强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为，生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里，不向外发泄，一般持续时间均较长。

03、怒气

对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。

04、赌气

人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。

这五个“泄气阀” 能帮乳腺减负

1、爱生闷气按脚面

对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。

这是因为，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。

2、快发火时抠掌心

人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。

因为这里是劳宫穴的位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起著保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。

3、生气胃胀揉小腿

当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。

因为这是足三里穴的所在，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。

4、气得发抖搓脚心

若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。

因为，这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。

5、情绪激动按头顶

如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。

头顶有一个重要穴位即百会穴，在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可缓解症状，提神醒脑。

五种食物远离乳腺癌

1、大豆

科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。

2、水果

女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

猕猴桃是果中珍品，研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

3、绿茶

茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。

4、深色绿叶蔬菜

研究发现，深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险，菠菜和甘蓝是不错的选择。

5、富含ω-3脂肪酸的鱼类

浙江大学一项研究结果显示，在80万女性中，有2万人得了乳腺癌，其中食用富含ω-3脂肪酸鱼类的女性，比那些很少吃油性鱼的妇女，患乳腺癌风险降低了14%。富含ω-3脂肪酸的鱼类有：沙丁鱼、鲑鱼和金枪鱼、虹鳟鱼等。

调神顺气养生主要包括以下几个方面：

一是难得糊涂。

还没发生的事，别想太多；正在发生的事，别过于困扰；已经发生的事，就由它去吧。

二是顺应季节。

春季活泼，夏令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。

三是节制情感。

“忍一时之气，免百日之忧。”

四是要有精神寄托。

可以欣赏音乐，也可以养花弄草。人只要有了精神寄托，就会对生活充满信心，减少不必要的生气。此外，过于爱生气的人，也有可能是患了“抑郁症”。

据世界卫生组织统计，60岁以上老人患老年抑郁症的几率为7%—10%，患有高血压、冠心病、糖尿病的，发病率更高达50%。

这样的人，要想调整心态，每天大笑3分钟，笑可以缓解疲劳、减少压力，帮助肺脏扩张、促进消化，让抑郁慢慢减少；忘却烦恼5分钟，告诉自己“人间本无事，庸人自扰之”，放下烦恼会感觉无比轻松。

生气的时候赶快按压肝经，点按太冲穴，要记住，生气是拿别人的错误惩罚自己，人生气是万病之源。

真没想到，乳腺癌竟然是被气出来的，转发给家人，提醒他们不要惹你生气！也转告身边的女性朋友，提醒她们不要轻易生气。

近日，一则“乳癌患者痴信伪中医陷入病危”的新闻引发了不少人关注，湖南女子谢某早在2016年检查时怀疑乳腺癌，医生建议手术治疗，但是不愿意切除乳房的她，选择了保守治疗，结果误入歧途，导致病情恶化。

在很多人的观念中，乳房是一个女性美的象征，没有了乳房就不完整了。不仅是为了美观，还有心理上的因素。

患上乳腺癌就只能切除乳房吗？

让我们听听专家是怎么说的。

乳房切除并非唯一手段

在欧美国家，在乳腺癌手术中乳腺癌保乳术约占60%~70%，大部分的患者可以选择保乳。

我国比例目前要低一些，但保乳术也开始受到越来越多的关注。

北京大学肿瘤医院乳腺中心主任医师李金锋曾表示，早期发现及时治疗乳腺癌，是保证良好预后的关键。

近些年，乳腺癌的外科治疗方式有很大变化，且疗效也提高了。

相当数量的患者不必像过去那样将患病的乳房全部切除，亦有疗效等同于全部切除的手术。

病情比较复杂，一定要切除乳房的患者，术后也可以选择再造乳房，降低患者心理创伤。

专家指出，不是所有的乳腺癌患者都适合保乳手术，乳腺癌肿瘤在2、3cm以内，且是单中心肿块，比较适合做保乳手术。

哪些人容易患上乳腺癌？

乳腺癌在中年或是刚进入老年的人群中比较高发，通常来说，24岁以内发生乳腺癌的较少，25岁之后乳腺癌发生率就增多了，高发年龄段在55~59岁左右。

需要注意的是，非典型乳腺增生患者没有及时治疗，也可能会发生乳腺癌。非典型乳腺增生不易被察觉，往往需要通过活检才发现。月经来得早，如12岁以前，或是11岁左右就来月经；停经晚，55岁后才停经等患上乳腺癌的几率较大。

另外，有乳腺癌家族史的人群也要提高警惕，常服用一些外源性雌激素，或是过量摄入高糖高脂的食品、过度饮酒、熬夜，绝经后肥胖，胸部受到过量射线照射等都是高危因素。

乳房出现这个症状要警惕！

乳腺癌早期发现，及时治疗治愈率可达80%～90%，发展到晚期其治愈的机会会明显减少。所以，早发现早诊断早治疗极为重要。

早期的乳腺癌临床表现可能会是，患侧乳房常见无痛、单发的小肿块，肿块质硬，表面不光滑，和周围组织分界不清，在乳房里不容易被推动。随着肿块的增大，还可能会出现局部的隆起。

癌肿如果累及乳房悬韧带，还会导致韧带缩短而致癌肿表面的皮肤凹陷，出现“酒窝征”。若是癌肿发生在乳.头或是乳晕附近，癌肿侵入乳管令乳管缩短，将乳.头牵向癌肿的一侧，乳.头还会出现偏歪、回缩或凹陷。

癌块继续增大，皮下淋巴管会被堵塞，淋巴回流障碍，乳房皮肤会增厚变粗、毛孔增大，呈现“橘皮样”改变。

癌症的病因有很多，经常被提及的就有烟酒、致癌物、环境、遗传等，可很多人不知道，精神因素也会让你患癌。

癌细胞：你的“癌症性格”，我最喜欢

研究表明，癌症40%是由性格内向抑郁、有意隐藏情绪等自我损害造成的。

因为孤僻、抑郁、自悲等不良情绪会影响身体我们的免疫系统，降低人体“防线”，使患癌几率增大。

中国人民解放军总医院外科主任医师王建东说，性格孤独、抑郁、精神创伤、爱生闷气等不良精神因素均与乳腺癌相关，这些不良情绪会引起应激反应，当反应积累到一定量时，就会引起身心疾病，尤其是乳腺癌。

很多人以为这种说法太过主观的，可事实是这个理念已经得到科学实验的验证——

英国精神病学家格里尔领导了一个研究小组对癌症患者的性格进行了研究。

他们通过乳腺癌和普通女性做对比发现，乳腺癌女性“抑制愤怒”的频率很高。

在此基础上，他们总结出了癌症性格（C型性格）特点：不喜欢把敌意和破坏性的情绪表达出来的人。

这类人表面上毫无怨言，但生活上一点小事就会使他不安，总是处于紧张状态，不爱宣泄，还爱生闷气。

癌症性格四大典型特征

1. 刻意忍受型

遇到不顺心的事不动声色、默默忍受，这是稳重的象征。

但是心理学家曾为这类人做过测定，发现他们体内的淋巴细胞活力较低。

因为，忍受和压抑看似“性格好”，但却不是一个好习惯。

2. 紧张焦虑型

紧张和焦虑会让降低体内免疫细胞的活力。长期如此不发泄，也会诱发癌症。

主要是因为这种负面情绪会使器官功能发生紊乱，尤其是脑和中枢神经系统容易受到压抑，使抗病能力下降。

因此，当出现这种情况时，应深呼吸，尽快使自己冷静下来。

3. 喜欢孤独型

孤独的情况也会对免疫力造成影响。

人是一种“群居动物”，在团队中更易释放情绪、完善情绪，人与人之间的交流和认同，都能让个人获得更强的生存力量。

4. 较真懊恼型

爱较真的人烦恼也多。他们觉得万事都不能放松，这会使神经长期处于紧绷状态，不得松弛。

从健康角度而言，这种紧绷状态不利于内环境的稳定，可直接干扰内分泌、神经和免疫的正常功能。

预防：解压是关键

上海中医药大学教授何裕民表示，通过调整饮食、生活方式和心理素质，可以适当减缓癌症的发生和发展。相反，不恰当的生活方式，长期的压力，则会加速癌症发生。

为了让这类人远离癌症，他推荐了一种解压方法——培养多种兴趣爱好。兴趣爱好越广泛，压力释放的路径就越多，心理就越容易平衡。

而且，做自己喜欢的事可以转移注意力，释放压力和郁闷情绪。生活有了一个支撑点，负面情绪出现的频率也会减少。

所以，建议大家多培养兴趣爱好，而且越多越好。

【长期便秘的5大危害】

1、发生痔疮：

便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。

2、加重心脑血管疾病：

便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

3、形成腹疝：

便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。

4、有损美容：

长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

5、易得癌症：

便秘最严重的后果，它可能是癌症的种子。研究表明，长期便秘不治疗，极其易诱发直肠癌。美国加州大学的研究，在对千余名妇女进行乳房疾病检查时发现，大便正常的妇女，即每天一次或以上者，乳腺细胞发育异常仅占5%，而重度便秘的妇女，乳腺细胞发育异常的则高达23%。

【对待便秘的3种错误做法】

1、用泻药。

治疗便秘不可用大黄、巴豆、牵牛、芦荟、龙胆草、番泻叶之类的大寒或泻药，这样只会损伤患者津液，燥结愈甚，复下复结。若病人长期服用这些药物，那么肠的正常排便功能便会受到损害，以至于离开了药物，肠道几乎都不能再主动蠕动。

2、用开塞露

很多人便秘，特别是老年患者，一便秘就用开塞露等，开塞露不仅破坏正常排便规律、功能，使病人对它产生依赖性，而且容易造成肛门的划伤。

3、长时间蹲马桶

很多人便秘时着急，就长时间的坐马桶排便，甚至用力过猛。如果长时间蹲马桶，肛门肌肉一直松弛，血管一直扩张，直接后果就是肌肉血管弹性变差。这样不但解决不了便秘，还会得其他肛肠疾病。所以一般蹲马桶的时间不要超过3分钟。

【中医如何治疗便秘？】

中医认为饮食入胃，经脾胃运化，吸收其精华后，所剩糟粕由大肠传输而出，而成大便。脾胃正常则大便畅通，若因燥热内结、气滞不行、气虚无力，血虚肠涩、阴寒凝结都会导致便秘。

按病因病机，中医将便秘分为热秘、冷秘、气秘和虚秘等证型。热秘因为肠胃积热导致肠道失润所致，需清热润肠；冷秘因阴寒凝滞，大便不通，需温阳通便；气秘因气机郁滞，糟粕内停所致，需顺气行滞；虚秘是气血阴津亏虚，大肠传导无力，需益气润肠、养血润燥。

我再教大家一个方法，每天早晚推腹，正确手法是：沿胃肠的走行，从心口垂直捋下，用双手按顺时针方向对腹部用掌推、指推、环行等手法进行按摩。按摩的力度也要把握适当，按摩局部时如果出现酸痛感，这个力度是恰到好处的。

如果还是没有效果，就必须进行中医治疗了。长期便秘还可能导致痔疮癌，大家一定要重视！

提起女性发病率最高的恶性肿瘤，那必定是乳腺癌，陈晓旭、阿桑、姚贝娜等因乳腺癌去世的名人并不少。

但乳腺癌如果在早期发现治疗，5年治愈率可达60%以上，下面就来谈谈乳腺癌早期的5个典型症状，不妨对比下。

乳腺癌症状1：【异常溢液】

非哺乳期却从乳.头流出血液、浆液、乳汁甚至脓液，一定要重视。

乳腺癌症状2：【乳腺肿块】

这种肿块常常并无痛感，单个，边缘不规则，摸起来是硬的，且不光滑。

乳腺癌症状3：【乳.头乳晕异常】

出现乳.头回缩、糜烂、不对称或乳房皮肤增厚变粗糙且毛孔增大现象。

乳腺癌症状4：【腋窝淋巴肿大】

在早期可在腋窝下摸到肿大的淋巴结，并且质地硬，能推动，随着病情的发展，淋巴结逐渐融合，会与皮肤和周围组织粘连在一起且固定。

乳腺癌症状5：【皮肤改变】

皮肤上出现“小酒窝”或橘皮样改变是乳腺癌的一个重要症状，这是由于乳腺皮肤与深层胸肌筋膜之间的韧带被肿瘤干扰，使其缩短牵扯相应部位的皮肤，从而出现皮肤小凹陷。

以上5个症状里占了2个，那就要当心了，很可能是乳腺癌，要赶紧去医院做个检查。

在平时的生活中要经常注意乳房的变化，每年进行一次体检，都能够在一定程度上预防。

2种食物常吃可预防乳腺癌，不常见但很有用

引发乳腺癌的发生原因至今不明，但是饮食不正常、营养过剩、缺乏运动，尤其是爱吃高脂肪食物、肥胖的女性，一般来说比较容易罹患乳腺癌。

没有什么方法可以预防乳腺癌？根据美国医学博士，同时也是一名医师和国际公认的营养麦可葛列格Michael Greger的研究发现，有两种食物对预防乳腺癌效果良好。

1、木酚素：有助抗乳腺癌、前列腺癌

典型食物：【火麻仁油、黑麦】

什么是木酚素？

木酚素构造类似雌性激素，是一种很好的植物性荷尔蒙，存在于高纤谷类及蔬菜里，根据国外相关研究也发现，木酚素对于乳腺癌、前列腺癌、骨质疏松等，也都有益处。

在全谷类食物（比如黑麦）、浆果类水果、蔬菜如胡萝卜、菠菜和花椰菜，以及芝麻、火麻仁中都含有木酚素，其中，又以火麻仁的含量浓度居首，有“木酚素之王”的美誉，美国国家肿瘤研究院 （nci）已把火麻仁作为 6 种抗癌植物研究对象之一。

火麻仁的食用方法是制成火麻仁油，火麻仁油可用于炒菜、煲汤、煎煮、凉拌、口服等。

2、药用真菌：防癌抗癌、提升免疫力

典型食物：【姬伞菌粉】

香菇、蘑菇等菌类抗癌防癌的效果一直不错，尤其是姬伞菌的抑肿瘤效果位居各药用真菌之首，所含β-（1-6）-D-葡聚糖蛋白复合体是其它菌类所没有的，它对癌症抑制率是99.4%，痊愈率达90%，高于灵芝的功效4.5倍。

姬伞菌对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用，如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、结肠癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌、膀胱癌、脑癌等。

很多人把姬伞菌用来煲汤，这是不对的，容易把土壤中的重金属摄入人体，坚硬的菌类外壁也使得营养无法全部被人体吸收，医生更提倡多吃破壁技术提取过后的姬伞菌粉，营养吸收更好，不会浪费。

此外，营养师也建议，平时多补充各种颜色蔬菜，避免精致糖分及米饭面食，多吃含较多纤维的主食类，可帮助清除体内垃圾，保持理想体重，另外维持良好心情也很重要。

[乳.房]做为女性的第二特征，也是身体最柔软的一部分，不过自从上世纪70年代开始，全球乳腺癌发病的人就一直呈上升的趋势。

在外国，每8个妇女就有1人得了乳腺癌。

另一方面，早期的乳腺癌都不具备典型的症状和特征，不太引起我们的关注，所以经常是到了晚期的时候已经来不及了，通常以切除[乳.房]为代价！

所以今天小编就和各位来聊下关于乳腺癌的一些特点，希望对大家有所帮助。

1、乳腺肿块

70%的乳腺癌患者都是以乳腺肿块为首诊，通常情况下，这些人都是无意中发现乳腺肿块，多数是像一些如质硬、边缘不规则，表面欠光滑等。大部分的乳腺癌是无痛性的，但也有少部分的人是有隐痛或刺痛。

2、乳改变

普通人的两边[乳.房]是对称的，但是当乳边上有出现肿瘤时，乳就会往上走，这时候就会出现[乳.房]两边不对等的情况。

3、乳溢液

所谓的乳溢液，是指非妊娠期从乳流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者。

千万不要小看了这个乳溢液，它可是生理性或者病理性的。通常情况下，溢液是呈无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性的，也有是血样，或者水样的等，溢液量也不稳定。

4、皮肤改变

乳腺癌可以引起身体大部分的改变，皮肤也是其中之一。通常的病症是乳腺皮肤出一个小小的凹陷，俗称“酒窝症”。如果是癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现很多小点状的凹陷，就像桔子皮一样。

5、[乳.房]疼痛

[乳.房]疼痛也是乳腺癌的其中症状之一。

出现疼痛时，多数是隐痛或者阵发性刺痛。大约有1/5的乳腺癌早期的人会出现这样的情况。通常这种病症是没有规律性可说的。不会随着月经周期的改变而变化。